Hogyan kell összegyűjteni egy sor lényegét egy tizenéves lány számára

A váratlan helyzet bármikor megtörténhet, és semmi sem rosszabb, mint a felkészületlen. Összegyűjti a szükséges szükségletet, ami szükséges ahhoz, hogy készen álljon mindenre, mindig és mindenhol - az iskolában, a munkahelyen, a gyakorlatban, egy találkozón, egy partin, távol vagy egy időpontban. Ha váratlanul szükséged van higiénikus tömítésre vagy valamilyen pénzre, ha elveszítesz egy gombot, vagy hozza a szoknyát, egy sor lényege minden alkalomra mindig megmenti Önt!

Lépések

1. módszer: 2:

A lényeg minden nap

egy. Válasszon egy kézitáskát a készlethez. Elég nagy ahhoz, hogy mindent el kell fogadnia, és lehetőleg a heveder vagy a fogantyúk a kényelmes viselethez. Valószínűleg mindenhol viselni fogod veled, úgy találjon egy táskát, amely alkalmas formában és stílusban. A táskában több osztály és zseb, a tagság kényelmesebb lesz a megszervezéséhez.

Kis hátizsák, nagy kozmetikumok, ridicul vagy téglalap alakú vászon táska nagyon alkalmas az Ön célja.

A cím címe készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok 2 lépésben

2. Tartsd készpénzt veled. Nem számít, hová megy, akivel te és mit csinálsz, mindig legalább 100-300 rubel és egy kicsit kell. A pénztárcán lévő pénz mellett egy kicsit félretéve a lényeges készletben, lehetőleg titkos irodában vagy zsebében a cipzáron.

A kisebb pénz hasznos lesz az utazásért fizetni, vagy vásárolni egy italt egy kávéfőzőben.

Még 100 rubel elég ahhoz, hogy hazaérjen, vagy megvásároljon egy könnyű snacket.

A kép címet készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 3. lépés

3. Írja le, hogy melyik gyógyszert fogadod el, és mi az Ön allergiája. Készítsen egy listát a gyógyszerekről, amelyeket rendszeresen veszel, és minden, amit allergiás vagy. Ez szükséges a sürgős orvosi beavatkozás esetén - az orvosnak vagy a nővérnek szüksége lesz erre az információra. Viseljen egy listát a táskádban.

A kép, hogy készítsen vészhelyzetet a tizenéves lányok számára 4. lépés

4. Gyűjtsük össze a nap folyamán szükséges gyógyszereket. Hajtsa össze őket külön zsebekben vagy kozmetikai. Ne felejtsük el a gyógyszereket, amelyeket folyamatosan meg kell tennie, és azoknak, akik váratlanul szükségük lehetnek. A készletben bejelentkezhetek:

Epinefrin (adrenalin) injekcióhoz.

Inhalálókészülék.

Antihisztaminok.

Injekciós injekció.

Szemcsepp.

A kép, hogy vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 5. lépés

öt. Hajtsa be a női higiéniai tárgyakat. Mindig elegendő állomány van azzal, hogy legalább több órán keresztül védelmet nyújtson. Tedd egy kézitáskát, amit használ - csíkok kritikus napok, napi tömítések, tamkok vagy menstruációs tál. Nincs extra tartalék bugyi.

Ezeknek a tartozékoknak szüksége van veled, még akkor is, ha a havi még nem indult. Mint meglepetés, jobb, ha készen áll, ha a kritikus napok kezdete megtalálja a házon kívül.

2. módszer 2:

Állítsa be az összes alkalomra

egy. Válasszon nagyobb kézitáskát. Ahhoz, hogy valóban bármilyen incidensre készüljön, nagyobb zsákra lesz szüksége, mint a leginkább szükséges. Otthon mindig készen áll a folyosón, és az iskolában tárolható a szekrényben (ha vannak az iskolában). Még két ilyen készletet is gyűjthetsz, és tarthat egy házat, és a második az iskolában.

