Az illóolajok használata -

Az illóolajok desztillált tiszta esszenciák, amelyek a gyümölcsökből, héjból, ágakból, levelekből vagy növényi virágokból kivonhatók. Az aromaterápiában használják őket, és hozzájárulnak az érzelmi és fizikai kikapcsolódáshoz. Az illóolajok különböző módon alkalmazhatók: az olajon vagy vízen alapuló folyadék formájában alkalmazzák a testet, diffúzorral vagy permetezésével, más anyagokkal kombinálva. Ez a cikk az illóolajok használatáról beszél.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Válasszon olajat

egy. Értékelje az olajok minőségét a vásárlás előtt. Mivel az olajat a házban fogja használni, és a bőrre vonatkozik, saját érdekeinkben kiváló minőségű olajat vásárol. Nincsenek különleges szabványok az illóolajok számára, így ha úgy dönt, fontos, hogy figyelembe vegye több tényezőt.

Ismeri a gyártó nevét? Vásároljon olajokat csak ismert márkák.
Az olaj ára megközelítőleg a fennmaradó olajok ára, vagy lényegesen alacsonyabb? Ne vásároljon olcsó olajokat, mert szennyeződések lehetnek.
Az a növény latin neve, amelyből az olaj és / vagy származási ország az üvegen kapható? Az ilyen információk azt sugallják, hogy a cég a vevőtől bizonyos ismeretekre számít, és bíznia kell.
A csomagolás tisztítási foka? Vásároljon száz százalékos illóolajat, és jöjjön a palack oldalára, amelyen semmi sem mondható, hogy ez az érték alatt van.
Milyen olajszaga van? Ha az olaj nem illeszkedik a vártnál, akkor lehet, hogy Önnek rossz minőségű áruk.
Függetlenül attól, hogy mondja a csomagoláson a szerves termelési módszerekről? Ha nem, az olajtermeléshez használt növények peszticidekkel feldolgozhatók, így valószínűleg adja fel az ilyen vásárlást.

2. Tekintsük az olaj kemotípusát. Egyes gyártók különböző opciókat kínálnak ugyanazon illóolaj számára. Különböző típusú, vagy kemotípusok, különböző szag - az éghajlat, a talaj és a növénytermesztési feltételek, valamint más tényezők. A bizonyos kemotípus kiválasztásának előnye a személyes preferenciáktól függően különböző megoldások fogadása.

Például a bazilika két fő kemotípusa - bazsalikom, illatos és bazsalikomos reunion. Illatos bazsalikom van a legkisebb szaga, és a Reunion fás.

3. Figyeljen a csomagolásra. Az illóolajok gyorsan elveszítik tulajdonságaikat, ha kapcsolatba lépnek a fény és a melegséggel. Az olajat sötét (általában barna) üveges palackba kell csomagolni, és hermetikusan le kell zárni. Ne vásároljon szabadtéri olajokat vagy olajokat, amelyek a fényen vagy a hően álltak.

2. módszer a 4-ből:

Tenyésztési illóolajok helyi alkalmazásokhoz

egy. Ne feledje, hogy az illóolajok nem használhatók be. Egyes olajok mérgezést okozhatnak, és néhányan halálhoz vezethetnek, így ne enni, és ne igyon illóolajokat. Alkalmazhatók a bőrre, de a legtöbb olajnak korábban tenyészteni kell.

Az illóolajok használata Illóolajok 5. lépés

2. Döntse el, hogy melyik alkalmazási mód megfelel Önnek. Az illóolajok olajban vagy vízben permetezhetők, vagy más anyagokkal (például fürdősóval). Úgy döntenek, hogy a vajjal fogsz csinálni, és csak akkor osztja el őt.

Az illóolajok használata Illóolajok 6. lépés

3. Ha olajat szeretne alkalmazni a bőrre, akkor elváltozható speciális olajban vagy vízben. Mandula, sárgabarack, szőlőolaj, valamint Jojoba olaj és az avokádó alkalmas illóolajok oldására. Ezek az olajok gyenge szaga van, így nem kapcsolják be az illóolajok illatát. Ön is fektethet olajokat vízben. Mielőtt ezt megtenné, döntse el, hogyan fogja használni az olajokat.

