Hogyan viseljen futball nadrágot (illusztrációkkal)

A futball nadrágot különböző márkák alatt állítják elő. Minden gyártónak saját védelmi technológiája van, és különböző jellemzőkkel rendelkezik. A labdarúgás szintjétől függően az egész csapatnak azonos színű vagy egy típust igényelhet. A személyes igények szerint is kiválaszthatja a konkrét nadrágot is. Fedezze fel a rendelkezésre álló lehetőségeket, és vegye figyelembe a pénzügyi képességeit. A választáskor a design, az anyagok, a használt technológia, a költségek és a panelek típusának kiválasztásakor.

Lépések

3. rész:

Kulcs szempontok

egy. Nedvességszabályozás és izzadás. A futball egy olyan sport, amely magas fizikai erőfeszítéssel rendelkezik. Gyakran futballozni az utcán. Az eső és a verejték hatása alatt a leggings túl nedves lehet. Sok gyártó saját duzzadó technológiákat és nedvességet használ. A higiénia és a szaga problémái, valamint a játékos hatékonysága a páratartalom szintjétől függ. A vezető gyártóknak saját szabadalmaztatott technológiái vannak:

A PUMA a Drycell technológiát, a Coolplus fonalat és a CoolCell-ot használja.
A Nike technológiát DRI-FIT -nek nevezik.
A Climacool és a Climalite Technologies az Adidas heterákban használják.
Az Armor Company Engine Armourdry és a Heatear Technology alatt.

A kép címet viselt futball zokni 2. lépés

2. Kényelmes hossz. A különböző játékosok különböző hosszúságú nadrágot igényelnek. A hivatalos mérkőzéseken meg kell fednie a pajzsokat. A képzésben gyakran kényelmesebb a rövid sétákhoz való munkához. Alacsony hőmérsékleten magas nadrágokra is szükség van. A hosszúság szerint a futball nadrágok a következő típusokra vannak osztva:

A magas nadrágok bezárják a lábát a fenti láb fölött. Ez a lehetőség a legmagasabb és általában a felső él a térd felett.

A közepes gergia kissé a láb fölött végződik.

Alacsony napsütés vége a láb alatt és kissé a boka felett.

A láthatatlan zokni a boka alatt, amely teljesen rejtett cipő.

A kép címet viselt futball zokni 3. lépés

3. Leggings a bal és a jobb láb. Vásároljon high-tech modelleket, amelyek stratégiai támogatást, értékcsökkenést és kényelmet biztosítanak minden láb számára. Az ilyen leggings általában az L és R jelölései vannak, amelyek megfelelnek a bal és a jobb lábnak.

Kép címmel viselni futball zokni 4. lépés

4. Egyéni jellemzők. Különböző jellemzőkkel rendelkező leggövények kiválasztása, beleértve a bordázott boka-támogatást, a kellemetlen szagok eliminációs technológiát, a szellőztetést és az Achilles-inakra szolgáló puha bélést, valamint a láb lábát. Például egy játékosnak szüksége lehet egy bélésre az Achilles-ínért a sérülés után, vagy ha a csizmák megrongálják ezt a lábát bizonyos mozgásokon.

Kép címmel viselni futball zokni 5. lépés

öt. Közös szabványok. A csapatkezelés és az edzők felelősek annak biztosításáért, hogy a játékosok egy színű formát viselték. Figyelembe kell venniük az izzadság tervezését és ellenőrzését, mivel a leggingsnek megbízhatónak kell lenniük, fenntartani az egészséget és javítaniuk kell a játékosok hatékonyságát. A megfelelő választáshoz meg kell becsülni a szintetikus és természetes anyagok megfelelő arányát.

A szintetikus anyagok jobban húzódnak és szabályozott nedvességtartalmúak. Ezek közé tartoznak a spandex és a poliészter. A természetes anyagok melegebbek, és jó értékcsökkenési tulajdonságokat is biztosítanak. Ezek közé tartoznak a pamut és kender szálak. Az optimális lehetőség a szintetikus és természetes anyagok kombinációja. Ne felejtsd el, hogy figyelembe vegye a csapat elérhető költségvetését.

