Hogyan lehet egy csinos tizenéves lány

Meghatározza a koncepció jelentését "Szépség" Mindenkinek önmagának kell lennie, függetlenül attól, hogy mit látsz és hallani erről a médiáról és más emberekről. Minden személy irigylésre méltó tulajdonságokkal rendelkezik, rájön, vagy sem, és pontosan az, ami megkülönbözteti őt másoktól, a legszebbek. Például annak ellenére, hogy probléma van a pigmentáció a bőr úgynevezett vitiligo, a modell Shant Brown-Young, ő Winnie Harlow, nem csak legyőzni a dobogóra, de elért lenyűgöző siker. Sőt, néhány legszebb és leghíresebb nők fiatalok támadták a megjelenésük, köztük Rihanna, Jennifer Lawrence, Eva Mendes és Victoria Beckham.Ez az, amit az emberek jelenleg beszélnek rólad, lehet, hogy nincs semmi köze a jövővel. És először meg kell tanulnod magadnak.

A szépség nem felületes jellegű, de a következő tulajdonságokból áll: bizalom, hit a magadban és milyen ember vagy. A serdülőkorban a test továbbra is változik, míg nem mindig a kívánt módon. Néhány változás, például az akne, meglehetősen nehéz kezelni a saját megjelenését. Ez a cikk meg fogja tanítani Önt, hogy kivonja a legnagyobb előnyt a test fizikai változásából, és kövesse a test másik fizikai jellemzőit, beleértve a bőr és a haj gondozását is. Mindenesetre tudnia kell, hogy már szép és még ellenállhatatlan.

Lépések

7. rész:

Ismerje meg magát

egy. Gondolj arra, ami vonzó az Ön számára. Mindenkinek megvan a saját véleménye, hogy mit számíthat, vagy nem tekinthető vonzónak. Ráadásul az emberek véleményei jelentősen eltérhetnek a lakóhely szerinti országtól függően.Olvassa el ezt a cikket, gondoljon arra, hogy mi a vonzó Neked. Ha úgy véli, hogy vonzó bölcs göndör haj, akkor csináld ezt a frizura. Ne féljen, hogy magad legyen, és állítsa be saját szépségszabványait.

Ne feledje, hogy a valódi szépség belsejéből megy, és az egyediség is szép. Ha korábban azt hitte, hogy a szépség csak fizikai inkarnációt visel, felülvizsgálja véleményét, és gondoljon a szépség manifesztációjának más formáira.
Egyidejűleg próbálja meg tartani a reális elvárásokhoz. Például, ahelyett, hogy drasztikusan megváltoztatná az alakját, a bőr vagy a haj árnyékát, az első dolog, próbálja elfogadni magát, mint te. Kezdje jól, hogy gondoskodjon a hajra és a bőrre, különös figyelmet fordítson a legtöbb jellemzőre mint magadban (például szemek vagy göndör haj).

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 2. lépés

2. Hisz a saját szépséged. Néha az emberek maguk a legszigorúbb kritikusokká válnak. Zavarja egy percet, és próbálja meg kezelni magát barátként. Annyira szigorú lenne ebben az esetben? Melyek a legjobb tulajdonságok (külső és belső), akkor képes leszek kiosztani magadban?

Nagyra értékelheti a rokonok által örökölt funkciókat. Vigyázz magadra, mint te. Tudja, hogy nem tökéletes vagy, de senki sem tökéletes, ilyen az emberek lényege.

Értékelje az Ön egyediségét, fejlődjön magadban a tulajdonságok, az irányítás, amely az Ön hatalma (például személyes tulajdonságok, intelligencia, egészség). Higgy nekem, a szépséged pillanatnyilag nyer.

7. rész:

Érezze a belső szépségét

egy. Tudja, hogy egy személy szépsége belsejéből megy. Még külsőleg is, a legszebb lány elveszítheti az összes barátot, ha ez egy szublin, manipuláló és szívtelen. Ugyanakkor a leggyakoribb lány sok barátot hozhat, ha jó, őszinte és figyelmes másoknak. A cikk ezen részében számos ajánlást talál, amelyek segítenek a belső szépségének hangsúlyozásában.

A kép, hogy egy csinos tizenéves lány 4. lépés

2. Gyakran mosolyogjon. Egy dühös megjelenésű vagy rohadt fajból bárki kellemetlen és ijesztő. Másrészt egy barátságos mosoly minden arcot világosabbá teszi, egy mosolygós személynek lesz a másik.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 5. lépés

3. Legyen udvarias. Ne felejtsd el mondani "kérem", Amikor bármit kérdezünk, és "Kösz", Amikor megkapod. Ha valakit át kell menned, ne felejtsd el mondani "sajnálom".

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 6. lépés

4. Bizonyítsa, hogy nem közömbös más emberek. Ha észreveszed, hogy a barátod vagy az osztálytársa szomorú, kérdezze meg, mi az, és nem akarja megvitatni. Ha egy személy elkezd beszélni veled, figyeljen óvatosan. Még akkor is, ha nem tudod befolyásolni a problémáit, meg fogja érteni, hogy nem érdekel. Az empatizálás képessége jó belső vonal.

Az együttérzést is bemutathatja, ha önkéntes lesz az ápolási otthonban, a jótékonysági étkezőben vagy egy állati menedékhelyen.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 7. lépés

öt. Próbáljon pozitívabb és gyakrabban, hogy támogassa másokat. Minél több pozitív ember lesz, és minél gyakrabban fogunk támogatni mások számára, annál jobban érzi magát. Elfelejtheti a hibáit (például a bosszantó akne-ről, amely soha nem fog megszűnni), és elkezdi jobban látni. Az alábbiakban néhány tipp a pozitívnak.