Ha olajat szeretne alkalmazni Kis telek A felnőtt teste 3-5% -os megoldást kell készítenie. 3-5 cseppű sapkák illóolaj egy teáskanál víz vagy olaj. Ez a megoldás alkalmas whisky és csukló alkalmazására.

Ha az olajat alkalmazzák Nagy telek Felnőtt személy teste, készítsen egy többletes megoldást. Csepegtet egy csepp illóolajat egy teáskanál olajjal vagy vízzel. Ez a megoldás alkalmas a test permetezésére és gyártására.

Ha olajat szeretne alkalmazni a gyermek bőrén, a megoldásnak sokkal gyengébbnek kell lennie (0,25%). Ahhoz, hogy ilyen megoldást kapjunk, használjon egy csepp illóolajat 4 teáskanál olajjal vagy vízzel.

Ha az olajat a fürdőre kívánja hozzáadni, 3-5 csepp illóolajat használjon egy szokásos olajjal egy teáskanálra, vagy csepegtetjük őket egy fürdősóba. Majd öntsük sót a fürdőbe, vagy öntsük az olajat. Az illóolaj sóval vagy szokásos olajjal történő keverése elkerülheti a bőr érintkezését koncentrált olajjal, amely irritációt okozhat.

A kép használata Illóolajok használata 7. lépés

4. Használjon hígítatlan illóolajokat. Egyes szakértők úgy vélik, hogy lehetetlen alkalmazni a nem kézbesített olajat a bőrön, mert irritációt és kényelmetlenséget okozhat. A kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy az ilyen felhasználás néha indokolt. Például egy tanulmány során azt találták, hogy a teafa hígítatlan olajok napi kétszeri alkalmazása lehetővé teszi, hogy kezelje a körmök gombás fertőzéseit. Az olaj ilyen módon történő alkalmazása előtt konzultáljon egy tapasztalt aromaterápiával.

3. módszer a 4-ből:

Az illóolajok használata természetes gyógyszerekként

egy. Megszabaduljon az illóolajokkal. Az illóolajok enyhe fejfájással foglalkozhatnak. Oszd le az olajat egy kis testterületen való használatra, majd alkalmazzon keveréket a homlokán, a whisky és a nyak hátsó felületén. Az olajat a bőr sima körkörös mozgásokba hordja, miközben mélyen lélegzik. A legjobban a következő növények olajjának fejfájása:

levendula;
menta.
Gyömbér

2. Kezelni akne kiütés teafaolajjal. Az illóolajok segíthetnek megszabadulni az akne-tól, és ez kiváló alternatíva az agresszív vegyi anyagoknak, amelyek a pattanások kezelésére szolgáló krémekben és készítményekben vannak. Egyik vizsgálatban azt találták, hogy öt százalék gél teafaolaj hatékony harci akne, valamint a benzoil-peroxid, ami gyakran megtalálható krémek a pattanások ellen kiütések különböző fokú kitettség.

Ahhoz, hogy ilyen gélt készítsen saját, csepp öt csepp teafa olajat az aloe vera gél teáskanálba. Alaposan keverje össze, és alkalmazza az ujjaival vagy pamut pálcájával az akne kiütéssel. Tartsa a keveréket szorosan zárt tartályban a hűtőszekrényben legfeljebb egy héten belül.

3. Megszabaduljon az álmatlanságtól levendulaolajjal, kamilla és zsálya. Az olajok maguk nem mentenek meg az álmatlanságból vagy annak okaiból, de ezek a pihentető olajok segítenek elaludni és aludni reggelig. A Legjobb minden, a Lavender az álmatlansággal (lazítja), a kamilla (természetes nyugtató) és zsálya (alvó tulajdonságokkal rendelkezik).

Ha van párologtatója, kapcsolja be lefekvés előtt, és adjon hozzá egy pár levendulaolaj cseppet, kamilla vagy zsálya.

