Hogyan lehet megszabadulni az akne-től -

Egy bizonyos életszakaszon a legtöbb ember a pattanásoktól való kellemetlenség, a test hormonális szerkezetátalakításának eredménye serdülőkorban vagy stresszben. A népszerű meggyőződéssel ellentétben az akne megjelenése nem mindig a bőrszennyezés jele. Tény, hogy a túlzott tisztítás még nagyobb bőrirritációt eredményez. Mindazonáltal nem minden olyan reménytelen - ez a probléma egyszerű technikákkal kiküszöbölhető. Itt van, hogyan lehet ragyogni a bőrét, egészséges és megszabaduljon a pattanásoktól.

Lépések

1. módszer 3:

Megszabaduljon az akne otthonról

egy. Naponta kétszer mossa meg az arcot egy tisztítószerrel benzoil-peroxiddal. Az ilyen alapok a leghatékonyabbak a pattanások kezelésében. A benzoil-peroxid számos tisztító termék tartalmazza. Mossa le az ébredést és az ágy előtt.

Ha lehetséges, vegye le a hámlasztó részecskéket, hogy a bőr simább legyen.
Ha a test más részein van, mint például a vállak, a hátsó vagy a mellkas, tisztítsa meg a bőrt ugyanazzal az arcú anemmel, naponta kétszer is.
Soha ne menjen lefeküdni anélkül, hogy a smink. Ez biztos, hogy növeli az akne számát, és megnehezíti azokat. A tisztítóeszközök mellett használjon zsírtalan sminket, hogy eltávolítsa a sminket, hogy teljesen tisztítsa meg az arcot lefekvés előtt.

A kép, hogy megszabaduljon az akne gyors lépéstől 3

2. A szalicilsavon alapuló tónus. Az arc tisztítása után tiszta törülközővel blotja a bőrt. Alkalmazzon egy kis tónust a pamutlemezen, és egyenletesen terjessze az arcra. A tonik hozzájárul a bőr helyreállításához a tisztítás után, és a szalicilsav segít az akne elleni küzdelemben.

A tónusok felszabadulnak szalvéták, párnák és sprayek formájában.

A kép, hogy megszabaduljon az akne gyors 2. lépéstől 2

3. Helyi kezelés alatt a benzoil-peroxidon alapuló gélt használjon. Egy ilyen gélt vásárolhat a szépség- és egészségügyi áruk gyógyszertáraiban vagy üzleteiben. Elkéke, hogy az akne-t és a veszekedést a tiszta ujjával alkalmazza. Adjon előnyben részesítő eszközöket a peroxid benzoil 3 százalékos tartalmával, amelyek elkerülik a bőrirritációt.

A kép, hogy megszabaduljon az akne hegektől otthon, vegyi anyagok nélkül

4. Az akne kezelése után használjon nem kódolt hidratáló. Az akne-kiütésekből származó termékek gyakran szárazságot és irritációt okoznak. A hidratáló eszközök segítenek visszaállítani a bőr nedvességének szintjét. Alkalmazza a terápiás és tisztítási eljárások után. Ne feledje, hogy nem kódolt - nem pontozó pórusok, és ennek eredményeként nem akne.

Általában az ilyen alapok összetétele magában foglalja a glicerint, az aloe verát és a hialuronsavat.

öt. Használja az olajtisztítási módszert (olajtisztító módszer, OCM). Ez meglehetősen népszerű módja annak, hogy megtisztítsa az arcát Ázsiában. Az OCM egy puha módja az arc tisztításának és különösen az érzékeny bőrű embereknek.

Olyan olajok, mint az olajbogyó, a tojás, a ricinusolaj, a szőlőmagolaj vagy az emuolaj.

A kép, hogy megszabaduljon az akne gyors lépéstől 13

Kiváló arcbőr. Húzza ki az arcát puha cserjékkel, hogy eltávolítsa a felsőégető bőrréteget, ami kedvező talaj a pattanások megjelenéséhez. A hámozás kémiai vagy mechanikus lehet.

Lágy hámozás esetén használja az AHA kémiai exfoliánsokat (alfa-hidroxi-savak, gyümölcssavak) vagy BHA (béta-hidroxisav). A bőrt 3-4.