Ha valami nem megy ki, ahogy szeretne valamit találni valami jó megtalálni a jelenlegi helyzetben. Azt is gondolod, hogy mit tehetsz olyan, hogy a következő alkalommal, amikor minden jobb történik. Gyakran a kudarcokból kivont lecke értékesebb élmény, mint a körülmények sikeres egybeesésével megvásárlása. Ha megtanulod látni a helyzet pozitív pillanatát, akkor erősítheti kilátásait.

Kiszámíthatatlan körülmények között próbálja meg megérteni, hogy alkalmazkodhat-e a helyzethez, és kivonhatja a maximális előnyöket. Például, ha a kijelölt piknik napon, amelyre egy egész héten készülsz, esett, úgy gondoltam, hogy tényleg lehetőség van az esemény otthonára. Például szervezheti a film közös nézetét, vagy játszik barátaival az új társasjátékokkal.

Ha a barátod különösen csodálta, próbálja meg megosztani ezt a csodálatot. Kérdezzen neki további kérdéseket, hogy bemutassa az érdeklődését.

Ha a barátod jó lesz valami, próbálja meg felvidítani. Például, ha egy barátja jól húzódik, mondja meg neki, hogy rajzai nagyon jóak, és tetszik a rajzok stílusa.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 8. lépés

6. Ne tegyenek temették el, és ne ösztönözzék más személyek ilyen viselkedését. Ha valakit bántottál, akkor nem fog jobban érzed magad, és nem csinálsz valamit érdemes. Tény, hogy minél többet megszabadulsz másoktól, annál rosszabb leszel magadról. Néha a meredekséged is megfordulhat ellened. Ezen kívül, ha valakit bántani, akkor ez a személy rosszul gondolkodhat magáról.

Ehelyett kérjen néhány kérdést. Mit teszel eltemetve, vagy részt vesz annak, hogy valaki elveszíti? Ez rejtett oka van azzal, hogy foglalkoznia kell? Hogy a környezet elfogadja-e? Van valami, amit nem szeretsz valamit egy sérült személyben vagy cselekedetein? Talán ezek azok a tulajdonságok, amelyeket nem szeretsz magadban, hogy ne próbálja meg észrevenni vagy javítani.

A kép, hogy egy csinos tizenéves lány 9. lépés

7. Digitálisan tanulni és dolgozni. Még akkor is, ha nincs nagyon jó értékelése, és nem a legjobb mutatók, mint egy iskolai sportcsapat játékos, ha buzzust gyakorolsz, az emberek észre fognak venni. Nagyra értékelik erőfeszítéseit, és elkezdenek tiszteletben tartani. Az intellektuális képességek fejlesztése számos ajtóval (és lehetőségekkel) is megnyílik.

Próbálja megmutatni magát az iskolában. Keresse meg ezt az elemet, hogy tetszik a legtöbb és érdekli Önt, próbálja meg maximalizálni képességeit ebben a témában. Az osztálytársai akár kapcsolatba léphetnek veled, ha nehézségekbe ütköznek. Még akkor is, ha a kiválasztott elem nem vonatkozik az Ön erősségeinek kategóriájára, megfelelő figyelmet fordít rá. A szomszédosod fogja észrevenni, és lesz olyan emberek, akik segítenek Önnek, vagy szeretnének dolgozni veled.

A kép, hogy egy csinos tizenéves lány 10. lépés

nyolc. Ne felejtsd el a hobbijaidat és tehetségét. Ha szeretne felhívni, gondolj rajzolatokra. Ha szeretne énekelni és táncolni, próbáld ki magad egy iskolai teljesítményt. A fennálló tulajdonságok fejlesztése segít abban, hogy jobban megértsük saját személyiségét.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 11. lépés

kilenc. Ismerje meg az új világot körülötted. Nézz körül, és próbálja meg a szokásos észrevételt, hogy bármi új vagy megváltozott. Van valami, amit nem figyeltél? Próbálja meglátogatni a különböző helyeket, tanulmányozza más emberek kultúráját, új témákat, azonosítani hasonlításokat és különbségeket. A tudás kíváncsisága és bővítése nemcsak érdekes foglalkozás lesz az Ön számára, hanem lehetővé teszi számodra, hogy megtalálja az érdekes hobbi valódi kincset, amely más emberekkel kapcsolatba lép, hogy soha nem gondoltál.

Olvass tovább. Olvassa el a híreket (helyi és világ), elnyeli valamit magadnak valami újat. Olvassa el a próza, a költészet, a történelmi irodalom, próbálja behatolni az irodalmi hősök életét vagy ötleteit minden alkalommal.

Hallgassa meg az embereket, akik beszélnek. Hallgassa meg a rádiót, a televíziós műsorokat és az emberek körül. Bárki rendelkezik olyan tudással, amellyel megoszthat veled ugyanazt a fejlődést.

Kérdéseket feltenni. Kérdés "miért" az egyik legjobb kérdés, és gyakran sok helyzetben segíthet gyorsan elérni az ügy lényegét.Ne félj kérdéseket feltenni, mivel ezek (a megfelelő nyilatkozattal) lehetővé teszik a beszélgetőpartner számára, hogy érezze magát saját jelentőségét. Ráadásul a segítségükkel magabiztosabb lesz, és új ismereteket is kapsz.

A kép egy csinos tizenéves lány 12. lépés

10. Próbáljon magabiztosan viselkedni, de nem arrogáns. Ne tegye meg az előnyeit, de ne próbálja elrejteni a tehetségét. Amikor elmegyünk, tartsa az állát, hátra - egyenes, és vállak hozzárendelve. Így magabiztosabbnak tűnik. Sokan úgy vélik, hogy a bizalom vonzó minőségű, de ami még fontosabb, a bizalom a személyes növekedéshez fog, hogy olyan személyré válhasson, aki szeretne lenni.

7. rész:

Vigyázzon a testre, és nézze meg az egészséget

egy. Figyeljen higiéniát. A tisztaság segít abban, hogy ne csak jobban nézzen ki, hanem jobb érzés. Az alábbiakban néhány fontos ajánlás.

