Hogyan találja meg az erőt a házi feladatok elvégzéséhez

Nagyon kevés ember, mint a házi feladatot. Leginkább minden később elhalasztották. És mi az a lényeg, hogy most csináld ezt, ha lehetősége van arra, hogy megtekinthesse a kedvenc sorozatának sorozatát. Általánosságban elmondható, hogy a probléma egyáltalán nem a vonakodás, hogy házi feladat, mert valamilyen oknál fogva felfedezte ezt a cikket. A probléma elsősorban a motiváció és a kezdet megkeresése. Most itt az ideje, hogy véget vessen egy üres SPECT időre, és találjon erőt a tanulmányozásra.

Lépések

egy. Tervezze meg a szabadidőt az iskola után. Próbáljon meg maximum munkát végezni a tanulmányi időpontban. Minél több munkát végez az iskolában, annál kevesebbet fogsz maradni otthon. Próbálja meg teljesíteni a legtöbb munkát az osztályban (ha az idő erre kiosztásra kerül), ebédidőben vagy bármely más szabad percben. Így tudsz segíteni az iskolában is, ha nem értesz valamit. Kérdezze meg a tanárokat. Az iskolában vannak, hogy segítsenek.

Kezdje a legnehezebb feladattal a házi feladatokban. Miért? Így képes lesz egy bikát venni a szarvakért! Most kezdheti el ezt a feladatot, majd hagyja el, majd hagyja el újra, majd gondolja át újra (a kezdeti munkafolyamat lehetővé teszi, hogy szabadon engedje szabad helyet az elmédben, hogy megértse ezt a feladatot). Visszatérve egy feladatra többször, fokozatosan dolgozhat, anélkül, hogy túlterhelte az agyadat, miközben a tudatalatti folyamatosan fog működni. Nem kell túl hosszú ideig megoldani a problémát:

Legyen gyors erő - Legyen jelentős kísérlet, majd folytassa a kevésbé nehéz házi feladatot. Majd menjen vissza az elsőre, és nézze meg, milyen új, hogy elme jöttél.

Adja meg az akarat a második légzéséhez. Csak indítsa el, még akkor is, ha újra vissza kell térnie erre a feladatra. A kreativitásod inspirálja Önt, és segít!

2. Elemzés: Tartsa be a feladatot a rész- Definiálja a típus típusát: felülvizsgálat!

~ Olvassa a szalagcímeket, bevezetés, kártyák, rajzok, félkövér vagy dőlt, lábjegyzetek, rövid tartalom fejezetet érdekében, hogy megértsék a különböző ötletek, amely segít, hogy gondolkodjon.

~ Indítsa el a válasz írását az alkatrészekhez! Hogyan? Írja be az első ajánlatot, vagy hajtsa végre az első lépést, töltsön ki több logikai lépést (kövesse a színpad mögötti színpadot).

~ Adja hozzá a következő mondatot vagy lépést, amely logikusan áramlik az előzőből. Szóval, fokozatosan lépésről lépésre csinálod az összes munkát.

~ Ugrás néhány sorba, hogy később hozzáadja őket, ha másik munkához kell mennie.

~ A munka újraindításához ismételje meg a már rögzített válasz kezdetét, és úgy gondolja, hogy ez következik.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 03

3. Telepítse a célokat és a díjakat. Miután befejezte a házi feladatot, kérlek, kérlek, hogy valami kicsi, valami, amit kérhet. (Ne használjon ételt vagy édességet díjat, mivel ez túlsúlyos problémákhoz vezethet, csak akkor, ha nem egészséges étel, például saláta, több keksz, egy pár mandula dió, hús vagy csésze tea). Olvassa el kedvenc könyvet, ha a házi feladat vége, vagy beszéljen telefonnal, ha mindkettő befejezte a feladatokat. Menjen a kedvenc webhelyére, vagy szentelje meg magát a kedvenc projektjéhez, amelyben mindig részt vettél.

