Hogyan növekedjünk vastag szakálla -

A férfiasság jobb megerősítése, mint a vastag szakálla növekedésének lehetősége. Ez valami egyediet ad neked - elkezdesz érezni, hogy legyőzheti a medve, elkaphatja a halat csupasz kezekkel, és különböző más férfi osztályokban vegyen részt. Mindazonáltal vannak olyan módok, amelyek szakállak növekedhetnek, kivéve, ha egyszerűen elhalasztják a borotvát - mert sok időt igényelnek, az elkötelezettség és a szuperhumán képessége, hogy ellenálljon a vágynak a karcolásra. Most megnézzük a szakállterületek néhány módszerét. Meg kell jegyeznünk, hogy hatékonyságuk nem tudományosan bizonyított, és az eredmény elérése évekkel igényelhet.

Lépések

1. módszer 3:

A forma és a buja szakálla fenntartása

egy. Kerülje a vágyat, hogy a szakálla túl korai. Ne érintse meg az új szakállát (ollóval vagy trimmerrel) korábban, mint egy hónap. Különböző hajszálak különböző sebességgel nőnek, a növényzet néhány része később nőhet, mint mások. Légy türelmes és várjon, amíg világossá válik, hogy mennyit tud felnözni, mielőtt elkezdené megjelennie a szakálla és a rig. Minél több haj lesz, annál könnyebb fog működni velük.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakáll 2. lépést

2. Válasszon egy stílust a szakállához. Mivel megengedte, hogy a természet növelje és emelje fel a szakállat több mint egy hónapig, itt az ideje, hogy gondolkodjunk arról, hogy mi a szakálla stílus. Mindent elhagyhatsz, mint ez - vad, kemény és kétségtelenül, férfi szakáll. Egy kicsit sima - a kecske szakálla és bajusz kombinációja, egy gyönyörű csík az állán vagy az alsó ajak alatti gerenda. És akkor nem tud olyan gyakori, de határozottan bátor lehetőség - bengnebard és zárt áll. Tiéd a választás.

A címe Növekszik a vastagabb szakáll 3. lépése

3. Hangítsa meg a szakállát. Miután eldöntötte a stílust, elindíthat egy kényes szakállassági folyamatot. Ha először csinálod, akkor a fodrászra támaszkodhat, hogy minden szakmailag jött ki. Bár ma, hogy olyan fodrászot találjunk, amelynek alapvető tapasztalata van egy szakállas, egyre nehezebb és nehezebb.

Ha úgy döntöttünk, hogy megvertük a szakállát, használjon jó trimmert, hogy kijelölje a nyakkivágást, mielőtt megtervezi a szakáll többi részét. Általában jobb, ha az arcok vonalakat hagyja, hogy elkerülje a szakáll furcsa körvonalait.

4. Rendszeresen használjon samponot és légkondicionálót. A szakállamnak állandó szeretetre és gondoskodásra van szüksége, hogy megtartsa a legjobb állapotot. Mossa le a szakállat sampon naponta (vagy majdnem naponta), válasszon egy eszközt puha expozícióval. Szükséges, hogy a szakáll mindig tiszta legyen, hogy megszüntesse a benne ragadt ételeket (ez megtörténik). A légkondicionáló Időről időre használja a tápellátást, és adjon nekik egy buja és vastag kilátás.

A kép, amelynek címe nő, vastagabb szakálla 5. lépés

öt. Használjon védőolajt. Ha a szakálla alá tartozik az agresszív elemek vagy vegyi anyagok hatása, például, amikor a síelés vagy úszás a medencében klórozott vízzel, akkor vékony olajat (jojobaolaj vagy szőlőmag) kell alkalmazni, hogy megvédje a szakállom nedvességétől és megakadályozzák a természetes zsírok elvesztését.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakálla 6. lépést

6. Ha semmi sem segít, várjon néhány évet. Ha a szakáll nem felel meg az Ön elvárásainak, és úgy döntött, hogy elhagyja, hogy még ne veszítse el a reményt. Pár évvel később próbálkozhatsz, mert az arcon lévő növényzet fejlődik és idővel növekszik. Ezért általában a buja szakállak tulajdonosai - idősebb férfiak.

