Hogyan segíthetsz egy személynek a marihuána függőségének leküzdésében

Sokan úgy vélik, hogy a marihuána legveszélyesebb és rosszindulatú aspektusa az, hogy ez egy "kapu" a kábítószerek világában, azaz a marihuána vezet az erősebb gyógyszerek és még erősebb kábítószer-függőség használatához. Azonban számos tanulmány kimutatta, hogy a marihuána maga függőséget okozhat. Azok az emberek, akiknek a kábítószer-függőségnek a lemondási szindróma tüneteit tapasztalják (amikor megpróbálják megrajzolni a marihuánát), az iskolai vagy a munkahelyi teljesítményük csökkenése, és az interperszonális kapcsolatok ugyanúgy rohannak, mint más, több "nehéz" gyógyszerrel. Ha úgy tűnik, hogy valaki fejlődik (vagy már kifejlesztette) függőséget a marihuána, akkor segíthet abban, hogy ez a személy megértse, hogy ő (neki) függősége van, majd segíteni fogja.

Lépések

1. módszer: 2:

Marihuána jelei

egy. Tények a marihuánáról és függőségről. Az egyik legnagyobb nehézség, amikor egy személy megpróbál segíteni valakinek a marihuána függőségének leküzdésében, az az, hogy (ellentétes a népszerű véleményével) A marihuána függőséget okoz. Tanulmányok kimutatták, hogy a marihuána használata túlzottan betölthet bizonyos rendszereket a szervezet, amely viszont változást okozhat az agyban, és függőséget okozhat. Becslések szerint az emberek 9% -a, akik ezt a kábítószert használták, és 25-50% -a, akik naponta használják a marihuánától.

A serdülőkben, gyakran konzulálva a marihuánát, az IQ szintjének csökkentésének kockázata jelentősen magasabb. A kutatás szerint átlagosan az IQ-kor körülbelül 8 pontot tartalmaz.
Ezenkívül a tizenhat éves serdülők körében végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a marihuána használt serdülők négyszer gyakrabban fejlődtek, mint azok, akik nem használták.
Ritkán, de vannak olyan esetek, amelyek orvosi marihuána vagy kannabinoidok (például tetrahidrokannabinol vagy tgc). A TGK egy több mint 100 kannabinoid, amely marihuánában található. Mivel a kannabinoidok komolyan befolyásolják a testet, befolyásolják az összes rendszert - a vérnyomás szabályozásától az étvágyat, a memóriát és a koncentrációt. A kannabinoidok súlyos egészségügyi hatással lehetnek, különösen ha visszaélnek.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána függőség 2. lépés

2. Figyeljen a törlési szindróma tüneteire, amikor egy személy dohányozza a marihuánát. A marihuána törlési szindrómát okozhat, ha egy személy leáll. Az eltörlési szindróma a szervezet válasza a rendszerben lévő gyógyszer hiányára, és általában a fizikai függőség jelenlétének mutatója. A törlési szindrómának néhány tünete:

ingerlékenység;

hangulati változás;

álmatlanság;

az étvágy csökkenése;

szenvedélyes vágy a kábítószerek használatára;

szorongás;

A fizikai kényelmetlenség különböző formái.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána függőség 3. lépés

3. Figyeljen a viselkedési változásokra, amelyek jelzik a marihuána függőség elérhetőségét. A marihuána-függőség egyéb tünetei lehetnek a kábítószer-használathoz kapcsolódó változások és reakciók, és nem csak a törlésével. Figyeljen arra, amit az ember az elmúlt évben tett. Gondolnod kell, ha egy személy:

a marihuána fogyasztása több alkalommal többet fogyasztott, mint amit szándékolt;

megpróbálta kilépni a marihuána eszik, de sikertelen;

erős vágy vagy vágy volt a marihuána használatára;

fogyasztott marihuána, még akkor is, ha romlik a depresszió vagy a szorongás tüneteinek;

kénytelen volt nagy mennyiségű marihuánát fogyasztani, hogy megkapja a hatást;

A marihuána használata megakadályozta a személyes, iskolai vagy munkadokumentumok teljesítését;

továbbra is használt marihuánát, még akkor is, ha viták és konfliktusok tárgya rokonok vagy barátok;

hiányzott részvétel a marihuána használatához fontos eseményeken;

használt marihuána olyan helyzetekben, ahol lehet, hogy életveszélyes lehet, például autóval, vagy a berendezés irányításakor.