Használjon bármely szabad nyaralást vagy vakációt motivációnak. Pénteken emlékeztesse magát arra, hogy a hétvége szinte eljön, és amint befejezte a házi feladatot, még közelebb lesznek. Ne feledje, hogy hamarosan az új év, a téli vagy a nyári szünet, és amint befejezte a házi feladatot, élvezheti ezt teljes mértékben.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 04

4. Hagyja abba a kiadási időt.Ne tegye ki a feladatot egy hosszú dobozba.

A legjobb módja annak, hogy a lehető leghamarabb elkezdjünk gondolkodni a feladatról. Ha most készítsen és készítsen egy feladatot, akkor már nincs oka annak, hogy aggódj. És több szabadidejük lesz.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 05

öt. Munka több következetesség, nem kopás. A kimerült agy már nem újrahasznosítható információ. Ezért szakítsa meg a feladatot a részen. Rendszeres szünetek. Állítsa be az időzítőt. 5-10 perces szünetet tartson óránként. Álljon a székről, nyúlik, menjen a lakás körül. Igyál vizet és gyümölcsöt enni: a víz frissességet ad, és 1/2 Apple lesz a legjobb hatás, mint egy édes energia ital.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 06

6. Gondolj a következményekre. Mi történik, ha te "Ne tedd" házi feladat? Rossz értékelést kapsz? A tanárod csalódott lesz benned? Még ha nem így van, ne feledje, hogy a házi feladat segít a tanulásban. A valós világban a tudás segít megismerni a játék szabályait.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 07

7. Gondolj a győzelemre. Mi történik, ha te "Mozog" házi feladat? Kiváló jeleket kapsz. A tanár értékelni fogja az érdemi erőfeszítéseit. Sok hasznosnak fogsz tanulni, és elkezdi kivágni a jövő felé vezető útját, csak betűket öntve tintával papírra! Miután pozitív módon konfigurálta magát, az energiával és reményrel töltötte magát, és talán még élvezze a munkát is!

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 08

nyolc. Keressen egy helyet, ahol nem zavarja meg semmit. Keressen egy különleges helyet foglalni. Barátok, TV és egyéb elemek nélkül, amelyek elvonják Önt. A munkahelyen is van egy szilárd asztal, amelyen írhatsz. Ha a számítógépet a számítógépén kell elvégeznie, győződjön meg róla, hogy a csevegés le van tiltva, és nem megy a webhelyekre, amelyeknek nincs semmi köze a feladatához. Ha nehéz összpontosítani, vagy folyamatosan aludni, házi feladatot a könyvtárban az asztalnál, amelyeket néha az emberek birtokolnak. A nyugodt légkör segít abban, hogy összpontosítson, és az emberek körül ne engedjék el, hogy elaludjanak. És ha nem tehetsz valamit, mindig készen állsz a baráti könyvtárosok segítségére.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 09

kilenc. Tegye az íróasztalát / szobáját. Sokkal könnyebb koncentrálni a munkahelyen, ha az asztal nem linkje. Fizessen 5 percet az előtakarítással az a hely, ahol dolgozik.

Ne vegye be a takarítás csak a házi feladat elkerülése érdekében. Távolítson el egy kicsit csak ott, ahol dolgozni fogsz.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 10. lépés

10. Keressen egy otthoni partnert. Győződjön meg róla, hogy ez a személy nem az egyik őrült baráta, aki folyamatosan elvonja Önt. Keressen valakit csendes és összpontosított. Így kényelmesen dolgozni fogsz, így valaki más mellé. Csak győződjön meg róla, hogy nem túl sokat beszélsz.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 11. lépés

tizenegy. Jöjjön fel a saját tanulás módjával. Mindenki megtanulja saját módján, és különböző módon használja az anyag memorizálását. Néhány segít sétálni, míg mások szeretnek zenét hallgatni. Bármi is volt, próbálja meg kísérletezni addig, amíg meg nem találja az Ön számára.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 12. lépés

