Hogyan lehet javítani az eredményeket az iq tesztekben

2. Olvassa el naponta. Az olvasás során nem kell rohanni a Brainwatching információkhoz.

3. Ha a teszt végrehajtása előtt legalább 10 nappal van (jobb, mint 1 hónap), vegye le a munkamemóriáját (ehhez különböző online programokat használhat).

4. Tudja meg, hogy az idő az IQ-tesztre korlátozódik-e, hogy a kérdések a válaszok nélkül becsülik meg, lehetséges-e az órák és a vázlatok használata, és hogy megszakadnak-e (akár megengedett, hogy eltávolíthassa-e a WC-t).

öt. Ne felejtsd el a teljes éjszakai alvást. Ne térjen el a szokásos menetrendtől.

6. Kiváló minőségű étel. Győződjön meg róla, hogy reggelit fogyaszt a teszt előtt. A koncentrációja befolyásolja és túlmeleged, és az élelmiszer hiánya. Ha szénhidrátokat akarsz enni, az étkezések és a teszt közötti szünet nem lehet nagyszerű, különben a recesszió csúcsán tesztelsz, és nehéz lesz a figyelem koncentrálni. Kezdje el most egy multivitamin komplexet kapni.

7. Lazít. Tisztítsa meg a gondolatokat, sétáljon vagy próbáljon gyáva. A vizsgálatok kimutatták, hogy a teszt előtti fizikai aktivitás növeli az eredményeket.

nyolc. Kissé növeli a koffein szokásos adagját. Ez növeli az éberségét és az intellektuális képességeket, de túlzott felhasználással megjelenik az ideges izgalom, a pánikrohamok, és a fókuszálás rosszabb. Ha a Red Bull (cukor nem) vétele nem okoz mellékhatásokat, akkor inni 1 edényt ez az ital, hogy javítsa a teszt teljesítményét.

kilenc. Kényelmet biztosít. Öltöztes ruhát, és tisztítsa meg az elmét a teszt előtt, hogy a pánikroham nem terjed ki Önre. Hogy ne veszítse el az egyensúlyt (szükség van a koncentrációra), próbálja meg, hogy ne kommunikáljon azokkal, akik egyértelműen aggódnak. Ne feledje, a pánik ötletek fertőzőek.

10. Távolítsa el a rossz válaszokat, hagyja ki a lehetetlen kérdéseket, és megszabaduljon a babonás ajánlásokatól, mint például: "Mindig válassza ki azt a választ, amely először érkezett először" vagy "soha nem választja ki a választ, ami túl nyilvánvalónak tűnik". Hagyja, hogy a lapos banalitások ne zavarják az elmédet, hogy láthassa a helyes választ. Ne feledje, hogy bármilyen kérdés lehet egy kirándulás, de van egy csomó kérdés, amit igazán szeretne találni.