Hogyan nyújtsuk be a farmert -

A túlzott farmerben való sétálás kényelmetlen és nehéz. Szerencsére többféle módon van, melynek segítségével nyújtható! Ha képesek vagyunk viselni a farmert magadra, de ugyanakkor felhívják a kényelmetlenségedet, próbálj meg néhány zömöket végrehajtani, hogy javítsák leszállásukat az ábrán. Mint egy alternatíva, mielőtt farmert viselne magadra, melegítsd fel őket hajszárítóval, majd húzd meg azokat a zónák oldalát, amelyeket bezársz. A farmert a derékterületen, fenékben, csípőben és kaviárban, vagy csak körülbelül 2,5 cm hosszúságú, hidratálja őket alig meleg vizet, majd húzza meg a szövetet a megfelelő irányba.

Lépések

1. módszer 3:

Végezzen néhány zömöket egy kis farmer nyújtásához

egy. Tedd magad farmer. Használja ki ezt a módszert és nyújtja a farmert a derékban, a fenékben és a csípőben, meg kell tudnia viselni őket (a közelség ellenére). Ügyeljen arra, hogy keresse meg a farmert a gombon, mielőtt további intézkedéseket folytatna.

Ült Legalább 1 perc. Indítsa el egyenesen, és tegye a lábát a váll szélességére. Ezután kezdje le csökkenteni a csípőt és a fenéket, hajlítsa a lábakat a térdben (képzelje el, hogy üljön a széken). Legyen óvatos, és ne hagyd, hogy a térd a lábakon lévő ujjhegyekre kerüljön előre. Ahhoz, hogy kiemelkedjen a zömökből, tolja le a padlót sarkú cipővel, és mászjon a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a zömöket legalább egy percig.

A guggolást akár öt percig is lehet egymás után, de beteg izmokat kaphatsz. Minél hosszabb ideig fogsz, annál jobb, ha a farmer villog.

Alternatív gyakorlati lehetőség: Megteheti Elesett, Ahhoz, hogy a farmert a csípőben és a fenékben nyújtsa, de a legjobb, ha ez a gyakorlat kiegészíti a guggolást, mivel nem teszi lehetővé, hogy jelentősen megnyújtja a szövetet.

3. Nézd, hogy a farmerek kényelmesebbé váltak a gyakorlatok után. Gyere, tüsszentés és álljon fel, hogy ellenőrizze, hogy kényelmesebb-e. Meg kell jegyezned, hogy a farmer már nem olyan szorosan szorosan a testben. Mindazonáltal még mindig úgy tűnhetnek, hogy a méretük túl kicsi.

Ha a farmer kényelmetlen maradt, megpróbálhatja felmelegíteni őket, hogy erősebb nyújtást biztosítson.

3. módszer 3:

Meleg denim mérsékelt nyújtáshoz

egy. Tedd a farmert a padlóra vagy ágyra. Keressen egy helyet a farmerhez, amely az elektromos aljzat közelében található. Ezután a farmert teljesen felfelé bomlik. Kiegyenesíti őket, hogy könnyebbé tegyék a ruhát egyenletesen.

Az ágy általában tisztább, mint a padló, így ha van egy aljzat az ágy mellett, akkor jobb, ha farmert helyeznek az ágyra, és nem a padlón.

2. Állítsa be a hajszárítót, a levegő áramlásának átlagos hőmérséklete és farmerek hője. Tartsa a hajszárítót körülbelül 15 cm távolságra a szövettől. Fűtés farmer, folyamatosan mozgassa a hajszárítót, hogy a hőt egyenletesen osztják el. Miután felmelegítette az elülső oldalt, flip farmert a másik oldalon és melegítse fel.

A termék mindkét oldala nem feltétlenül, de lehetővé teszi, hogy a farmert erősebbé teszi.

3. Kezek nyújtják a farmert az oldalakra. Vegyük mindkét kezét a farmer szoros szakaszának ellentétes széleire, és annyira húzza meg az oldalra, amint kinyújthatja az anyagot. Mozgassa le és felfelé a közeli területet, hogy kinyújtja a szövet összes részét. Mindkét kezét farmerbe is behelyezheti, és húzza meg a szövetet a derékterületen, a fenékben, a csípőben és az ICR-kben, amelyek szintén segíthetnek.

Például, ha a csípőben farmert kell nyújtania, vegye fel a kezét a nadrág femorális részére az ellenkező oldalról. Ezután húzza meg az anyagot az oldalakhoz. Ez lehetővé teszi, hogy bővítse a személyzetet.

A derék növelése érdekében könnyebb lesz a ki nem szünteti a farmert, és beilleszteni mindkét hajlított könyökét. Ezt követően csak átirányítja a könyökét az oldalára, hogy nyúlik a szövet a derékterületen.

Ha a farmer hűtés előtt indul, mielőtt befejezte a stretching szövetet, ismét meleg hajszárítóval.

4. Fedezze fel a farmert magadért. Ne felejtsd el rögzíteni a villámot és a buttót, mielőtt továbbra is húzza a szövetet. Ebben a szakaszban a farmer már egy kicsit kényelmesebb lesz, de még mindig szűkös maradhatnak.

Ha nehézségekbe ütközik a farmerekhez egy gombon, fekszenek az ágyon, és próbáld meg rögzíteni őket hazudni.

Ezután folytassa a zömök végrehajtását vagy Elesett 1-5 percig, az erősebb stretch farmer szövethez.