12. Hallgassa meg a csendes zenét (opcionális). Hallgassa meg a zenét, és tanuljon ugyanakkor, nem mindenki számára egyenlően. Ha zenét hallgatni fog tanulni, próbálja meg a klasszikus vagy instrumentális kompozíciókat. Ha a klasszikus nem az Ön számára, egyszerűen válassza ki a nyugodt kompozíciókat, amelyeket ismeretlen, és folytassa a munkát, hogy ne ragaszkodjon hozzád.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 13. lépés

13. Fizikai gyakorlatok szünetek alatt. Ez segít enyhíteni a feszültséget, és segít felkelni. Menj körül a lakás, nyúlik, ugorj a helyszínen vagy futtassa.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 14. lépés

tizennégy. Hozzon létre egy rutint. A rutin rutin segít a házi feladat elvégzésében a szokásban. Olvadol minden nap, hogy pontosan tudja, mit fogsz csinálni ezt az egész héten, a következő és a hét később. Meglepetések nélkül, természetesen nem mindenesik, de legalábbis pontosan tudni fogja, hogy mit csinálsz!

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 15. lépés

tizenöt. Levágja a kommunikációt. Kapcsolja ki a számítógépet, telefon és t.D. - Minden, ami elvonhatja Önt. Ne üljön a számítógépen, és ne beszéljen telefonon szünetek alatt, ahogy mindent elfelejtettél, amit csak megtanultál. Ez is késlelteti az osztályok végét. Tartsa le ezeket az eszközöket csak akkor, ha nem kell házi feladatot csinálni a számítógépen.

Helyezze a számítógépet, a telefont és az összes többi zavaró elemet egy hozzáférhetetlen helyen. Majd maradjon egy csendes szobában, ahol semmi sem zavarhatja meg. Tegye az időzítőt 30-60 percig, hogy tudja, hogy mennyi dolgozott, és képes lesz időszámlát folytatni.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 16. lépés

tizenhat. Prioritásokat rendez. Oszd meg a házi feladatot az egyes témákban. Ha valamit nem adnak neked, először ezt a feladatot. Ha enyhe munka, szünetet tartson, és 15 perc múlva futtassa, majd indítsa el a munkát! Ha hosszú távú projekt, akkor az utolsó. Nem úgy, hogy nem számít, de meg kell fejeznie a gyors végrehajtást igénylő egyéb feladatokat.

A kép megtalálása Motiváció, hogy házi feladat 17. lépés

17. Érezd a siker örömét: Talán jobban kezdesz 1-2 egyszerű feladatot, így a legnehezebb feladatok a desszerthez. A nehéz feladatok merülése azonnal csúnya lehet. Ezenkívül a tanulmányok kimutatták, hogy a képzés sikeresebb, ha egyszerű feladatokkal kezdődik. Több egyszerű feladat emlékezteti Önt arról, hogy jó a munkahelyi eredmények.

A kép megtalálása Motiváció, hogy a házi feladat 18. lépés

18. Használjon egyszerű problémákat annak érdekében, hogy megoldást találjon a bonyolultabb. Sok probléma kevésbé nagy lehet. Ez a kulcs sok matematikai feladat és vizsgák.

