Hogyan lehet megszabadulni az akne háztartások hegektől

Amikor összenyomjuk vagy átszúrjuk akne vagy wen, gyakran hegek vannak a sérült bőr rétegeken. Szerencsére számos módja van arra, hogy megszabaduljanak ezekről a varratokról. Általános ajánlások: Keressen természetes gyógymódokat, amelyek eltávolítják a gyulladást és eltávolítják a halott bőrsejteket. És a legfontosabb dolog az, hogy a bőr tiszta, egyél egészséges ételeket, és ne anyagok, ronthatja az Ön betegsége. Ne feledje, hogy a napsütésben való tartózkodás még észrevehetőbbé teheti a hegeket, ezért ne felejtsd el használni a fényvédőt és viseljen ruhákat, amelyek védik a bőrt az ultraibolya sugarakból.

Lépések

1. módszer 6:
Az akne és akne hegek megelőzése
  1. A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 1. lépés
egy. Tudjon meg többet az akne és a kockázati tényezők okairól. Ha megérintjük, átszúrjuk vagy nyomjuk meg a pattanásokat, akkor a hegek gyulladásához és megjelenéséhez vezethet. Minél kevesebbet sértünk a bőr integritását, annál kevésbé valószínű a pattanások megjelenése. A pattanások kezelésében nagyon fontos, hogy megakadályozzák a hegek megjelenését, azt a következő tényezőkre kell fizetni:
  • Nehéz, fájdalmas ciszták és csomók. Csomók szilárd, nagy, gyulladt akne. Az ilyen ciszták tele vannak genny és nagyon fájdalmas. Mélyen gyökerezik a bőrbe, és hegek kialakulásához vezethetnek. Ez az úgynevezett "cisztás alakú akne".
  • Gyakran az akne fiatalos kezdetben kezdődik. Több éve az akne-betegség súlyos. A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a korai serdülőkorok-akne-t jelentették, a dermatológiai vizsgálatokat hagyva. Ha megkezdi az akne kezelést, mielőtt a betegség eléri a nehéz formát, akkor jelentősen csökkenti az akne hegek kockázatát.
  • A pattanásban szenvedő vér rokonok. Az akne megjelenésének tendenciája gyakran örökletes.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 2. lépés
    2. Próbálja meg, hogy ne érintse meg az arcot. Ha folyamatosan megérintjük az arcodat, a kezünkön lévő szennyeződéseket és baktériumokat, amelyek pórusokat és pattanást okozhatnak. Ha az akne miatt irritálónak érzi magát, használjon puha, olajmentes arc tisztítószert a szennyeződés eltávolításához és az irritáció csökkentéséhez.
  • Próbáljon meg tisztítani a kezét, gyakran mossa meg őket, vagy használjon fertőtlenítő kézműves, ha úton van.
  • Ne nyomja meg és ne Pierce akne. Ez növeli a hegek kockázatát. Bizonyos esetekben, ha a pattanás, a baktériumok mélyen behatolhatnak a bőrbe.
  • Ne takarja le a pattanást hajjal. Tiszta haj az arcról. Takarítás, hajcsavarok, hajszalagok.
  • A bőrgyógyászok naponta az olajos haj mosását javasolják. A fat a hajával kaphat a homlok és az arc bőrére, és akne megjelenést okozhat.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    3. Próbálja meg elkerülni a napfény túlzott kitettségét. A napsugarak mérsékelt expozíciója hasznos az Ön immunitásához. A napsugarak hozzájárulnak a D-vitamin termeléséhez. De a pattanások hegek a túlzott ultraibolya besugárzás hatása alatt a gyógyíthatatlan formába léphetnek.
  • A napsugárzás túlzott kitettsége szintén a pigmentfoltokként ismert foltok megjelenéséhez is vezethet. A pigmentfoltok mélyen vannak kialakítva a bőr alatt, és az életkor miatt kis sötét foltok megjelenése a bőr felszínén.
  • A bőr védelme a napsugarak káros hatásaiból, használja a fényvédőt az SPF-faktorral, legalább 30.
  • A Sunscenens néhány összetevője allergiát okozhat. Megfelelő krém felvétele, érdemes konzultálni egy bőrgyógyászral.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    4. Óvatosan közelítse meg a kozmetikumok választását. Néhány kozmetika ronthatja a pattanás állapotát, és növelheti a hegek kockázatát. Válasszon nem mérgező kozmetikumokat, és gazdaságosan használja őket.
  • Használjon kozmetikumokat parabének nélkül (paraffinok). Számos kozmetikai termékben a parabéneket tartósítószerként használják. Irritációt, gyulladást okozhatnak a bőrön, és potenciális allergénekké válhatnak. Parabének boutila és mérgezőbb, mint a metil és az etil. De az utóbbi könnyebben felszívódik az emberi bőr.
  • Ne használjon kozmetikumokat szintetikus színezékekkel. Bőrünk csaknem 60% -át elnyeli, amit hozzá kell alkalmazni. Kerülje a kozmetikumokat mesterséges színezékekkel, különösen az E102, E129, E132, E133 és E143. Ezek nemcsak károsak a bőrére, hanem az idegrendszerre is mérgezőek, és rákot okozhatnak.
  • A bőr és a haj számára használjon olajmentes kozmetikumokat.
  • Ne alkalmazza a sminket a mosás után. A kozmetikumok pórusokat szerezhetnek, ami az akne növekedéséhez vezet.
