Az aneurysm fejlesztésének megakadályozása: 14 lépés

Aneurysm a véredény falának kiemelkedése a vékonyodás vagy nyújtás miatt. Az aneurysm bármilyen véredényt érinthet, de a legveszélyesebb aorta aneurysms és agyi edények. Minden második rés aneurizma halálhoz vezet. Ha úgy ítéli meg, hogy az aneurizmákat nehéz diagnosztizálni és megakadályozni a fejlődésüket, akkor a helyzet nagyon zavaróvá válik. Mindazonáltal nem számít sok lehetetlen. Ez a cikk tippeket tartalmaz, hogyan csökkentheti az aneurysm kifejlesztésének kockázatát, és megérteni, hogy szükség van-e felmérésre.

Lépések

3. rész:

Teljes orvosi vizsgálat

egy. Vizsgálja meg a betegség családtörténetét. Ha legalább két másik hozzátartozója aneurizma volt, mind az utóbbi időben, mind a távoli múltban, akkor is át kell mennie az érintett orvosi vizsgálaton is. Az orvosokat általában ötévente adják át az ilyen felmérések átadására.

Általában az aneurysms diagnosztizálja azt a tényt, hogy elkezdenek fenyegetni a beteg életét a szakadás miatt. Azonban néha az aneurysms észleli az agy MRI-jét, amelyet nem kapcsolódó okokból végeztek. A diagnosztizált bonyolultság miatt a legtöbb orvos az aneurysmus gyanúját a további kutatásokért, kivéve, ha természetesen a beteg nem panaszkodik az aneurysm klinikai képében tökéletes tünetek miatt.
Általában a vizsgálat ajánlott 65-75 éves korban átadni a férfiakat, akik a múltban füstölnek vagy füstöltek. E korcsoport nemdohányzó férfiak, a vizsgálat szelektíven kinevezhető, az egészségi állapottól függően és az átruházott emelkedés függvényében. A korcsoportos vizsga nők általában nem javasolják.

A kép címe Kerülje el a aneurysm 2. lépését

2. Ismeri az aneurysm tüneteit. A szemek fájdalma (különösen a szemből származó), homályos látás és az arc bénulása ugyanazok a tünetek, amelyek miatt a lehető leghamarabb kapcsolatba kell lépni egy szakemberrel, és átadja a vonatkozó felméréseket.

A kép keresése elkerülése Aneurysm 3. lépés

3. Ismerje meg a különböző típusú diagnosztikai felmérésekről. Az orvos számos felmérési lehetőséget kínál Önnek, így jobb, ha előzetesen tudni kell, hogy képviselik magukat, hogy egyetértenek a szükséges, de ne tegyenek szükségtelenül (különösen, ha átadja őket díj ellenében). Nagyon hasznos lehet tudni, hogy mely tesztekre van szükség, és amelyek egyáltalán nem kapcsolódnak az aneurysm diagnózisához. Tehát leggyakrabban ebben az esetben történik:

Számított tomográfia (CT) - a radiográfiai vizsgálat különleges típusát, amelyet általában a vérzés észlelésére használnak. A szkenner rétegeket rétegekben rétegek, amelyekre szükség lehet a radiokonukleotráz-folyadék injekciójára.

Mágneses rezonancia tomográfia (MRI) - Ez a fajta felmérés a rádióhullámok használatán alapul, amely kölcsönhatásba lép a mágneses mezővel. Az MRI eredménye az agyad két- vagy háromdimenziós képe lesz. Talán meg kell adni a röntgen-ismétlődő folyadék injekcióját.

Likvorogram - Nyilvános pontként is ismert. Ezt a felmérést akkor alkalmazzák, amikor a beteg vérzésben szenved, amelyet más tesztek nem észlelnek. Természetesen a név, ez a teszt megrepedt, de nem kell aggódnia?- kevés érzés észrevehető kellemetlenséget szenvedett a szúrás során.

