Hogyan lehet megérteni, hogy transznemű

Feltételezzük, hogy a Cisgen és a transznemzeti emberek agya biológiai különbségekkel jár, de nincs mód arra, hogy a biológiai nemek megfeleljenek-e az igazi nemnek. Mindazonáltal a szakértők és az önelemzés segítségével megértheti, hogy melyik nem illeszkedik Önnel többet. Ha komoly kétsége van a nemekről, elemezze az érzéseit, és elfogadja a bizonytalanságát. Beszéljen egy olyan pszichológussal, aki a nemi kérdésekre specializálódott, hogy van olyan személy, aki támogatást nyújt Önnek a nemek megtalálásának folyamatában. Ne feledje, hogy van egy csomó nemi keresési lehetőség, de a legfontosabb, hogy megértsük, mit akarsz.

Lépések

1. módszer 3:
Hogyan kérdezzük meg a megfelelő kérdéseket
  1. A képen ismeretes, ha transznemű 1. lépés
egy. Kérjük, fogadja el azt a tényt, hogy kérdése van. Ha nem igazán biztos abban, hogy a biológiai nemed megfelel az igazi nemnek, valószínűleg nem érzi magát a ciscesed emberekről. Ez nem jelenti azt, hogy transznemű vagy, de nem zárul ki. Ez azt is jelentheti, hogy a nemje eltér a biológiai bármilyen módon.
  • Kérdezd meg magadtól, hogy miért kétséges. Ha kellemetlen érzés vagy a biológiai nemek miatt, vagy szeretné látni magát egy másik nemen, lehet, hogy van egy transznemű ember.
  • Tekintsük a nemek nebaritási verzióját. Ha nem érzi magát embernek, sem egy nőnek, akkor a nemje lehet más.
  • Ha kényelmes vagy a nemedben, de észreveszed, hogy a viselkedésed túlmutat a ciscomed emberek viselkedésén, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy transznemű. Talán csak egy nőies férfi vagy bátor nő vagy.
  • Ne feledje, hogy a transzgender és a transzszexualitás különböző dolgok. A transzszexuális olyan személy, aki műtétileg megváltoztatta a test genitális jeleit. Néhány transznemű ember hormonokat és műveletet készít, de nem minden.
  • A képen ismeretes, ha transznemű 2. lépés
    2. Gondolj a gyermekei vágyaira. Sok transznemű ember elégedetlenséget fejezte ki a nemek gyermekkorukban. A hat hónapos állandó vágyak a nemi dysphoria jelei. Ilyen jelek:
  • az említett nemek tartós tagadása, hogy a szülők leírják Önt;
  • Gondolatok, hogy a nemed megváltozik a felnőttkorban;
  • egy másik nemet választva a képzeletükben;
  • öltözködés vagy vágy, hogy a ruhákat olyan dolgokba cserélje, amelyek egy másik nemek emberei;
  • A kommunikáció elsősorban a kiválasztott nemekkel rendelkező emberekkel;
  • erős vágy, hogy részt vegyenek a csoportosztályokban, játékokban és tendenciában a választott nemek rejlő hobbi;
  • a biológiai nemek számára szánt játékok megtagadása;
  • negatív hozzáállás az anatómiájához és / vagy a nemi szervekhez;
  • szomorúság, félelem, félreértés, szégyen, harag és más érzelmek.
  • Szakértő tanácsa
    Alex Keller

    Alex Keller

    Specialist Social Camex Keller - Transagender férfi. Aktívan dolgozik a témájában és cikkein, amelyet az LGBT-nek szenteltek+.
    Alex Keller
    Alex Keller
    Szakértő közösség

    "Tényleg rájöttem, hogy valami történt velem, amikor középiskolában tanultam, - Hozzáadja a közösség tagját Alex Keller. - Folyamatosan szomorú voltam, és fogalmam sincs, miért. Most már megértem, hogy a fő oka a pubertás volt. A testben hormonokat fejlesztettek ki, és amikor az alak elkezdett alakulni, nem akartam megnézni magam. A nyolcadik osztályban megpróbáltam viselkedni a lányokban, de végül egy blogot találtam a transznemű és nem bioretum emberek számára. A fő ötlet a következő gondolat volt: "Ha nem érzed magad, mint egy lány, akkor nem kell egy lánynak nevezni". Ez a kifejezés gyorsan megtalálható a lelkemben ".