  • Ha alkalmazta a sminket, ne felejtsd el, hogy gondosan tisztítsa meg a bőrt - vigyázz egy puha tisztítószerrel. Ez segít megelőzni a pórus órát.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    öt. Ne dohányozz. A dohányzás is okozhat pattanást, ez az úgynevezett pattanás a dohányos, vagyis egy olyan állapot, amikor a test nem felel meg a gyulladásos válasznak, és nem gyógyítja meg az akne-t olyan gyorsan, mint a hagyományos angolna.
  • A felnőttkori akne még négyszer gyakrabban van a dohányosokban. Ez különösen igaz a 25-50 éves korú nők számára.
  • A dohányzó cigaretták az érzékeny bőr irritációt okozhatnak.
  • A szabad gyökök kialakulása miatt a dohányzás más bőrproblémákat, például ráncokat és korai öregedéseket okozhat. A szabad gyökök olyan molekulák, amelyek kémiai reakciót okoznak a sejtek.
  • A dohányzás is lazítja a kollagén szintézist és megsemmisíti a bőrfehérjéket. Kollagén - szerkezeti fehérje az öregedésgátló hatással. Elősegíti a sejtek növekedését és visszanyerését, javítja a bőr megjelenését és rugalmasságát. Ha a kollagén nem elég, súlyosan csökkenti az akne kezelésének hatékonyságát. Az elégtelen kollagén generáció lassíthatja a hegek kezelését is.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    6. Kerülje a stresszt. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz rontja az akne állapotát, különösen a nőknél. Íme néhány módja a stressz kezelésére:
  • Zenét hallgat. Nyugodt, puha zene csökkenti a vérnyomást, a szívritmusokat és a szorongást.
  • Keressen egy időt a pihenésre és helyreállításra. Cserélje ki a felesleges problémákat, amelyek időt vesz igénybe a kellemes és érdekes tevékenységekért. Ha otthon van stressz, akkor tervezzen egy kis időt a házon kívül, legalább egy óra vagy két óra hetente.
  • A meditáció segít csökkenteni a vérnyomást, megszünteti a krónikus fájdalmat, a szorongást, és még csökkenti a koleszterinszintet. Mindez hozzájárul a fizikai és érzelmi egészségünkhöz.
  • Itt van egy egyszerű gyakorlat a meditációban. Keressen egy csendes helyet, ahol nem aggódik, és üljön, keresztbe. Lélegezzen mélyen legalább 5-10 percig. Próbálja meg legalább 5-10 percet szentelni minden nap. Ez segít a stressz ellenőrzése alatt tartani.
  • Vannak más meditációs technikák, mint például a Tai Chi vagy a jóga, a bos (biológiai visszacsatolás) vagy masszázs terápia.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    7. Kimos. A kollagén és a sejtek helyreállítása sokkal hatékonyabb történik egy álomban. Elegendő időt kell adnia az önálló leíráshoz, ha valóban meg akarsz szabadulni a hegektől.
  • Az álmod mélyebb lesz és kiváló minőségű lesz, ha ragaszkodik a rendszeres alvó üzemmódhoz.
  • Hat órával az alvás előtt, kerülje a koffein, a nikotin, az alkohol és az édes italok használatát. Mindez stimuláló hatású, és zavarhatja Önt.
  • A jó alváshoz csendre, sötétségre és hűvösségre van szükségünk a hálószobában. Hagyhat nehéz függönyt, vagy szemmaszkot helyezhet a fény elleni védelem érdekében. Támogassa a kényelmes hűvösséget a hálószobában, mintegy 18-24 Celsius fok. Jól szellőztetjük a hálószobát.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    nyolc. Rendszeresen gyakoroljon. Ez segít csökkenteni a stressz hormonok, például az adrenalin és a kortizol számát, és erősíti az immunrendszert a baktériumok, vírusok és rosszindulatú szabad gyökök leküzdésére. A fizikai aktivitás fontos szerepet játszik az akne csökkentésében.
  • Minden nap legalább 30-40 percet szedik a mérsékelt terhelésű fizikai gyakorlatokkal, vagy 10-15 perc alatt - intenzív. Gyaloglás vagy úszás, mint mérsékelt terhelésű gyakorlatok. Intenzív - kosárlabda, futball és túrázás.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből, otthoni jogorvoslatokkal
    kilenc. Vigyázz a ruhák és az ágynemű tisztaságára. Ne viseljen szorosan szomszédos ruhát a szintetikus szövetektől, ami a bőre fordul. Vigyázzon a párnák tisztaságáról a párnákon.
  • Casas, maszkok, kötszerek a fejen és más sport egyenruhák, amelyek szorosan illeszkednek a bőrre, akkor is eldobhatják a bőrt, és kitörés az akne. Vigyázz a sportruházat tisztaságára. Vegyünk egy zuhanyzót a képzés után.
  • A baktériumok, a szennyeződések és a halott bőrsejtek elrejthetik a párnahuzatokat és a lapokat. Az alvás közben a szennyeződés behatolhat a pórusokba, és az akne kitörését okozza, majd a hegek folytatódnak. Gyakrabban cserélje a párnázatot.
  • Ha az akne éjszakai terápiás ügynökére jelentkezik, ne felejtse el tiszta törülközőt helyezni a párnán.
