Hogyan lehet rövid ideig hosszú hajnövelni

Az egészséges haj általában 0,64-1,27 cm-re nő. Ebből következik, hogy a gyors növekedés kulcsa a haj egészsége! A haj gondozása, meleg víz alatt mossa le őket, alkalmazzon légkondicionálót, fésűt, rendszeresen vágja le, és ne használjon forró létesítményeket a rakáshoz. Ezenkívül, hogy megőrizze a haj erősségét, és stimulálja magasságukat, sok vitaminot és ásványi anyagot, valamint sok vizet inni.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan lehet megakadályozni a hajkárosodást

egy. Használja ott tapasztalat, hogy megvédje a hajat a haj védelme érdekében. Válassza ki a természetes összetevőkből készült gondos termékeket, amelyek telítettek és hidratálják a hajat. Általában a szulfátok miatt a haj egyre bolyhos és száraz, ami hosszú távon hajlamos a törékenységre.

A szulfátok nélküli termékek használata különösen fontos, ha a hajat vagy a kémiai kezelés alá vonja.

A kép Növelje a haját gyorsan 2. lépéssel

2. Ne tegye ki a hajat kémiai kezelésre, például keratin-kezelésre. Annak ellenére, hogy a keratin nagyon fontos a hajhellyel, az összetevők és a kémiai kezelésben érintett magas hőmérsékletek esetében, általában ártalmasabb, mint az előnyök. A kémiai feldolgozás a haj vékonyabbá teszi, és a törékenységre és az esikre fogékonyabbá válnak.

Mindazonáltal könnyen használhat olyan samponokat és légkondicionálókat, amelyek keratint tartalmaznak, mivel a kémiai feldolgozás folyamata elsősorban sérült.

A kép Növelje a haját gyorsan 3. lépésben

3. Mossa meg a haját meleg vízzel, hogy megakadályozza őket. A meleg víz mosása után öblítse le a hajat a szőrtüszők bezárásához. Így a haj kevésbé lesz, és kiesik.

Ha mossa meg a haját meleg vízzel, majd öblítse le hideg, akkor egészségesebb lesz, ami viszont fel fogja gyorsítani növekedését.

Ne mossa meg a haját forró víz alatt, és még inkább forró víz alatt, mivel ez megfosztja őket nedvességet, így hajlamosabbak a leesésre.

Öblítse le a hajat hideg víz alatt elég pár másodperc.

A kép Növelje a haját gyorsan 4 lépésben

4. A hajszárításhoz használjon vékony mikroszálas törülközőt. Csomagolja be a haját egy mikroszálas törölközővel ugyanúgy, mint egy vastag pamut törülközővel. A mikroszálas törölköző a fejét a törékeny haj károsodása nélkül szárítja, mert talán vastag pamut törülköző lehet.

A szárítás természetesen jelentősen segít az egészségük megtartásában is. Használja a mikroszálas törölközőt, hogy szárítsa meg a hajat körülbelül 60%, majd hagyja őket, hogy természetesen szárítsa meg őket.

A kép Növelje a haját gyorsan 5. lépésben

öt. Pamut helyett selyem vagy szatén párnahuzat használjon. A haja hálás lesz neked, ha lágyabb párnahuzatban alszik - selyem vagy szatén. Az alvás során a haj és a pamut között súrlódás jön létre, ami hajlamosabbá teszi őket arra, hogy károsítja és lassítsa őket.

A selyem vagy szatén párnahuzatoknak köszönhetően egy kisebb "rendetlenség" felébredsz a fején - kevésbé zavarodnak.

A kép Növelje a haját gyorsan 6. lépésben

6. Ne használjon forró stílusú eszközöket a haj növekedésének felgyorsításához. A vas és a fürtök károsíthatják a hajat, és törékenyek, mivel megfosztják a nedvességüket. Hagyja, hogy a haj természetesen megszáradjon, és ne használjon forró stílust.

A hajod gyorsabban növekedhet, ha egészségesek és sértetlenek.

3. módszer 3:

Támogatja a haját

egy. Mossa meg a haját samponnal hetente 2-3 alkalommal. A sampon tisztítja a hajat, és a természetes zsír fejének bőrével repül, amely a haj lágyságának és egészségének megőrzéséhez szükséges. Teljesen mossa meg a fejét, csak néhányszor hetente, hogy a haj nem lógjon a természetes ragasztó kenés eltávolítása miatt.

Ha frissíteni szeretné magát a fejmosás között, csak nedvesítse meg a hajat vízzel.

2. Alkalmazzon légkondicionálót a hajra a sampon használata után. Miután mossuk a samponot, alkalmazzuk légkondicionálót a hajon masszírozó mozgásokkal. Hagyja 3-5 percig, majd alaposan összetörni.

Vizsgálja meg a klímaberendezés címkéjét, hogy ellenőrizze, hogy mennyi ideig érdemes megtartani kifejezetten.

A légkondicionálás kitölti a fehérjéket és a lipideket (zsírokat), amelyek forró fektetés vagy festés után elpárolognak. Segíti a hajat egészséges és erős. A légkondicionálás kevésbé törékenyé teszi a hajat.

A kép Növelje a haját gyorsan 9. lépésben

3. Hozzon mélyen nedvességet hetente egyszer, hogy nedvességet tartson a hajban. Melegítsük a légkondicionálót mélyen 35 ° C-ig mikrohullámú sütőben, mielőtt a hajra alkalmazzák. Különös figyelmet kell fordítani a haj tippekre, mivel ott van a haj legrégebbi és sérült része. Hagyja az eszközöket 15-30 percig, majd mossa le.

