Hogyan kell ellenőrizni, hogy a mérlegek megfelelően működnek-e: 12 lépés

Ha fogyni akarsz, mérlegre van szüksége. A rendszer segítségével a külső mérleg követheti a testsúly, és konyhai mérlegek segít mérni a főzéshez és ellenőrzik a méret a részletekben. A fogyás folyamatának ellenőrzéséhez azonban ellenőrizni kell a mérlegek pontosságát. Ezt a következő egyszerű lépések segítségével teheti meg.

Lépések

1. módszer: 2:

Ellenőrizze a szabadtéri súlyokat

egy. Állítsa be a nullát a skálán. Néha a nulla leütött, és be kell állítania. Ezt kétféleképpen lehet elvégezni, attól függően, hogy milyen mérleged van. Ha analóg mérlege van, tegye a tenyerét, majd távolítsa el a kezét. Ennek eredményeként a skála nullára kell visszatérnie. Ha ez nem történik meg, használja a kerék, amely általában a mérlegek alján található, vagy közvetlenül a skála közelében - csavarja meg, hogy ha a skála hiányzik, nulla látható. Ellenőrizze újra a mérlegeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a nulla helyesen van beállítva.

Ha digitális mérlegel rendelkezik, tegye meg ugyanezt velük, de ebben az esetben a nulla nem mechanikus kerék jelenik meg, hanem digitális gomb.

Szakértő tanácsa

Michele Dolan

Tanúsított tréner fitness fél dollár - Személyi edző a British Columbia, a Certified Recreation Szövetség és a British Columbia Parkok (BCRPA). 2002 óta személyi edzőt és fitnesz oktatót dolgozik.

Michele Dolan
Tanúsított fitness edző

Személyes edző Michel Dollán Megjegyzések: "Az analóg mérlegeket gyakran leütik. A digitális nagyobb pontosságot biztosít. Ha az első és a második lehetőség közül választhat, előnyben kell adni a digitális skála. Különböző tervezési stílusokban kaphatók, és széles körű árkategóriával rendelkeznek. ".

A képen ismeretes, hogy a skála megfelelően működik-e a 2. lépéssel

2. Mérje meg a témát ismert tömeggel. Az egyik módja annak, hogy ellenőrizze a kültéri mérlegek pontosságát, hogy mérlegeljék valamit, az ismert, hogy milyen ismert. A téma legyen elég nagy ahhoz, hogy a mérleg „érezte”, de nem túl nehéz, hogy ha teheti, hogy a mérleg nem sok erőfeszítést. Például használhat egy nem kapcsolódó cukor vagy liszt csomagolását. Általában az ilyen csomagok nem több, mint néhány kilogramm, ami kényelmes a mérlegekhez.

Annak tartalmának súlya, anélkül, hogy figyelembe venné a csomagolást. Nem számít, hogy egy könnyű papír vagy műanyag csomag csomagként működik-e, de ha a lisztet vagy a cukrot egy sűrű táskába vagy egy fémedénybe csomagolják, próbáljon meg valami mást használni.

Használhat olyan súlyzókat vagy súlyokat, amelyeken a súlyuk jelzi. Tegye a súlyt a mérlegekre, és ellenőrizze, hogy megmutatják.

A képen ismeretes, hogy a skála helyesen működik-e a 3. lépéssel

3. Mérjük többször a témát. A súlymérések ismételt mérleggel változhatnak. Vegyük a témát ismert súlysal, például egy kapuban vagy egy villanócsomaggal. Tedd a mérlegekre, és írja le a bizonyságt. Ezután távolítsa el a témát, és várjon, amíg a nulla be van állítva. Ezt követően ismét a mérlegekre helyezték, és írja le a bizonyságukat. Töltsön legalább öt mérést annak biztosítására, hogy a mérlegek olvasása reprodukálható legyen.

Ha az olvasások következetlenek, növelheti a mérés összegét. Töltsön csak a méréseket annak érdekében, hogy biztosítsák a súlyok pontosságát és az eredmények ismételhetőségét.

A képen ismeretes, hogy a skála megfelelően működik-e a 4. lépéssel

4. Mérjünk két alanyot egyszerre. Egy másik módja annak, hogy ellenőrizze a mérlegek pontosságát, hogy két alanyot mérlegeljen. Így nagy tömeget lehet a mérlegekre, és nagy értékeken becsülheti meg pontosságát. Ezenkívül ellenőrizze, hogy a mérlegek miként működnek abban az esetben, ha a tömeg inhomogénen oszlik el, ami a mérés során hasznos, mivel pontosan a közepén kiderül.