3. módszer 3:

Nedvesítse meg a farmer ruhát a súlyos stretchinghez

egy. Spread farmert a padlón. Használja ki a padlófelületet, nem az ágy, hogy véletlenül ne nedvesítse meg az ágyat. Öntsük a farmert a padlón fekvő, hogy könnyebben nedvesítse a szövetet.

A festék farmer elhagyhatja a helyszínt, amikor nedves ruhával, így hasznos lesz a szemétkosáska vagy a régi törölközők emelése, mielőtt további intézkedésekre kerülne.
Ha azt tervezi, hogy a farmert a derékban húzza, akkor húzza ki őket véletlenül, hogy ne húzza le a gombot.

Alternatív megközelítés: Ön is viselhet farmert magadnak, majd nedvesítheti őket, hogy jobbak legyenek, mint az ábrán. Mindazonáltal kényelmetlen lesz, hogy nedves farmerben járjon, ráadásul meg kell tudnia viselni őket, hogy kihasználja ezt a megközelítést.

2. Nedvesítse meg a vízhőmérséklet farmerjeit egy porlasztóval. Használja ki a víz permetezőt, hogy nedvesítse meg egy kis darab szövetet. A szövetnek nedvesnek kell lennie az érintésre, de nem nedves. Dolgozzon a deréktól, és fokozatosan mozgassa le, következetesen hidratálja a szövet specifikus részeit.

Ha a farmer szövet rossz lesz, megpróbálhatja újra megnedvesíteni. Használjon további mennyiségű vizet, amennyire szükséges a farmer további nyújtásának folyamata során.

Ha folyékony légkondicionálója van a szövethez, adjunk hozzá körülbelül egy teáskanál a légkondicionálót (5 ml) a permetezőpisztolyba vízzel, mielőtt hidratáló farmerek. Ez enyhíti az anyagot, hogy jobban húzza.

3. Álljon a farmer egyik szélén, hogy rögzítse pozíciójukat. Tegye a lábát a nyúlni kívánt zóna szélére. Így nyomja meg a farmert a padlóra, hogy könnyebb legyen nyújtani őket.

Például, ha meg kell ragadnia a farmert a derékban, gyere az övre. Ha a csípőre van szükség, álljon a nadrág szélén.

A munka teljesítése érdekében a legjobb, ha zoknit viselsz magadra, vagy mezítláb marad. A cipők foltolhatják a farmer sárát és a patogén mikroorganizmusokat.

4. A kezek húzzák a nedves farmert, hogy nyúljanak a szövetre. Rögzítse, megragadja mindkét kezét a nyújtott zóna ellenkező szélére, és húzza meg az anyagot az egész. Töltsön egy eljárást a farmer minden területével, amely stretchingre van szüksége. Ha először kinyújtott egy nadrágot, befejezte vele dolgozni, menjen a második nadrágba. Ha úgy tűnik, hogy könnyebben húzza a szövetet a kezével az összes erejével az ellenkező irányban, így.

Ha a farmer túl közel van minden zónában, nyúlik ki szélességbe, a deréktól kezdve. Fokozatosan mozogjon a fenékbe, a nyakra és a csípőre.

Ha a farmer túl rövid, a legjobb, ha a nadrág hosszát nyújtja. Próbáljon megkezdeni a középszintű munkát.

Ne húzza meg a farmert a dudorokhoz vagy zsebekhez, mivel ez elég gyenge zónák, ahol a szövet megtörhet.

öt. Adjon farmert, hogy megszáradjon, mielőtt elhelyezi őket. Hang farmert szárítsa a szárítókötélen, terjessze az asztalra, vagy dobja őket a szék hátulján keresztül. Adjon nekik, hogy legalább 2-3 óráig szárítsa meg természetesen. Azonban a legjobb, ha elhagyja őket, hogy éjszakán át száradjanak.

A szárítás időtartama attól függ, hogy mennyire figyelte a farmert.

Ha úgy dönt, hogy a farmert lebomlik az asztalon, vagy lógni egy székre, akkor jobb, ha egy műanyag zacskót emelnek számukra, hogy megvédjék a bútorokat a nem kívánt festésből, ha a szövetfesték elkezdi felemelni.

Tippek

A farmerhez továbbra is feszült, ne csepegjen őket szárítógépbe. Hagyja, hogy természetes módon megszáradjon. Alternatív megoldásként adja fel a mosást, és csak tegye a farmert a fagyasztóba több órán át, hogy frissítse őket.
Ha nem tudja szigorítani a farmert a csípő fölé, akkor nem fogod olyan mértékben nyújtani őket olyan mértékben, hogy kényelmesebbé váljon. A fenti nyújtási módszerek leginkább megfelelnek ezeknek az eseteknek, ha szükséges, hogy biztosítsuk a szövet feszültségét csak 2,5 cm-re.

Figyelmeztetések

Annak ellenére, hogy egyesek azt tanácsolják, hogy egy meleg fürdő farmert, hogy nyújtsa őket, ez nem jó ötlet. Először is kényelmetlen, másodszor, ez a megközelítés nem teszi lehetővé, hogy a farmert erősebben nyújtsa, mint a szokásos nedvesség a permetezőből.
Ügyeljen arra, hogy ne tegye nedves farmert a könnyű szőnyegekre és törölközőkre. Kék textilfesték, amelyet farmer anyaggal festett, könnyen elhagyhatják a szőnyegek és más textilek foltjait.