Hogyan kell felgyorsítani az időt -

Bár az idő múlásával nem vagyunk hatékonyak, és nem tehetünk semmit, hogy felgyorsítsuk a mozgását, befolyásolhatjuk az idő megítélését. Az agy különböző helyzetekben különböző módon érzékeli az időt. Az idő megítélése után különböző tényezők befolyásolják: környezetünk, tevékenységünk és az információk kezelésére való képességünk. Amikor várunk valamit, repülni akarunk. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor az idő, mintha megállna. Például, várva egy sor várakozás az orvosi irodában néha örökkévalóságnak tűnik. Olvassa el ezt a cikket, és hasznos tippeket talál, hogyan kell felgyorsítani az időt. Ehhez meg kell változtatnod a hozzáállásodat, hogy mi körülveszi Önt és pihenni, valamint azt, hogy nagyon tetszik.

Lépések

1. módszer az 5-ből:

A környezet megváltoztatása

egy. Vigyázzon a szobára a szobában. A testhőmérséklet megváltoztatása megváltoztathatja az időmegjelenítést. Ha a szoba elég meleg, akkor úgy tűnik, hogy az idő gyorsabb. Ha a szoba hideg, akkor úgy tűnik, hogy az idő megállt. Ezért, ha vigyázol arra, hogy a szoba elég meleg, felgyorsíthatja az időt. ,

2. Vigyázzon arra, hogy a szobában volt egy szaga, amely hasonlít a baba por illatára. Néhány szaga befolyásolja az idő megítélését. A gyermekpor illata felgyorsíthatja az időt. A szaga lelassul az idő.

Öntsük a baba port a bőrön vagy a szöveten, és rendszeresen lélegezzük meg ezt az illatot.

A kép felgyorsulási idő 3. lépése 3. lépés

3. Fedjük le az otthoni összes órát. Folyamatosan néz az órára, úgy tűnik, hogy az idő szó szerint. Az óra állandó nézetei csak lassítják az időt.

4. Tapasztalja meg az érzékszervi megfosztási munkamenet hatását. Az érzékszervi depriváció részleges vagy teljes csökkenése egy vagy több érzék érzékenysége. Különböző eszközök segítségével tudsz "Letilt" Bizonyos érzelmek. A depriváció használata befolyásolja az idő megítélését. Annak ellenére, hogy egy személy kényelmetlenséget okozhat, úgy tűnik, hogy az idő gyorsabb.

Sok város rendelkezik speciális központokkal és eszközökkel, amelyek szenzoros megfosztást gyakorolnak. Egy személy a tartályba kerül, amelyben a nagy sűrűségű solu miatt súlytalan. Tudja meg, hogy vannak-e hasonló központok az otthoni közelében.

2. módszer 5:

Test relaxáció

egy. Feküdjön aludni. Az alvás az idő felgyorsításának egyik legjobb módja. Feküdjön az ágyba, és mélyen lélegezze be. Pihenjen a test és az elme. Az izomfeszültségtől mentes. Gondolj valami kellemesre, és valószínűleg nagyon gyorsan elalszik, és nem veszi észre, hogy az idő repül.

2. Fürdő vagy zuhanyzó. Töltse ki a fürdőt meleg vízzel. A meleg víz maga képes a test pihenésére és a feszültség eltávolítására.

3. Próbálja ki a hipnózis technikákat. A hipnózis hozzájárul a nyugodt állapothoz, több potenciális egészségügyi előnye van.A hipnózis megváltoztathatja az idő érzékelését, akkor úgy tűnik, hogy az idő gyorsabb. ,A hipnotizáláshoz kövesse az alábbi lépéseket:

Üljön vagy hazudjon egy kényelmes helyzetben.

Pihenjen, mentes az izomfeszültségtől.

Képzeld el, hogy lemegy a magas lépcsőn. Amikor eljutsz a lépcső végéhez, mondd meg nekem: "Nyugodt vagyok és nyugodt vagyok" vagy "Egészséges és energikus vagyok."

Képzeld el, hogy felmászsz a lépcsőn. Amikor eléred a tetejét, ébredj fel magadra.

4. Nyugtató gyógyszert vesz igénybe. Nemcsak pihennek és megnyugtatnak, hanem befolyásolják az időmegjelenítést is. Ezenkívül az alkoholfogyasztás felgyorsíthatja az időt.

Ismerje meg azonban, hogy nyugtatja-e. Ha kiskorú vagy él a régióban, ahol bizonyos nyugtatók használata tilos, használja a másik módját, hogy felgyorsítsa az időt.

3. módszer 5:

Erősítés

egy. Zenét hallgat. Töltse be az új lejátszási listát, és hallgasson zenét. Csak ülhetsz és hallgathat zenét, vagy az üzletet hallgathatja, miközben hallgat. Az új zene nem csak az idő megítélését változtatja meg, hanem élvezetesebbé teszi.

2. Nézd meg a TV-t. Ha TV-t néz, akkor nem fogja gondolni, hogy milyen lassú az óra nyíl mozog. Kapcsolja be a kedvenc TV-sorozatát, és próbálja meg teljesen teljesíteni azzal, hogy mi történik a képernyőn.

A sorozat megtekintése a legjobb módja annak, hogy átadja az időt. Ha érdekes sorozatat választott, az idő észrevétlenül repül.