Tegye a mérleget egy alany. Írja le a súlyok bizonyságát. Távolítsa el a témát, és várjon, amíg a nulla telepítve van a skálán. Ezt követően helyezze el a második témát a mérlegekre, és írja le. Távolítsa el a második elemet, és várjon, amíg a skála nem tér vissza nullára. Ezután tegye mindkét elemet a mérlegre egyidejűleg, és írja az olvasmányokat. Hajtsa össze az egyes elemek súlyát, és ellenőrizze, hogy az összegek egyenlőek-e a teljes tömegükkel.

Ha az összeg egyenlő a teljes tömeggel, azt jelenti, hogy a mérlegek jelzik a pontos értéket. Ha ezek az értékek nem egyenlőek, ismételje meg újra az eljárást. Ha az eredményeket megismételjük, úgy tűnik, hogy a mérlegek folyamatosan tévednek erre az értékre.

öt. Bot, kezében tartott téma ismert súly. Lehet, hogy üres kézzel feltérképezhetsz, ne feledje a súlyát, menjen el a mérlegektől, majd ismételje meg újra, amelynek súlya, amelynek súlya - például egy két kilogramm súlyzó vagy kilogramm csomag. Ellenőrizze, hogy a mérleg jelzései pontosan megváltoznak a téma súlyán. Ha igen, akkor a mérlegek pontosak.

Például, ha üres kézzel mérjük, 65 kilogrammot mutattak, majd 2 kilogramm súlyzó súlyzóval mérlegelésével 67 kilogrammot kell mutatniuk.

A képen ismeretes, hogy a skála helyesen működik-e az 5. lépéssel

6. Módosítsa a mérlegek helyét. A súlyok munkája befolyásolhatja, hogy milyen felszínre kerülnek. A legjobb, ha a mérlegeket merev sima felületre helyezzük, például a fürdőszobában vagy a konyhában lévő csempézett padlón. A szőnyegen és más puha felületeken a kültéri mérlegek nem tetszenek, ami a pontosság csökkenéséhez vezethet. Először ellenőrizze a mérlegek működését, ahol használni fogja őket. Ezután töltse ki őket, és adjon át egy másik, stabilabb felületre. Ismételje meg a mérési eljárást. Ugyanakkor a mérlegeknek ugyanazt a jelentést kell mutatniuk, különben korábbi helyük hátrányosan befolyásolja a mérések pontosságát. Használja, hogy ellenőrizze az ismert súlyt, hogy pontosan tudja, hogy a mérlegek pontosabb eredményt adnak.

Próbálja meg használni a mérlegeket ugyanazon a helyen. Így, még akkor is, ha a mérlegek nem teljesen pontosak, minden nap ugyanazt a hibát kapják meg. Ez azt jelenti, hogy a hiba ellenére helyesen értékelheti a súlyváltást.

2. módszer 2:

Ellenőrizze a konyhai mérlegeket

egy. Szükséges, hogy a konyhai mérlegek pontos eredményeket adjanak. A kültéri súlyokhoz képest a konyhai mérlegek jelentősen kisebb tömegekkel dolgoznak. Mindazonáltal, amikor megpróbálják fogyni, a konyhai mérlegek is fontos szerepet játszanak. Különböző étrendek biztosítják a mérlegelési termékeket, amelyek elszámolják a fogyasztott kalóriát fogyasztva. Mivel a konyhai mérlegek kiszámítása a kis tömegek mérésénél, az ellenőrzésük nehéz feladat lehet.

A konyhai mérlegek is hasznosak, ha különböző receptek által készített ételeket készítenek.

A képen ismeretes, hogy a skála helyesen működik-e a 7. lépéssel

2. Ellenőrizze a súlyok kalibrálását. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a digitális konyhai mérlegek helyesen vannak telepítve nullára, ellenőrizd a kalibrálást. Így megtudhatja, hogy a mérlegét nulla értéktől mérjük-e. Kapcsolja be a mérlegeket. Ki kell emelni a nullát. Ha egy másik érték jelenik meg a skálán, enyhén nyomja meg a mérlegeket. Miután kiadja a tálat, és ellenőrizze a skála bizonyságot. Ha még mindig nincs nulla, kattintson a "Set nulla" ("TARE" vagy "ZERO") gombra. Így visszaállítja az aktuális értéket a súlymentes tömegre.