Ne felejtsük el, hogy minden alkalommal meg kell adniuk a készpénzt is.

Kép címet készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 7. lépés

2. Válasszon kis eseteket a készlet megszervezéséhez. Még ha egy zsákban is van több osztály és zseb, akkor egy jó ötlet szisztematizálja a beállított részeket (külön kozmetikumok, külön gyógyszerek így tovább). Így gyorsan megtalálhatja mindazt, amire szüksége van - a végén, előre nem látható helyzetben, nem akarsz extra stresszt, káromkodni a táskában a helyes dolog keresésében! Kényelmes a kozmetikumok használataként.

A keresés megkönnyítése érdekében különböző színű kozmetikumokat kell bevenni. Akkor is igénybe veheti a színkódolást - például egy elsősegélykészletet, hogy válasszon egy piros színt, mivel egy piros kereszthez kapcsolódik.

Válasszon egy villám kozmetikai zsákokat úgy, hogy a tartalmukat ne szivattyúzzák a zsákba, és mindig rendben vannak.

Szüksége lesz négy-nyolc ilyen kozmetikumra, attól függően, hogy hogyan tudja megszervezni a készletet. A varró kellékekhez érdemes szilárd anyagot venni.

A kép, hogy vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 8. lépés

3. Hajtsa a vizet, és enni valamit. Függetlenül attól, hogy megkeményedett-e délben, vagy elfelejteni a reggelit, a vizes palackot és a nem törő snacket egyébként is. Az élelmiszerből gabonafélék vagy szárított gyümölcsök, kekszek, diófélék vagy valami mást vehet igénybe, amely több hónapig tárolható.

A kép, hogy vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 9. lépés

4. Vegye igénybe szemüveget vagy lencséket. Ha szemüveget visel, abban az esetben, ha elveszíti őket, vagy hatástalanítja őket, érdemes beépíteni a készletét. Hasonlóképpen, ha kontaktlencséket visel, mindig van egy tartalékpár és a lencsék megoldása.

A cím címe készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok 10. lépésben

öt. Gyűjtse össze a mini-set elsősegélynyújtást. A vágásokkal, karcolásokkal, kisebb sérülésekkel, váratlan fejfájásokkal, görcsökkel és egyéb, nem lábas fájdalommal fognak jönnek. Ezeket az elemeket külön kozmetikumokra vagy esetre kell hajtani. Az első segédkészlet tartalmazhat:

Csipesz kivonni.

Plock kis vágásokhoz és karcolásokhoz.

Fertőtlenítő folyadék a kezek és az antiszeptikus szalvéták kezelésére a sebek.

Pastalki a torokfájásból és köhögési jogorvoslatból.

Érzéstelenítő - buborékfólia vagy kis üveg. Első segédeszközökkel vagy más gyógyszerekkel lehet felhelyezni.

Papírszalvéták, amelyek kézzel, orrát, ajkakat és bármit is letörhetők.

Kép címet készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok 11. lépésben

6. Készítsen ruházati változást. Egy jó ötlet lesz cserélhető dolgot - abban az esetben, ha valamit töltesz magadra, menj az esőbe, hozza a ruhákat, vagy hirtelen havonta kezdődik. Nincs szükség valami elegánsra, de egy nap örömmel rendelkezel, hogy van egy egyszerű, tiszta póló. Ne felejtse el hajtani:

Bugyi a záró tasakban (változó, piszkosba helyezed).

Melltartó (normál vagy sport).

Zokni vagy harisnyanadrág.

Póló, téma vagy ismeretlen blúz.

Pótágyak vagy rövidnadrágok.