Először is, tegyen mély nedvességet hetente egyszer. Ha gyenge és élettelen, próbálja meg a mély nedvességet 2-3 hétenként. És fordítva, ha a haja még mindig száraz, próbálja meg hetente kétszer végrehajtani az eljárást, vagy akár a szokásos légkondicionálással is cserélje ki.

Szakértő tanácsa

A hajkárosodás megelőzésének legjobb módja az, hogy rendszeresen csökkentsék őket, és magas színvonalú kezeléseket használjanak számukra, különösen a sampon és a légkondicionáláshoz.

Kilenc Morrison

Tapasztalt fodrász Morrison - A házasságkötők tulajdonosa Bridal Hair & Smink, a legnagyobb Colorado Company Esküvői frizurák és smink. A szépségiparban több mint 10 éve dolgozik, a szépség és az üzleti tevékenység tanácsadójaként utazik.

Kilenc Morrison
Tapasztalt fodrász

A kép Növelje a haját gyorsan 10. lépésben

4. A hajat naponta minden nap egy természetes söröződisznóval. Indítsa el a haját a tippekből, hogy feloldja őket, és lassan mozgassa az emeleten. Ne fésülje a haját túl energikusan.

A rendszeres fésülés stimulálja a véráramlást a fejbőrre. Tehát a szálak erősebbek és egészségesek lesznek.

A fésülés segít abban is, hogy terjessze a természetes zsírt a fejbőrről a haj tippjeire. Köszönjük, hogy a haj továbbra is megnedves és védett, ami azt jelenti, hogy még hosszabb leszek.

A kép Növelje a haját gyorsan 11. lépésben

öt. Igaz a hajad 10-12 héten, hogy elkerülje a megosztott tippeket. A rendszeres hajvágás ellentmondásosnak tűnhet, de segíti a hajat egészségesnek és erősnek maradni, hogy hosszú távon még hosszabb lesz legyen. Kérdezzen meg egy fodrászot minden alkalommal, amikor a hajat kb. 3 mm.

Ha a hajszálak közötti szünetek nagyobbak, akkor az osztott tippek kialakulásához vezethet, és ennek eredményeképpen a haj nagyobb magasságban marad, mint 0,3 mm.

A kép Növelje a haját gyorsan 12 lépésben

6. Naponta egyszer masszírozza a fej fejét az ujjak tippjei 3-5 perc alatt. Helyezzen 2 ujj hegyét a fejbőrre, és körkörös mozdulatokkal mozgassa őket. Töltse ki a fej teljes területét, szorosan szorítsa össze, de tiszta.

A fejbőr masszázs hozzájárul a vér tüszőkbe történő beáramlásához, ami stimulálja a haj növekedését.

3. módszer 3:

Válassza ki az áramot, amely elősegíti a hajnövekedést

egy. Enni a proteinben és a biotinban (B7-vitamin) gazdag termékeket a haj növekedésének előmozdítása érdekében. Íme néhány példa: csirke, hal, tojás és szója termékek. A biotin-adalékanyag készítése is jó módja annak, hogy meggyőződjön róla, hogy a javasolt 30 mikrogramm ajánlott sebességét fogyasztja.

A biotint a B7-es vitamin vagy a H-vitamin nevezik. Segít a testnek a zsírok, szénhidrátok és aminosavak újrahasznosítására. Ezek olyan fehérje építőelemek, amelyek segítenek a szőrtüszőknek a hajnövekedés ösztönzésében.
A biotinban és a fehérjékben gazdag étkezés segít a körmök megerősítésében, és elősegíti a szempillákat.

A kép Növelje a haját gyorsan 14. lépésben

2. Tartalmazzon sok vitamint és ásványi anyagot az étrendben. Fogyasszon sok különböző gyümölcsöt és zöldséget, hogy a haj, a bőr és a körmök egészségesek és erősek legyenek. A multivitamin készítmények minden nap, ha aggódsz, hogy nem kap elég vitamin és ásványi anyagok.

A spenót kiváló zöldség, amely potenciálisan segíti a hajat gyorsabban. A spenót sok fehérjét és A-vitaminokat tartalmaz, és mindegyikük segít a fejbőr hidratálásában. Ezeknek a vitaminoknak a hiánya hajlamos és sérült, ami egyértelműen nem fogja felgyorsítani növekedését.

A brokkoli egy másik nagy zöldség, amely segíthet a hajának egészséges és erős maradni. A brokkoli gazdag az A, C és B vitaminokban (ami különösen fontos), ami segít a haj megnedvesedése, és vastag és egészséges növekedés.

Ha úgy dönt, hogy naponta a multivitamin adalékanyagokat szed, győződjön meg róla, hogy az A, C és E vitaminokat tartalmazzák a kár és a hajhullás kockázatának csökkentése érdekében.

A kép Növelje a haját gyorsan 15. lépésben

3. Naponta 2-3 liter vizet inni, hogy a haj nedves maradjon. Kezdje több vizet fogyasztani minden nap, hozzáadva egy csészét többé, és fokozatosan növeli a hangerőt. Támogassa a test vízegyensúlyát úgy, hogy a haja nedvesebb és egészséges legyen, ami felgyorsítja a növekedést.

A közönséges víznek nem feltétlenül kell az egyetlen folyadékforrásnak lennie. A gyógynövény tea is jó lehetőség. Emellett sok gyümölcs és zöldség sok vizet tartalmaz.

Figyelmeztetések

Van egy csomó drága, speciális termék, amely állítólag képes serkenteni a hajnövekedést természetellenesen gyors időre. Ne pazarolja az idejét és a pénzét, és csak vigyázzon a hajra (mosás és kezelés), valamint kövesse az egészséges életmódot.
Nincs gyors, hogy rövid időn belül növeljék a hosszú hajat. Legyen következetes a hajápolási akciók, és végül látni fogja az eredményt.