6. Kényelmes képzési lábak. Ha pajzsok nélkül vonzza, akkor a getner lehetősége sokkal több. Gyakran a képzésben használja a középső hosszúságokat. A láthatatlan és alacsony nadrágok is közös lehetőség a szív edzésre és edzésre az edzőteremben.

Fontos, hogy a megfelelő méretű és megfelelő anyagokból folytassa a kényelem megfelelő szintjét. Képzési gyakorlat, így a nem megfelelő vágás fájdalmas hólyagokat okozhat. Néhány anyag bőrirritációt okoz.

A kép címet viselt futball zokni 7. lépés

7. Szükséges összeg. Ha egy csapatot játszik, akkor legalább két pár az otthoni és kültéri formában legalább két párra van szüksége. A versenyek során gyakran kell több játékot költeni egy napon vagy hétvégén. A képzés intenzitásától és gyakoriságától függően öt Geter-et igényelhet. A legjobb játékosok naponta, vagy akár többször is naponta.

Ha hosszú ideig piszkos nadrágot viselsz, akkor hólyagokat, lábpidermofiticseket és egyéb problémákat kereshetsz. A hideg időjárás további nadrágja is szükség van egy szakadt párra, vagy ha egy új pár növeli a sportoló hatékonyságát. Néha elveszíthet egy hetereket mosáskor. Egyes játékosok különböző nadrágot használnak különböző képzési gyakorlatokhoz (például a büntetés és a büntető rúgások teszteléséhez).

Kép címmel viselt futball zokni 8. lépés

nyolc. Pozíció a mezőn. A különböző pozíciók játékosok kedvelik a különböző hosszúságú nadrágot. A támadók mindig részt vesznek a támadásokban, így gyakran választanak alacsonyabb nadrágot vagy bélés az Achilles inak számára, hogy gyorsabban mozogjanak és jobban irányítsák a labdát. A kapusok inkább sűrűbb és magas nadrágot preferálnak, amelyek nem teszik lehetővé fagyasztva hideg időben.

3. rész: 3:

Hogyan viseljen leggingset

egy. Készüljön fel a játékra. A mérkőzések általában olyan leggingseket használnak, amelyek teljesen bezárják a pajzsokat. A térd fölé húzhatja a napokat, vagy enyhén alacsonyabb. Mindez a preferenciáitól függ, de ne felejtsd el követni a verseny szabályait.

A térd feletti gömbölők előnyösek lehetnek a hideg időben, de egyes játékosok számára egy ilyen lehetőség nehezen mozoghat.

A kép címet viselt futball zokni 10. lépés

2. Fókuszban a pajzsokra. Néhány pajzs beépített boka védelmet nyújt, így először a pajzsot a lábra helyezik, majd az ereszcsatorna már. Ha a boka védelme nincs megadva, akkor a leggings és a csizmák először be vannak kapcsolva. Ezután állítsa be a pajzsot, és húzza meg a leggyűrűket a kívánt magassághoz.

A fiatal labdarúgó-játékosok általában beépített boka-védelemmel ellátott pajzsokban játszanak.

A kép címet viselt futball zokni 11. lépés

3. Biztosítsa a pajzsot. Biztosítsa a pajzsokat úgy, hogy ne zavarják a mozgásokat. Megjavíthatja a pajzsokat egy pántoló szalaggal felülről és alulról. Különleges MACKEL tartók is rendelkezésre állnak, amelyeket a hetero helyeznek, és nyomja meg a lábpajzsot.

Egyes cégek eladják a birtokosokat pajzsokkal, és egyesek külön kínálják őket.

4. A hólyagosodás elleni védelem. Néhány játékos két pár gutter-t helyez el, hogy megakadályozza a hólyagok megjelenését. Csak viselje a második párot a lapok tetején és az első csatorna párján. Válasszon egy kicsit nagy méretet, hogy a leggings egy másik pár fölé tegye, de nem csúszott a lábán.

