Hogyan lehet megszabadulni a Guy Manipulátortól: 7 lépés

Fáradt, amit a barátod folyamatosan használ? Itt az ideje, hogy megszabaduljon mindezektől. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan.

Lépések

egy. Felvilágosítja a közeli barát vagy családtag támogatását.

A kép, hogy megszabaduljon egy manipulatív barátjából 02

2. Hozzon létre egy tiszta tervet, amelyet meg fog tenni, ha megpróbálja visszaszerezni, és azt gondolja, hogy sokkal jobb vele, mint nélküle.

A kép, hogy megszabaduljon egy manipulatív barátjából 03

3. Nehéz és megdöbbenthetetlen.

A kép, hogy megszabaduljon egy manipulatív barátjából 04

4. Készítsen kis emlékezőket, amelyek megerősítik a szándékait, és helyezzük el őket, hogy gyakran láthassa őket a nap folyamán. (Lehet olyan kifejezések vagy gondolatok, amelyek megerősítik a szellem erejét, és erősek... vagy emlékezteti Önt arra, hogy a barátoddal kell részt venni).

A kép, hogy megszabaduljon egy manipulatív barátjából 05

öt. Jöjjön létre egy vagy két új dologgal, amit az életedben tervezel. Például regisztrálhat a jógara (ez segít Önnek abban, hogy elküldje az elmét és a testet a személyes kényelemhez, és jó fizikai erőfeszítést is ad a testednek is). Iratkozzon fel az osztályokra a helyi könyvtárban vagy múzeumban, csatlakozzon az amatőr sportklubhoz, vagy vegyen zeneórákat. Ha nem engedheti meg magának a fizetett osztályokat, keresse meg az ingyenes opciókat.

A kép, hogy megszabaduljon egy manipulatív barátjából 06

6. Ne menjen a tervezett útvonalról, és tegye meg, amit megy, és nem csak gondolkodni, hogyan kell csinálni.

A kép, hogy megszabaduljon egy manipulatív barátjából 07

7. Tudja meg, hogy a helyi rendőrség vagy a női képzési bizalom központja. Gyakran ingyenesek, és jó tippeket adnak ahhoz, hogy segítsenek erősnek és meggyőzővé váljanak.

Tippek

Légy erős és ragaszkodik a célhoz.
Oszd meg néhány távolságot, adj magadnak több helyet. Az idő segít gyógyulni.
Semmilyen körülmények között semmilyen körülmények között nem kommunikál az előbbivel. Ha barátságos üzeneteket küld, csak azt mondani, hogy hello és megkérdezzük, hogyan csinálsz, ne válaszoljon! Ha hív téged, ne válaszoljon a hívásaira. Ha tényleg úgy döntöttél, hogy részt vesz vele, akkor szilárd és megdöbbenthetőnek kell lennie.
Sok nő tapasztalattal rendelkezik a manipulatív partnerekkel való kommunikációban (néha erőszakkal kísérte), de képesek voltak kijutni és segítségre hívni. Keresse meg ezeket az embereket, jó tanácsot adhat neked, és nehéz percen belül fenntarthatják Önt. Online fórumokat kereshet.
Hívja az üzemeltetőt, és kérje meg, hogy módosítsa a számot. Legtöbbjük lehetővé teszi egy szabad átmenetet, és a későbbi eltolás miatt kis díjat számít fel. email cím megváltoztatása. Mindezek a cselekedetek csak egy kis ár, amelyet meg kell fizetned, hogy csökkentse a két kommunikációs eszközt veled, ami van.

Figyelmeztetések

Valószínűleg megpróbálja meggyőzni Önt arról, hogy nagy hibát követ el, és minden, amire szüksége van. Megpróbálja inspirálni, hogy nincs szükséged rá mellette. Ne hallgass rá. Csak jobban próbálkozik, de valójában rosszabbá teszi.
Ha szereti manipulálni, valószínűleg megpróbálja megváltoztatni a véleményét - mert egyszerűen nem szokott szokni, amit megtagad. Ez csak a legmegfelelőbb pillanat az önbizalom javítására.
Megpróbálja először visszatérni az ígéretek segítségével, majd haraggal és fenyegetésekkel, és végül bűntudattal. Ne vegyen be hívásokat, betűket vagy üzeneteket. Ne feledje, hogy részei a tervének manipulálni. Ne csatlakozzon hozzá egy beszélgetésbe. Minden betű mentése, hangposta üzenetek, e-mail, és csak abban az esetben, ha elkezdi folytatni Önt.Így bizonyíték lesz rá.