A VNS kozmetikuma szalicilsavat tartalmaz, és 3-4. Segítenek megszabadulni a halott bőrsejtekből és ösztönözni az új növekedést. Ennek eredményeként száraz bőrét és hámlást tapasztalhat az akne területen. Mivel a bőr regenerációja, ezek a jelenségek eltűnnek. Keverjük össze az orvosi tisztítással, vagy csak a bőrön lévő területekre kell alkalmazni, ahol az akne kiütés megjelent.

Az acetilszalicilsav (aszpirin), amely szintén szalicilsavat tartalmaz, zúzható, vízzel keverhető és közvetlenül az akne-re vonatkozik.

Alkalmazzon kis mennyiségű mézet akne és hagyja 30 percig. Rock meleg víz. A méz pH-ja 3-6, de ha a pH 3-tól 4-ig terjed, akkor azt jelenti, hogy van az AHA-sav, amely hámolja a bőrt.

Mechanikus peelinghez használjon szivacsos funkciót. Elég puha és alkalmas bőrhámításra.

A mechanikus hámláshoz zabpehely. Keverjük össze mézzel és puha mozgásokkal 2-3 percig, majd óvatosan öblítse le meleg vízzel.

A kép, hogy megszabaduljon az akne-tól az otthoni jogorvoslatokkal

7. Az aktív akne esetében használjon illóolajokat. A Nima olaj és a tea faolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a baktériumok halálához, ami az akne megjelenését okozza. Alkalmazzon egy csepp hígított teafaolajat vagy Nimaolajat az akne-on vagy nedvesítse meg a pamut lemezt az egyik olajjal, és törölje le a problémás területeket.

A teafaolaj egy erős antibakteriális szer, amely segít a szennyezett bőr tisztításában. Ne alkalmazza az arcra hígítatlanul, bőréget okozhat. Olvassa el az utasításokat az alkalmazás előtt.

A kép, hogy megszabaduljon az akne-tól az otthoni jogorvoslatokkal 3. lépés

nyolc. Használja ki az arc agyagot kén tartalmú. Nincsenek pontos adatok, miért lehetővé teszi, hogy megtisztítsa az arcát az akne-tól, de biztos, hogy nagyon hatékony. Valószínűleg a dolog az, hogy segít csökkenteni a bőrgyártást.

A kép, hogy megszabaduljon az akne-tól az otthoni jogorvoslatokkal 1. lépés

kilenc. Tisztítás után alkalmazza a tónust az arcon. Miután megmossa az arcát, töltse le a hámlasztó eljárásokat, és alkalmazzon maszkot, törölje az arcot tónussal. A TONIC segít megszüntetni a pórusokat, hogy a szennyeződések és a por ne ütközzenek bennük. Vásároljon különleges tonikat az akne ellen egy helyi gyógyszertárban. Az arcot egy pamutlemezzel is törölheti, a Hammelisben vagy az Apple ecettel nedvesített pamutlemezzel. A tónus után nem kell öblíteni az arcot

A kép, hogy megszabaduljon az akne foltoktól 5. lépés

10. Mindig alkalmazzon hidratáló krémet. A zsírbőr hozzájárul az akne kialakulásához. Ennek megakadályozása érdekében alkalmazzon hidratáló krémet, miután megtisztította az arcot reggel és este. Hidratálja, hogy a személy tonik alkalmazása után következik.

A kép, hogy megszabaduljon a piros akne jelekről 5. lépés

tizenegy. Használjon retinoidokat. Sok országban (többek között Oroszországból és a FÁK-országok), ezek az alapok csak vásárolt egy orvos által felírt, ezért legyen óvatos, és olvassa el az utasításokat, mielőtt alkalmazná. Ezek a bőr tisztítására szolgálnak, magas a vitaminban. Segítenek tisztítani a zárt pórusokat, és szennyeződnek. Az ilyen szerszám receptje egy bőrgyógyászból nyerhető.

A kép, hogy megszabaduljon az akne foltoktól 12 lépésben

12. Az azelainsavat tartalmazó termékeket találja. AzLainsav - antibakteriális szer, amely segít csökkenteni a vörösséget és a gyulladást. A búza és az árpa tartalmazza. Használja az azelainsavat, hogy tisztítsa meg a pórusokat és csökkentse az akne mennyiségét.

A kép címmel minden természetes arc maszk 10. lépés

13. Használja az arc maszkokat. Az arcmasszák olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek megnyugtatják a bőrt és megölik a baktériumokat. Hetente 2-3 alkalommal használja az arc maszkokat a pórusok tisztításához. Az arcmaszkok otthonra vásárolhatók vagy önállóan vásárolhatók..