Néhány csepp olajat is hozzáadhat a fürdőbe, vagy dörzsölheti az oldatot a lábadra és a lábakra lefekvés előtt.

Ne feledje, hogy néhány olaj (például rozmaring, ciprus, grapefruit, citrom és menta) ösztönözheti a tevékenységet, így jobbak az esti órákban.

4. Harcoljon az illóolajok segítségével. Talán leggyakrabban az olajat pihenésre és nyugodt pihenésre használják. Az illóolajok pozitív hatása az érzelmi állapot egy személy, mert a receptorok, amelyek érzékelik a szag társul a limbikus rendszer egy személy, azaz egy agyi terület, amely felelős az érzelmek, a memória és a szexuális izgalmat. A leghatékonyabb olajok a következők:

A Lavendernek megnyugtató telített, édes illata és népszerűsége van, mivel képes a test fizikai és érzelmi szintjén pihenni.

A füstölő olaj meleg és egzotikus illatú, amely lehetővé teszi, hogy a stresszt.

Roseolaj küzd a stressz, valamint a depresszió és a szomorúság.

Kamillaolaj, különösen a római fajta, a szorongás, valamint a paranoia által okozott stressz, valamint a körülöttük lévő ellenséges hozzáállás érzése.

Vanillaolaj ismert gyógyító tulajdonságaikról. Sokan vannak a vanília szaga megnyugtatása, és az egyes aromaterapisták megmagyarázzák ezt azzal a ténnyel, hogy a vanília szaga a lehető legközelebb van az anya tejének illatához. Vanília nyugalmat ad és elősegíti a világos gondolkodást.

Az illóolajok használata Illóolajok 12. lépés

öt. Nyerj horkolás a kakukkfű illóolajjal. Ezek az illóolaj hatékonyan a horkolás elleni küzdelemben. Készítsen koncentrált oldatot kakukkolóolajból (3-5 csepp egy teáskanál szokásos olajjal), és burkolja a lábát mindkét láb előtt lefekvés előtt. Hasonló hatás is van Cedar Oil és Mayoran.

Az illóolajok használata Illóolajok 13. lépés

6. Scap rovarok a citrom eukaliptusz illóolajjával. Számos ipari repellens olyan agresszív vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek kellemetlen illatúak és irritálnak a bőrön. A citrom eukaliptuszolaj koncentrált megoldása kiváló alternatíva ezeknek az alapoknak, és az olaj sokkal kellemesebbé válik. Az illóolajat szokásos módon keverheti össze, és közvetlenül a bőrre kell alkalmazni, vagy öntsön olajat egy párologtatóba vagy aromába, és tegye a nyitott ablak közelében.

A Repellent, keverje össze két teáskanál (30 milliliter) rendes olajat, 10 csepp cédrusolajat és 10 csepp rozmaringolajat. Keverjük és adjunk át egy kis permetezőre. A rázás alkalmazása előtt.

7. Kezelje a fülfájdalom illóolaját. Néhány olaj helyi használata segít megszabadulni a fülfertőzéstől és gyengíti a fájdalmat. Az olajat nem a mosogató füléhez kell alkalmazni, hanem a nyak mentén és a beteg füléhez.

E célból a teafaolaj a legmegfelelőbb. Készítsen megoldást egy kis testterületre (3-5 csepp egy teáskanálra), és hordozza a területet a fül és a nyak mögött.

A kép használata Illóolajok használata 15. lépés

nyolc. Használja a menta illóolaját a szédülés ellen. Az illóolajok segíthetnek gyengíteni a vestibularis szédülést. MINT OIL - Az egyik leghatékonyabb illóolaj, amikor dulling. Gyakran használják kezelésére szédülés és a hányinger, mivel ez tartalmazza a mentol, észter-vegyületek és mentolok - olyan anyagok, amelyek make menta hűtés és élénkítő tulajdonságai. Ha a feje fonódik, alkalmazzon néhány csepp mentaolajat egy pamutlemezre vagy zsebkendőre, és emelje fel őket. A következő növények olajjai is segítenek megszabadulni a szédüléstől:

ciprus;

bazsalikom;

zsálya;

mirtusz;

levendula;

gyömbér;

a rózsa;

rozmaring;

mandarin.