3. módszer 3:

Maximalizálja a szakáll növekedését

egy. Jó érzés. A testünk gondozása a jó táplálkozás révén kedvező lesz a szakáll növekedésén. Mivel a haj többnyire fehérjeből áll, a szakálla részesül a protein termékekben, például: olajos hal, sovány marhahús és csirke. A hasznos, telített zsírok fogyasztását is növelnie kell, például diófélékben, halakban és tojásban. Ez biztosítja a tesztoszteron szint növekedését, ami annyira fontos a buja, egészséges szakáll számára.

Zöld lombhullató zöldségek, mint például: spenót, káposzta lap lesz a jó mellett a diéta, mert segít a szervezet konvertálni az ösztrogén (női nemi hormon), így a magas tesztoszteron szintjét a szervezetben.
Meg kell kerülnie az egészségtelen ételeket magas cukortartalmú, mert nem hordoz semmilyen táplálkozási értéket, és hozzájárul a gyenge törékeny hajhoz.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakáll 8. lépés

2. Vegyünk vitamin-adalékanyagokat. A vitamin-kiegészítők kiváló módja lehetnek a haj egészségének javítására és a szakáll növekedésének ösztönzésére. Talán a legjobb kiegészítés a haj növekedésének növelése - Biotin, Étrendkiegészítők A gyógyszertárakban és az egészséges élelmiszerboltokban találhatók. A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a 2, 5 mg biotin minden nap jobb eredményeket kapjanak.

Egyéb vitaminkészítmények célja, hogy javítsa a szakáll növekedési közé B1-vitamin, B6, B12 együtt a béta-karotin, lenolaj és csalán vaj.

Van egy "Vitabeard" multivitamin komplex is, amelyet kifejezetten az egészséges hajnövekedés biztosítása az arcon, lehetővé téve, hogy a szakálla gyorsan és szoros legyen. Ezenkívül segít csökkenteni a viszketést, a bőrzsír termelésének beállítását. A "Vitabeard" vásárolható online a BearDvitamin webhelyen.Com.

3. Edzünk. A rendszeres, mérsékelt / intenzív képzés hozzájárul a vastag és egészséges szakáll növekedéséhez, mivel serkenti a tesztoszteron termelését és javítja a vérkeringést. A jó keringés fontos, mert köszönhetően a szükséges vitaminok és tápanyagok a bőrre és a hajra kerülnek a véráramláson keresztül. Próbáld kombinálni a gyakorlatokat, hogy javítsa a szív-és érrendszer (cardiotrans) együtt a gyakorlatokat a növekedés izomtömeg - ez vezet a legjobb eredményt.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakáll 10. lépés

4. Elegendő nyaralást és pihenést biztosít. Az alvás rendkívül fontos, mert lehetővé teszi a sejtek helyreállítását és helyreállítását - szükséges az egészséges hajnövekedéshez. Az általános egészségi és jóléted attól függ, hogy elég aludt-e, ezért próbáljon aludni az összes erõmben 7-8 órával minden este. Meg kell próbálnia csökkenteni a stresszt a lehető legnagyobb mértékben, mert a magas szintű stressz közvetlenül kapcsolódik a hajhulláshoz.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakáll 11. lépés

öt. Kerülje a kiszáradást. A szakáll nem egy növény, akkor nem fog gyorsabban növekedni, ha többet töröl. Azonban a víz egyensúlya szükséges a test teljes működéséhez, javítja az általános egészséget. A víz a testből a toxinok öblítése és a belsejéből nedvesített bőrt fenntartja - és ezek közül egyik sem ronthatja az egészséges szakáll esélyeit.

3. módszer 3:

A szakállterületek alapjai

egy. Válassza ki a szakállas utánzási mintát. A növekvő szakáll kötelessége. Sok időt vesz igénybe és elkötelezett. Napok lesznek, amikor érezni fogod, hogy megy, és újra meg akarja vitatni egy borotvát. Csak ilyen napokra hasznos lesz kiválasztani egy szakállas mintát, hogy kövesse és tartsa a fejben. Gondolj egy dicsőséges, buja szakállas emberre, akinek a képe inspirációt és motivációt ad neked, amikor szükséges lesz. Távolítsa el a személy képét, és lógjon a fürdőszobában. Ő fog adni erők számára a kitartás, hogy meg kell mutatni, hogy elérje a bátor szakállát, amit mindig álmodott.