Tisztítsa meg a fogait naponta kétszer. Ha van olyan nadrágtartó, akkor minden étkezés után meg kell kefélnie a fogait. Ilyen helyzetben nem fogsz fájni, hogy egy fogkefe és tészta veled. Ne felejtsd el a fogászati szálat használni.
Naponta 1-2 alkalommal zuhanyozzon. Tehát vigyázol az egészségére, és jobban érzi magát, mint a friss.
Használjon dezodorot a test illatának kioldásához. Így magabiztosabbnak érzi magát. Természetesen nem kell szaga, mint egy rózsa, hogy jól érezze magát. Elég friss természetes aroma lesz.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 14. lépés

2. Kimos. Az éjszakai alvásnak 8-9 órát kell tartania. Köszönet neki, a test egészségesebb lesz, és javul a bőr és a haj állapota. Érezheti a hangulat és a csökkentett stressz javítását is.

A kép, hogy egy csinos tizenéves lány 15. lépés

3. Próbáljon meg enni jobbra és elhagyja az egészségtelen ételeket. Olyan dolgok, mint a pizza, a sült krumpli, a cukorkák, a zsetonok és a kolbászok a tésztában, messze vannak az egészségre. Hozzájárulnak az extra súlyhoz, a bőrlabák és a hangulat romlása megjelenése. Ilyen élelmiszerben nincs elég létfontosságú tápanyag a test számára. Másrészt egy ilyen étel, például gyümölcsök, zöldségek, hal, diófélék és alacsony zsírtípusú hús, hasznos tápanyagokkal és vitaminokkal teli. Nem csak a testre, hanem a bőrre és a hajra is hasznosak. Próbálja meg növelni a használatukat az étrendben, és nézze meg, hogyan befolyásolja ezt hosszú távon.

Ne feledje azonban, hogy nagyon normális, esetenként valami édes, például csokoládéval vagy süteményekkel.

Gyakran nehéz megváltoztatni a szokásos életmódot. Az egészségtelen élelmiszerek függőségvé válhatnak, amely blokkolja a használt termékek összetételének megváltoztatását. Folytassa a változtatásokat fokozatosan, kezdve az ízlésedre elfogadható termékek használatával, vagy olyan kreatív módon, hogy azokat a termékeket táplálkozásának bevezetése, amelyek nem tetszenek. Például egy smoothie-ben többféle zöldséget is felvehet, és teljesen álcázza az ízét gyümölcsökkel.

Ha célzott személy vagy, próbálja meg kissé elérhető célokat állítani. Például a célt hetente lehet, hogy kipróbálhassa az új zöldségeket, a dióféléket vagy a gyümölcsöket, hogy jobban megtanulják ízeit, és új recepteket fedezzenek fel. Heti öt napot is elhelyezhet egy hónapra, hogy csak az egészséges termékeket használják a káros helyett.

4. Igyál több vizet. A leghíresebb szénsavas italok sok cukrot tartalmaznak, sőt sok gyümölcslécukorban is hozzáadódik. A kávé dehidratáló hatással van, és rosszul befolyásolhatja a bőr állapotát, így a kozmetológusok azt javasolják, hogy két további csésze vizet iszik minden egyes ivócsésze kávéra a szokásos normák felett 8 pohárban. Még tea is lehet dehidratáló hatása, de nem olyan erős, mint a kávé. A felhasznált kalóriák volumenének csökkentése mellett a víz számos előnnyel jár, többek között (de nem kizárólagosan): a bőr állapotának javítása (a toxinok mosásával és a vérkeringés javítása során) csökkentett stressz , az energia növekedése (amelynek hiánya szintén mellékhatás-kiszáradás).

A szénsavas italok és a kávé használata csökkentése időbe telhet, mert mind a másik személy is megszokja. Kezdjük, próbáljon meg több csésze vizet használni naponta, és fokozatosan növeli a számukat. Hozzáadhat jeget és / vagy friss citromot a vízhez, hogy frissebb legyen. A víz íze is a gyümölcsök vagy az uborka íze.

Ha tetszik a szénsavas víz, akkor megengedett egy tiszta szénsavas karnizmust adalékanyag nélkül. Annak ellenére, hogy a tiszta összenyomott víz több savegyensúlyt (valamint gyümölcsleveket), és hosszú távon hátrányosan befolyásolhatja a fogak állapotát, nincs más bizonyíték arra, hogy bármilyen más negatív hatással van az egészségre.

A kép egy csinos tizenéves lány 17. lépés

öt. Fizikai tevékenységet folytat. A fizikai erőfeszítés nem csak azok számára szükséges, akik fogyni akarnak. Segít a stressz elleni küzdelemben, és növeli a boldogság érzéséért felelős hormonok termelését. Még ha nem dicsekedhet erős fizikum, időszakos hosszú séták segít formában maradni.

Előfordulhat, hogy módosítania kell az életmódot, amely szintén időt kell alkalmazni az alkalmazkodásra. Nyugodtan mozgassa a saját ütemét, és gondoljon arra, hogy pontosan mit fog hozni a legnagyobb örömöt. Ha mindig azt álmodta, hogy jógát csinálsz, olvassa el a helyi hirdetményeket az ilyen típusú osztályokról, és kérdezze meg, hogy részt vegyen egy próbaidős leckében, vagy kedvezményt kaphat egy próbaidőszakra. Ön is csak táncolhat a kedvenc zenéjed alatt, miért nem?!

Gyakran hasznos vonzani a testmozgást és a barátot. Például helyettesítheti a heti találkozókat egy csésze kávéra számára, egy kényelmesen sétálva a környező területen. Ezenkívül olvashat hirdetéseket, és megtalálhatja magát, és egy vagy két barátot, olyan osztályokat, amelyek mindegyikével meg kell tenniük.