    • A 6. módszer 6:
    A bőr tisztítása
    1. A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 10. lépés
    egy. Használjon puha szappan tisztító eszközöket. Tisztítsa meg a bőr - a kiütés megelőzését. De néhány kereskedelmi tisztítószer több kárt okoz, mint a jó. A szappan nélküli tisztítóeszközökben nincsenek olyan vegyi anyagok, amelyek irritációt és hegeket okozhatnak a bőrön, hajlamosak a pattanásokra.
    • Készítsen választást egy szerves tisztítószert vegyszerek nélkül. A legtöbb gyógyszertár könnyen megtalálható a természetes eszközök széles választékát.
    • Az érzékeny bőrű emberek jobbak a kötő tisztítószerek elkerülése érdekében. Szárították a bőrt, és irritációt okozhatnak.
    • Ha nincs lehetősége arra, hogy az arcodat tisztítószerrel mossuk, használjon nem csiszoló tisztító szalvétákat olaj nélkül.
    • Ön önállóan természetes tisztítószert és tonikot készíthet. Ehhez szivattyúzta a teáskanál zöld teát egy csészébe meleg vízzel, és hagyja 3-5 percig. Ezután írjon teát tiszta edényekbe, és hagyja lehűlni 15-20 percig. Alkalmazzon egy eszközt az érintett szakaszoknak egy pamutszalaggal vagy mikrodermakiív ruhával.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből, otthoni jogorvoslatokkal 11. LÉPÉS
    2. Tisztítsa meg az arcot helyesen. Az arc megfelelő tisztításához nem csak a használt eszköz. Fontos és mosás. Figyeljen a következő utasításokra:
  • Mielőtt a tisztítószert alkalmaznánk az arcon, mossa meg a kezét, hogy a szennyeződések és baktériumok ne kerüljenek be a pórusokba.
  • A tisztítószer használata előtt óvatosan öblítse ki az arcot enyhén meleg vagy hideg vízzel.
  • Ujj tippek Óvatosan dörzsölje a tisztítószert 3-5 percig.
  • Ezután öblítse le az arcot hideg vízzel és blotnal puha törülközővel.
  • A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy naponta kétszer mossuk, valamint miután gondoskodtak. Mossuk reggel és este, valamint minden alkalommal, amikor sokkal gondoskodnak.
  • A verejték irritálja a bőrt, különösen ha kalapot vagy sisakot visel. Ha izzad, próbálja meg a lehető leghamarabb mosni.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    3. Próbálja meg mosni a tejet. Lehetséges, hogy nem csak a természetes tisztítószereket, hanem az egész zsíros tejet is mossuk. A laktikus sav, amelyben van egy természetes exfoliáns, eltávolítja a halott bőrsejteket, és javítja a hangját, és csökkenti a hegeket és kiütéseket.
  • Csak vegyél egy teáskanál tejet, és alkalmazzuk az arcodat egy pamut tamponnal. A körkörös mozgások 3-5 percig átmegyek az arcodra, hogy hatékonyan eltávolítsák a szennyeződést.
  • A kókuszdá a vírusok és baktériumok megölései, amelyek csökkentik az üres és ciszta mennyiségét. Ezért helyettesítheti a tehénta kókusztejzel. Az ázsiai termékek és a megfelelő szupermarketosztályok üzleteiben található..
  • Gyulladt akne vagy olajos bőr keverjük össze egy teáskanál rizslisztet egy teáskanál tejjel. Alkalmazzon keveréket az arcodra, és óvatosan tegye meg a bőrbe.
  • Rock hideg víz és blot arc puha törülközővel vagy ruhával.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 13. lépés
    4. Használjon szárított narancssárga zestet. A szárított narancssárga zest is kiváló természetes tisztítószer. Ez magában foglalja a C-vitamint, amely hozzájárul a kollagén termeléséhez és helyreállítja a bőrsejteket. Narancssárga zestje csökkenti a pattanások számát és hegek számát.
  • A narancssárga zest különösen alkalmas az olajos bőrű emberek számára, mivel a birkák a bőrzsír (zsír). Illóolajok Zestry is hidratálja a bőrt.
  • Száraz narancssárga zest, majd csiszolja egy finom port, kávédarálóval vagy konyhával kombinálva. Vegyünk egy teáskanálot a por és keverjük össze egy teáskanál tej, kókusztej vagy joghurt. A puha mozgások ezt a keveréket a bőrbe ragasztják. Hagyjon 10-15 percig, majd hűvös vízzel öblítse le.
  • A tej vagy a joghurt hűtési hatása szintén segít csökkenteni a gyulladást és eltávolítani a halott bőrsejteket.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatoktól 14. lépés
    öt. Használja Jojoba olajat. A Jojoba magvakból származik. Összetételben a legközelebb van a zsírhoz, amely a bőrt termel. Azt is nevezik "bőrzsír". Ugyanakkor nem tartalmaz komédeit, ami azt jelenti, hogy nem blokkolja a pórusokat, mint a bőrzsír. Jojoba olaj csökkenti az akne-t.
  • Amikor a Jojobaolaj bőrt helyezünk, így szívesen megtévesztjük: a bőr úgy gondolja, hogy elegendő bőrt fizet. Így szabályozzuk a faggyú termelését.
  • Alkalmazzon 1-3 csepp jojoba olajat nem pamutlemezre, és törölje le a bőrt. Ha száraz bőrén van, alkalmazzon 5-6 csepp olajat. Ez is kiváló természetes hidratáló eszközök - a legjobb eredmény elérése érdekében, heti 2-3 alkalommal használja
  • A Jojoba olaj nem okoz irritációt vagy allergiát. Ezért használhatja a smink eltávolításához, beleértve a szemet is.
