Hogyan kell továbblépni, ha a kapcsolatod nem működött ki

Azt hitte, hogy egy mesés kapcsolatod van, és ez az idő múlva megtévesztett téged? Jó kapcsolatod volt, de részben voltál, mert egy másik városba költözött? Talán a srác, amelyen nagy reményeket fektetsz, nem akarod? Vagy talán egy titokzatos lány az edzőteremben, kétértelmű nézeteket dobott, félrevezette és elutasította? Valamilyen oknál fogva kiderült, hogy itt van. Ezek a vonalak olvasása, csak egy személy gondolkodik. Noha tudod, hogy tudod, mit kell tenned. Nem érzi magát a tányérodban és szomorúan. Reméljük, hogy ezt a cikket olvassuk, megváltoztatod a szempontot, és megbirkózhat a veszteséggel.

Lépések

egy. Lássuk az igazságot. Rales a kapcsolatokban és az elutasításban is szórakoztató, mint az élelmiszermérgezés.Az életben lehetetlen csak egy. Ez mindenkinek történik. De nem vagy egyedül ebben a fényben. Ne feledje, hogy nem ölj meg minket, erősebbé tesz minket.

A kép, amely az elveszett kapcsolatból vagy egy törésből eltűnt

2. Először is, ne próbálja meg azonnal dobni mindent a fejemből. Ez fáj, és itt az ideje, hogy gyógyítsa meg a sebeket. Tegyen néhány napot az emlékekért, a gondolatokhoz és a zokogásokhoz. Tears quench fájdalom. Bízz a barátodban / barátnődben, üres, hogy megnyugtatja Önt. Ízletes étel, jó filmek, zene, barátok, művészet, hobbi segít felszabadítani a fájdalmat. Ez egy nagyon fontos lépés, ha újra kell olvasnia, csináld. Ez egy kötelező irány. Mielőtt elkezdené mozogni, nagyon fontos elemezni a jelenlegi helyzetet és gyógyítani.

A kép, amely az elveszett kapcsolatról vagy egy töréssérültnek kell lennie a 3. lépésben

3. Az első néhány nap eltelt, így mit kell tennie? A memóriából származó kapcsolatok nyomainak törlése. Ez csak az első hét, így érzelmeken leszel, és zavarodott, ez normális. Miközben megpróbálod eldobni a fejétől, akkor gondolkodhat arról, hogy jó ötlet volt-e részt venni. Őrült leszel, az Ön állapota depressziós lesz, de az összes érzése ellenére meg kell próbálnia eltávolítani az összes gondolatát. Itt az ideje, hogy távolítsa el az összes fényképet, hajtsa be az összes ajándékot a dobozba, és távolítsa el a távoli sarokba, és távolítsa el az összes közösségi hálózatot. Nincs értelme, hogy ne dolgozzon. Vizsgálja meg mindent! Ne felejtsd el a szöveges üzeneteket is.

4. Gondolj mindent nagyon óvatosan, de ne hagyja, hogy a gondolatok elnyeljenek. Gondolj rá annyit, amennyire szüksége van, de az okon belül. Fontolja meg azokat az okokat, amelyekre szakítottál, gondolja, miért nem vezetett semmit. Még ha nem látsz kifejezett okokat, higgy nekem, valahol kell lennének, gondolj mélyebbre. Egyetértek azzal, amit jól csináltál, vagy legalábbis élvezte ezt a személy gondolatát. Még akkor is, ha úgy gondoltad, hogy a kapcsolatod ideális, és a partnerednek nincs valami a végén, még mindig részt vennél. Ebben az esetben jobb későn, mint valaha!

öt. Írja le az összes érzéseit. Kapjon naplót, vagy kezdje el a költészet írását. Légy őszinte magaddal, ne javítsa ki magad. Az egyik legfontosabb oka annak, amelyre az érzéseit rögzíteni kell, az, hogy amikor mindent papírra öntesz, hirtelen megértheti, mi történik veled. Az írásban megmagyarázza a helyzetet, és ahogy a bánatod csökken, könnyebb lesz az értékes élet tanácsadás megszerzése a papíron rögzített összes tapasztalattal. Még egy aktuális kapcsolat sem - ez értékes tapasztalat, ha sikerült valami hasznosnak tenni magáról, áthaladva mindent egy nyitott szívvel, örömmel és fájdalommal. Még ha nincs semmi történt, ez nem jelenti azt, hogy hiába költöttél. Ezt a nehéz módot telt el, hogy az az, akinek kell lenned. Hagyja, hogy az életórák gazdagodjanak az életedben.

A kép, amely az elveszett kapcsolatról vagy egy töréssérültnek kell lennie

6. Az élet nem ér véget. Kezdje a más dolgokra összpontosítani. Vigyázzon a sportra, indítsa el a rajzot, hozzon létre egy kamat. Csak azért, mert a kapcsolatod nem működött ki, vagy minden rosszul ment, hogy azt akartad, hogy nem jelenti azt, hogy az életedben minden vége, és nem találsz boldogságot.

A kép, amely az elveszett kapcsolatról vagy egy törésből eltűnt

7. Szeresd magad. Keresse meg magadban és azokon a tulajdonságok életében. Ők adnak neked Isten, így értékeljük őket. Néha csak egy ilyen / th-vel kell szeretni magadnak, jobban érzed magad. Ne ítélje meg magát csak azért, mert nem voltál az ízlésében. Ne gondolja, hogy szakítottál, csak azért, mert nem voltál így / egy vonzó / -oh, mint a jelenlegi szenvedélye. Ideje sportolni, menj a gyógyfürdőbe, a szépségszalonba. Vesztes, aki elvesztette, és másképp. Ön értékes díj.

nyolc. Megtudja az érzéseit. Talán zene lesz, írásbeli munkák vagy barátaid. Bármi is legyen, összpontosít az életedre rajta. Tehát jobban tudhatod magad.