Ön észrevehetően könnyebb lesz, ha hetente válik a célok a gyakorlatban, vagy kiemelni egy adott napot és időt erre. Gondoljunk arra, hogy mindezt a heti, hogy később érezze a befejezettség érzését.

A kép, hogy egy csinos tizenéves lány 18. lépés

6. Ha zavarba ejtette az űrlapjait, megtudja, mit tudsz tenni a fogyáshoz. Bármilyen forma gyönyörű, de ha az Ön alakja nem szeret téged, és felborítja Önt, akkor számos intézkedést megteszhet, hogy segítsen fogyni. Ne feledje azonban, hogy a fogyás időbe telik. Ne legyőzze magát úgy, hogy az extra kilogramm gyorsabban menjen, különben súlyosan befolyásolja az egészségét.

Jól írja be, de jobbra. Ne éhen, és ne tagadja meg az étkezést. Próbáljon meg enni az egészséges táplálék normál részeit. A gyümölcsök, a zöldségek, a hal, a diófélék és az alacsony zsírtartalmú hús tulajdonítható. Próbálj meg adni a káros termékeket, beleértve az édességeket és a gyorsétkezést.

Távolítsa el az édes italokat több víz mellett. Így könnyen csökkenti a rendszeres kalóriák számát. Önnek is tartózkodnia kell az italok, amelyek dehidratálást okoznak, mint például a kávé.

Hetente többször is gyakoroljon. Próbálj úszni úszással, futni vagy guggolva. Ha egyáltalán nem voltál egyáltalán játszott, vagy egy ideig elhagyta, fokozatosan kezdje el a könnyű terheléseket.

Elég éjszakai alvás. Menj körül korán aludni 8-9 óráig. A kutatás szerint a késői hulladék és az elégtelen alvás a súlygyarapodáshoz (és túlzott stressz) társul.

Gondoljunk egy speciális program használatára, hogy csökkentsék a súlyt, vagy írjanak a csoportos osztályokba azok számára, akik fogyni akarnak. A csapat karcsúsító lehet érdekesebb és jobb motiváció.

A 7. rész 7. része:

Tisztítsa meg a bőrt

egy. Naponta kétszer mossa le. Próbáljon meg, hogy ne használjon zuhanyozót vagy szappant használjon a kezekhez, mivel túl sok bőrt szárítottak. Nem szabad túl gyakran mosni, még akkor is, ha nagyon olajos bőr van az arcon. Ebből a bőrből túlterheltek. Amikor a bőr túlszárnyal, elkezdi kiemelni még több zsírt a szárazság kompenzálására.

A kép, hogy egy csinos tizenéves lány 20. lépés

2. Mosás után használja az arc tónus és a hidratáló. Nedvesítsen egy pamutgolyót tónussal, és alkalmazza az orr, a homlok, az álla és az arcát.Kerülje az érzékeny zónát a szem körül. Ezután vegye ki a kis mennyiségű hidratáló. Ha olajos bőrén van, próbálja meg kiválasztani a hidratálót könnyű textúra vagy gél alapú.

A TONIC segít visszaállítani a természetes pH bőrszintet. Szintén pórusokat tart.

A hidratáló a szükséges nedvességet biztosítja a bőrt. Ez simábbá válik, és még.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 21. lépés

3. Védje meg a bőrt a naptól. Ez nem jelenti azt, hogy el kell kerülnie a napfényt. Csak próbáld meg mindig alkalmazni a fényvédőt, amikor elmegyek. Ha nem szeretsz egy speciális fényvédőt helyezni egy különleges fényvédővel, próbálkozzon egy hangszínt vagy egy hidratáló szerrel a Sun SPF 15 védelmével.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 22. lépés

4. Tudja, hogy az akne, akne és fekete pontok teljesen normálisak. Minden ember egy bizonyos életszakaszban szembesül velük. Néhányan korábban történik, mint mások. Ha nagyon bosszantó akne, akkor meghozhatsz néhány intézkedést, hogy a kiütések kevésbé súlyosak legyenek.

Próbálja meg, hogy ne nyomja meg a pattanást. Ebből be lehet vonni és hagyni a pályákat.

Naponta kétszer mossa le. Szóval megszabadulsz a baktériumoktól, amelyek az akne kiütést okozzák. Ha sminket készít, ne felejtse el mosni lefekvés előtt.

Vásároljon akne krémet a gyógyszertárban. Ne feledje, hogy az ilyen krémek egy kis időt vesz igénybe, hogy látható eredményeket eredményezzenek. Ne használja a krémet gyakrabban, mint az utasításokban, ebből az akneből nem fog gyorsabban eltűnni.

Ha komoly dühös kiütésed van, kérje meg a szülőket, hogy vezessenek egy bőrgyógyászhoz. A legtöbb esetben az akne krémek képesek megbirkózni az akne-val, de néha valami pontosabb. A bőrgyógyász segít kiválasztani a megfelelő eszközt, vagy írjon egy speciális gyógyszert.

Próbáld meg elrejteni az akne-t egy tónusos ügynökkel. Az akne mindegyik, de ha komolyan csökkenti az önbecsülését, akkor kevésbé észrevehetővé teheti őket, ha a hangkrém vagy a consilerter cseppje.

7. rész 7:

Tisztítsa meg a hajat

egy. Vásároljon megfelelő hajápolási termékeket az Ön típusához. Vannak különböző típusú haj, így különböző típusú pénzeszközöket fejlesztettek ki. Ha rossz, tompa vagy nem a legjobb módon, nézd meg óvatosan a hajat az alkalmazott samponokkal és légkondicionálóval. Ők a haj típusára tervezték? Ha nem, akkor vásároljon különleges samponot a haj típusához (például a göndör hajhoz, száraz, festett és így tovább), és nézze meg, hogy segít-e a helyzet megváltoztatásában.