  • Jojoba olajat vásárolhat sok élelmiszerboltban. Tartsa száraz hűvös helyen.
    • 3. módszer a 6-ból:
    Eltávolítottuk a halott ketreceket és harcolunk hegekkel
    1. A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    egy. Használjon puha hámlasztó eszközöket. Fontos eltávolítani a halott bőrsejteket. Tehát csökkentjük az akne és a hyperpigmentáció megnyilvánulásait (piros foltok). Halott bőrsejtek Fontos, hogy törölje azért is, mert elzáródhatnak pórusok, provokáló relapses akne. Jelenleg számos exfoliánsok széles választéka van (hámlasztóeszközök).
    • Az exfoliánsok használata előtt forduljon a bőrgyógyászhoz, hogy meghatározza, hogy milyen alkalmas a bőr típusára.
    • Azok, akik száraz és érzékeny bőrrel rendelkeznek, hetente háromszor vagy 2 alkalommal kell használniuk. A vastagabb bőrű emberek minden nap megtehetik.
    • Kiváló hámlasztóeszközök a puha szalvéták a mikrodermabrázióhoz. Mikroszálból készülnek, amely nyomást vagy súrlódást okoz a pórusokból és szennyeződésekből.
    • Öblítse le az arcát egy tisztítószerrel, majd lágy ruhával vagy törülközővel blot. Aztán öt percig gyengéden masszírozó arc. Minden egyes eljárás után mossa le az arcát szappannal, és hagyja megszáradni.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 16. lépés
    2. Használjon cukorboltot. Ez önállóan elvégezhető. A cukor az egyik legjobb természetes hámlás. Segít eltávolítani a halott bőrsejteket, és hozzájárul az epidemek belső rétegeinek frissítéséhez, a pórusok szennyezésének tisztításához.
  • A cukor is megfiatalító hatással van a bőrre. Eltávolítja a szabad gyököket, és így lassítja az öregedési folyamatot.
  • A bozót esetén bármilyen cukor alkalmas: rendes, barna vagy szerves. Barna cukor kisebb. A legkevésbé csiszoló tulajdonságokkal rendelkezik. A normál cukor egy kicsit durvabb és nagyon hatékony.
  • A bozót készítéséhez keverje össze a barna cukor gliáját 2 teáskanál glicerinnel, egy harmadik csésze kókuszolajjal és 1-2 evőkanál mandulaolajjal. Több citrom- vagy levendula illóolajat is hozzáadhat az ízhez. Keverje össze az összes összetevőt a tálban, majd tegye őket egy üvegbe.
  • Alkalmazza a cukorboltot az érintett területen és masszírozza 3-5 percig. Rock meleg víz.
  • Tartsa a scrubot száraz hűvös helyen, és próbálja meg használni a következő 2-3 hétben.
  • A kép, hogy megszabaduljon a pattanások hegekből, otthoni jogorvoslatokkal 17. lépés
    3. Próbáld ki a zab scrubot. Elkészíthető otthon: Boost 1 teáskanál szerves zabpehely liszt egy pohár vizet. Hagyjuk kihűlni. Ezután jelentkezzen az arcon, masszázs és hagyja 10-15 percig. Rock meleg víz.
  • A zabok szaponinokat, természetes tisztítószert tartalmaznak. Ezenkívül olyan fenolokat is tartalmaz, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fényvédővel rendelkeznek. A keményítő nagy koncentrációja hosszú távú hidratáló, így az ilyen súroló alkalmas az érzékeny bőrű emberek számára.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 18. lépés
    4. Használja az élelmiszer-szódát. Az élelmiszer-szóda legkisebb részecskéi gyengéden eltávolítják a halott és sérült bőrsejteket, és mossuk le a bőrzsírt is. Az élelmiszer-szóda különösen hasznos az érzékeny bőrű emberek számára, mivel fokozatosan feloldódik a bőrben. A sütéshez csak keverje össze a teáskanál élelmiszer-szódát kis mennyiségű vízzel. Alkalmazza a bőrt, masszázs 5 perc.
  • Ha van olajos bőred, adjunk hozzá egy pár citromlevet, mint egy kötőanyagot, hogy megakadályozzák a kiütéseket.
  • Ha gyulladt akne vagy ciszták, akkor nem érdemes szódát használni.
  • Próbálj meg maszkot tenni a kurkuma, a nima és a méz levelekről. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a NIMA leveleiben található illóolajok kedvező hatást gyakorolnak a bőrre, amelyet az akne érinti. A legjobb eredmény elérése érdekében a leveleket a kurkuma porral és mézzel együtt kell használni, amelyek antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.Készítsen be tésztát a kurkuma, a nyálkák és a méz levelekről, az arcon, és öblítse le vízzel 15-20 perc elteltével.
  • A Nima olaj biztonságos eszköznek tekinthető, de néhány ember allergiás reakciót okozhat. Ha irritálja vagy bőrpírja van a bőrön, azonnal mossa le a maszkot, és ne használja többé.