Az agyhajók angiográfiája - az összes fenti tanulmány leginkább invazív, ha minden más nem észlel semmit. A lényege a következő: egy katétert vezetünk a femorális artérián keresztül a beteg testébe, akkor X-ray-repeat folyadékot szállítunk a katéteren keresztül. A folyadék kitölti az edényeket, a beteg eltolódik (nagyon szelíd sugárzási szinten) röntgen. Tehát a véráramlás patológiája észlelhető, valamint a vérzés szakaszai.

Hasi ultrahang - ha gyanúja van a hasi aorta aneurizmusa, az orvos kinevezheti a hasüreg általános ultrahangvizsgálatát.

A kép címe Kerülje el az aneurysm 4. lépését

4. Lépjen kapcsolatba a szakemberrel. Miután megkapta az orvosa irányát, hogy teszteljék, ha természetesen az oka annak, hogy az okot a felmérések és az orvos, aki elvégzi őket. Elvileg, ha a tesztek valami gyanús, akkor beszélj a neurosemberrel, vagy egy neurológusnak még mindig kell. Mindenesetre fel kell készülni arra, hogy további vizsgálatok és orvosi tanácsadás szükséges.

3. rész: 3:

Nézd az egészséget

egy. Dobja a dohányzást. A dohányzás nemcsak az emphysema és a tüdőrák kialakulásának kockázatát jelenti, hanem a valószínűséggel is növeli az aneurysm fejlődésének esélyeit. Nem dobhatod magad? Lépjen kapcsolatba az orvosokkal, segítenek kiválasztani a megfelelő dohányzó vázlatot.

Kerülje a passzív dohányzást. Ha az aneurysm kockázata, elkerülje a dohányosok, ahol a dohányosok megyek.

A címe Kerülje el az aneurysm 6. lépését

2. Mérsékelten inni. Az alkoholfogyasztás a véredények falainak elvékonyodásához vezethet. Ha más problémái vannak a zöld sermához, érdemes Dobja az italokat és örökre.

3. Helyes gyógyszerek helyes. A kábítószerek visszaélése negatív következményekkel jár, beleértve a véredényekben lévő gyulladásos folyamatokat és az aneurysm képződését. Természetesen a kábítószerek is aggódnak - a kokain és az amfetamin alkalmazása különösen növeli az agyi edények aneurizmát.

A kép címe Kerülje el az aneurysm 8. lépését

Jobbra illeszkedik. A táplálkozásban gyümölcsök, zöldségek, teljes produkciós termékek, sovány hús és rövid fehérjeforrások. A zsír, a koleszterin, a nátrium (só) és a cukrot el kell kerülni. Egyél kisebb, kezdje főzni magának, hogy ellenőrizze a részek méretét és összetételét. Gondolj a frakcionált etetésről, több kis étkezésben a napra két-három bőséges helyett.

A kép címe Kerülje el az aneurysm 9. lépését

öt. Rendszeresen részt vesz a testnevelésben. Hogy a kardió és a fényerősség gyakorlatok legyenek, hogy a tested egészséges és erős legyen. Ha naponta 30 napig sportolsz, az aneurizma szembesülésének esélye élesen csökken. Orvosa tanácsot adhat a legmegfelelőbb gyakorlatoktól, amelyekből elkezdheted, és otthon is teljesítheti őket. Például:

Könnyű szakasz reggeli előtt. 15-20 perc Kaliszthenika Minden reggel segítséget nyújt, és tökéletesen melegíti a testet más típusú tevékenységekhez.

Röviden megközelíti a zömöket és a pushups-t. Ahhoz, hogy megvédje magát az aneurysm-től, nem szükséges 300 kg-os bárhoz emelni, és a maratont futtatni. Csak 20 guggolással és napi 10 puskával kezdje, és fokozatosan növelje a számukat.

Keresés a hálózaton vagy az ellátások könyvtárában, hogy hogyan kell megfelelően végrehajtani a megfelelő gyakorlatokat, beszéljen orvosával vagy egy oktatóval a terápiás testnevelésen.