Az elveszett kapcsolatból végzett kép, vagy egy törés eltűnt a 9. lépésben

kilenc. Próbálj ki valami újat. Új stílus, sport vagy szórakozás.

A kép, amely az elveszett kapcsolatból vagy egy törésből eltűnt a 10. lépésben

10. Ne veszítse el méltóságát. Sok esetben az egounk a fájdalom oka. Úgy érezzük el, elutasítjuk, megtévesztett és zavaros. Kétlem, hogy jelentősége és megfelelősége. Ha a kapcsolat megszakításának oka árulást vált ki, alááshatja önbecsülését és csökkentheti az önbecsülést nullára. Állítsa vissza belső egyenlegét az új sikerek segítségével - önkéntesvé váljon, jelentkezzen be a szakaszba, kezdje el, hogy mit emlékeztet az emberi értékekre.

A kép, amely az elveszett kapcsolatból vagy a 11. lépésben eltűnt

tizenegy. Találkozz valaki újjal. Ki tudja! Talán ez a személy a jövője.

A kép, amely az elveszett kapcsolatból vagy a 12. lépésben eltűnt

12. Ne hagyjon túl sokáig. Ellenkező esetben a barátaid kerülnek el fogják kerülni, és még rosszabb lesz. Látni fogod, hogy a hangulatod romlik, és nehéz lesz, hogy kiszabaduljon a depresszióból. Ne hagyja, hogy ez a kis hiba elnyomja a szellemét, mert ez nem az első, és nem az utolsó meghibásodás az életedben, és a következő alkalommal, amikor magas fejjel kell találkoznod. Ahelyett, hogy "az életem tele van szar, mert ...", mondja meg, "az életem szép, mert ...". Szóval, látni fogod, hogy az életedben jó oldalak vannak, akik az egész negatívat elfogyasztják.

A cím, amelyet egy elveszett kapcsolatról vagy egy töréssérültnek kell lennie a 13. lépésben

13. Zene. A zene segít megteremteni a kapcsolatot a problémával és megbirkózni vele. Először hallgassa meg az iPod / mp3 lejátszót. Még a nyugodt zene is megnyugtatja a lelket, tudományos tényt.

Tippek

Emlékezz arra ez Az ember hiányzott az esélye, nem te. Még mindig nem értette / és milyen csodálatos ember elveszett /- és. Nincs ilyen szép ember a világon, mint te.
Ne emlékeztesse magát erre a személyre. Ha találkozik vele / vele, ne indítsa el a beszélgetést, ne telepítse a vizuális kapcsolatot, különben megsérülsz. Csak ne feledje, hogy valaki / kinek a jövője / hüvelykujja / felesége, anya / apa. Mindannyian valakinek leszel.
Bármit is csinálsz, ne lépjen kapcsolatba vele. Mit akarsz elérni? Nem, nem fogod visszaadni, mert nem fog visszatérni. Az alsó sor az, hogy ha ő dobja, akkor nem kell erre a személyre. Ha a kapcsolatod nem működik, ez az oka. Ha nem tetszett neki, akkor nem érdekelte. Semmi sem emlékeztet? Az emberi meggyőződések szerint ez igaz, és nem tehetsz semmit vele.
Összesen van a határ, sőt fájdalom. Az elutasítás problémája az, hogy fáj, és attól függően, hogy milyen körülmények között időre van szüksége ahhoz, hogy túlélje ezt. Hiszel abban, hogy mit mondasz, mondd meg nekem, hogy mindazok ellenére, akinek ezt a helyzetet választja, és elkezd mozogni. A legjobb az eredményre összpontosítani, és nem a fájdalom általában. Ugyanaz, van igazság a régi mondásban: "Soha ne add fel!"A bajok és a szenvedésre összpontosítva csak erősíted a fájdalmat.
A "Let`s Stay Friends" kifejezés általában nem működik a korábbi partnerek között, mert mindig kínos érzés lesz az Ön között. Ezenkívül nehezebb lesz az előrelépésre. Talán nehéz elhinni, hogy a barátság ezzel a személyrel bajt eredményezhet. Bár ha barátaid lennél ezzel az emberrel, mielőtt az érzések megszakadtak közötted, és barátok vagyunk, akkor ez egy másik dolog. Általában azt tanácsolják, hogy ne maradjanak barátok, mert a barátságod kínos lesz, és meg fogja nyomni a kérdést: "És mi van, ha ..?"
Minden nap megteszed, ami mosolyog. A mosoly még a legrosszabb pillanatokban is segít. Most lehet, hogy ki akarja, anélkül, hogy gondolná, hogy azt mondja, vagy gondolja. Nincs semmi fontosabb, mint te magad. Szereted magad, az életed, ébredj fel, mosolyogj! (Csodálatos zenei kerol király "Beautiful", a következő sorok "Ébredj minden reggel mosolyogva az arcon, és nyisd ki a szívem teljes szeretetét. Az emberek jobban kezelik Önt, és meg fogod érteni, hogy csodálatos ember vagy!). Csak hallgassa meg ezt a dalt minden reggel.
Távolítsa el a barátait a közösségi hálózatokon, hogy ne jöjjön semmiféle riasztást.

Figyelmeztetések

Készüljön fel nehézségekre. Hogy túlélje ezt a nehéz helyzetet, olvassa el cikkünk első lépését.