kilenc. Kezelje a napégést. Néhány illóolajat használtunk az égési sérülések kezelésében, a gyulladáscsökkentő és fájdalmas tulajdonságaik miatt. A legtöbb ilyen célból a levendulaolaj, a halhatatlanok, a rózsák és az ausztrál kék olaj alkalmas (ez több illóolaj keveréke). A legjobb, ha az olajat az aloe vera gélrel keverjük össze (1 csepp olaj egy teáskanál gélen), és az égésre.

Az égési sérülésekből permetezhet, a következők keverésével:

1 csésze + 1 evőkanál aloe vera lé;

negyed csésze kókuszolaj;

1 teáskanál E-vitamin;

8 csepp levendula illóolaj;

8 csepp teafa illóolaj;

8 csepp illóolaj a római kamilla.

Öntsük az elegyet egy permetezővel ellátott palackba, és rázzuk jól.

10. Kezelje a kis sebeket illóolajokkal. Levendula, teafa, eukaliptusz, menta és néhány más olaj alkalmas kis vágások, égési és rovarcsípések kezelésére, mivel antibiotikumként járnak el. Először tisztítsa meg a sebet (ne legyen vérzés). Ezután alkalmazzon kis mennyiségű 2-3% -ot az illóolaj oldatára (2-3 csepp egy teáskanálra).

Naponta 2-5 alkalommal kell alkalmazni, amíg a seb meggyógyul. Az olaj alkalmazása után hideg tömörítést is csatlakoztathat a vérzés leállításához, távolítsa el az ödémát és adjon olajokat az elnyeléshez.

Az illóolajok használata Illóolajok 18. lépés

tizenegy. A gyomorbetegséggel használja a borsmentaolajat. Valószínűleg már hallottad, hogy a mentaolajat a gyomor rendellenességeinek kezelésére használják. Ez az olaj is küzd az émelygés és az emésztési problémák. Vidd az olajat a test nagy területére (3-5 csepp egy teáskanálra), és csomagoljon a gyomorban - megengedi.

A gyömbér, a szerecsendió illóolajjai és a menta különböző fajtái is rendelkeznek.

Ha az olajat az olaj alkalmazása után egy meleg tömöríteni a hasát, akkor képes lesz a fájdalom és a kényelmetlenség.

Szinte az összes kutatási eredmény csökkenti azt a tényt, hogy a borsmentaolaj belsejében az ingerlékeny intesztinális szindróma kezelésében segít.

A kép az illóolajok használata 19. lépés

12. Nazális torlódás kezelése eukaliptuszolajjal. Az eukaliptuszolaj lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fájdalmas orrával kapcsolatos tünetektől. Ez az olaj kinyitja a rögzített sinusokat, és lehűti az orrcsatornákat. Sokan az eukaliptuszolajat használják az allergiák által okozott hideg és orr-torlódás kezelésében.

Keverjük össze az eukaliptuszolajat hagyományos olajjal (3-5 csepp egy teáskanálra). Alkalmazzon kis mennyiségű oldatot az orr alatt, és még néhány bot a mellkasban.

Ha az orr keményen van kialakítva, adjunk hozzá néhány cseppet a levegő párásítójához és az aromához.

4. módszer 4:

Az illóolajok alkalmazása az otthoni ízesítés minőségében

egy. Kapok néhány csepp illóolajat az aromában, így otthon kellemes szaga. Öntsön néhány teáskanál vizet a lámpa kapacitásába, égesse be a gyertyát az alulról, majd dobjon néhány csepp olajat a vízbe. A szoba kellemes olajszagot tölt be.

Illatot használhatsz pálcákkal is.