Néhány jó példa a híres nagyító férfiakra: Zenészek John Lennon és Jim Morrison, Karl Marx filozófusok és Sigmund Freud, egykori amerikai elnökök, Abraham Lincoln és Ulysses Grant és mitikus istenek, például Zeus és Poseidon.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakálla 13. lépés

2. Figyelmen kívül hagyja a legendát, hogy a borotválkozás többet fog növekedni. Valószínűleg hallottad, hogy a Tanács, hogy a borotválkozó szakáll arra a tényre fog vezetni, hogy akkor kétszer annyi nő, de nincs igazság ebben az elméletben. A borotválkozás után a szakálla kissé lendületet kap a növekedéshez, de gyorsan visszatér az eredeti tempóhoz, vagy akár lassul, így a borotválkozás előnyei jelentéktelenek.

Ezenkívül a szakálla vastagabbnak tűnhet, és a borotválkozás után azonnal növekszik, mindez azért van, mert a gyökerek közelében lévő haj sötétebb és durvább, mint a végén. Amint a haj hossza növekszik, nem lesz különbség.

A következtetés az, hogy a legjobb megoldás az, hogy egyedül hagyja az arcot az arcán. Zárja be a borotvát a szekrénybe, és hagyja, hogy a természet saját.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakáll 14. lépés

3. Növekszik körülbelül 4-6 hét. Általában 4-6 hétig kell biztosítani, hogy az arcon lévő növényzet a jobb szakállba emelkedett. A kezdet lesz a legnehezebb lesz, ha az arcon vegetáció lehet foltos és egyenetlen, és fel kell tenned a vigyorogást és a válogatós megjegyzéseket a barátok és a család - nem értik a szakállas dicsőséget.

Ezért, talán jobb, ha jobb, ha egy szakállat nyaralni, vagy egy szünetet a munkából. Ez biztosítja Önnek a növekvő szakállakban, távol a mások kritikus nézetétől.

A kép Növekszik a vastagabb szakáll 15. lépése

4. Megtudjuk, hogyan kell kezelni a viszketést és a vágyat a karcolásra. A fő akadály, amelyből a Borodachi többsége szenved az összeomlás - viszketés. A viszkető és irritált bőr lehet a főbb problémák a folyamat növekvő szakálla, de ne hagyja, hogy nyerjenek - harcoljanak! Mossa naponta az arcát egy puha tisztító eszközzel, hogy a bőrt tiszta legyen. Használjon nyugtató krémet a száraz, ízesített bőr hidratálásához és a bőrpír megszüntetéséhez.

Ha viszketés valóban az idegeken cselekszik, kihasználja az 1% -os krémet hidrokortizonnal, ami jelentősen kitalálja a vágyat.

Ne feledje, hogy a viszketés ideiglenes - akkor el fog menni, amint a szakálla eléri a bizonyos hosszúságot. Légy erős!

öt. Mossa le a sampon szakállát a korpásodás ellen. Mosás a sampon szakálla a dandreff ellen többször hetente is segíthet eltávolítani a viszketést, és enyhíti Önt a száraz peeling bőrből, amiből a szakálla lehet egy csúnya. Ha szeretné, használhat egy kis légkondicionálót, hogy az új szakállod lágy és egészséges legyen.

A kép, amelynek címe nő vastagabb szakáll 17. lépés

6. Érdemes megérteni, hogy a növekedési ütem és a szakállas pompája nagymértékben függ a genetikai adatokatől. Sajnos nincs mágikus szérum, amely lehetővé tenné, hogy csodálatosan buja és teljes szakálla legyen. A szakálla típusa, hogy növekedhet a génektől (köszönöm, apa)!) és a természetes tesztoszteron szint, amelyet a szervezet termel. Így meg kell dolgoznia azzal a vegetációval, amely mindent megtesz, hogy növelje egészségét és ösztönözze a növekedést.

Figyelmeztetések

Nem szükséges kábítószereket használni a növekedés (például Rogaine) ösztönzésére annak érdekében, hogy felemelje a szakállat, mert nem alkalmas az arcra vegetációra. Az ilyen gyógyszerek irritációhoz és aknehoz vezethetnek.