Hogyan lehet megszabadulni a depressziótól a szeretet miatt

2. Elismeri, hogy nem tudod az embereket, hogy mit nem. Ez magában foglalja egy kísérlet, hogy beleszeret valaki - ez fog történni, ha így kell lennie, de ha ők is változnak, és a szeretet felé is változik, nem a legjobb ötlet, hogy a választás a saját önbecsülés.

3. Legyél türelmes. A szerelem nagyon sokszínű ideális, és nincs két ember, akik ugyanolyan koncepcióval rendelkeznek, hogy mi az. Ez gyakran az oka annak, hogy a szerelmi kapcsolatok nem mindig aktiválódnak, mivel mindkét félnek különböző nézőpontja van arról, hogy mi a szeretet, és hogyan befolyásolja az életüket. A türelmes, hogy fontos dolgokat tehetsz magának:

4. Meghatározza és maximalizálja a zavaró tényezőket. Szerezd meg hobbiját, nézd meg kedvenc filmjeit, sétálj a szabadban egy közeli barátjával és t.D. Amikor a szeretet eltűnt, tegyen valamit, hogy felemelje a hangulatot. A cselekvés mindig a legjobb antidotum a handra és a negatív.

öt. Távolítsa el a leckét. Mindig kellemetlen, hogy elutasítsák, de minden alkalommal, ha ez így van, akkor valami történik velünk, van valami, amit meg tudsz tanulni magáról, hogy a kapcsolatok hogyan fejlődnek vagy elhalványulnak. Gondolj jobban arról, hogy mit tudsz tanulni tőle, és ne próbálja meg folyamatosan gondolkodni arról, hogy minden más lehet. Sok lehet, hogy más lehet, de a múltban a kilátás nem fogja megváltoztatni őt - csak tájékoztatja a jövőt.

6. Korlátozza a vágyat, hogy sírjon. Könnyen beszélhet egy olyan személyről, aki elutasította Önt, újra és újra, de végül egyszerűen szolgálja Önnek, hogy sokkal rosszabb legyen, ez egy pletyka lesz, hogy panaszkodsz a múltbeli kapcsolatokról, amelyek megijesztik az embereket. Természetesen egy közeli barátommal, anyámmal vagy terapeutával üresen ürítsük ki a lelkemet, de győződjön meg róla, hogy az, aki azt mondja, hogy mindent megtakarít a zárt ajtók mögött. Elmagyarázza másoknak, mi történt, tartsd meg, hogy könnyen és csak azt mondják: "Ah, igen, igen, jó, nem működött. Mindketten úgy döntöttünk, hogy továbblépünk ".

7. Ne feledje, hogy nem vagy egyedül. A legtöbb ember tapasztalja a szeretet legjobb és legrosszabb oldalát, miközben egész életüket növekszik. Sokan tudják, milyen nehéz az elveszett szerelem miatt depressziós, de a valóság az, hogy az emberek továbblépnek. Emelje fel a darabokat, tanuljon velünk tanulni velünk - az emberi lény szerves részét.

nyolc. Részt venni benne. Továbbra is látni az embereket, folytassa és üzlet. A depressziónak van szokása, hogy otthon tartja az embert, ahol rosszabbul érzi magát. Az a képesség, hogy ásni - a további promóció kulcsa.

kilenc. Pihenjen, még mindig sok idő van a szeretet megtalálásához. El fog jönni, még akkor is, ha a 90-es években van.