2. KAP néhány csepp a viasz gyertyákon. Fényes gyertyát, hagyd, hogy felrobbantotta, hogy ő egy kicsit megoldódott. Helyezze a gyertyát, dobjon meg néhány cseppet a viaszra, majd óvatosan világítson meg egy gyertyát. Próbálja meg, hogy ne dobja le az olajat a gyertya tűzére, mivel az olajok gyúlékonyak.

3. Csepp néhány csepp forró vízben. Ha nincs diffúzorja vagy gyertyája, akkor egy kis serpenyőbe önthetsz, forraljuk fel, majd ott az olajat ott. Pár töltse ki a szobát kellemes szaga. Tegyen egy serpenyőt, hogy nem tudták megkapni a gyerekeket és a háziállatokat.

4. Sportoljon az illóolajokkal. Öntsünk egy kis palackba 60 ml 60 ml desztillált vízzel, 60 ml vodkát vagy pelyhes tinktúrát, adjunk hozzá 30-40 csepp kedvenc illóolaját (vagy több olaj keverékét), és rázzuk jól. Használjon spray-t beltérben, splash a szerszámot a bútorok és a fehérnemű, de ne próbálja meg a sima és fényes felületeket.

öt. Megszórjuk a légzsákot illóolajjal. Két csepp illóolajat csepegtet minden párnára. Élvezheti az olaj szaga minden alkalommal, amikor úgy dönt, hogy ragaszkodik. Ha félsz, hogy elrontja az anyagot, csöpög az olajjal pamut kerekekre, és tegye őket párnákra.

A kép az illóolajok használata 25. lépés

6. Tegyen egy tisztítószert illóolajokkal. Mivel az illóolajok antibakteriális hatása van, univerzális tisztítószerként használhatók. Tisztíthatja ilyen spray-k nem porózus felületek (csempe, üveg, műanyag). Helyezze a következő anyagokat a permetezőbe, és rázza ki:

fél csésze fehér ecet vagy mogyoró;

fél csésze víz;

15-20 csepp bármely illóolaj (a teafa, a levendula, a citrom, menta);

Több csepp mosószer (opcionális).

7. Készítsen frissítőt a szárítógéphez. Ha van egy szárítógép, vegyen egy pamutszövetet, és 12 centiméterrel vágja ki a 12 négyzetet. Minden alkalommal, amikor száraz fehérneműt, csepegtet néhány csepp szeretett olajat a szövet négyzetében, és egy nedves lebenyel együtt tegye az autót. Majd a szokásos módon száraz fehérneműt. Törli a négyzeteket több szárítási cikluson keresztül.

nyolc. Keressen más alkalmazásokat az illóolajokkal a házban. Az olajokat különböző módon lehet használni. Jöjjön fel velük, alkalmazható a házban. Íme néhány lehetséges lehetőség:

Cseppolaj a füstölőben a pálcika. Elég három csepp lesz. Égetett füstölőt szokásosan.

Olaj hozzáadása az ízek nélkül. Csöpögő olaj a test krémekbe, szappanba és habhoz egy szaga nélküli fürdőszobába, és folyamatosan élvezheti kedvenc olajod illatát.

Csepp néhány csepp olajat a porszívó zsákba, mielőtt bekapcsolná. Amikor a porszívó nyer, az olaj elterjedt a levegőben, ami lehetővé teszi, hogy a házat kellemes szaggal töltse ki.

Tippek

Ha az olajokat és az aromaterápiát érdekli, próbálja meg a speciális kurzusokat regisztrálni. Keresse meg a megfelelő iskolákat a régióban.

Figyelmeztetések

Legyen óvatos, ha diffúzorokat, gyertyákat, mérkőzéseket és öngyújtókat használ.
Tudják, hogy néhány illóolajat nem lehet belépni, mert mérgezést és halált okozhatnak, ha lenyelnek, de ártalmatlanok a helyi használatra.
Legyen óvatos, ha érintkezik az illóolajokkal, mivel könnyen gyúlékonyak és károsíthatják a bőrt.
Győződjön meg róla, hogy tanácsot ad a gyógyszertárnak vagy Meghatalmazott Aromaterápia az illóolajok használata előtt.