Ha száraz haja van, keresse meg a hidratálószereket megfelelő jelzéssel. Próbáld meg naponta mosni a hajad. Mossa meg minden második napon.
Ha olajos hajad van, keressen tisztító samponot vagy valami kifejezetten olajos hajra. Amikor megmossa a fejét, próbálja meg, hogy ne öblítse le a sampon 5 percig. Ami a légkondicionálót illeti, alkalmazza kizárólag a haj tippjeire.
Ha vékony ritka haj van, használja a samponot a hangerő növeléséhez. Ő ad nekik a hangerőt és a látható finomságot.
Ha fested a haját, kapsz egy samponot egy jelzéssel "Festett hajra". Ő gondoskodik a hajáról, és lágyvá teszi őket. A legtöbb esetben a hajfestékek nagyon rosszul sérültek és vágják őket.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 24. lépés

2. Győződjön meg róla, hogy megfelelően és fésülsz a hajat. A haj megjelenése befolyásolja, hogyan mossa meg őket és fésüld. Az alábbiakban néhány tipp, hogy segítsen elérni a legjobb hajat.

Mossa meg a fejét legfeljebb háromszor hetente. Mint a csésze mosni, annál több természetes olajat termel a fej bőre.

Használjon meleg, nem forró vizet. A forró vízből a haj elveszíti a nedvességet, és csúnya lesz. Próbáld meg öblíteni a hideg víz fejét. Ebből a hajszínekből zárva lesz, ami növeli az engedelmességüket, és fényesebbé teszi.

Győződjön meg róla, hogy elegendő ideig hagyja el a légkondicionálót a hajra. A legtöbb légijármű márka 3-5 percre van szükség ahhoz, hogy cselekedjen, de a legmegfelelőbb a légkondicionáló üvegének pontos jelzései.

A haját, amikor szinte teljesen megszáradtak. Kezdje a tippekkel, és fokozatosan mozogjon a gyökerekhez. Nedves haj nagyon és könnyedén el van rakva.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 25. lépés

3. Megtanulják kezelni a csintalan hajat. Göndör haj szép, de nem engedetlenek és nagyon bolyhosak lehetnek. Ők is könnyen összekeverik, és gyakran felmásznak az arcra, amikor dolgozik. Az alábbiakban néhány ajánlás segít abban, hogy felfedje a Kudrey természetes szépségét.

Ne használjon hajkefét. Olyan fésű, amelyet leggyakrabban kényszerítettek a hajat. Ecset helyett a száraz haj fésüléséhez használjon lapos repedést ritka ruhával. Ha ecsettel kell fésülni, csak nedves hajra kell vágnia.

Próbálja meg kezelni a hajat kis mennyiségű argan vagy kókuszolajjal.

4. Ismerje meg, hogyan kell törődni a Semid Hair tippekért. Nincs olyan eszköz, amely lehetővé tenné a régi haj tippek által visszaállítva. Azonban ideiglenesen visszaállíthatja a szekvenálási végeket szérum-ragasztóval a vetőmag tippekhez. Csak alkalmazzon néhány szérumot a tippekre. Az egyetlen hatékony módszer, amely megszabadulni a haj megosztott tippjeitől, rendszeresen csökkenti őket. Ha nem vágja el a haj tippjeit időben, ami csak elkezdte eldönteni, akkor a hajaszedés fokozatosan magasabb és magasabb lesz.

Próbálja meg túl gyakran fésülni a haját. Szintén kevésbé használja a hajformázás (szövet vagy vasat). Ha meg kell egyenszol kellene vagy a haját, győződjön meg róla, hogy hővédő szert használ.

A kép egy csinos tizenéves lány 27. lépés

öt. Használjon fürtöket, vas- és hajszárítót óvatosan. Ha hajszárítót használ, állítsa fel az átlagos fűtési fokra, és ne a maximumra. Tartsa a hajszárító fúvókáját 15-20 cm-re a fejtől. Szintén győződjön meg róla, hogy használja a termikus védelmi spray-kat, ha hajlítja vagy kiegyenesíti a hajat. A gallyban vagy a haj egyenesítése a termodifikák segítségével, nincs semmi baj, de a hajat a hajra hővédőnek kell lennie. Különben megéged a hajat, ahonnan szárazak és törékenyek lesznek.

6. Tudd, mit kell tenni, amikor a rendetlenség folyik a fején. Mindenkinek olyan napja van, amikor a haj nem úgy néz ki, mint a legjobb módja annak, hogy elég kényelmetlen. Ha a haj nem engedelmeskedik, bármit is csinálsz, próbáld meg zsinogni, vagy viseljen kalapot. Így meg fogsz nézni aranyosnak és még gyönyörűnek, valamint a túlzott korlátozástól.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 29. lépés

7. Használja a megfelelő létesítményeket a szükséges megjelenés eléréséhez. Ahhoz, hogy a haj sima és fényes legyen, különböző intézkedéseket hozhat. Több ötlet látható az alábbiakban.

Ha a göndör haját táplálják, használj speciális szérumot vagy vajat, hogy jobban engedelmeskedjenek. Segítenek a hajadnak, és hangsúlyozzák a természetes fürtöket.

Ha van tompa haj, és meg akarod adni őket ragyogni, kezelje őket kis számú argan vagy kókuszolajjal.

Ha szeretné hangsúlyozni a göndör fürtöket, kezelje a haját gélrel vagy mousse segítségével. Ezek az alapok segítenek a fürtök jobban menteni az alakot és a textúrát.

Ha egyenes haja van, hogy csak a hajszárítót meg akarja szárítani, előzetesen feldolgozza őket hővédő permetekkel. Használjon szélesebb lapos fúvókát egy hajszárítóhoz, és irányítsa le a fúvókáját.