Készítsen uborka és zabpehely keverékét. Az uborka segít csökkenteni a bőrvörösségét, és a zabpehely lágyul és simítja az irritáltakat. Mindkét összetevőt egy keverőben őrölje, hogy pénztáros legyen, és az arcra vonatkozzanak. Hagyja 15-20 percig, majd mossa le.

3. módszer 3:

Megszabaduljon a pattanásból egy bőrgyógyászból vagy egy spa szalonból

egy. Használjon vényköteles gyógyszereket. A bőrgyógyász a Valence kábítószereket írhatja elő, ha kemény formája van. Mint minden gyógyszer, szintén nemkívánatos mellékhatások is vannak, ezért gondoskodjon a használatukkal.

Az orális gyógyszerek segíthetnek megölni a kiütést okozó baktériumokat. Használhat helyi antibiotikumokat is.
Fogja a fogamzásgátló tablettákat (ha nő vagy). Az ösztrogént tartalmazó egyes orális fogamzásgátlók segíthetnek a hormonok kiegyensúlyozásában és a pattanásoktól. Előzetes konzultáljon egy bőrgyógyászral.
Néhány, a részleges esetek előírják a "roaccutane" gyógyszert. Ez egy orális gyógyszer, amelyet több hónapig kell alkalmazni. Segít jelentősen csökkenteni az akne mennyiségét. Ugyanakkor a kábítószernek komoly mellékhatásai vannak, és az orvos szoros megfigyelése alatt kell venni.

2. Iratkozzon fel az arcápolási eljárásokra. Ezek a legtöbb szépségszalonban kaphatók, és magukban foglalják a különböző tisztítószerek használatát, maszkokat az egyszerű és akne eltávolítására. Ha kényelmetlen vagy, hogy szembe kerüljön a kabin kozmetológusának gondozásához, akkor jelentkezzen be egy dermatológusra, aki több képzettséget biztosít.

Kép cím szerinti vegyes pattanások 15. lépés

3. Menj a peeling arcára. Ez egy speciális gél, amely savakat tartalmaz, hámlasztva a sérült arcot. A hámozás rendszeres alkalmazása a napi tisztítási eljárások mellett, csökkenti a pattanások valószínűségét.

A kép, hogy megszabaduljon a vörös akne jelektől 14. lépés

4. Próbálja ki a Microdermabrasia-t. A mikrodermabrázió hatékony, ugyanakkor biztonságos módja a mechanikus hámozás. Az eljárás alkalmazása hetente egyszer több hónapig a bőrproblémák elleni küzdelem leghatékonyabb eszköze, mivel csak a bőr felső rétegének eltávolítása.

A kép, hogy megszabaduljon a vörös akne jelekről 13. lépés

öt. Próbálja meg a lézer terápiát. Sok bőrgyógyász kínál akne kezeléseket a lézeres terápia segítségével, hogy megölje a szubkután szubkután mirigyeket. Ez a folyamat fájdalmas lehet, de bizonyítottan azt bizonyították, hogy utána az akne összege 50% -kal csökken.

A kép, hogy megszabaduljon a piros akne jelekről 15. lépés

6. Próbálja meg a fototerápiát. A fényterápia (vagy fagyasztása) a nagy sűrűségű fényáram alá tartozó fénysugár bőrének expozíciója. A lézeres terápiával ellentétben a fototerápia fájdalommentes. Forduljon az orvoshoz, mielőtt eldöntené ezt az eljárást.

3. módszer 3:

Életmód megváltoztatása

egy. Rendszeresen Gyakorlat végrehajtása. A testmozgás lehetővé teszi számunkra, hogy csökkentsük az akne kockázatát. A test aktív edzése során egy endorfin-hormont termelnek, ami csökkenti a stressz szintjét, és ennek eredményeként és a bőr sóoldat előállítását. Ezenkívül a sport során az izzadság aktívan kiemelhető, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a halott bőrsejtekből. Próbálja meg naponta fizikai gyakorlatok elvégezni legalább harminc percig, hogy csökkentse az akne számát nemcsak az arcon, hanem a mellkasán, vállán és hátán is.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 3. lépéssel

2. Ne érintse meg az arcot. Néha nehéz lehet, de szükséges. Ne nyomja meg az akne, ne érintse meg az arcodat a kezeddel, és ne habozzon. A pattanások megpróbálására, a fertőzés kockázata és a helyzet súlyosbítása.