    • A 6. módszer 6:
    Hidratáló bőr
    1. A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 19. lépés
    egy. Használjon természetes párásítókat. A száraz bőr irritációt okozhat, és súlyosbítja az akne állapotát. A megjegyzés nélküli párásító segíthet megszabadulni a szárazságtól és frissítheti a bőrt. Próbáljon meg a gyulladáscsökkentő növények kivonatait tartalmazó természetes krémeket vagy krémeket használni. Figyeljen az ilyen összetevőkre, mint kamilla, zöld tea, skarlát, kalendula vagy zab.
    • A hidratálószereket rendszeresen kell alkalmazni az arc vagy a hámlasztás tisztítása után.
    • Az alfa-hidroxi-savak párásítója segíthet megszabadulni a hegekből, kiütéshez és ráncoktól. Az alfa-hidroxilsavak közé tartoznak a glikolikus, tejtermékek, alma, citrom és bor.
    • A galuronsav természetes párásító. Ez a kapcsolat segít a bőr nedvességtartalmának tartásához. A lotionokban, tonikában, mosdókagylóban és más olyan termékekben található, amelyeket gyógyszertárakban és kozmetikai áruházakban lehet megvásárolni.
    • A hialuronsav kulcsfontosságú szerepet játszik az öregedés megelőzésében, mivel helyreállítja és fenntartja a bőr belső rétegeit.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 20. lépés
    2. Használjon gél skarlát hittel. Tartalmaz aktív összetevőket, amelyek csökkentik a gyulladást, ösztönözzék a sejtek növekedését és visszanyerését.
  • Kivonat része számos hidratálószer és gél a helyi alkalmazások számára. Mindezeket gyógyszertárakban és kozmetikai üzletekben lehet megvásárolni. A pattanások és hegek összegének csökkentése érdekében rendszeresen alkalmazza ezeket az alapokat.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből, otthoni jogorvoslatokkal 21. lépés
    3. Alkalmazza a Calendula kenőcs sérülését. Ez egy másik természetes komponens, amely sok hidratáló alap része. A kivonat formájában is érvényes. Calendula, más néven marigold, serkenti a sejtek növekedését és visszanyerését. Így gyakran használják a hegek kezelésére.
  • A Calendula szintén javítja a bőr hidratációját és rugalmasságát. Használjon kenőcsöket és krémeket, amelyek 2-5% -os Calendula kivonatot tartalmaznak.
  • A pattanások és hegek hegeinek csökkentése érdekében a kenőcsöt a bőrön naponta 3-4 alkalommal kell alkalmazni.
  • Naponta öblítheted a Calendula arcát. Főzni, sbress 2-3 gramm virágot egy csésze forró vízben.
  • A Calendula allergiás reakciót okozhat azoktól, akik már rendelkeznek allergiákkal a százszorszépek, az aestrovy, a krizantém családok és az Ambrosia virágaival.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegektől a hazai jogorvoslatoktól 22. lépés
    4. Próbálja ki a kókuszolajat. Tartalmaz E-vitamint és zsírsavakat. Ezek az alkatrészek gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, és megölik a baktériumokat, amelyek különböző bőrfertőzéseket okozhatnak.
  • Ha naponta kétszer van, hogy 1-2 csepp kókuszolajat alkalmazzunk a bőrön, jelentősen csökkenti szárazságát.
  • A kókuszolaj regeneratív tulajdonságai vannak. Visszaállítja a sejteket, és csökkenti a hegek számát.
  • Ha van olajos bőre, használja a kókuszolajat mérsékelt, legfeljebb 2-szer hetente. A felesleges olaj pórusokat szerezhet, és dühös kiütést okozhat.
  • A kókuszolaj sok üzletben vásárolható. Csak ne használja, ha allergiás a diófélékre.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 23. lépés
    öt. Használja avokádót. Avokádó - sok vitaminban gazdag gyümölcs, tápanyag és zsírsav, amely stimulálja a kollagén szintézisét és a szövetek helyreállítását. Avokádó maszk segít Önnek az akne kezelésében.
  • Az A és C vitaminok antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak. A bőrt védik a szabad gyökök káros hatásaitól. Az E-vitamin tökéletesen hidratálja a bőrt, és csökkenti a hegek számát.
  • Távolítsa el a csontot, alkalmazza az Avokádót az érintett területre 10-15 percig. Szikla hideg víz. Blot a bőrt puha szalvétával.
  • Ha száraz bőrén van, akkor minden nap alkalmazhatja ezt a maszkot, ha zsír - legfeljebb hetente kétszer.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    6. Mézet kell alkalmazni. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a gyulladást és javítják a hegek állapotát. Csak alkalmazzon egy méz vékony réteget az érintett bőrön, és fedje le egy szalvétával.
  • A süllyesztések elleni küzdelem legnagyobb koncentrációját Manuka (Teafa) tartalmazza.
  • A méz csökkentheti vagy megakadályozhatja a baktériumok által okozott fertőzéseket. Mielőtt a mézet használnánk egy ilyen célra, forduljon orvosához.
    • 5. módszer 6:
    Természetes berendezések alkalmazása
    1. A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 25. lépés
    egy. Használjon szalicil peelinget. A hegek kezelésére számos természetes alap van. A szalicilsav természetes herginsav. Ez egy hatékony eszköz az akne és a hyperpigmentáció elleni küzdelemben a sötét bőr árnyalatú embereknél.
    • A bőrgyógyász a Salicyl peelinget az irodájába töltheti, vagy javasolhatja, hogy egy ilyen hámozású héjat vásároljon.
