Hogyan lehet konzultálni egy frusztrált barátot

Lépések

2. Csak hallgass. A következő dolog, amit tehetsz, javasoljuk a barátod jó fülét. Állítsa be a vizuális kapcsolatot, néha navigáljon és fejezze ki észrevételeit, ha szüksége van, míg a barátod azt mondja. De alapvetően hagyja, hogy barátja kifejezze magát, és öntse ki mindent, amit a mellkasában van. Ez nem az idő, hogy megmutassa véleményét, vagy sokat beszélt. Ezúttal, hogy a barátod megmagyarázza, hogy mindent elmagyarázza őt, és megkapja a legjobb ötletet a helyzetről. Néhány probléma nem oldható meg, de tragikusnak érezheti magát, ha van valaki a kerületben, aki bekerül.

3. Hogy a barátod kényelmesebbé érezte magát. Talán a barátod remeg, mint az esőben. Öleljen és csomagoljon fel egy takarót. Talán egy órára sírt. Adj neki szalvétákat és egy kis advilt. Talán a barátod felállt a történet során arról, hogy milyen frusztrált a nehéz hátizsák viselése miatt. Tedd. Ha a barátod egy kicsit bosszantott, öntsük rá, vagy a kamilla teát. Ha a barátod nem aludt egész éjjel, aggódva, tedd az ágyba. Az ötlet jön hozzád.

4. Ne minimalizálja a barátja problémáit. A barátod sok okból ideges lehet. Súlyos ok: A barátod csak kiderült, hogy nagymamája a kórházban van. Nem komoly probléma: A barátnőd csak 6 hónap után szakított a barátjával. Azonban még akkor is, ha tudod, hogy objektíven, a barátod hamarosan megbirkózni fog vele, vagy hogy ez nem egy nagy oka a tapasztalatoknak, nem az ideje, hogy megtudja a dolgok perspektíváját, ha nem akarja letölteni a barátja.

öt. Ne hagyja, hogy szükségtelen tippeket. Ez egy másik dolog, hogy elkerülje a költséget. Mindaddig, amíg a barátod nem fordul ki hozzád, és nem mondja: "Mi a véleményedben meg kell tennem?"Nem szabad ugrani, és a barátja öt legjobb lehetőségeit kínálja, az alázatos véleményedben. Úgy néz ki, mint egy konszenzus, mintha úgy gondolja, hogy a barátja problémái könnyen megoldhatók. Míg a barátod nem fogja nézni a szemed a szemed, és azt mondja: "Nem tudom, mit tegyek ...", adj neki időt, mielőtt tanácsom.

6. Ne mondd, hogy mindannyian megérted. Ez egy másik módja annak, hogy gyorsan bosszantja a barátját. Ha egy nap nem volt azonos helyzetben, akkor nem mondhatod, hogy "pontosan tudom, hogy mit érzel ...", mert a barátod azonnal sír: "Ez nem ugyanaz!". Az emberek meg akarják hallani, de nem hallják, hogy a problémáik hasonlóak másoknak. Tehát, ha a barátod ideges, mert egy komoly szünet, és ugyanolyan problémákkal kellett mennie, akkor mondhatod róla. De ne hasonlítsa össze a három hónapos kapcsolatait a barátod hároméves kapcsolataival, különben csak fájt.

7. Tudd meg, mikor a barátod azt akarja, hogy egyedül hagyja őt. Sajnos, nem mindenki, aki ideges, támogatja és jó fül. Vannak, akik egyedül megbirkóznak a problémákkal, és néhány ember azt akarja, hogy egyedül maradjanak, miután beszélt a problémáról. Ha ez egy ügy a barátoddal, ne maradjon, ha nem akarja. Ha a barátod azt mondta, hogy egyedül akar lenni, akkor valószínűleg azt jelenti.

nyolc. Kérdezd meg, mit tudsz segíteni. Miután Ön és a barátja beszélt, kérdezze meg barátjának, mit tehet a helyzet javítása érdekében. Talán van egy konkrét megoldás, és segíthet javítani, például ha a barátod nem sikerült a matematika osztályai, és a számokban jól ismeri, és megtaníthatja. Néha nincs jó megoldás, de akkor meg tudod dobni a barátodat, és több időt tölthet vele, ha nehéz szakadékot tapasztal, vagy hagyja, hogy barátja legyen egy ideig.

2. Vegye fel a barátját. A következő dolog, amit tehetsz, amíg a barátod ideges, megpróbálja, amennyire csak lehetséges. Azonban ne húzza a barátodat klubokba, vagy meghívja egy hatalmas pártra, ahol mindenki kedvenc szuperhősként öltözött, egy barátjához kell jönnie egy barátjához és egy nagy pattogatott kukoricához, vagy meghívja séta. Amikor elvonja a barátját, néhány fájdalom elhagyja, még akkor is, ha a barátod eredetileg ellenáll. Nem kell nyomást gyakorolni egy barátra túl sokat, de tudd, hogy szüksége van egy kis nyomásra.