A címe Kerülje el az aneurysm 10. lépését

6. Nézd meg a wellness. Az aneurysm elleni küzdelem legfontosabb tényezői a súly, a koleszterinszint és a vércukorszint, valamint a vérnyomás. Figyelte az ügyet, nézd meg magad a testedért, és minden rendben lesz veled.

3. rész: 3:

Küzdelem a stressz

egy. Tudd, mi provokálja a stresszt. Az élet kisebb stressze, annál alacsonyabb az esélye, hogy "valami tört a fejemben" - szó szerint. Gondolj, mi okozza a stresszt, és ez lesz az első lépés a harc ellen. Sok különböző tényező miatt stresszt tapasztalhat, mint például:

problémák a kapcsolatokban;
Munka;
családi kötelezettségek;
pénzügyi nehézségek;
Egyéb problémák.

A címe Kerülje el az aneurysm 12. lépését

2. Pihenjen a munkából. Igaz, megérdemeled a pihenést, különösen, ha aggódsz az egészséged miatt. Beszéljétek meg a főnökkel azzal a lehetőséggel, hogy néhány napot vegyenek fel a szabadság vagy a saját költségeire, és próbáld meg megrázni a stressz legalább egy részét. Felejtsd el mindent, amiről friss és pihenjen. Töltsön időt a szeretteivel, menj a tengerbe, csak pihenjen! Szükséged van rá.

Ha a munka maga a folyamatos feszültség forrása, akkor az ideje, hogy megtalálja az újat, vagy akár megváltoztatja a tevékenység körét?

A címe Kerülje el az aneurysm 13. lépését

3. Keresse meg magad nyugtató és hasznos hobbiját. Legyen egy lecke, ami örömet ad, és elvonja Önt a mindenütt jelenlévő fuss és stressz. Nem kell hajókat építeni az üvegben, ha sokkal erősebb vagy, mint a paintball lejátszása. Úgy gondolja, hogy így tehetsz, hogy pihenjen az összes lélekkel és szívesen? Sok lehetőség:

Játssz B póker vagy sakk;

a fizikai aktivitást a friss levegőben, legyen túrázás, kerékpározás vagy úszás;

Olvass tovább;

Ismerje meg az új hangszer lejátszását vagy frissítse a játék készségeit a régien;

Iratkozzon fel az órákra vagy a tanfolyamokra.

A kép címe Kerülje el a aneurysm 14. lépését

4. Gondolj az osztályok meditációjáról. Tanulmányok kimutatták, hogy a bolygó legrégebbi lakói egy közös jellemzővel rendelkeznek: mindannyian csendes, nyugodt, abszolút, nem igényelnek extra szavakat, nap után. Sokan nagyon hétköznapi emberek, mint a kikapcsolódás, ami meditációt hoz, és nincs semmi jóga mestere, hogy kihasználja a profik előnyeit.

Még akkor is, ha csak az utcán ülsz az utcán, csendben és nyugalomban 20-30 perc, akkor jelentősen csökkentheti a stressz szintjét. Indítsa el minden nap naplementét vagy hajnalát, hogy pihenjen és összpontosítson az érzéseidre.

Tippek

Egyes orvosok a betegeket, akik a kockázat veszélye aneurizma, aszpirint, kis adagokban, ami a vér complaintory gyógyszer. Beszéljétek meg kezelőorvosával, ha a megelőzése alkalmas lesz az Ön számára.

Figyelmeztetések

Nagy és a fel nem robbant aneurizmák lehet a fájdalom forrása kívül, egy kiterjesztett tanuló vagy ptosis, homályos vagy homályos látás, valamint a zsibbadás vagy bénulása egyik oldalon az arc.
Az agyi edény aneurizma leggyakoribb tünete hirtelen és akut fejfájás. Más tünetek a következők: görcsök, émelygés, hányás, világosbarát, látásproblémák, orientáció elvesztése az űrben vagy a tudatvesztés.
Bizonyos esetekben az aneurysm szakadás megelőzi a vérzést, ami akut és hirtelen fejfájáshoz vezet. Ilyen esetekben (akut fejfájás, görcsök vagy tudatvesztés) mentő.