  • A képen ismeretes, ha transznemű 3
    3. Gondolj, ha a társadalmi szereped megegyezik. Sok transznemű ember nem érzi a tendenciát a társadalomban meg kell tennie. Gondolod, szeretnél csinálni, amit a biológiai nemek emberekkel kérnek. Ha meg kell tenned valamit, amit általában a nemek, úgy tűnik, hogy nem teszed meg a te dolgoddal?
  • Figyeljen arra, amit úgy érzel, amikor az azonos nemű emberek társadalmában vagy a biológiai nemű. Ha úgy tűnik, hogy Önnek nem olyan, mint mások, vagy hogy olyanok, mint kifelé, akkor a nemi dysphoria lehet.
  • A képen ismeretes, ha transznemű 4. lépés
    4. Gondolod, hogyan érzékeli a nevét és azt a visszahúzást, amellyel hozzáadod. Mit érzel, ha a névmásnak címezték őket? Ha úgy tűnik, hogy ez a névmás nem felel meg, talán érdemes megváltoztatni.
  • Ha kellemetlen vagy, ha a "lány" vagy a "fiatalember" címzettje van, akkor nem illeszkedik ezekhez a szavakhoz.
  • Úgy gondolja, hogy úgy érzi, hogy az emberek veszik körül, és valaki "hölgyeim" vagy "Lord".
  • Gondolod, nem gondolod, hogy a neved nem megfelelő. Ha úgy gondolja, hogy alkalmas, gondolj arra, hogy úgy tűnik-e Önnek hím vagy nő.
  • Mit érzel, ha valaki véletlenül felhívja Önt az ellenkező nemre? Ha kényelmes vagy szép, akkor a transznemű jele lehet.
  • A képen ismeretes, ha transznemű 5
    öt. Figyeljen a testi dysphoria jeleire. A transznemű emberek gyakran az érzés, hogy testük rossz. Néhányan úgy tűnik, hogy a saját testükben vannak zárva. Ha folyamatosan vágy, hogy megváltoztassa a szexuális jeleket, lehet, hogy van egy dysponica.
  • Ha az átmeneti időszak sokk vagy pszichológiailag megsérült, akkor egy dysphoria jele lehet. Próbáld meg emlékezni, hogy a másodlagos szexuális jelek megjelenése ideges (hangok, mellnövekedés, vállnövekedés, haj megjelenése az arcon, a menstruáció kezdete)?
  • Ha nem szereted a tükörre nézni, a képeket a ruházati rétegek alatt elrejti a testét, lehet egy testi dysphoria.
  • Szakértő tanácsa
    Alex Keller

    Alex Keller

    Specialist Social Camex Keller - Transagender férfi. Aktívan dolgozik a témájában és cikkein, amelyet az LGBT-nek szenteltek+.
    Alex Keller
    Alex Keller
    Szakértő közösség

    Lehet, hogy az átmeneti időszak a pubertás nem könnyű. Trans-Man Alex Keller emlékszik: "Emlékszem, hogy a nyolcadik fokozatban volt az első menstruáció. Mindenki azt mondta, milyen szép ez - egy gyönyörű fiatal nővé válik. De amint történt, nem esett el, és kitörtek. Ez az átmeneti időszak valóban traumatikus élményké válhat. El akarom rejteni, és úgy teszem, hogy semmi sem történik, de lehetetlen ".