2. módszer 2:

Segítsen egy személynek a marihuána függőségének leküzdésében

egy. Tudd, mit várhatunk. Készüljön fel, hogy hallgasson ezer izgalmat, és elutasítsa a drog kilépésének elhagyását. A legvalószínűbb ember már megszokta a marihuána fogyasztását, és nem veszi figyelembe, hogy a bizalom, hogy bármikor megállíthatja az ivást. Készüljön fel erre a súlyos beszélgetésre a viselkedési változások listájának megadásával, hogy aggódj.

A kép Segítségben van valaki leküzdeni marihuána AddictTion 5. lépés

2. Beszélgetés. Ön és minden barátja, valamint a családtagok, meg kell fejeznie a félelmüket, megpróbálják támogatni a beteget egyidejűleg, és nem ítélik el. Segítsen egy személynek látni változását a kábítószer-használat által okozott viselkedésében, segítenek, hogy emlékezzen arra, hogy ez az ember a múltban volt.

Talán a szeretett embernek volt néhány célja, mielőtt elkezdte használni marihuánát. Emlékeztesse őt e célból, hogy láthassa jövőbeli könnyebbé és szivárványát.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána függőség 6. lépés

3. Támogatja a személyt, de ne ösztönözze a marihuána használatát. Az ilyen támogatás, mint a termékek vásárlása vagy pénzbeli támogatása csak megerősíti a függőséget. Adja meg az anyanyelv szigorú határát. Tudassa vele, hogy mindig készen állsz arra, hogy segítsen, de nem olyan esetekben, amikor a segítség a marihuána használatához kapcsolódik. Íme néhány példa azoknak a határoknak, amelyeket telepíteni kell:

Adja meg a közeli személynek, hogy megértse, hogy készen áll arra, hogy támogassa és nyugodt legyen, de már nem hagyja el a kábítószert otthon;

Mondd el nekem egy közeli személyt, aki gondoskodik róla és a szeretet, de már nem tudsz pénzt adni neki;

Mondja meg nekem egy személyt, akit már nem fog meghallgatni semmilyen kifogást, vagy menteni a kábítószer-használat következményeitől;

Mondd el közeli személynek, hogy érdekel vele, de nem lesz képes segíteni semmilyen kábítószerrel kapcsolatos helyzetekben.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána Addicttion 7. lépését

4. Próbálja meg elkerülni a további konfliktusokat. Ha megpróbálsz megbüntetni a marihuánától függő személyt, prédikálni vagy inspirálni valamit, manipulálódjon valahogy, hogy eldobta a marihuánát (például bűntudat érzését), ez még nagyobb konfliktushoz vezet. Talán olyan közeli személy eldönti, hogy "ellene" őt nem fog segíteni a segítségért. El kell kerülnie azt is:

viták a marihuána használatáról;

Megpróbálja elrejteni vagy dobni egy gyógyszert.

A kép súgója, hogy valaki legyőzze a marihuána addicttion 8. lépését

öt. Határozza meg, hogy egy személy készen áll-e a kezelésre. Leggyakrabban azoknak a felnőtteknek, akik tíz vagy több évig kábítószert használtak a marihuána függőségének kezelésére tíz vagy több évig, és azok, akik hat vagy annál többet próbáltak ki kilépni. Ebben a helyzetben a legfontosabb dolog az, hogy egy személy el akarja lépni egy gyógyszerből. Ön nem tudja ellenőrizni az órát az órát, így teljesen attól függ, hogy vágyát legyőzze függőségét.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána függőség 9. lépés

6. Segítsen megtalálni a megfelelő kezelést. A marihuána függőségének kezelése egyénileg vagy csoportokban halad át. Valószínűleg a közeli személyre alkalmas módszer keresése próba és hiba történik. A marihuána és a kábítószer-függőséggel kapcsolatos egyéb rendellenességek függőségének kezelésére:

Kognitív viselkedési terápia (KTT). A KPT-t a gondolatok és viselkedés azonosítására és javítására irányuló stratégiák tanítására használják, hogy növeljék az önellenőrzést, a kábítószer-használat megszüntetését és más olyan problémákat és problémákat, amelyek a kiszabadulás útján merülhetnek fel.

Előre nem látható körülmények kezelése. Ez a megközelítés a viselkedési célok privát nyomon követését és elemzését használja, és pozitív változások révén a viselkedés módosítja.

Motivációs terápia. Ez a terápia célja a kábítószerfüggők belső motivációjának megváltoztatására irányul, amelynek köszönhetően lehetőség nyílik a gyógyszerek kilépésére.

Az orvossal való konzultáció a függőséggel való kezelési időszakban hasznos lehet, mivel segítenek abban, hogy segítsenek az ebben a szakaszban felmerülő különböző problémákkal.

