Hogyan kell kezelni a lunatizmust: 11 lépés (illusztrációkkal)

A lunatizmus abszurd jelenségnek tűnhet, és még nevetést is okozhat, de ez egy nagyon súlyos állapot. Nem tudja irányítani a cselekedeteit vagy a környezetet körülötted, így komoly veszélyt jelenthet a magad egészségére és életére, valamint mások. És nagyon ijesztő lehet a partnered. Nyilvánvaló, hogy "beszélgetés egy szellemrel". Hmm ..

Lépések

1. módszer: 2:

Ha partnerrel élsz:

egy. Kérd meg partnereit, hogy zárja be az összes ablakot és ajtót, és elrejtse a kulcsot, hogy nem tudsz kijutni a házból.

2. Kérd meg, hogy elrejtse és autós kulcsokat. Meglepő módon sok ember ül a kerék a lunatizmus állapotában.

3. Elrejti az összes veszélyes elemet, amely a szobában van, ahol zárva van (kés, borotva, pisztoly és t.D.).

4. Mondd meg neki, hogy ha hallja, hogy kijöttél az ágyból, hagyd, hogy megkérdezzék, mit fogsz tenni. Ne hagyd, hogy csak feltételezzük, hogy a WC-be megy, vagy egy pohár vizet inni. Ha lunatic vagy, akkor könnyen meghatározhatja, mivel a partnere kérdése nem fog válaszolni, vagy csalódási vagy furcsa lesz.

öt. Kérje őt óvatosan, hogy vigye vissza az ágyba.

2. módszer 2:

Ha élsz:

egy. Még mindig zárja be az összes ablakot és ajtót. A lunatizmus állapotában, ha megérted, hogy az ajtó zárva van, akkor valószínűleg csak az ágyba kerül, és nem fogsz keresni egy kulcsot.

2. Helyezze a kulcsokat az autóra szokatlan helyen számukra. A lunatizmus állapotában valószínűleg nem emlékszel arra, hogy hová tegye őket, így nem fogsz bajba kerülni, hogy megkeressék őket.

3. Kérdezzen meg egy barátot vagy egy szomszédot, hogy keressen olyan dolgokat, amelyeket megsérülhet: Pisztolyok, kések, borotva, evőeszközök, baseball bitek, golfklubok, tengelyek, láncfűrészek vagy más hülye nehéz tárgyak, valamint gyógyszerek. Tudom, hogy ez szorongást okozhat, de voltak olyan esetek, amikor az emberek megölték másokat a lunatizmus állapotában. Nem akarsz egyikük lenni.

4. Flize magad az objektumok felé. Ne használjon semmit, ami bántani tud. Csak tegyen valami magasra, mint az akasztók, hogy megállítsák.

öt. Hagyja a ruhákat a szekrényen kívül. Ha így teszed, van egy esélyed, hogy ruhát. És akkor, menj ki az utcán, kevésbé sebezhető lesz, mint ha elmentsz pizsamában vagy egy éjszakai ingben.

A kép leállítása Sleepwalking Lépés 11. lépés

6. Szerelje be az ébresztést az ajtón, amely az ajtó kinyitása után hagyja el a hangot. Ha elég hangos, akkor segít felkelni.

Tippek

Sok gyermek egy bizonyos korban sétál egy álomban. Ne aggódj, mivel ez nagyon ritkán történik, és a gyermek ezt az időszakot fogja fejleszteni, amint a serdülőkorok elérik. Ha tanácsot, forrásokat és idézeteket igényel.
Lehet, hogy nem is tudod, hogy egy álomban járunk. Ahogy az emberek gyakran snack, egy ilyen állapotban, próbálj meg nyitott csomagokat keresni az élelmiszerekkel, édességgel vagy morzsákkal az ágyban. Ön is ébredhet fel, ahol elaludtak.
Ha rendszeresen megy egy álom, vagy akár egy vagy kétszer havonta, akkor forduljon orvoshoz. Ő irányíthatja Önt egy olyan felméréshez, amely segít azonosítani az ilyen állapot okát.
Azonban néha a lunatizmus számos tényező miatt következik be, mint például a nem megfelelő, az alvási mód, a kábítószerrel való visszaélés és az alkohol, a stressz vagy a súlyos veszteségek miatt, valamint néhány gyógyszer miatt. Fizikai és mentális betegségek, mint például a magas hőmérséklet, az asztma, a szívverés szenvedő, alvási apnoe, a poszt-traumás stressz rendellenesség, tudathasadás és a pánikrohamok is okozhat Lunaticism. Számos lehetséges magyarázat létezik, de tartsa szem előtt, hogy a legtöbb esetben az ok nem található. Ha igen, akkor használja a fent felsorolt és az alábbi módszereket.
Néha a lunatizmus látható ok nélkül jelenhet meg. Azonban kidolgozták a speciális technikát, ami nagyon sikeres. A beteg hipnotizálja és adja meg a telepítést, hogy amint a lábai megérintik a padlót, felébred. Ha úgy gondolja, hogy ez egy jó megoldás, akkor megismerheti magát ezzel a technikával az interneten, forduljon orvoshoz, vagy olvassa el az ilyen kezelés átadott személyek véleményét.
Van egy közös félreértés, amely kimondja, hogy lehetetlen ébreszteni egy olyan személyt, aki a lunatizmus állapotában van. Ez nem igaz. Mindazonáltal nagyon nehéz lehet felébredni. Az ébredés után egy személy dezorientált lehet.
Ha a lunatizmus okait találták, akkor meg kell tartanod a naplót, amelyben olyan eseményeket rögzít, amelyek idegesek lesznek a mindennapi életben. Kérdezzen meg egy partnert (ha van) írni, amikor egy álomba megy. Az idegrendszer közötti kapcsolatot a nap folyamán és a lunatizmus között éjjel.
Próbáljon meg több egyszerű relaxációs vagy meditációs módszert az ágy előtt. A forrásokban és idézetekben talál egy linket a webhelyre relaxációs technikákkal.
A lunatizmust gyakran azonos ikrekben találják meg, és ez gyakran örökletes. Beszéljen a legközelebbi családtagokkal, és megtudja, hogy szenvednek-e lunatizmussal, és ha igen, hogyan harcoltak vele.

Figyelmeztetések

Ne menj lefeküdni, ha dühös vagy ideges. Először próbálja meg nyugodni.
Ha nem ez nem természetes, homeopátiás gyógyszer, akkor ne vegyen semmit, ami segít aludni. Ez azt jelenti, hogy tudod, csak súlyosbítja a problémát.