A kép, hogy megszabaduljon a homlok akne 16. lépése

3. Naponta kétszer zuhanyozzon. Hogy reggel és este. Lehetőségként: reggel és a fizikai aktivitás után, akár képzés vagy munka. Tisztítsa meg a testet puha tusfürdővel. Mossa meg a sampon fejét, hogy csökkentse a fejbőr termelését. Mindig vegyen zuhanyzót az edzés után, hogy eltávolítsa a halott bőrt a bőséges izzadás után.

Talán aggódsz a víz bevételeinek kifizetése miatt, azonban a zuhany gyakori örökbefogadása lehetővé teszi, hogy csökkentse a bőr gyártását, megöli a baktériumokat, és segít megszüntetni az erodált bőrt.

A kép a pattanásokkal foglalkozik, ha érzékeny bőrre van szükséged 7

Jobbra illeszkedik. A magasan újrahasznosított termékek és nagy mennyiségű zsírság növelheti a testeden megjelenő akne valószínűségét. A teljes gabona, gyümölcs, zöldség és fehérje számos tápanyagot tartalmaz, ami jól tükröződik a bőrén. Ha lehetséges, kerülje a magas cukortermékek használatát.

A cukor akne miatt súlyosbíthatja. Tehát kerülje a magas tartalmú ételeket, például sütéssel, édességet, tejelő desszerteket (például fagylaltot) és szénsavas italokat.

Szakértő tanácsa

Kimberly tan

Licensed Cosmeticcrossberley Tan - alapító és Általános igazgató Bőr üdvösség, Akne kezelési klinikák San Francisco-ban. Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik, mint engedéllyel rendelkező kozmetológus, a bőrápolás hagyományos, holisztikus és orvosi ideológiájának szakembere. Laura Kuki alatt dolgozott az Arc Reality akne klinikájából és személyesen tanulmányozta Dr. James-tól. Fulton, a Trentinoin egyik alkotója és úttörője az akne problémák vizsgálatában. Üzlete ötvözi a bőrápolást, a hatékony termékek felhasználását és megvilágosodást a holisztikus egészség és a stabilitás területén.

Kimberly tan
Engedélyezett kozmetológus

Ha az akne kiütés nem állandó, akkor mind a táplálkozásban is lehet. Kimberly tan, pattanások kezelési szakember felnőttek, azt mondja: "A test érzékenységétől függően, az élelmiszer és lehet egy probléma. Leggyakrabban a bőrkiütés a tejtermékek, szója és kávé miatt következik be. Néha az akne oka cukor vagy szemcsés. A cukor különösen veszélyes nagy mennyiségben. És ha meghajolta a candidiasis, még egy kis cukor is okozhat sok bőrproblémát ".

A kép címe javítja az arcbőr 12. lépését

öt. Alvás legalább 8 óra. Tehát egyszerre meg fogsz ölni két nyúlját: segítsen pihenni a testet, és megszabaduljon a toxinoktól. Az alvás hiánya miatt a sejt regenerációjának folyamata zavar. Menj az ágyba ugyanabban a napon, és aludj legalább 8 órát.

A kép címe javítja az arcbőr 11. lépését

6. Igyál sok vizet. Biztosan hallottad, hogy napi 8 pohár vizet kell inni, de a nap folyamán a vízmennyiség mennyisége a test jellemzőitől függ. A víz tisztítja a bőrt a toxinokból, így elegendő mennyiségű vizet inni a nap folyamán.

A cím címe, hogy aludjon a hipnózis 10. lépésével

Lazít. A magas szintű stressz, a szubkután sóoldat mennyisége nő. Vegyünk egy fürdőt, olvasd el a könyveket, vegyenek részt a jóga-ban, és hamarosan észrevegyék, hogyan befolyásolja a bőrt.

A kép, hogy megszabaduljon az akne 28. lépéséből

nyolc. Ne felejtsd el a mosást. Rendszeresen törlik mindent, ami közvetlenül érintkezik a bőrrel: törölközők, ruhák, párnahuzatok, lapok. Legalább hetente egyszer kell törölni őket. Mosáshoz használjon érzékeny bőrre szánt puha mosószereket.