Jelenleg nincs gyógyszer (sem vényköteles, sem nemes) a marihuána függőségének kezelésére. Az orvos azonban előírhat gyógyszereket a kapcsolódó problémák kezelésére, mint például a szorongás, a depresszió vagy az alvási rendellenesség, amely a kábítószer-függőség kezelése során felmerülhet.

A kép súgójában valaki leküzdeni marihuána függőségét 10. lépés

7. Fontolja meg a speciális intézmény kezelésének lehetőségét. Az olyan orvosi intézmények, amelyek segítik a kábítószerfüggők számára, tartós és megbízhatóbb környezetet biztosítanak azok számára, akik megpróbálják leküzdeni a függőség leküzdését. Az ilyen intézményekben szenvedő betegek folyamatos felmérései és vizsgálata hasznos lehet azok számára, akik kétségbeesetten szeretnék kilépni a dohányzás marihuána, de nem tudják ezt megtenni a gyenge akarat miatt.

A kábítószer-függőség kezelésére szolgáló emberek mintegy 17% -a speciális ügynökségekben próbálja leküzdeni a marihuána függőségét.

A kép súgója, hogy valaki legyőzze a marihuána addicttion 11. lépését

nyolc. Fontolja meg a csoport kezelésének lehetőségét. A marihuána-tól megbízható támogatási csoportok segítenek a motivációt, megtanulják, hogyan kezelhetik a gondolatokat, fejlesszék a függőség elleni küzdelmet, és megtanulják, hogyan kell fenntartani az egyensúlyt az életben, és vigyázz magadra.

A cím címe Segítség, hogy valaki legyőzze a marihuána addicttion 12. lépését

kilenc. Figyeljen a relapszus jeleire. Annak ellenére, hogy az Ön részéről és mindenkire vonatkozó erőfeszítések ellenére, akik támogatják a marihuána függőséggel rendelkező személyt, a relapszusok mindig lehetségesek. Ha félsz, hogy egy szoros "rongyos" újra, figyeljen a következő jelekre:

étvágyváltás, alvás vagy súly;

Piros és / vagy üvegszem;

a megjelenés és a személyes higiénia változásai;

szokatlan (kellemetlen) a test, a légzés és a ruházat szaga;

Alacsony teljesítmény vagy teljesítmény;

Gyanús kérések, hogy pénzt vagy pénzt adjanak a családtagoktól vagy a barátoktól;

Szokatlan vagy gyanús viselkedés;

A kommunikáció vagy a tevékenység körének megváltoztatása;

motiváció vagy energia változása;

a kommunikáció viselkedése vagy stílusa;

A hangulat megváltoztatása, gyakori és hirtelen ingerlékenység vagy harag villog.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána függőség 13. lépés

10. Legyél türelmes. Ha egy személy közel áll, akkor a relapszus, úgy tűnik, hogy az egész folyamat először kezdődik. A legjobb dolog, amit tehetsz ebben az esetben, hogy türelmet szerezzen. Próbálj meg szoros személyt adni ugyanolyan szeretetre és támogatásra, mint korábban, függetlenül attól, hogy milyen nehéz volt. Folytassa a függőség leküzdésére irányuló kísérleteket, és segítséget nyújt a kezelés megtalálásában.

A képen súgó valaki leküzdeni marihuána függőség 14. lépés

tizenegy. Ne hibáztasd magad. Személyt nyújthat Önnek a támogatást és a szeretetet, akkor ösztönözheti az összes kísérletet a függőség leküzdésére, de ne feledje - nem tudod befolyásolni egy másik személy választását. Lehetetlen szabályozni viselkedését vagy döntéseit. Lehetővé teszik a szoros személy számára, hogy magának a felelősséget vállalja, és ez hozza a helyreállításhoz. Nem számít, mennyire kemény, soha ne hagyd magad:

felelősséget vállal erre a személyért;

bűnösnek érzi magát a személy kiválasztásához és cselekedeteiről.

A kép súgója valaki leküzdeni marihuána függőség 15. lépés

12. vigyázz magadra. Ne engedje, hogy a szeretted problémái legyenek, hogy a legfontosabb aggodalmak legyenek, mivel elfelejti magáról vagy saját igényeit. Győződjön meg róla, hogy vannak olyan emberek, akik nehéz időben támogatják Önt, és hogy valaki, akivel keményen beszélhetsz, ha keményen beszélhetsz. Ne felejtsd el, hogy vigyázz magadra, pihenjen és stressz.