    • A szalicilsavnak minimális mellékhatása van, de nem ajánlott azoknak, akiknek allergiájuk van az aszpirinnel.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 26. lépés
    2. Használjon gélt alfa- és béta-hidroxi-savakkal. Az alfa- és béta-hidroxilsavak természetes savak, amelyek a szervezetben találhatóak. Csökkentik a hegek, foltok és ráncok megnyilvánulását. Óvatosan hozzáadják a bőr felső rétegét.
  • Ezek a savak közé tartoznak a tejtermék, az alma, a citrom, a bor, valamint a béta-hidroxil-glikolikus. Az alfa- és béta-hidroxi-savakkal ellátott hegek kozmetikuma különböző gyógyszertárakban és üzletekben vásárolható.
  • Naponta kétszer alkalmazzon gélt az érintett bőrre.
  • Győződjön meg róla, hogy a termékben lévő savak koncentrációja legfeljebb 20%. Túl magas savkoncentráció megzavarhatja a vizet és a zsíros bőrt.
  • A klinikában lévő bőrgyógyász is glikolos peelinget is tarthat.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatoktól 27. lépés
    3. A hámozáshoz használhatja az Apple Ecetet. Ez egy természetes antiszeptikus, amely megöli az akne okozta káros baktériumokat. Ezenkívül almát, tejet és acetilsavat is tartalmaz. Ők hangzik és tisztítják a bőrt a kollagén termelésének stimulálásával. Az Apple ecet visszaállítja a sejteket és eltávolítja a halott bőrsejteket.
  • Az Apple ecet kiválasztásakor előnyben részesíti a legszebb, nyers ecetet. Minél több üledék van benne, annál hasznosabb anyag lesz a bőrt.
  • Keverje össze egy csésze almás ecetet, egy negyed egy pohár (60 g) élelmiszer-szóda, egy negyed egy pohár só (72 g), fél csésze méz és 5-10 csepp teafa illóolaj vagy kalenda. Mindez jól keveredett. Ha a keverék túlságosan folyadékot kap, adjunk hozzá szódát vagy sót. A hámozás nem szabad állnia az arcodból.
  • A hét folyamán minden nap gondosan alkalmazzuk a keveréket a bőrön. A puha körkörös mozgások az egész arcon terjesztik, elkerülve a szemek körüli területeket.
  • Hagyja 5-10 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből, otthoni jogorvoslatokkal 28. lépés
    4. Használja ki a gélt a hagymával. Sok tanulmány bizonyította a hagyma kivonata hatékonyságát a hegek és égési sérülések kezelésében. Luke quercetint tartalmaz - természetes antioxidáns, amely segít a rosszindulatú szabad gyökökkel való küzdelemben. Ezenkívül csökkenti a gyulladást, serkenti a sejtnövekedést és visszaállítja a sérült szöveteket.
  • Hagyma gazdag antibakteriális szürke, ami segít csökkenteni a kiütést. A LUCA kivonat fehérítő tulajdonságokkal is rendelkezik, és csökkenti a foltokat és a hiperpigmentációt.
  • A hagyma kivonattal ellátott gél vásárolható sok gyógyszertárban. De te magad is megteheted. Először hagyni kell a hagymát. Sutitat egy kis izzót a reszelőn. Hűvös hagymás püré a hűtőszekrényben 20 percig. Ez csökkenti a kellemetlen szagot, amely irritációt okozhat. Kapjon pürét a hűtőszekrényből, és kérjen sérült bőrterületeket.
  • Hagyja a maszkot az arcon 10-15 percig, majd hideg vízzel öblítse le. Ez az eszköz naponta használható, amíg az összes hegek nem megyek. 4-10 hét elteltével az állam javulhat.
  • Hagyja abba ezt az eszközt, ha erős irritációt érez.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal
    öt. Próbáljon ki egy maszkot tengeri iszapokkal. A SEA IL sárstruktúrával rendelkezik. Tartományi sót tartalmaz, amely az óceán part menti területei üledékébe esik. Számos hasznos elemet tartalmaz, mint például a többszörösen telítetlen zsírsavak, a kén és az algák, amelyek gyulladáscsökkentő és lágyító hatásúak.
  • A tengeri il szintén lágyíthatja a bőr textúráját a baktériumok és a halott bőrsejtek eltávolításával. És ez javítja a hegek állapotát.
  • A Sea Il számos raktáron és gyógyszertárakban értékesített maszkok részét képezi.
  • A tengeri borjú maszkjai hetente kétszer használhatók, és konzultálhat egy bőrgyógyászral, és megtudhatja, hogy pontosan mit javasol a bőr típusának.
  • A kén- és tengeri só irritációt okozhat az emberekben száraz érzékeny bőrrel vagy gyulladt aknával.
    • 6. módszer 6:
    A hegek csökkentése érdekében
    1. A kép, hogy megszabaduljon a pattanás hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 30. lépés
    egy. Igyál sok vizet. A dehidratáció száraz bőrt okoz. Ezenkívül gyengíti az immunrendszerét is, mivel a vízhiány hiánya, a toxinok nem a későbbi és a szekrécióval járnak. Ennek eredményeként a szervezet nehezebb gyógyítani a sebeket, beleértve a pattanások hegeit.
    • Ha a bőrt mindig jól megnedvesítették, javítja rugalmasságát. Ennek eredményeként a ráncok és az elnyomott hegek száma csökken.