Tippek

Ha tudsz, ne menj lefeküdni, amíg elvégezed a házi feladatot. Azt mondom, mi történik: "Korán reggel felébredek, hogy befejezzem mindent". Akkor nem leszel korán reggel, vagy felébredsz, de a nap végéig üresen érezheti magát.
Tanulmányok kimutatták, hogy az agy jellemző az alvás előtt kapott információkra. Tehát, ha meg kell tanulnod valamit szívvel, próbáld meg csinálni, mielőtt lefeküdne. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell tanulnia egy 100 szót lefekvés előtt. Emlékezz a napokra a nap folyamán, hogy átmegy a listán este lefekvés előtt.
Kerülje az üres időt, ez befolyásolhatja a nap többi részét. Tegyük fel, hogy: "Este meg fogom csinálni". Nézd meg az esti terveket, és meg fogod érteni: "Ó, nem, ma este a kedvenc show".
Ha tényleg nem akarsz házi feladatot csinálni, készítsen mindent a megvalósításáért: notebook, ceruza, bemutató és esetleg egy csésze tea. Ezután üljön le, és nyissa meg az olvasott oldalt. Olvassa el az első bekezdést. Általában ezt csinálja, érezni fogja az erőt a válasz, jelentés vagy absztrakt első ajánlatának írásához.
Ha nagyon nehéz házi feladatod van, kezdje könnyebb feladatokkal, hogy ne ragadjon meg.
Ha a házi feladat hosszú időt vesz igénybe (2 óra vagy több), 15 perces szünetet tartson óránként. A szünet során ne tegyen semmit, ami elcsábíthatja, hogy elmulasztja a házi feladat fennmaradó részét.
Ne ess kétségbe. Ha bármilyen feladat esetén nehézségekbe ütközik, csak ideiglenesen kapcsolja be a következőket.
Mondd el: "5 további feladatot és legfeljebb 20 percet fogok teljesíteni". Ha 20 perc múlva szeretne maradni, de a munkád még mindig nem fejeződött be, vegyél egy kis szünetet, majd azonnal visszatérjen a munkához.

Mondd el: "Csak 5 perc és minden...", majd indítsa újra a munkát. Talán nem fogod észrevenni, hogy milyen idő van. Ismételje meg újra ugyanazt a folyamatot!
Ne aggódj erősen, ha nem tudod elvégezni a feladatot. Teljes tippek körül - internet, szülők, barátok és t.D. Ha semmi sem segít, akkor el kell menni az iskolába korán, és kérje meg a tanárát, hogy magyarázza el neked.
A zene gyakran segít koncentrálni. Azonban próbálja meg elkerülni a zenét szavakkal és összetett dallammal, mivel többet tudnak a zenére gondolni, mint a munka. Néhány klasszikus kompozíció és jazz jó kíséreté válhat a házi feladatban. Trans - a legjobb zenei stílus a vizsgálathoz. Sokan úgy gondolják, hogy a TRANS-os stílusban tanulni a zenét, mivel a legtöbb instrumentális.
Emlékezzen valami sokkal könnyebben, ha ugyanabban a beállításban emlékezett rá. Ezért fontos, hogy az asztalra jó világítással, és ne feküdjön az ágyon.
Ha szörnyen vagy, hogy bármikor meg kell próbálnod, meg kell próbálnod megragadni a késedelmet. Amint fentebb említettük, először világos munkát végez, majd nehéz. De nem csak azért, hogy érezzük az elégedettséget, és elkerüljék a nagyszerű feladatok ellátását. Amikor a nagy nehéz feladatokról van szó, keresse meg egy másik feladatot, hogy elkerülje az előző kemény feladat végrehajtását. Május, általában ez a módszer nem túl produktív, mivel folyamatosan elhalasztja a nehéz feladatokat, előadja a fényt, de még mindig szolgálhat, mint a motiváció forrását a lelkes prológusok számára.
Rendezzen egy versenyt egy órával. Számolja ki, hogy mennyi ideig tart, hogy házi feladatot hajtson végre az üres időt és a szünetek nélkül. Indítsa el a házi feladatot, írjon időt, amelyben elkezdte. Amikor befejezte, írja le újra az időt. Győződjön meg róla, hogy nem ragyognak! Vegye be az összes feladattal, és látni fogja, hogy az otthoni munka nem veszi annyi időt. Rögzítse a szünetek idejét! Minden alkalommal, amikor szünetet tartasz, írja le a kezdetét és a végét. Tudva, hogy mi van az időzítőben, gyorsabban csinálja munkáját.
Ha munkát végez, szüksége van egy számítógépre, ne adjon be a reklám trükkjébe. Ez végtelen fermentációhoz vezethet az interneten. Ha lehetséges, telepítse a hirdetési zárat a számítógépére, hogy a kísértéshez ne maradjon.
Inspirációt talál! Rajzoljon fényes rendszereket és diagramokat, hogy felgyorsítsa ezt a folyamatot.
Ha nem értesz valamit, írja le a kérdést, vagy jelölje meg az oldalt a könyvben. Később megkérdezheted a tanárodat a segítségről. Ha csak a tanárhoz jutsz, és mondjuk:

"Nem értettem a házi feladatot, így nem tudtam befejezni", - Nehéz lesz arra, hogy segítsen neked, ha kifejezetten nem tudja megmagyarázni, hogy mi okozott nehézség. A tanár túlságosan egyszerűen megmagyarázni fogja, vagy éppen ellenkezőleg, túl kemény dolgokat, és ez nem fog segíteni (ez kétségbeesetet eredményez, mind Önnek, mind pedig tanároknak). Tehát egyértelműen megmagyarázza, hogy nem világos.

Ha úgy dönt, hogy zenét vesz részt, ne feledje, hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy jobban reprodukálhatja az információkat ugyanolyan feltételek mellett (könnyű, zaj), hogy emlékszel rá.

Ha a másikval tanul, könnyedén elhagyhatja a témát, és az időben nem tud dolgozni. A csoportban való munka kiváló, hacsak nem tudod, hogyan kell megfelelően összpontosítani a figyelmet.

Győződjön meg róla, hogy jól alszik. Jobb dolgozni, ha nyugodt érzés.

Használjon szabadidőt az iskolában és a tömegközlekedésben a házi feladat megkezdéséhez. Hagyja azonnal a házi feladatának hátralévő részét az otthon érkezéskor. Ön még mindig tanulmányi módban van, és könnyebb lesz, hogy emlékezzen mindent, amit megtanultál. Akkor egész nap lesz, és az este szabad, és a következő nap előtt nem kell az iskola előtt gondolkodnia az iskoláról.

Néhányan különleges anyagokat használnak, hogy ne aludjanak. Talán segítenek az alvásból, azonban érdemes megjegyezni, hogy olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint a depresszió, a szorongás, az álmatlanság és a t.D. Ezenkívül jogellenesek. Ez nem a leghatékonyabb tanulmányi módszer.

Tegye meg a tudatodat abban az állapotban, amikor csak az iskolába gondolhat.

Írja le a lehetséges motivációs források, amelyek segítenek megbirkózni a házi feladataival. Ha motivációs technikát keres, akkor írja le mindent, amit gondolsz, hogy tényleg működik. Így legközelebb lesz egy egész listája a kézben. Látni fogod, hogy valóban segít Önnek, és a munka gyorsabban megy. Ön maga irányítod magad felett.

Ne aggódj túl sokat. A következő héten azt gondolja: "Miért kezdtem el?" Gondolj a helyzetre sok évvel később, amikor nem kell házi feladatot csinálni, és minden vizsgát régóta átadják. Változtassa meg a nézet szögét, és gondoljon csak arról, hogy mi történik az életben jelenleg, nem tapasztalható erősen, mert már kifizetett vagy csak közelgő munka.

Végezze el a házi feladatot az asztalnál. Soha ne csináld egy kanapén vagy az ágyban. Unatkozik, és az ágy olyan puha, hogy elaludhatsz. Még akkor is, ha nem vagy azoktól, akik elaludhatnak az olvasáshoz, nagyon kényelmes leszel, és elvonja a figyelmét.

Válasszon reggeli időt és ebédet. Az étkezés befolyásolja a mentális képességeit.

Indítsa el házi feladatait az osztályban, amit az osztályban tettél. Ne dolgozzon csak készpénzzel.