Hogyan kell részt venni egy olyan emberrel, aki szeret téged
Lehet, hogy semmi sem jelentős kapcsolat nem könnyű. Azonban annak szükségessége, hogy valami komolyabb legyen, különösen akkor, ha az "L betűn" szó vesz részt, vágyat okozhat az ágy alatt egy hétig. Ha valaki szeret téged, akkor dobja, talán érezni fogja a bűntudat és a szégyen érzését. Talán aggódsz, ha nem lesz hiba, vagy nem érti, hol van annyi egoizmus. És bár ez nem könnyű megállítani kapcsolatokat, akkor tudja kezelni hogy megússza egy személy, aki szeret, és amit nem közömbös, ha alaposan gondolni, hogy fontos a döntést, akkor kiad egy érett beszélgetést, és vigyázni magad elválás után.
Lépések
1. módszer 3:
Döntünk, hogy felszakadunk
egy
A döntéshozatali stratégiák alkalmazása. Ha komoly problémát észleltél, hogyan hagyhatsz el, vagy ne hagyjon senkit, hasznos lesz a döntéshozatal kihasználása. Ez segít abban, hogy kritikusan értékelje az összes lehetőséget, és elemezze mindegyiküket, mielőtt elhozzuk a végeredményt. Ha súlyozott megoldást szeretne tenni, talán:
- Tegye a problémát a papírra. Miért akarsz részt venni ezzel a személyrel? Közted valami történt? Vagy kapcsolódik az érzéseivel?
- Készítsen listát az opciókról. Az elválás az egyetlen dolog, amit tehetsz? Vagy úgy tűnik számodra, hogy Ön és partnere lehetősége van arra, hogy mindent megteremtse? Ha el akarsz menni egy személytől, mi az alapja a törésnek?
- Tekintsük az opciókat. Melyik valószínűleg a legjobb eredményt fogja hozni? Gondoljon az egyes lehetőségek minden lehetséges kockázatairól és előnyeiről a listáról.
- Készítsen választást, és hozza az ügyet a végéig. Az egyes opciók elemzése után kiválaszthatja a legmegfelelőbb eredményeket. Ezután megtestesíti az életbe. Győződjön meg róla, hogy gondolkodik a döntés következményeiről, és hogyan javíthatja a jövőben végrehajtott módot.
Szakértő tanácsa
Elvina Lui, MFT
A Louis Louis kapcsolatának szakértője - Licencelt pszichoterapeuta a család és a házasság területén San Francisco. Szakosodott a kapcsolatokkal kapcsolatos konzultációk. 2007-ben a nyugati szemináriumban a pszichológiai tanácsadás mesterképzést kapott, a San Francisco-ban és az új Life közösségi szolgáltatásokban a San Francisco-ban és az új életben. Több mint 13 éves tapasztalattal rendelkezik a pszichológiai tanácsadásban, és a kárt csökkenti a modellt.Elvina Lui, MFT
Szakember a kapcsolat
Szakember a kapcsolat
"Legyünk egy listát, amit akarsz, és még a kapcsolatokból is igényel.", - Hozzáadja a család pszichoterapeuta Alvina Louis-t. "Ezt a készletet irányítja, hogy mindent tisztázzon. Íme néhány példa a követelmények kapcsolatok: „Azt kell társam támogatni engem érzelmileg”, „My partner lehet felelős a műveletek”, „Meg kell időnk egymásra”. Ezek a példák ésszerűek és kölcsönösen előnyösek. Talán korábban nem gondolta, hogy a kapcsolatok alapvető tényezőkkel rendelkeznek, de az igazságszolgáltatásban mindannyian tiszteletben kell tartaniuk az igényeit.
2. NE HASZNÁLHATÓ HATÁROZATOK. Fizessen elég időt ahhoz, hogy mindent gondoljon, és alaposan mérlegelte az okokat, mert meg akarja szakítani a kapcsolatot. Győződjön meg róla, hogy a döntése logikán alapul, és nem a harag és a tapasztalat. Miután megtudja az elválasztás valódi okait, könnyebb lesz, hogy teljesítse az elképzelést és érveket, amit a barátod vagy egy lány előtt választhat.
3
Figyelje meg a bűntudat érzését. Teljesen természetesen bűnösnek érzi magát, dobott valakit, aki nem közömbös vagy, de ne hagyja, hogy ez az érzés egy kapcsolatban maradjon. Ez csak elégedetlenség lesz.
4. Kapcsolatfelvételi tanácsok valakinek, aki bízik. Ha nem biztos benne, hogy valóban szükség van arra, hogy részt vegyen, a véleményről szóló vélemény segíthet a helyzetben a helyzetben. Kérd meg valakit a szeretteitől, hogy objektív értékelést adjon a kapcsolatod által.
öt. Hallgassa meg a belső hangot. Az intuíció nem véletlen. A tudatunk gyakran több információt fog kapni, mint az elménk, és az érzelmek és a premonitációk azt jelentik, hogy. Ha nem tudod felismerni, hogy itt az ideje, hogy részre kerüljön, talán a legjobb, ha meghallgatja az ösztöneit.
3. módszer 3:
törvény
egy. A beszélgetés ütemezése. Amint biztos benne, hogy részt kíván venni, a lehető leggyorsabban befejezheti ezt a lehető leggyorsabban. Nincs értelme a haldokló kapcsolatok húzására. Megszabadulni egy nehéz beszélgetésből, tisztázza az utat a leggyorsabb helyreállításhoz, és nem adja meg a partnernek, hogy még többet fektessen be e kapcsolatba.