Annak ellenőrzésére, hogy a célfolyamat hogyan működik, vegyen valamit, például egy almát, és tegye a mérlegeket. Miután a feltételezett elem súlya megjelenik a skálán, írja le, és nyomja meg a nulla gombot. Nulla skálán. Ezután távolítsa el az elemet a mérlegektől. Ezt követően a téma méretét a skálán kell elhelyezni, de mínusz jelzéssel. Reggle A szabad súlyok nulla beállítása.

A képen ismeretes, hogy a skála helyesen működik-e a 8. lépésben

3. Érméket vesz. Miután nulla mérlegeket mutat be, ellenőrizze az alacsony súlyok mérésére való képességét. A könnyű érmék alkalmasak erre. Minden érme fix kis súlyú, így kényelmesek a mérlegek pontosságának felmérésére. Gyűjts össze különböző előnyök kis érmét, például az orosz érmék 5 kopeck-ot érnek el, 50 kopecks (sima szélű) és 5 rubel. Segítségük segítségével értékelni fogja, hogy pontosan milyen pontosan mérlegelheti a kis tömegek mérésére.

Próbálja meg használni a közelmúltban kiadott érméket. Idővel az érmék oxidálódnak és törlődnek, ami befolyásolhatja a névleges súlyukat.

A képen ismeretes, hogy a skála helyesen működik-e a 9. lépésben

4. Ellenőrizze, hogy a mérlegek lehetővé teszik a tömeg meghatározását gramm pontossággal. Használja ezt az érmét, amit érdemes 5 rubel. Minden ilyen érme súlya 6,5 gramm, tehát ha két érmét helyez el a mérlegekre 5 rubel, akkor 13 gramm van.

Ha a mérlegek meglehetősen pontosak, akkor amikor két 5 rubel érmét helyezel a tálba, akkor 13 grammot fognak mutatni, ha két további érmét ad hozzá, akkor 26 gramm lesz a skálán, és így tovább. Ha a mérlegek pontatlan értékeket mutatnak, próbálkoznak az érmék megváltoztatásával, mert néhány érmék idővel megváltoztathatják a súlyukat. Ha ez nem segít, a mérlegek valószínűleg pontatlanok.

A képen ismeretes, hogy a skála megfelelően működik-e a 10. lépésben

öt. Ellenőrizze, hogy pontosan milyen pontosan méri a gramm tizedik részvényeit. Egyes mérlegek lehetővé teszik a tömeg mérésére egy pontosságot, nem a grammig, a grammok tizedére. Ha a mérlegei ebbe a kategóriába tartoznak, használj 50 kopeck érméket (sima szélű). Minden ilyen érme súlya 2,8 gramm. Kapcsolja be a mérlegeket, és ellenőrizze, hogy nulla van-e kitéve. Ezt követően tegyen egy 50 penny érmét a tálba, és ellenőrizze a mérlegeket. Ezután adjunk hozzá egy másik érme és ismét ellenőrizze az értéket a skála. Egy érmével 2,8 gramm, két - 5,6 gramm, három - 8,4 gramm és így tovább.

Ha az olvasások eltérőek, próbálkozzon más 50 penny érmékkel, mivel ezek közül néhány helytelen súlya lehet. Ha ezt követően a mérlegek rossz értékeket mutattak, valószínűleg pontatlanok.

A képen ismeretes, hogy a skála helyesen működik-e a 11. lépésben

6. Ellenőrizze, hogy a mérlegek még nagyobb pontossággal dolgozhatnak-e. Néhány konyhai mérleg nagyobb pontossággal rendelkezik, és lehetővé teszi, hogy meghatározzák a gramm századát. Használjon 5 penny érméket erre, amelyek mindegyike súlya 2,55 gramm. Tegyen egy érmét a mérlegekre, és ellenőrizze a bizonyságot. Ezt követően adjunk hozzá két 5 penny érmét.

Egy 5 penny érme esetében a mérlegeknek 2,55 grammot kell mutatniuk két - 5,10 gramm, és három - 7,65 gramm. Ha a mérlegek más értékeket mutatnak, azt jelzi, hogy nincs elegendő pontosságuk.