A kép egy csinos tizenéves lány 30. lépés

nyolc. Kísérlet különböző frizurákkal. Haját fraime az arcod, és ezért hangsúlyozhatja az arc néhány jellemzőjét. Játssz különféle letépési módszerekkel a legmegfelelőbb frizurák meghatározásához. Legalább 15 faj van Egyszerű frizurák, amellyel iskolába járhat.

Meghatározza az arcod formáját. Ez segít abban, hogy pontosan hagyja abba az Ön választását az ilyen típusú hajvágásokra, amelyek a legjobbak lesznek.

7. rész: 7:

Nézze meg a ruhásszekrényt, és ruhát használjon

egy. Értsd meg, hogy a stílus egy egyszerűsített koncepció. Steve Urkel, a 90-es évek fiktív amerikai televíziós szolgáltatása az adott időstílus egyenruhájáról ismert volt. Mindazonáltal 2011-ben a stílusa hűvösnek tekinthető. Hasonlóképpen, ha figyelembe vesszük a ruházati stílusú stílusok történetét, nagyon ékesszóló példákat találunk. Például a harang szoknya vezet eredete a 1800-as években, de ez lett a minta nagy divat Európában a közép-60-as és a 70-es már volt a fő áramlási divat. A 90-es években ez a szoknya egy kissé módosított formában emlékezett "Buja" Egy illeszkedő sziluettje a csípőben és bővülésben. Rendszeresen a 70-es évek divatja életre és jelenleg. Ráadásul a 60-70-es bohém stílusa az utóbbi években is népszerűbb. Továbbá a stílus hajlandó szezonális jellegű: a fényesebb és élénk színek jellemzőek a tavaszi és a nyár, valamint a közepes és sötét hangok színei - ősszel és télen (ez minden típusú ruházatra, valamint a hajra vonatkozik és smink).

Kétségtelen, hogy a divat trendek elhalványulnak, jöjjenek életbe, és jöjjön vissza. Ami most divatban van, holnap nem lehet megalapozatlan és fordítva. Azonban egy adott stílus végtelenül folytathatja a magas divat világában. Például, Alexander McQueen nagyon olvasta a divatvilágban, de a stílusát gótikusnak tartják. Még akkor is, ha bármilyen stílus nem olyan divatban van, ahol élsz, akkor a világ másik végén, mint például a goampunk, jelenleg a japán ifjúsági szubkultúrákban erősebbé válik.
A végén a ruhák rendkívül praktikusak lehetnek. Ez az, ami messze látott Steve Jobs és Mark Zuckerberg jött létre a saját hatékonyságának növekedéséhez - számukra teljesen normális, hogy naponta ugyanabban a dologban járjon. Sajnos néhány ember találkozik ruhákkal. Meg kell megbocsátani őket, hiszen nem volt lehetősége, hogy megismerkedjenek veled, valószínűleg annyira felvetették vagy befolyásolták a nyilvános nézetek. Ezenkívül nem fogsz gondolkodni, hasonló gondolatokkal és hajlamokkal. Próbálj meg csak koncentrálni magadra, és mit szeretne viselni. Még akkor is, ha a stílusodat más emberek nem kedvelik, méltó a tisztelet. És ami még fontosabb, ilyen gondolkodásmód segít abban, hogy jobban ismerje magát.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 32. lépés

2. Ne félj kísérletezni különböző stílusokkal. Öltözhetsz, mint a goth, a skateboarder, az emo vagy a színpadi stílusban, és még mindig szépnek tűnnek. Megpróbálhatod bármilyen ruhát a vintage stílusban, hogy saját képét sokkal elegáns és nőiességet adjon. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a vadonatújat, és még nem pontozza meg a népszerűségstílust, akkor szükség van egy kis időre, hogy kényelmesen és magabiztosan érezze magát.

Próbálja meg először beszélni az Ön érdekeivel a szülők és a barátok. Ha valaki nem támogatja Önt, mindig ott lesz azok, akik helyettesítik a vállát (például az apák gyakran támogatják a fiaikat). Ha nem áll készen egy ilyen beszélgetésre, vagy szeretné elhalasztani, akkor is normális. Vegyünk egy hasonló beszélgetést soha nem korán, és nem később (gondolj a divatos amerikai nyugdíjas haverra), hogy később kifejezzék magad a saját stílusában. Tudja, hogy mindig lesz azok az emberek, akik megosztják érdeklődését veled, mindaddig, amíg nem lehetnek az Ön számára.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 33. lépés

3. A saját stílus bemutatása bátorságot igényelhet tőled, de nem vagy egyedül a törekvéseinkben. Például az Amerikai Kaim Mcantir amerikai középiskolai hallgatója, a támadások ellenére, online érzés lett, az afrikai stílusban az érettségi fenomenális golyós ruha. A stílus az észlelés vagy nézőpont megváltoztatásának eszközeként használható, de nem mindenki, és nem minden helyzet készen áll arra, hogy megváltoztassa vagy megváltoztasson valamit (beleértve az Önhöz közel álló embereket is). Elfogadja azt a tényt, hogy nehézségek lesznek az utadon. Csak próbálja meg megtalálni azokat az embereket és a közösséget, olyan hasonló pillantásokkal, amelyek képesek lesznek támogatni.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 34. lépés

4. Értsd meg, hogy a személyes stílusod a saját létrehozása. Még a stílus hiánya is stílusnak tekinthető (például a párizsiak ismeretesek a szeretetükért egy nyugodt elegáns). Válassza ki magát ezt a stílust, amelyben kényelmes lesz. Ha kényelmetlen a ruháidban, ne viselje. A gyönyörű kép kompozit része a kényelem és a bizalom a ruháiban.

Megjegyzés: A következő lépések lehet alkalmazni, hogy ne minden stílus, ha azok ellentmondanak az Ön ízlésének, kövesse a saját preferenciái, hogy vannak-e grunge stílusú ruhákat, bő ruhák (népszerű a 90-es években, és mindig kényelmes), minimalizmus felszerelést vagy egyszerű gondtalan stílusban.