3. Játssz videojátékokban. A videojátékok úgy lehetnek, hogy elviszik, hogy nem fogod észrevenni, hogy milyen gyorsan eltelt. Ha online játékokat játszol, kommunikálhat más emberekkel az interneten, és alig tarthatod folyamatosan az órát.

4. Olvas. Válasszon egy jó könyvet. Ez nagyon hatékony módja annak, hogy felgyorsítsa az időt. Azonban a választott könyvnek valójában érdekesnek kell lennie. Ha nem érted teljesen, hogy mit olvasol, vagy a könyvben sok összetett szavak, akkor valószínű, hogy képes lesz felgyorsítani az ilyen könyv olvasását.

öt. Nézd meg a filmet. Válasszon komédiát vagy filmet gyors eseményekkel. A gyors fejlődő telek felgyorsítja az időt. Ha a film folytatása van, nézd meg.

Ne látjon melodramákat lassú fejlesztésekkel. Úgy tűnik, hogy az idő megállt.

6. Egy nagy projekten dolgozik. Menj le a fejeddel dolgozni. Például gondolhatsz a gyönyörű polcok gyártására a nappaliban.

5. módszer 5:

Mentális feladatok

egy. Csúsztassa el a kis szegmensek idejét. Ha van egy órája, hogy nem tudod, hogyan kell átadni, próbáld meg osztani kisebb időintervallumokba. Például 15 perces időközönként nagyon jelentéktelen periódusokat jelentenek az egész órához képest. Egy órát oszthat meg még kisebb időközönként, például 5- vagy 10 percet. Mentálisan kiugrott minden intervallum után az óra nyilak követése.

2. Próbálja meg felsorolni az otthonodban lévő összes dolgot. Töltsön el az úgynevezett leltárt a konyhában, vagy próbálja meg emlékezni az összes filmre. Ennek köszönhetően nem lehet időben összpontosítani, de valami másra.

3. Mentálisan próbálkozzon permutációval a nappaliban. Gondolj, hogy megváltoztassa a nappaliban. Ezenkívül gondolj arra, hogy a szobában változik, hogy vonzóbbá váljon, például, hogy milyen színű lenne átfestett falak.

4. Éles a feladatot. Töltsön fel néhány feladatot, és próbálja meg megoldani őket. Például számítsa ki, hogy hány nap élsz. A feladatok megoldására összpontosítva, nem lesz végtelenül az órára nézve.

öt. Legyen a listák szem előtt. Lehet, hogy olyan dolgokat készíthetsz, amelyekre hálás lehet. Ezenkívül összeállíthatja az utcai nevek listáját, ahol éltél, vagy az egykori coarticled nevének listáját.

Ön is készítheti el az esetek listáját, amiket befejezni kell.

6. Gondolj a közelgő pihenésre vonatkozó összes pillanatra. Gondolj arra a helyre, ahol szeretnél menni. Idézze azt is, mit szeretne tenni, amit szeretne tenni, amit vásárolni szeretne, milyen ételeket próbálnak meg, és akivel szeretne utazni.

7. Nézd meg az a személyt, aki tetszik. Gondolj a házastársaidra, a hírességekre vagy egy másik személyre, aki tetszik. Képzeld el magaddal ezt a személyt. Gondolj arra, hogy mit beszélne ezzel az emberrel, ahol egy dátumra akartál menni, és mit szeretne együtt csinálni.

nyolc. Jöjjön létre az életed különböző életciklusaival. Nézd meg magad körül az embereket, úgy gondolja, hogy az életük más körülmények között kell kialakítania. Minta más szerepeket. Gondolj arra, hogy milyen hobbijaik, hogy szeretik és nem tetszik, hogyan vannak a kapcsolatok a családjukban.

5. módszer 5:

Más módszerek

egy. Ismerje meg tevékenységét. Amikor új tevékenységeket végez, az új készségek tanulása és kialakítása. Valami ismerős, például a munkához való felkészülés vagy más ismerős akciók elvégzése, akkor úgy tűnik, hogy az idő gyorsabban megy. Az agynak nem kell új információkat kezelnie, és nem fog túlságosan feszülni, valami újat tanul.

Másrészt, ha valami újat csinálsz, például egy új útvonalon dolgozni, úgy tűnik, hogy az idő lassabban mozog, mert új információkat kell feldolgozni.

2. Maradjon távol a félelemtől. A félelem lelassul. Ez annak köszönhető, hogy az agy felhívja a figyelmet minden részletre. Maradjon távol az ilyen helyzetektől, és úgy tűnik, hogy az idő megállt.

Még a horrorfilmek is lelassítják az idő észlelését. ,

3. Növelje a dopaminszintet. A dopamin egy neurotranszmitter, amely a boldogság és az elégedettség érzését okozza. A dopamin alacsony szintje hozzájárul a depresszióhoz, a rossz közérzethez és a fókuszáláshoz.Az alacsony dopaminszint szintén lelassul az idő.A felgyorsítás érdekében emelje fel a dopamin szintjét. Ezt a következő módon teheti meg:

Enni a tyrozinban gazdag termékeket, köztük, banán, mandula, avokádó és tökmag.

Csökkentse a cukor fogyasztását

Csökkentse a koffeinfogyasztást

Vegye magnézium-adalékanyagokat. Alacsony magnéziumszint csökkenti a dopaminszintet.