3. Tegyen valamit hasznosnak a barátod számára. Ha a barátod valóban ideges, valószínű, hogy elhanyagolja feladatait vagy házi feladatait. És itt jelenik meg. Ha a barátod elfelejtette enni, hozza neki ebédet, vagy menjen, és készítsen vacsorát. Ha a barátod még két hónapig nem törölte a fehérneműt, hozza egy kis mosószert. Ha a barátod háza abszolút zűrzavarban van, adja meg neki a segítségedet a tisztítás elvégzéséhez. Hozza a barátja levelét. Ha otthon marad, és nem megy az iskolába, akkor hozza a házi feladatot. Ezek a kis dolgok nem tűnnek nagy dolgoknak, amikor a barátod hihetetlenül felborul, de segítséget adnak hozzá.

4. Ellenőrizze a barátodat. Ha Ön és barátja nem azonos ütemezési ütemterveket, elkerülhetetlenül eltölteni egy kis időt barát nélkül. De ha tudod, hogy a barátod valóban ideges, akkor nem tudsz eljutni a helyzetből teljesen. Fel kell hívnia egy barátot, írjon neki vagy őt, vagy időnként menjen, hogy lássa, mit csinál a barátod. Mivel nem akarod bosszantani a barátodat, és írsz neki: "veled, minden rendben van?»Három másodpercenként ellenőrizni kell a barátodat, legalább egy vagy kétszer naponta, ha tudod, hogy nehéz pillanatot tapasztal.

öt. Csak légy közel. Gyakran ez a legfontosabb dolog, amit tehetsz, egy barátom megnyugtatása. Ritka esetekben megoldhat egy barát problémáját, vagy különösen a legjobb megoldás megtalálásához. Néha a barátodnak meg kell várnia, vagy átmegy a probléma. De most a legtöbb alkalommal lehet váll, hogy a barátod fújja, megnyugtató hangja, hogy hallott az éjszaka közepén, ha a barátodnak valóban beszélnie kell, valamint a jó, elme és a kényelem forrása. Ne érezd elégtelennek, ha mindent megtehetsz, csak a barátod közelében van.

• Segítséget nyújt a barátodnak, ha megbántották. Ha iskolába jöttél vele, és látta, hogy megsértették, megragadta a kezét és öleljétek le. Védje meg. Mondd meg neki, hogy menjen veled. Még ha te is az egyetlen barátja, akinek van, mindig védje meg, mint senki más.
• Hitd meg barátodat, és mondd meg, hogy szereted őt, és hogy mindig mellette van.
• Ha az első barátod nem akar beszélni, ne hívjon, és ne aggódjon vele! Hadd maradjon egy ideig egyedül vele, mielőtt beszélne vele, vagy vele a problémáról. A végén, ő jön hozzád, amikor készen állnak arra, hogy beszéljenek, és jobban csináljanak dolgokat.
• Tudja, hogyan kell megérteni, amikor a barátod ideges, vagy amikor csak figyelmet igényel. Ha egész nap felborul, és megtagadja, hogy mi történt, azt jelenti, hogy csak figyelmet keres. Ha igazán ideges, akkor nem lesz erősen megmutatja, és a végén, mondd el valakinek, mi a probléma.
• Húzza meg barátját, hogy enni vagy sétáljon a parkban! Mindent megtesz, hogy elvonja a figyelmét, hogy mi történt és szórakoztatja azt!

• Ha egy barátja rendellenességének oka, tegyen mindent, ami lehetséges és bocsánatot kér! Nem számít, mi történt, vagy aki azt mondta, mi, vagy ki, mi, hogy megszakítsa-e a barátságot? És ha nem fogadja el a bocsánatkérésedet ... Gondolj arra, amit fájtál és megsértett. Adj neki időt és helyet, hogy elmozduljon tőle, és talán eljön, vagy hívlak!
• Ne tegye meg neki, hogy mi az, hogy mi az a helyzet, ha rossz hangulatban van, vagy nem akar beszélni egyáltalán!
• Soha ne menj magadba. Ha a barátod azt mondja, hogy fáradt az iskolai huligan végrehajtói, nem azt mondja: "Nem olyan rossz, mint tavaly, amikor ... (és folytassa a történet történetét)". Ajánlat, hogy megoldja a problémáját. Nyitva van előtted, így mutasd meg neki az együttérzését!
• Mondd el nekem valami jóat, például "Szeretlek, függetlenül attól, hogy hogyan nézel ki, mit csinálsz, és nem számít, ki vagy".