öt. Ne feledje, hogy bármilyen forma gyönyörű, és gyönyörű ruhákat választhat egy személynek bármilyen számú személynek. Egyértelműen, nem Győződjön meg róla, hogy vékony, hogy szép legyen. Ne feledje, hogy a szépség fogalma a személytől személyre és országra változik. Ábra és nagyon nagy lányok lehetnek a legszebb és titokzatosabbak valaha találkozott. Például Robin Loulia Ashley Greathamplizálja a modern szépségstandardokat, és meghatározza a sajátját. Ezenkívül emlékezzen arra, hogy a tested továbbra is megváltozik. Sok tizenéves lány megtapasztalja a súly ingadozásokat. A legfontosabb dolog, ne felejtsük el, hogy nincs semmi vonzóbb, mint egy barátságos mosoly az arcodon.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 36. lépés

6. Győződjön meg róla, hogy a ruháid tisztaak és jó állapotban voltak. A szennyeződések, foltok és lyukak bármilyen ruhát elronthatnak, függetlenül attól, hogy milyen jól van kiválasztva az összes ruhadarabot. A blúz nagy része 1-2 zokni után mosást igényel. A nadrágok és a szoknyák több napig viselhetők, és ezt mossuk.

Ha van valami tört, próbálja meg ápolni egy szakadt helyet.

Ha helyet helyez, használja a folt eltávolítót, mielőtt egy dolgot egy mosógépbe dobna.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 37. lépés

7. Hangsúlyozza a legjobb funkciókat. Ismerje meg, hogy ne forduljon túl sikeres ruhák az erdőgazdálkodásban. A szabad áramló felsők elegánsnak és szépnek tűnhetnek, de teljes lehetnek. Ha ilyen teteje van, próbálja meg felfüggeszteni egy derékra egy gyönyörű övvel. Mike Top is meglehetősen bájos, de képes vizuálisan növelni vagy csökkenteni a vállát. Ilyen helyzetben javasoljuk, hogy kiegészítse a póló kardigánt, és gyorsan, és csak egy gyönyörű képet érjen el.

Ön is nem fog fájni, hogy többet megtudjon, Hogyan kell öltözni az ábrájával.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 38. lépés

nyolc. Viseljen ruhákat, amelyek megfelelnek Önnek, akkor is, ha jelenleg nem tekinthető divatosnak. A ruhákat kapsz neked. Túl közel van a ruhákban, lehet, hogy kényelmetlen és nehéz lélegezni, míg a túl tágas ruhák kényelmetlenek lehetnek. Ha találsz valamit, amit tényleg élvezni, de a boltban nem lesz a méreted, kérdezze meg, hogy lehetetlen-e megrendelni a szükséges terméket. A stúdióban is kapcsolatba léphet, hogy megváltoztassa a dolgot, vagy kreatív módon jöjjön létre, hogy remakehezelje a ruhát. A nadrágválasztás, biztosítania kell, hogy kényelmesek legyenek a derékban. A blúzok kiválasztása, ellenőriznie kell, hogy a válluk szélessége egybeesik a vállszélességével. Bármilyen ruhát szerzett, akkor kényelmesnek kell lennie.

Néhány farmer üzlet megtalálható farmert a kis, normál és magas növekedésű emberek számára. Ha nagyon alacsony vagy nagyon magas növekedés van, akkor gondolkodnod kell a ruhák megszerzésére, kifejezetten az ilyen növekedésre.

Nem kell viselni farmert alacsony derékkal, csak azért, mert a barátnőd annyira. Ha sokkal kényelmesebb a farmerben, egy túlterhelt derékkal, amelyek jól ülnek rád, akkor viseljük őket.

kilenc. Próbálja ki kiegészíteni a felszerelést. Aranyos heveder vagy egyszerű nyaklánc adhat egy teljesen más nézetet. Mások úgy gondolják, hogy sok időt töltöttél az összes alkotóelem kiválasztásáról.

7. rész: 7:

Ismerje meg a sminket

egy. Megérteni, hogy szép, nem kell alkalmazni sminket. Bármelyik arc szépen szép, de a smink képes hangsúlyozni egyéni jellemzőit, például szemét vagy ajkát. Ő is jobban gondolkodik a megjelenéséről. Ebben a részben megismerkedhet néhány alapvető ajánlással a természetes smink létrehozásához. Mindazonáltal nem kell azonnal alkalmazni az összes kozmetikát. Használhatja ajakgolyítót vagy szempillákat.

Ahelyett, hogy megpróbálják álcázni azon személyek részeit, akik nem szeretik, összpontosítani a figyelmet arra, amit szeretsz. Így kevesebbet fogsz tapasztalni a megjelenésed miatt. Például, ha nem tetszik az orrod, ne próbálja meg vizuálisan megváltoztatni azt. Csak koncentrálj a kívánt személy részére, például az ajkakon vagy a szemeken.
Másrészt, ha szeretnél kísérletezni a sminkkel, vagy egy drámaibb képet szeretne elérni, hogy hangsúlyozzák a stílusodat, cselekedjünk, ahogy tetszik. Ne félj, hogy mit gondolsz magadra a legjobb megoldás, függetlenül a többi véleményétől. A következő tanács nem univerzális, így nem illeszkednek mindenkinek. Csak te magad tudja meghatározni az optimális megfelelő smink opciót.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 41. lépés

2. Mielőtt elkezdené tenni a sminket, tisztítsa meg az arcot. Használja ki a tónus és a hidratáló. Ezzel homogénebb és tiszta bőrfelületet érhet el a további munkákhoz. Megismerkedni az arcápolás tanácsával, kattintson ide.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 42. lépés

3. Használja a tonális alapot vagy a színezett hidratálót, hogy összehangolja a bőrt. A szokásos hangbázis némileg nehéz lehet a mindennapi smink esetében, de a tónusos hidratáló kiváló lehetőség a szimultán bőrhang-igazításhoz és annak hidratálásához, hogy friss maradjon. Alap lehet alkalmazni az arcra ujjaival, szivaccsal vagy ecsettel. A legfontosabb dolog, hogy ne felejtsd el elfelejteni, hogy megzavarja őt úgy, hogy nincs éles átmenet a bázis színe és a természetes bőr színe között a szem területén és az álla vonal mentén.

