Hogyan kell erősíteni a körmöket: 11 lépés (illusztrációkkal)

A gyenge körmök hajlamosak a szünetre, a Burrs-ek vannak kialakítva, és tippjeiket gyakran Jar borítja. Annak ellenére, hogy léteznek egy sor népszerű szépségvállalás (beleértve a kétes), csak néhányan igazán dolgoznak. A legtöbb ember számára az egészséges táplálkozás, a napi köröm nedvesítési eljárások és a szelíd körömápolásra való áttérés az egyetlen szükséges intézkedés a gondolkodáshoz.

Lépések

1. módszer: 2:

A körmök erősítése

egy. Hidratálja a cuticle körömolajat. Száraz körmök - törékeny körmök. A körmök repedése és törékenysége csökkentése érdekében naponta dörzsölje a körömkendőt naponta hidratáló krémmel vagy olívaolajjal. Vazelin vagy más vastag és zsíros kézi krém, amely lehetővé teszi, hogy a köröm nedvességét megtalálja, szintén megbirkózik a hidratáló feladatával.

2. Gondoljunk az élelmiszer-adalékanyagokba biotinnal. Lehet, hogy a biotin nem lehet észrevehető hatása (ha csak akkor nincs rendkívül törékeny körmök), de ésszerű lesz tapasztalat. A napi 30 μg napi adag elegendő lesz az anyag hiányának elkerülése érdekében. Néhány ember észrevehetően nagy napi dózisa 2,5 mg a körmök erősítése érdekében. A biotin bevitelének növelése természetesen olyan termékek, mint a tojások, mandula, batt és egyéb étkezési források révén, a B-vitamin (B7).

Először vegye fel kezelőorvosát az új élelmiszer-adalékanyagok fogadása előtt, vagy jelentős változtatásokat hajtson végre az étrendjében.

3. Óvatosan ellopja a körmöket egy vödörrel. Készítsen körmöket finom szemcsés vödör (gabona nem nagyobb 180). Kerülje el a fémfájlok és a durva vödörek használatát karton alapon. Állítsa le a körmét egy fűrészárut egy irányban, és soha ne használjon fűrészmozgásokat. Ha időben elrendelte a körmök tippjeit, segít megelőzni a repedésüket, csak győződjön meg róla, hogy követi a fenti óvatos megközelítést.

Mielőtt a körmöket fűrészmillával kezeljük, győződjön meg róla, hogy teljesen szárazak. Mindig várjon, miután megkapta a lelket vagy a mosó edényeket legalább 10 percig, hogy a körmök meg kell száradniuk a fűrészel való érintkezésbe.

Próbáljon hosszú körmöket ovális alakú, és nem téren, hogy csökkentse a terhelést, amit kitenni.

Soha ne legyen a szögek szélei, mivel a környező szövetek gyulladásához vezethet, és komolyan gyengítik a körmöket.

Jobbra illeszkedik. Számos weboldalon és magazinokon találja meg a reklám speciális termékeket és élelmiszer-adalékanyagokat a körmök megerősítéséhez. A legtöbb esetben gyakorlatilag nincs bizonyíték az ilyen alapok hatékonyságára. Általában a kiegyensúlyozott táplálkozás nagyszámú vitaminnal és ásványi anyaggal kell rendelkeznie ahhoz, hogy eltűnjön a körmökkel. Egyes emberek használhatják az ilyen adalékok, például a kalcium, a vas, a cink és a B-vitamin használatát, de csak akkor, ha a táplálkozásban hiányzik ezek az anyagok hiánya. Ezenkívül forduljon orvosához, hogy több információt kapjon erről.

Ne higgyétek, hogy a zselatin és a fokhagyma erősíti a körmöket. Nincsenek észrevehető hatásuk akár befelé, sem a körömfürdők használatakor.

A Fehérje szükséges a körömnövekedéshez, de jelenleg a testben lévő fehérje hiányosságával rendelkező emberek rendkívül ritkák a fejlett országokban.

2. módszer 2:

A körmök károsodásának megakadályozása

egy. Használja csak a személyes manikűr eszközöket. Mindaz, ami érintkezik a körmével, csak személyesen kell lennie. A szerszámok megosztása, ecsetek és egyéb szerszámok a fertőzések terjedéséhez vezethetnek a gyulladáshoz és a bőrpírozáshoz vezető fertőzések terjedéséhez, valamint a körmök gyengítéséhez.