A kép cím szerinti vészhelyzeti készlet tinédzser lányok 12. lépés

7. Gyűjts össze egy közúti piperecikkeket. Megvásárolhatja a szükséges pénzeszközöket a miniatűr csomagokban a kozmetikai áruházban, a gyógyszertárban, vagy megtalálhatja őket a szondák készleteikben. Ön dezodor, fogkrém használata ecsettel, fogszálral, öblítővel, a szájüreg, szappan és rágógumi vagy menta dragee. Néha leckék vagy találkozók között frissíteni kell magát, és a higiénikus intézkedések segítenek megakadályozni a betegséget vagy a fertőzést.

A kép, hogy készítsen vészhelyzetet a tizenéves lányok számára 13. lépésben

nyolc. Gyűjtsd össze a kozmetikumok mini-készletét. Nem kell magával vinni veled a kozmetikai élelmiszer teljes arzenálját, csak akkor vegye fel, ha sürgősen szüksége lesz, ha meghívást kapsz egy dátumra, vagy egy interjúra vagy egy frizura lesz rareled vagy. Tegyen egy fésűt egy fésűbe, több hajtű és hajszalag, egy kis cső krémcső vagy testápoló, ajakbalzsam vagy higiénikus rúzs, tükör és valami dekoratív kozmetikumok. Az utóbbi attól függ, hogy mely kozmetikumokat használja rendszeresen, itt léphet be:

Tonális krém és kompakt por.

Szempillaspirál vagy szemceruza.

Rúzs, fényes vagy ajak ceruza.

Elpirul vagy árnyék.

A kép, hogy készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 14. lépés

kilenc. Gyűjts össze egy közúti készletet a varráshoz. Segít, ha elveszít egy gombot, a varrás elszakad, a heveder eltűnik, vagy egy másik probléma fog történni a szekrényben. A bázis varrási készletben a szokásos és angol csapokat, a varrás, a fekete-fehér szálak, egy vagy két egyszerű gomb, kétoldalas ragasztószalag (javításhoz) és kicsi vagy összecsukható olló. Akkor is bekapcsolhatja a folt eltávolítót a mini-üvegben - abban az esetben, ha lengő vagy valami magad.

Tartsa a varró kellékeket szilárd esetben, hogy ne vágja le, és ne tegye le az ollót vagy a csapokat.

A kép címet készítsen vészhelyzeti készlet tinédzser lányok számára 15. lépés

10. Írjon írásos ellátásokat. Soha nem tudhatod, hogy szükséged van egy papírra és fogantyúra, hogy hagyjon jegyzetet, vagy gyorsan írjon neked egy ragyogó ötletet. Tehát hagyja, hogy a készlet lényegében egy kis notebook, egy fogantyú és ceruza (a fogantyú beillesztése száraz, így ceruza). Néhány klipet rögzít, amely a fő célon túlmenően több száz más hasznos célhoz használható, például:

Slash a hajad, ha nincs láthatatlan.

Rögzítse a melltartó törött konzolját.

Rögzítse vagy kioldja a törött cipzárat.

A kép, hogy készítsen vészhelyzetet a tizenéves lányok számára 16. lépésben

tizenegy. Kap egy második telefon töltőt. A mobiltelefonhívás vészhelyzetben menthet életet, de a külső világgal való kommunikációhoz az akkumulátort mindig fel kell tölteni. Tartalmazza a töltőjét, és ne felejtse el használni, hogy mindig kapcsolatba kerüljön, és segítsen segítséget, ha szüksége van rá.

Kérdezd meg, hogyan vannak barátok vagy családtagjaik, voltak egy feltöltött eszközük a régi telefonoktól, amelyek alkalmasak az Ön számára.

Tippek

Győződjön meg róla, hogy az orvosi előkészületeket és más tételeket az iskolai szabályozások tiltják.
A készlet összetétele változhat az évszakok változásával. Nyáron hasznos lesz a fényvédő beillesztése, télen - valami meleg dologból.
Ne felejtsd el feltölteni a tartozékok tartalékait (például élelmiszer vagy pénz), hogy minden nap kézben legyenek.