Győződjön meg róla, hogy az Ön által használt tónusos bázis megfelel a bőrszínednek, még akkor is, ha nem felel meg neked. Ha túl könnyű vagy túl sötét alapot veszel, akkor a smink természetellenesnek tűnik.

Ha sok időt kell töltened a napban, keressen egy tonális alapot, a védelem szintjével 15 SPF.

A hibák elrejtése, gondolj a következetes használatáról. Az akne szerves része a növekedésnek, de meg lehet szégyenlni őket. Ha nagyon bosszantó akne, ne nyomja meg őket. Csak zamach a cseppek cseppjei. Növeljük a bőrön a smink ecsettel, majd rögzítjük a padlóréteget a tetején.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 43. lépés

4. A smink segítségével kiemeli az arcokat és az ajkakat. Vegyünk egy nagy ecsetet a rumyan számára, és alkalmazzák az alma arcát és a homlokát. Így egészséges szőnyeget fog elérni. Szintén ragyogó vagy ajk balzsam is adhat egy kicsit több színt az ajkaknak. Ennek köszönhetően simább lesz. Használjon rúzsot csak különleges esetekben.

A kép, hogy legyen egy szép tizenéves lány 44. lépés

öt. Legyen óvatos, hogy ne adja át a sminkkel. A szemek kiemeléséhez mind külön-külön is használható szemceruza és szemhéjak. Ha szőke hajad van, használjon sötétbarna szemceruza és szempillaspirál. Ha sötét haja van, biztonságosan vehetsz és sötétebb színeket, például fekete vagy szén. Ami az árnyékokat illeti, próbálja meg alkalmazni semleges hangokat, például barna és krémes árnyalatokat. A fényesebb árnyékok szétválasztása különleges eseményekhez..

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 45. lépés

6. Korlátozza az illatszer használatát. A legtöbb illatnak túl erős illata van, hogy naponta használhassák őket. Ha a virágok ízét vagy sütéshez szeretné, próbálja meg használni a megfelelő test spray-t. A szaga könnyebb és kevésbé kellemes, és az ár az alábbiakban észrevehető. Azonban az embernek nem szabad túlzottan a permetnel. Egy vagy két permetezés a bőrön lesz elég.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 46. lépés

7. Ismerje meg, hogy összeállítsa a sminket szemüveggel. Az a tény, hogy szemüveget viselsz, nem tiltja meg, hogy alkalmazza a sminket. Ha szeretné használni a sminket, akkor szemüveggel is hangsúlyozhatja a szemét még erősebben. Az alábbiakban néhány tipp van.

Alkalmazza a szem belső sarkát egy kis compiler vagy könnyű árnyékok. Győződjön meg róla, hogy jól növekszik. Így kompenzálja az árnyékokat, amelyeket általában szemüveggel dobnak ki.

Kiemelje a szemöldökét. Ne csípje meg őket, de szükség van arra, hogy jól ápolták őket, így a szemöldök kefével terjesztik őket.

Ne hígítsa a szemhéjakat. Olyan pontok, amelyek már erősen árnyékolnak a sajátodat. Ha az árnyékokat szeretné használni, vegyen világos vagy lágy hangokat. Használhat semleges hangokat is. Mindazonáltal tartózkodni kell a sötét árnyalatok használatából.

A nyilak előtt. Segítsük a szemed vizuálisan még jobban. Ön is kiemelheti a szempillák alsó sorát.

Próbáljon festék szempillákat készíteni. Ő kifejezőbbé teszi a szemeket.

A kép, hogy legyen egy csinos tizenéves lány 47. lépés

nyolc. Győződjön meg róla, hogy lefekvés előtt mossa le a sminket. Sminkkel alszik, hosszú távon rendkívül káros hatással lehet. Ha egy egész hónap nem pazarolja a sminket lefekvés előtt, akkor tíz éve elterjedhet.

Tippek

Telepítse saját szépségstandardjait. Így magabiztosabbnak érzi magát. Ha úgy gondolja, hogy a gyönyörű göndör haj, tegyen egy csavart.
Jelenleg számos linecks van a szerves vagy ásványi kozmetikai termékek sminkre. Próbálja meg használni őket, ha úgy dönt, hogy sminket készít.
Ne féljen kísérletezni a saját stílusoddal. A barátnődnek jól néz ki, nem feltétlenül jól néz ki. Próbáld meg megtalálni, hogy mit keresel, amit jól érzi magát.
Ha zavarban van a megjelenésed, próbáljon meg találni valamit magadban, amit szeretsz, folyamatosan emlékeztesse magát. Például, ha szép szeme van, jó mosoly vagy nagy humorérzék, mondd el magadról minden nap. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy növelje a bizalmat, és jobban érezze magát.

Figyelmeztetések

Próbáld meg, hogy ne csalódj meg magadban, látva a divat magazinok oldalait. Sok fénykép komoly feldolgozást és szerkesztést adott a Photoshopban. A csípő és a modellek derékvonala általában vékonynak tűnik, mert minden felesleges és / vagy modellezhető a képfeldolgozó programban, hogy tökéletes legyen.
A tested újjáépül. A változások során a pattanások és a súlycsökkenés problémájával találkozik. Ez jó. Próbáld meg, hogy ne aggódj erről, és vegye be a testét, ahogy van.