Még egy professzionális manikűr szalonban is, a műszer nem tisztítható megfelelően. Hozd magaddal személyes eszközöket, vagy győződjön meg róla, hogy az általad meglátogatott személyzet valóban sterilizálja az egész leltárt.

2. Hagyja egyedül a körömvágókat. A köröm alján található kutikula megakadályozza a gombákat és a baktériumokat. A cuticle vágások gyulladást okozhatnak, amelynek eredményeképpen visszafordíthatatlanul károsíthatja a köröm alapját.

Amikor körmöket hozsz annak érdekében, hogy ne károsítsa a kutikulát, és elkerülje a károkat, óvatosan mozgassa le. Lágyítsa a kutikulát vízfürdőkkel, majd mozgassa egy narancssárga botot, hogy a köröm rendezett megjelenjen.

A kutikula tetején ragasztott hosszú felső körmök is károsítják. Ehelyett jobb a tippek használata.

3. Kerülje a keményítők alkalmazása körmöket. Ezeket az alapokat a nem ellenőrzött tulajdonságoknak tulajdonítják, így azok használata ritkán igazolja az egyidejű kockázatokat. Még akkor is, ha bármilyen eszköz sikeresen teszi szilárdságát szilárd, a kapott eredmény lehet törékeny és törékeny.

4. Változtassa meg a körömcsiszolás márkáját. Néhány körömlakk, különösen a formaldehid a kompozícióban, száraz és törékeny körmöket. Próbálja meg néhány hétig megváltoztatni a körömlakk márkáját, és nézze meg az eredményeket. Kerülje a gyors szárító lakkokat, mivel még erősebb körömelszíváshoz vezethetnek.

Egyes bőrgyógyászok nem javasolják, hogy az öt napnál hosszabb körömlakkot tartsanak egymás után.

Próbálja meg használni a kézi krémet, mint a lakk alapja, hogy jobban megvédje a körmét.

öt. Legyen óvatos, amikor egy körömlakkot eltávolít. Soha ne próbálja meg késleltetni a lakkot, vagy távolítsa el mechanikusan. Ügyeljen arra, hogy kezelje a körmöket a lakkhoz, hogy eltávolítsa a lakkot, mielőtt lágyulna, hogy a lakk csak törölje. Az ilyen eszközök szintén szárított körmök, így minden bizonnyal megnedvesítik őket speciális körömrémmel, zsíros krémmel kézzel, vazelin vagy olívaolajjal.

Ha csak akkor, ha nem kell eltávolítania az akril lakkot, próbálja meg használni a lakk eltávolító anélkül aceton a készítményben.

6. Vágja le a minimális köröm fizikai kopását. Kézi munka, gyakori kézi mosás és érintkezés a tisztítószerekkel károsíthatja a körmöket. Ha lehetséges, viseljen védőkesztyűt a fenti munka végrehajtásakor.

Ha a körmök stresszét nem lehet elkerülni (esetleg a kézmosás, a munkakörnyezetekhez kapcsolódó, vagy a gitár miatt), próbálja meg naponta többször hidratálni a körmöket.

A gépelés kipróbálja az ujjak párnáját, nem körmöket.

7. Hagyja, hogy a körmök legalább 1-2-szeresek legyenek havonta, hogy lélegezzenek. A körömlakk zsírrétege és általában a lakk napi használata a körmök vízelvezetéséhez vezethet, és törékeny. Minden hónapban legalább néhány napig tartsuk a körmét, hogy megtartsák az erejüket és az erőt. Ha körömlakkot használ, győződjön meg róla, hogy először alkalmazzon egy alapvető védőbevonatot a körmökre, és csak akkor fedje le a vékony lakkrétegeket.

Tippek

Javítsa meg a sérült körmöket Köröm és speciális körömjavítás.
A klasszikus gitárosok sokféle módon ismerhetik a körmök gyógyítását egy világosabb szerszám hangjának eléréséhez. Például a köröm ragasztására, majd az akril porba meríthetők, majd polírozott. Az ilyen technikák általában törékeny és gyengülő körmökhez vezetnek, ezért nem ajánlott rájuk, hacsak nem gitáros vagy.

Figyelmeztetések

A körmök harapásának szokása az élei Jeed. Nézze meg a cikket link, A rossz szokás tanácsadása.
Néha gyenge körmök lehetnek az egészségügyi problémák jele. Forduljon orvosához, ha a fenti tippek nem segítenek Önnek.