    • A test vízegyensúlyának fenntartása érdekében két óránként legalább 250 g vizet inni. Próbáljon 2-4 liter vizet inni naponta.
    • Ha koffeint tartalmazó italokat fogyaszt, akkor legalább egy liter vizet inni egy ilyen ital minden csészéjéhez.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 31. lépés
    2. Kizárja a cukrot és a tejtermékeket az étrendből. A cukor tejtermékekkel való kombinációja különösen veszélyes a faggyúmirigyek számára, amelyek pattanást okoznak. A világ különböző részein végzett bennszülött népek között végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy olyan serdülők, akik nem ettek cukrot és tejtermékeket, de csak azok az ételek, amelyeket az aboriginek enni, nem volt angolna. De ha egy nyugati étrendbe költöztek, ugyanazt az akne-t jelentették, mint a világ más részein serdülőknél..
  • Eddig nem feltétlenül megállapítaná, hogy a csokoládé hozzájárul-e a bőr bőrének romlásához az akne-nál, de néhány tanulmány megerősíti ezt a hipotézist. Próbáljon ki egy kis időt, kevesebb csokoládé van, és nézd meg, hogy befolyásolja-e a bőr állapotát.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatoktól 32. lépés
    3. Igyál zöld teát. Ilyen antioxidánsokban gazdag, mint a polifenolok. A polifenolok stimulálják a kollagén termelését és a sejtek visszanyerését, és ennek következtében csökkentik a hegek számát. Az antioxidánsok szintén szabad gyökökkel küzdenek, védik az ultraibolya sugarak ellen, és csökkentik a ráncok számát.A zöld tea segít csökkenteni a stresszt.
  • Ahhoz, hogy zöld tea, helyezzen 2-3 gramm teát egy pohár forró vízbe, és ragaszkodjon 3-5 percig.
  • A zöld tea naponta kétszer vagy háromszor inni.
  • A zöld tea alkalmas kültéri használatra. Ő is segít a hegekből.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatokkal 33. lépés
    4. Vegyünk egy nagy mennyiségű vitamint. A vizsgálatok kimutatták, hogy az A-vitamin (retinol) növeli a kollagén szintézisét. Vitamin, és védi a bőrt a szabad gyökök és nyomatok káros hatásaitól.
  • Vitamin sok lazac, tonhal, tojás sárga, sárgarépa, zöld saláta, sárga vagy narancssárga gyümölcs. Az A-vitamin természetes forrásokból nincs mellékhatás. Sok gyógyszertárban és élelmiszerboltokban értékesítik.
  • Az A-vitamin jobban felszívódik, ha kizárja az egészségtelen zsírokat az étrendből. Ne enni margarin, hidrogénezett olajokat és termékeket, amelyeket pasztőrözésnek és sterilizálásnak vetnek alá.
  • A nap folyamán ajánlott 700-900-as vitamin mikrogramm. Nagyobb dózisokban (több mint 3000 μg), az A-vitamin mérgező mellékhatás lehet, beleértve a veleszületett malformációkat és depressziót. Ezért a vételét gondosan ellenőrizni kell.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatoktól 34. lépés
    öt. Enni több C-vitamint. Nagyban erősíti az immunitást, és hozzájárul a kollagén fejlődéséhez. A C-vitamin is erős antioxidáns, és tökéletesen támogatja az immunrendszert.
  • A C-vitamin élelmiszer-adalékanyagként vehető igénybe. Ajánlott adag - 500 ml naponta. Azt kell osztani 2 fogadás.
  • A napi étrendben gazdag termékeket is hozzáadhat a vitaminban. Sokat édes paprika, zöld és vörös-citrus, citrusiai természetes gyümölcslevek, spenót, brokkoli és brüsszel, eper és málna, avokádóban és paradicsomban.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből az otthoni jogorvoslatoktól 35. lépés
    6. Enni az E-vitaminban gazdag ételeket. Ez egy erős antioxidáns, amely megakadályozza a baktériumok, vírusok és szabad gyökök által okozott akne megjelenését. Ezenkívül megvédi a bőrt a káros ultraibolya sugárzásból. Ezenkívül hozzájárul a sejtfrissítésekhez, és támogatja a bőr hidratálását.
  • Az E-vitamin zöldségolaj, mandula, mogyoró, mogyoró, napraforgómag, spenót és brokkoli.
  • Ajánlott napi adag felnőtt E-vitamin - 15 mg. Mindazonáltal a közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ez az értékes antioxidáns biztonságos és napi 268 mg dózisban van. Forduljon orvosához, milyen adag lesz az Ön számára.
  • Étkezés E-vitamin az élelmiszerekben nem lehet kockázatos vagy káros. De ha biológiailag aktív adalék formájában kapjuk, túladagolásának súlyos egészségügyi hatásai lehetnek.
  • A kép, hogy megszabaduljon az akne hegekből, otthoni jogorvoslatokkal 36. lépés
    7. Cinket vesz. Néhány tanulmány azt mutatja, hogy a cink segíthet csökkenteni a hegeket. A bőrre krém formájában alkalmazható. A cink elősegíti a gyors sebgyógyulást.
  • A cink fontos nyomkövető elem, amely számos olyan termékben található, amelyet minden nap enni. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a sejtek védelmét a baktériumokból és vírusokból.
  • A cink legjobb forrásai az osztriga, puhatestűek, vörös hús, baromfi, garnélarák, rákok, babok, napraforgómagok, sütőtök, szója, gomba és főtt zöldek.
