A víz fűtésének kitöltése: 13 lépés (illusztrációkkal)

A melegebb egy egyszerű és viszonylag biztonságos eszköz a meleg tömörítésekhez, amelyek lehetővé teszik, hogy bemelegítse a test bármely részét és csökkentse a fájdalmat. A szokásos magasságot egy gyógyszertárban vagy szupermarketben lehet megvásárolni, és csak néhány percig kell felkészülnie a használatra. Amikor a fűtést használja, kövesse a biztonsági szabályokat, hogy ne károsodjon magának és másoknak.

Lépések

2. rész: 2:

A víz fűtésének kitöltése

egy. Válassza ki a Gertkaya-t. Függetlenül attól, hogy a márka és gyártó, a fűtőművek, mint általában, van egy hasonló tervezési és hasonlít egy sima jól záró tartályban meglehetősen sűrű és tartós gumi, valamint a fedél ahhoz csatolt. A külső tok vastagságban és használt anyagban különbözhet, így úgy dönthet, hogy az Ön számára leginkább alkalmas. Vásárolja meg a fűtőpadot olyan fedéllel, amely akadályként szolgál a forró gumi és a bőre között.

Mielőtt vízfűtés közben benyújtaná, tegye az ügyét. Semmi szörnyű, ha egy kicsit bánik. Ha a borító nélkül melegebb, akkor a gumiabroncsok forróvá válnak, és nehéz lesz az Ön kezében tartani.

2. Csavarja ki a Grailt fedelet. Ha a fűtőberendezés már abban az esetben van, akkor a fedél tetején található, amely a fűtés belsejében van. Csavarja ki ezt a fedelet, hogy öntsön vizet a fűtésbe.

Ha egy kis víz marad a fűtőpadlóban, öntsön. Szükséges, hogy megszabaduljon a régi hideg vizet, hogy teljesen kitöltse a melegvíz fűtését.

3. Forró víz. Használhat forró vizet a csap alatt, azonban gyakran nem magas hőmérséklet. Ugyanakkor a forró víz túl forró a fűtéshez. Próbálja meg a víz hőmérsékletét, nem haladhatja meg a 42 Celsius fokot.

Ha egy kis vízforralóban melegíted a vizet, akkor forraljuk, majd néhány percig hűlni. A víz elég meleg lesz, de nem annyira, hogy égesse a bőrt.

Túl forró víz nemcsak károsíthatja a bőrt, hanem csökkenti az élettartamot is. A gumi fűtés hosszú ideig nem képes túl forró vizet ellenállni, és a víz hőmérséklete optimális 42 Celsius fok.

Különböző fűtés esetén különböző hőmérsékleti módok alkalmasak, így a fűtőpad használat előtt olvassa el az ehhez csatolt utasításokat.

4. Töltse ki a víz fűtését körülbelül kétharmadával. Figyeljen óvatosan, hogy ne égjen forró vizet. Ha felmelegítette a vizet a vízforralóban, akkor lassan megszakítsa a fűtőhelybe, hogy töltse ki körülbelül kétharmada. Ha vizet önt a darutól, várjon, amíg a forró víz megy, majd helyezze a harcosok ordítását a daru alatt. Szükség esetén csökkentse a víznyomást úgy, hogy ne essen ki a nyakon túl.

Nagyobb megbízhatóság érdekében tartsa a nyak melegebbét. Ha az oldalak magasságát vagy alulról tartja, akkor vezethet, hogy a felső részét korábban töltjük, mint az alsó, a fűtött dugó, és érzékeli a forró vizet a kezed.

Ahhoz, hogy a kezét forró vízből rögzítse, akkor lefedheti őket valamit, vagy kesztyűt. Ön is pihenhetsz valami fűtés az oldalakon, hogy a víz kitöltésekor nem volt szükség a kezek tartására.

A képen töltött forró vizes palack 5. lépés

öt. Kapcsolja ki a vizet. Amikor a fűtőberendezés szinte tele van vízzel (ne töltse ki teljesen, amikor a maradék levegőt nyomja össze, a víz nem csöpögött ki), óvatosan zárja be a darut. Ezután óvatosan távolítsa el a melegebbet a csapból, hogy a víz ne permetezze.

Ha vízforralóját használja, tartsa félre. Ugyanakkor továbbra is tartsa a fűtést egyrészt, és győződjön meg róla, hogy nem csavarja meg, és a víz nem fog kiesni belőle.

6. Nyomja meg a levegőt a fűtésből. Tegye függőlegesen a fűtővet, hogy a lapos felület alja legyen. Ezt követően lassan helyezték el a fűtőberendezések oldalát, és kinyújtotta a levegőt. Folytassa a fűtőberendezések oldalát, amíg a víz a nyakának felső szélére emelkedik.

7. Tegye a fűtőtestre, és húzza meg. Miután összenyomta a levegőt a fűtésből, szorosan húzza meg a fedelet. Húzza meg a fedelet, amíg meg nem áll, majd lassan flip a melegítő felfelé, hogy ellenőrizze, hogy folytassa-e.

nyolc. Tegye a fűtést a tervezett testre. A magasság használható a fájdalom enyhítésére, vagy az éjszaka hideg felmelegedésére. Miután töltse ki a melegebb, tegye a testére vagy az ágyra 20-30 percig. Közvetlenül a fűtés feltöltése után néhány percig felmelegszik, majd eléri a maximális hőmérsékletet.