Kép cím szerinti vegyes pattanások 10. lépés

kilenc. Használjon kozmetikumokat olajok nélkül. Ha naponta teszel, eltömítheti a pórusokat, ezáltal hozzájárulhat az új akne megjelenéséhez. Keresse meg az alacsony zsírtartalmú kozmetikumokat az akne elleni küzdelemhez, ahelyett, hogy csak egy tonális krémmel lefedné az akne-t. Néha az arc professzionális tónusos krémre vonatkozhat. Ha lehetséges, ne keverje meg a sminket, hogy ne üsse be a pórusokat.

Rendszeresen tisztítsa meg a sminket.

A kép, hogy megszabaduljon az akne-tól az otthoni jogorvoslatokkal 28. lépés

10. Ha kozmetikumok, hajspray vagy krémek kiütésként szolgálnak, hagyja abba őket. Ha elkezdi használni az eszközöket, és néhány hét múlva észlelte az akne megjelenését, akkor mindezek az összetevőiben lehetnek. Állítsa le néhány hétig, és nézze meg, hogy a bőr állapota javul-e.

A kép címe kap egy tant a tisztességes bőr 3. lépésben

tizenegy. Minden nap az arc fényvédőre kerül. Az ultraibolya sugárzás hozzájárul az akne előfordulásához. Ráadásul az ultraibolya sugárzás rákot okozhat. A bőr védelme a káros ultraibolya sugárzásból, megakadályozza a bőr bőrpírját az akne és a pigmentfoltok előfordulása.

Az erős napsugarak korai öregedéshez vezethetnek, a pigmentfoltok és ráncok előfordulása. Minden korosztály számára fényvédő anti-öregedés szükséges, mivel lehetővé teszi, hogy megakadályozza a bőrrákot a jövőben. Ez egy hatékony eszköz a bőr fiatalok megmentéséhez. A megelőzés jobb, mint a kezelés. Nincs olyan dolog, mint egy biztonságos tan.

Ezenkívül nagyon fontos, hogy a krémet az SPF szűrővel legalább 30. Az ilyen krém elegendő védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen. Az SPF 40 és az SPF 50 közötti különbség nem olyan nagy. SPF 100 fényvédő tilos néhány országban.

Az UFA-sugarak elleni védelem érdekében különböző gyártók különböző definíciós módszereket használnak, mint például IPD, PPD vagy PA.Meg kell jegyezni, hogy a különböző országok különböző PA rendszereket használnak. Ha PPD-vel védő krémet használ, akkor szem előtt kell tartani, hogy a krémnek ppd20-nak kell lennie, és nem kevesebbnek kell lennie.

Ha sokáig a napsütésben vagy, próbálja meg ragaszkodni az árnyékba, és hosszú ujjú, széles fokú kalap és könnyű ruhák viselése hosszú ujjú. Viselj napszemüveget. Felfedhetsz egy esernyőt. Ázsiában népszerű divatos kiegészítőnek tekintik.

12. Kerülje a kajszibarack csontjait és műanyag mikrogranulákat. Károsíthatják a bőrt, és mikroerátokat okozhatnak.

A sárgabarack csontok túl kemények az arcok hámozásához, és mikrogenerációkat okoznak, és ennek eredményeképpen az ultraibolya sugárzásból származó bőr öregedése.

Sok országban tilos a scrubikban szereplő műanyag mikrografikák.

Tippek

Ne használjon sok eszközt az akne eltávolításához. Ellenkező esetben nem fogod megérteni, hogy pontosan mit segített. Ehelyett használjon egy eszközt egyszerre, próbáljon meg különböző módszereket, amíg meg nem találja ezt, ami segít.
Legyél türelmes. Úgy tűnik, hogy az akne egy éjszakán át megjelent, de semmiképpen sem tudsz olyan gyorsan megmenteni. A kitartás eredményeket hoz.
Leírás a lehető legnagyobb mértékben a természetes összetevőkről, amelyek a bőr tisztítására használhatók. Alig szeretné alkalmazni mérgező anyagokat a bőrön, ezért legyen óvatos, amikor olyan pénzeszközöket választanak ki, amelyeket "természetes" vagy "otthon". Természetes - opcionálisan biztonságos a bőr számára! Csak a bőrgyógyászok által jóváhagyott pénzeszközöket használják, és biztonságossá teszik a bőrt.

Figyelmeztetések

Ha szalicilsavat használ az akne kezelésére, akkor használja a fényvédőt. Ez a kémiai akne kémiai eszköz teszi a bőrt nagyon érzékeny a napsugarakra.
Ha terhes (és a terhes nők gyakran angolna), használat előtt forduljon orvosához Bármi Ajánlott termékek.