  • A cink önálló élelmiszer-adalékanyagként készül, és sok multivitamin kapszula része. A legkönnyebben cink picolinat, citrát, acetát, glicerat és monometonin formájában abszorbeálódik.
  • Ajánlott adag - 10-15 mg naponta. Egy ilyen szám könnyen beszerezhető, ha az egészséges táplálkozáshoz ragaszkodik. Ha túl sok cinket kapunk, csökkentheti a réztartalom szintjét, és ezáltal gyengíti az immunrendszerét.
  • A cink krémet csak orvos kinevezésével kell alkalmazni.

    • Tippek

    • Ha a fenti ajánlások közül egyik sem működik, forduljon a bőrgyógyászhoz. Vannak olyan sebészeti beavatkozási formák, amelyek segítenek az akne kezelésében. A szteroid injekciókat vagy krioterápiát is át lehet menni. A krioterápia magában foglalja a fagyasztó akne-t.

    Óvatosság

    • Új gyógyszer vagy adalékanyag alkalmazása előtt forduljon orvosához. Néhány adalékanyagnak mellékhatásai vannak, amelyek károsítják Önt. KÜLÖNLEGES VIGYÁZAT A nagy dózisok bevétele során meg kell figyelni.
    • Kerülje a kemény sokat. Ők rontják a pattanások állapotát, és növelhetik az állandó hegek kockázatát.
    • Ne vegyen be retinoidokat és nagy dózisokat az A-vitamin terhesség alatt. Nagyon mérgezőek lehetnek a gyermek számára, és veleszületett hibákat okozhatnak.
    • Ne alkalmazza a pattanások fogpasztára. Vannak, akik úgy vélik, hogy a fogkrém természetes ügynök az akne és hegek kezelésére. Azonban a fogkrém olyan elemeket tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják az akne kiütést. Ez egy észterezett nátrium-laurylsult, triklozan és menta.
    • Vigyázzon retinoidokra. Segítenek csökkenteni a pattanások tüneteit, de ugyanakkor a retinoidok helyi használata depressziót, szorongás vagy rögeszmés gondolatokat okozhat öngyilkossági, valamint az agresszió kitörése. Próbáljon meg az A-vitaminot az élelmiszerben, és nem retinoidok formájában. A megfelelő étrend segít az egészséges retinol egészségi állapotban, amely támogatja az immunrendszert és visszaállítja a bőrt.
    • Ne használjon benzol-peroxidot. Egyes orvosok alternatív antibiotikumként írják fel, de több kárt okozhat, mint a jó. Használható, de óvatosan, kis koncentrációkban, és nem sokáig. A peroxid benzol rendszeres alkalmazása károsíthatja a bőrt, és egyidejűleg más negatív következményekkel jár az egészségre.
    Hasonló publikációk
    Hogyan lehet megszabadulni a keloid hegektőlHogyan lehet megszabadulni a keloid hegektől
    Hogyan lehet megszabadulni az akne-t a fogkrém segítségévelHogyan lehet megszabadulni az akne-t a fogkrém segítségével
    Hogyan lehet megszabadulni az akne-t az aloe vera gél segítségévelHogyan lehet megszabadulni az akne-t az aloe vera gél segítségével
    Hogyan lehet megszabadulni a hegektől, miután a mellkasi akne kiütés utánHogyan lehet megszabadulni a hegektől, miután a mellkasi akne kiütés után
    Hogyan lehet megszabadulni a hegekről egy cisztás akne utánHogyan lehet megszabadulni a hegekről egy cisztás akne után
    Hogyan lehet elszíntelenkedni a pattanásoktólHogyan lehet elszíntelenkedni a pattanásoktól
    Hogyan lehet eltávolítani az akne-t éjszakánként jéggelHogyan lehet eltávolítani az akne-t éjszakánként jéggel
    Hogyan lehet ellenállni a kísértésnek, hogy nyomja meg a pattanástHogyan lehet ellenállni a kísértésnek, hogy nyomja meg a pattanást
    Hogyan lehet megszabadulni az akne hegektőlHogyan lehet megszabadulni az akne hegektől
    Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hegeketHogyan lehet gyorsan gyógyítani a hegeket
    Hogyan kell gyógyítani a fehér akne-tHogyan kell gyógyítani a fehér akne-t
    Hogyan kezeljük az akne kiütést a banánhéj használatávalHogyan kezeljük az akne kiütést a banánhéj használatával
    Hogyan lehet megszabadulni a piros nyomok után akneHogyan lehet megszabadulni a piros nyomok után akne
    Hogyan lehet megszabadulni az olajos bőrtőlHogyan lehet megszabadulni az olajos bőrtől
    Hogyan lehet megszabadulni az acne ravi-tól az arcon hetenteHogyan lehet megszabadulni az acne ravi-tól az arcon hetente
    Hogyan kell megbirkózni a tizenéves aknávalHogyan kell megbirkózni a tizenéves aknával
    Hogyan lágyítsa a hegeket az arconHogyan lágyítsa a hegeket az arcon
    Hogyan lehet szép bőr az otthoni jogorvoslatokkalHogyan lehet szép bőr az otthoni jogorvoslatokkal
    Hogyan lehet megszabadulni az akne-tól otthonHogyan lehet megszabadulni az akne-tól otthon
    Hogyan kell használni az aloe vera kezelésére akneHogyan kell használni az aloe vera kezelésére akne