Ne hagyja a fűtést a testeden több mint 30 perc alatt. A hő közvetlen hatása hosszú ideig károsíthatja, ezért legyen óvatos. Ha a festéket használja a fájdalom eltávolításához, és miután alkalmazzák, a fájdalom nem volt alpont, 30 perc elteltével, távolítsa el a fűtőtestet, majd kb. 10 perc múlva csatlakoztassa újra.

Ha felmelegíti az ágyat, tegye a costort a takaró alatt 20-30 percig lefekvés előtt. Ezt követően kapja meg a fűtést és öntsük ki a vizet. Ha éjszaka elhagyja az ágyban lévő fűtést, akkor meg tudja égetni vagy károkat szerezni.

kilenc. Használat után öntsük ki a vizet a tetőből. Amikor a srác lehűl, öntsön vizet belőle, és lógj lefelé egy nyitott fedéllel, hogy száradjon. Mielőtt újra használná a fűtőtestet, ellenőrizze, hogy nem folytatja, hogy mit kell írnia a hideg vizet.

Ne szárítsa meg a fűtőtőröket olyan helyeken, ahol hőmérsékletváltozó (például a tűzhely fölött), a mosogató alatt vagy a megfelelő napfény alatt, mivel károsíthatja azt.

2. rész: 2:

Gertka használata

egy. Menstruációs görcsválasztás. A fűtés nagyon népszerű eszköz a görcsök eltávolítására a menstruáció során. A hő segít megakadályozni az agyi fájdalom áramlását az érintett terület termikus receptorainak aktiválása miatt. Ezek a receptorok zavarják a testet a kémiai közvetítők érzékelésére. Ha fájdalmas görcsöket tapasztal, töltse ki a meleg víz fűtését, és csatolja a has aljára körülbelül 30 percig.

A képen töltött forró víz palack 11. lépés

2. A fájdalom eltávolítása a hátsó és más helyeken. A fűtőberendezés gyakran segít eltávolítani a fájdalmat hátul, valamint fájdalmat az izmokban és az ízületekben a test más részein. Mint a görcsök esetében, az érintett területre való hő alkalmazása blokkolja az agyi unalmas jelek átvételét az agyban. Ezenkívül a hő stimulálja a vérkeringést, és ennek eredményeképpen a tápanyag és a gyógyító anyagok belépnek az érintett területre.

A hő és a hideg kombinációja is enyhíti az izomfájdalmat. A hideg és a hő kontrasztja stimulálja az izmokat, és erős érzéseket okoz számukban egy rögzített állapotban, amely lágyítja a fájdalmat. Egy forró melegítőt használhat, vagy hideg tömörítéssel kombinálhatja. Az utóbbi esetben csatoljon egy tasakot jéggel néhány percig, majd meleg fűtéssel cserélje ki.

A kép Töltse fel a forró vizes palackot 12. lépéssel

3. Fejvédő. A hő segít enyhíteni az izomfeszültséget, amely gyakran fejfájásként szolgál. Csatlakoztassa a homlok, templomok vagy fej magasságát. Próbálja meg alkalmazni a magasságot több helyre, hogy meghatározza az optimális pozíciót, és tartsa meg 20-30 percig, vagy amíg a fájdalom nem oldódik.

Kép címet töltsünk ki egy forró vizes palackot 13. lépés

4. Ágynemű. A hideg téli éjszaka, a fűtőberendezés nagyszerű módja annak, hogy melegítse a lábakat és az ágyat. Tegye forró fűtést a lábadba, vagy a takaró alatt, hogy lefekvés előtt melegítse az ágyat. Ezenkívül a fűtőberendezés segíti a betegség felmelegedését, ha fagy.

Figyelmeztetések

Ne nyomja meg a fűtési ponton, amikor forró vízzel töltött. Ne üljön le, és ne menjen a teljes fűtésre. Ha hátulságot szeretne tenni, próbálja meg menni az oldalra vagy a hasra. A magasságokat a megfelelő területre is elvégezheti, és egy rongygal kötve, hogy a helyén maradjon.
Ne használja a kisgyermekek fűtőhelyét, mert túlzott hő a bőrük sérülésére.
Ha érzékeny bőr van, legyen óvatos, ha fűtést használ. Próbálkozzon alacsonyabb hőmérsékleten, majd növelje elfogadható szintre.
Semmilyen esetben ne használja a fűtőpadot, ha gyanítja, hogy sérült vagy bevezette. Ellenőrizze, mindig hideg vízzel töltse ki a fűtőtestet. Ha nem biztos benne, hogy a melegebb kastély, vásároljon egy újat.
A fűtőberendezés gyorsabb lehet, ha hagyományos vízvízzel tölti be, amelyben különböző ásványi anyagok vannak. Ha azt szeretné, hogy a melegebb hosszabb ideig szolgáljon, tisztított vizet használjon.
Néhány magasság felmelegíthető mikrohullámú sütőben, de mielőtt meg kell ismernie a mellékelt utasításokat. A legtöbb nyúlást nem tervezték mikrohullámú sütőben vagy sütőben.