Túl kicsi és keskeny nadrágja rontja a vérkeringést, és túl laza nadrág csúszik a cipőbe, ami hólyagokat eredményez.

A kép címmel viselt futball zokni 13. lépés

öt. A parancs megerősítése önmagad számára. Sok labdarúgó-játékos levágta a lábát a csapat csatornából. Ezután a felső rész bármilyen kényelmes pár tetején helyezhető el. Tehát a nadrágodat nem fogják kiütni a csapat virágokból, és megszabadulsz tőled a lehetséges kényelmetlenségtől.

Meghatározza a verseny szabályait, mert a különböző versenyek hivatalos mérkőzéseiben elfogadhatatlan lehet.

3. rész: 3:

Hogyan válasszunk pajzsokat

egy. Válasszon megfelelő anyagot. A pajzsoknak tartósnak kell lenniük, de fénynek kell lenniük. Általában ütésálló polipropilénből, habból és műanyagból készülnek. Fontos, hogy a pajzsok ne romoljanak a játék tulajdonságait és védjék a kemény ütközéseket.

Kép címmel visel labdarúgás zokni 15. lépés

2. A pajzsoknak világosnak kell lenniük. A hatalmas bélések hátrányosan befolyásolhatják a labdarúgó játék tulajdonságait, akadályozzák a mozgást és a labdát. Ha úgy éreznek, mint a lábak a lábak számára, a pajzsok súlya túl nagy. Ugyanakkor nem lehetnek túl vékonyak ahhoz, hogy biztosítsák a harcművészetek védelmét.

3. Megtagadja a boka fedelét. A kezdők gyakran játszanak a zárakban, de kényelmetlenséget okoznak, és korlátozzák a tapasztalt játékosok mozgásait. Az ilyen bélések nagy mennyiségű nedvességet vesznek fel. Sok játékos előnyben részesíti a tépőzáras pajzsokat, amelyek az alábbiakban és a tetején rögzíthetők.

4. Biztonságosan rögzítse a pajzsokat. Használja a pántoló szalagot úgy, hogy a pajzsok ne csúsztassa le a lábát, és ne nyomja meg. Ne nyomja meg őket a láb és a boka emeléséhez. Sok bélés csak tépőzárral rendelkezik a tetején, hogy kényelmesen rögzítse a pántoló szalag alját.

A szalagot a mérkőzés szünetében, hogy a pajzs maradjon a helyszínen. Kérje meg a csapat edzőjét vagy fizioterapeutait, hogy segítsen javítani a pajzsot, vagy elrejti a rugalmas kötést a sérülés megelőzése érdekében.

öt. Mindig játszani a pajzsokban. Hozzászokjon a pajzsokban játszani, hogy kényelmes legyen a hivatalos mérkőzéseken. Lehet, hogy edzhetsz szárnyak nélkül, de jobb, ha minden játék gyakorlatot végezhet velük, hogy növelje a mozgások hatékonyságát.

Tippek

Excel az Ön szintjétől és gyakoriságától. Ha új vagy, akkor nem kell drága napokat vásárolni szakmai jellemzőkkel. Továbbá nem kell több gőzt vásárolni, ha csak néhány mérkőzést kell költeni az évre.

Figyelmeztetések

A tapasztalt játékosok ügyesen válasszák ki a labdát a riválisokban, de a küzdelem hőjében könnyű sérülést okozhat. Ne remélem saját készségét vagy tapasztalatait az ellenfélnek. A pajzsok meg fogják védeni Önt egy durva podcastból vagy egy legeltetett védőből.
Ütközések fordulnak elő minden területen. Mindig fennáll a veszélye a shin, a boka, a láb és a láb bármely más részét még a pajzsokban is. A nagy sebességű főbb játékosokkal való konfrontációkban is lehetséges erős zúzódások és törések. Megtesz minden olyan intézkedést, amely lehetővé teszi a sérülések elleni védelmet.