    3. módszer 3:
    Hogyan keressünk támogatást
    1. A képen ismeretes, ha transznemű 6
    egy. Keressen egy jó pszichoterapeutt, aki a nemre szakosodott. Sok pszichológus, pszichoterapeuta és szociális munkás foglalkozik a nemi kérdésekkel. Képesek lesznek segíteni és fogadni a fontos kérdéseket.
    • Keressen egy szakembert, aki nem, a nemi dysphoria és az LGBT kérdések szakosodott.
    • Ha a városban van egy orvosi központ, amely a nemi kérdésekben részt vesz, kapcsolatba lép és megtudja, hogy lehetséges-e egy pszichoterapeuta kinevezését.
    • Jól néz ki az interneten.
    • Fedezze fel a fórumokat, és kérje meg, hogy tanácsot adjon Önnek egy pszichoterapeuta a régióban.
    • Kérje meg a résztvevő orvost, hogy küldjön Önnek egy pszichoterapeuta. Ha iskolában tanulsz, lépjen kapcsolatba az iskolai pszichológussal - ha egyetemi vagy egyetem - egy olyan pszichológushoz, mint egy oktatási intézmény.
  • A képen ismeretes, ha transznemű, 7. lépés
    2. Beszéljen olyan emberekkel, akiknek a nemek eltérnek a biológiai, és az emberek, akik kétségbe vonják a nemüket. Kommunikáljon olyan emberekkel, akik nem tudtak egy nemi átmenetet, és olyan emberekkel, akik nem bíznak benne a nemükben. Keressen egy támogatási csoportot. Nem kell azonnal kijelentnie, hogy a neme nem felel meg a biológiainak. Mondd meg, hogy kétségei vannak, de még nem áll készen arra, hogy beszélj magadról.
  • Nem minden ember akar beszélni a nemükről. Nem mindenki jön a személyes kérdések lelkébe. Próbálja meg felsorolni a kérdéseit, és ha az emberek kérdéseket tesznek fel, kérdezze meg őket.
  • Ha nem tudod, hogy beszélhetsz-e egy személyrel, próbáld meg írni neki, vagy kérj egy kérdést. Ez így szól: "Nemrégiben sokat gondoltam a nemi tevékenységemről, és látod, hogy az a személy, aki válaszolhat néhány kérdésemre. Ha van ideje és vágya, szeretnék beszélni veled. Megértem, ha megtagadod ".
  • A képen ismeretes, ha transznemű 8. lépés
    3. Fedezze fel a fórumokon és nyilvánosságra vonatkozó információkat. Ott találsz olyan embereket, akiknek neme nem felel meg a biológiainak, és azok, akik nem biztosak a nemekben. Csatlakozzon a szociális hálózati csoporthoz, vagy regisztráljon egy névtelen fórummal. Ne helyezze személyes adatait az internetre.
  • Menj az orosz LGBT hálózati oldalra: https: // vk.Com / lgbtrussia.
  • Ha te tinédzser vagy, figyeljen erre az oldalra: https: // vk.Com / deti404_c
  • Fedezze fel a különböző LGBT szervezetekről szóló információkat saját országukban.
  • 3. módszer 3:
    Hogyan értem, mit akarsz
    1. A képen ismeretes, ha transznemű 9. lépés
    egy. Engedje meg, hogy bináris transznemű legyen. Ha úgy tűnik, hogy Ön, hogy Ön transznemű, próbálja meg felhívni magát egy másik nemet. Próbáld meg a hétvégét az új nemen tölteni. Ha beszélsz egy barátodról, pszichoterapeuta vagy családtagról, mesélj egy személynek a tervekről, és kérje meg, hogy támogassa.
    • Próbáljon más névmást használni. Gondolj úgy, hogy úgy érzed, hogy egy másik névmást hívsz magadnak. Ha úgy tűnik, hogy Önnek egy férfi testében van, próbálja meg felhívni magunkat "Ő", és megkérdezi az a személyt, akinek magadról beszélsz, tegye ugyanezt.
  • A képen ismeretes, ha transznemű 10. lépés
    2. Fontolja meg a nebararticitás lehetőségét. A nemek és a nők mellett sok más eltérés létezik. Ön lehet egy nemi változó, Agenner, egy ajánlattevő ember vagy valaki más. Nem kell egy keskeny keretben összenyomni, ha nem alkalmasak neked.
  • Sajnos, oroszul, nincs lehetőség a nemek semleges névmásai, például angol nyelven (azok, hogy jelzik az egyedülálló számot).
  • Ne feledje, hogy nem siethet a döntéshozatalhoz. Eldöntheti, hogy nem akar döntést hozni. Ne hagyja, hogy mások nyomást gyakoroljanak rád.
  • Szakértő tanácsa
    Alex Keller