- Ne vegye figyelembe a "beszélgetéssel" személy figyelmeztetés nélkül. Mondd el nekem valamit: "Meg kell vitatnom valami fontosat veled. Holnap este találkozhatunk?"
- Ne részesítse a telefont és az üzeneteket vagy az e-maileket, hacsak nem aggódsz a biztonságod miatt. Személyes találkozón elválik, nagyobb tisztelettel és tiszteletben tartja partnerét.
2. Gondolj arról, hogy mit fogsz beszélni. Ha félsz hiányozni valamit, írjon egy listát a megvilágítani kívánt kérdésekről. Kérdezzen meg egy bizonyított barátot, hogy játsszon veled a jelenetet, hogy hangosan visszaállíthatja a beszédedet.
3. Használjon i-utasításokat. A beszélgetés során tartsa az érzékeinket és szükségleteinket. Ne hibáztassa a srácot vagy egy lányt elválasztva. Egy kicsit lágyítja a szavait, és nehezebb lesz vitatni.
4. Kerülje a banalitásokat. A partnere valószínűleg zavarosnak és sebesültnek érzi magát, amikor bejelenti a szándékát. És a dörzsölési mondatok csak egy személyt sértenek. Tartsa tiszteletben a partner érzéseit és annak szükségességét, hogy válaszokat kapjon. Közvetlenül kijelentik az igazi okokról a kapcsolatok megtörésének.
öt. Őszintén szólva, de óvatosan válaszoljon semmilyen kérdésre. Valószínűleg, a barátod (vagy lányaid) több kérdést fognak neked, különösen akkor, ha egy személy nem gyanította a közelgő szünetet. Ne mondd el, hogy ne vigye az érzését, de ha lehetséges, akkor minden pozitív fényben jelenítse meg mindent.
3. módszer 3:
Továbblépni
egy. Mondja el az összes kapcsolatot korábbi. Továbbra is kommunikál, csak az érzelmeket támogatja, amelyek mindkét számára meghosszabbítják az őszinte fájdalmat. Ne vegyen részt olyan helyeken, ahol véletlenül találkozhat, törölje a személy telefonszámát, és tartózkodjon a szociális hálózatokban található oldalainak megtekintéséből. Ha van valami, akkor adja meg őket (lehetőleg egy közös baráton keresztül) vagy dobja el.
- Még ha barátok marad, ne felejtsük el, hogy mindkettőnek szüksége van az időre és a távolságra, hogy meggyógyítsa a sebeket az elválás után. Tiszteletben tartja a korábbi partnere érzéseit, és hagyja, hogy a kapcsolat befejezése után lépjen tovább.
- Ne kövesse a szociális hálózatokban lévő személy életét, és leiratkozzon róla - ez jó módja annak, hogy csökkentse az emlékeztetők számát.
2. Folytassa az életedet. Elválás után sokan szomorúak és bizonytalanságot tapasztalnak a jövőben. Lehet, hogy vágysz, hogy kórházat dolgozzon munkahelyen, és merüljön el az érzéseidben, bár valójában, annak érdekében, hogy jobban maradjon, fel kell töltenie a feltöltött és nem hiányzó rendszeres osztályokat. Folytatódik egy ismerős életstílust, megmentheti a mindennapi élet érzését, mintha semmi sem történt volna.
3. Lépjen kapcsolatba a környezetével az érzelmi támogatáshoz. Igen, csak megtörte a romantikus kapcsolatot, de ne felejtsd el az életed más kapcsolatairól. A család és a barátok az erőforrás és a kényelem forrásaként működhetnek, miközben érzelmi hanyatlást tapasztalnak az elválás után.
4. Felkészülni érzelmileg, mielőtt beleszeretne valaki másba. Vegyen részt az új kapcsolatokba, amikor az érzelmeid még nem hűtöttek - nem a legjobb ötlet. Jobb koncentrálni a helyreállításra, és dolgozzon ki magad legjobb verziójává.
Hogyan lehet olyan személy, aki szeret téged
Hogyan lehet a lány felismerni, hogy mit szeretne
Hogyan beszéljünk egy lánygal
Hogyan lehet meghatározni, hogy tetszik-e a gyerek vagy sem
Hogyan szeretjük jézust, mintha szeret téged
Hogyan lehet megérteni, hogy a srác szerelmes veled
Hogyan mondjunk egy személyt, akit még mindig szeretsz
Hogyan lehet túlélni a szakadékot, még akkor is, ha a kapcsolatot kapta
Hogyan lehet meghatározni, hogy a lány szeret téged, vagy ha csak egy nagyon jó barát
Hogyan lehet megtudni, hogy tetszik-e egy személy vagy sem
Hogyan értem, mit nem szeretsz a barátodnak
Hogyan értem, hogy a srác ideges a szeretet miatt
Hogyan lehet meghatározni, hogy mit szeretsz egy lánynak, még akkor is, ha van egy barátja
Hogyan lehet megérteni, hogy a srác szeret téged
Hogyan lehet meghatározni, hogy tetszik-e egy lány
Hogyan lehet megtudni, hogy tetszik-e egy capricorn ember
Hogyan lehet megtudni, hogy a srác igazán szeret téged
Hogyan lehet megtudni, hogy tetszik neked srác
Hogyan lehet megtudni, hogy tudd meg, mit szeretsz a srác, mielőtt meghívja őt
Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi szeretetet a hamisból