    Alex Keller

    Specialist Social Camex Keller - Transagender férfi. Aktívan dolgozik a témájában és cikkein, amelyet az LGBT-nek szenteltek+.
    Alex Keller
    Alex Keller
    Szakértő közösség

    Ne rohanjon - teljesen normális. Alex Keller elmondja nekünk: "Először azt hittem, hogy egy nemérfuid voltam, ahogy éreztem magam egy srácnak. Egy idő után rájöttem, hogy még mindig kényelmesebbnek érzem magam, mint egy ember. Azonban voltak olyan napok, amikor több nőiesség nyilvánult meg bennem. És a következtetésre jutottam: csak egy nőies srác vagyok ".

  • A képen ismeretes, ha transznemű 11. lépés
    3. Önmentes ruhákkal. Kísérletezzen ruhával, amíg meg nem talál egy olyan stílust, amely megfelel Önnek. De ha igazán szeretsz ruhákat, hordozzuk. Például, ha embert születtél, de mindig ruhákat akartam viselni, hagyd magad. A világot másképp nézed, ha viselheted, amit akarsz.
  • Ha úgy érzi magát a nemi kijelzőkkel, kísérletezzen androginikusan, vagy kombinálja a különböző nemek számára készült dolgokat.
  • A képen ismeretes, ha transznemű 12. lépés
    4. Gondoljon más módon, hogy kifejezze a nemét. Bármi is legyen a nemed, sokféle módon kell kijelenteni. Gondolj, mit akarsz, és mi lesz, hogy jobban érezze magát. Ha kétség merül fel a pszichoterapeutokkal.
  • Gondolj a név megváltoztatására.
  • Próbáld meg megkérdezni más embereket, hogy más névmások hívjanak meg (ő, ő).
  • Mondja el nekünk, hogy más emberekhez tartozik, ha úgy tűnik, hogy biztonságban van. Elmondhatod, hogy transznemű vagy, vagy hogy kétlem.
  • Gondolj a testedre. Szeretném, ha több nőies vagy bátorabb lenne? Lehet vágni vagy növelni a hajat, hormonokat, hogy a test felső vagy alsó felében, vagy ne változtasson semmit.
  • Tippek

    • Ne felejtsd el figyelmet fordítani magadra. Az átmenet meglehetősen bonyolult lehet, ezért fontos, hogy időt találjunk magadra. Gyakorolja, mit szeretne, és több pihenés. Vegyen egy meleg fürdőt, jelentkezzen fel masszázsra, menjen egy hosszú séta, készítsen.
    • Ha biológiailag van, akkor nő vagy, és nem viselsz férfi farmereket, mert a combok egy másik hányada és izmainak egy másik aránya miatt próbálja meg ezt megtenni: Ha nem tudod rögzíteni a Shill-et, akkor a lehető legmagasabb, majd tegye a kutyát a gombra egy hajszalaggal. Beillesztheti a csapot a kutyába, és rögzítse egy gumira. Ha az ing bezárja a Shill-t, akkor semmi szörnyű lesz.
    • Ha úgy tűnik, hogy Ön, hogy Ön transznemű, vezesse magát egy másik nemű személyként, és próbálja meg magyarázni másoknak. Ha néha úgy érzi, hogy egy srác, és néha egy lány, úgy viselkedik, ahogyan úgy érzed, hogy a pillanatban érzi magát.
    • Ne siess. Ahhoz, hogy megvalósítsa a nemét, szüksége van az időre. Ne tegyen túl gyors döntést.
    Hasonló publikációk