Hogyan imádkozz: 9 lépés (illusztrációkkal) -

A legszélesebb értelemben imádkozik, hogy szerény módot jelent, hogy bármit kérjenek. Az imádság kifejezés jelenleg gyakrabban kapcsolódik vallási imákkal: kommunikáció a szellem vagy az istenség, amelyben hiszel. Bár a rituálék és az imák szokásai széles körben különböznek egymástól, de még mindig szem előtt tartva van - a spirituális kapcsolat folytatása az Ön által okozott erővel.

Lépések

1. módszer: 2:

Mikor, hol és miért

egy. Imádkozás ideje. Nem számít, hogyan imádkozol, és ki imádkozol, egy szűk diagramban nehéz lehet az imádság idejét. Az egyik módja annak, hogy megbirkózzon ezzel az, hogy imádkozzon a mindennapi életednek, például imádkozni, amint felébredsz, lefekvés előtt vagy minden étkezési bevitel előtt. Nincs nem megfelelő idő az ima számára.

Sokan imádkoznak az éles érzelmek tesztelése során, például, ha szomorúak, ijesztőek, vagy boldogok. A nap bármely szakaszában imádkozhatsz, és olyan hosszú vagy rövid, mennyire elég ahhoz, hogy a lelki életed. Néhány ember célja az imádság állapotának folyamatos karbantartása, a szellemi kommunikációról a nap folyamán.
A megfelelő rituális zsidók naponta 3-szor imádkoznak (Shaharit, Minh és Arvit), és muszlimok imádkoznak naponta 5 alkalommal. Más vallások adherentjei imádkozzatok teljesen spontán módon, amikor a hangulat felmerül, vagy egy bizonyos eset (a szülők számára, étkezés előtt és így tovább). Röviden, mit gondolsz.

2. Keressen egy jó helyet az ima számára. Látni fogja, hogy bármikor, bárhol és bármilyen módon imádkozhatsz. Segíthet olyan helyen, ahol a spirituális (például egy templom vagy templom) összpontosítanak, vagy ahol a helyzet a spirituális kommunikációra emlékeztet (például természetben vagy helyen egy gyönyörű panorámával). Imádkozhatsz mások jelenlétében vagy egyedül.

Egyes vallásokban például a buddhizmusban a meditáció az imádság standard formája (vagy néha az imádság a meditáció standard formája). Keressen egy helyet, ahol megnyugtathatja magát, és úgy érzi, hogy a kapcsolat a spirituális nem kevésbé tisztelt formája az ima. Akár nyitott mező, akár egy Zen tisztelgésgyűjtemény, megtalálja az "istentisztelet helyét".

3. Ismerje meg a célját. Gyakran imádkozik az imádság céljának rituális meghatározásához. Ez hosszú hamis ünnepség lehet az áldozat tüzein, hogy a jó szerencsét biztosítsa a közelgő szezonban, vagy lehet egy egyszerű, érzékeny kijelentés az élelmiszerek hálájában. Nem szabad kérést, rengeteg, kérdés vagy hála. Mindössze annyit kell tennie, hogy hálás legyen.

Az imádság beszélgetés lehet, de nem köteles. Egyes vallások imádságot élveznek a szellemi szemlélődésre. Ezenkívül az imádkozás nem tenne semmit. A római katolikus hagyományok közé tartoznak a különleges imák és imádások, mint "kártérítés", vagy más bűnök engesztelése.

Amikor tudod, miért imádkozol, van-e olyan konkrét, akivel beszélni szeretne? Ha párbeszédet szeretne, akkor kivel?

4. Megérteni, hogy az imádság nem igényel speciálisan létrehozott, átgondolt csendet. Gyakorlatilag bármi lehet. A dalok és a táncok régóta sok vallás imádság része. Még néhány keresztény és muszlim is imádkozik jóga formájában!

Minden, ami hozza meg a lelkiségét, az istenedet, az imádság cselekedetének tekinthető. Ha a gyors futás segíti Önt - csodálatos. Ha lapokra csomagolva, és minden kiderül - csodálatos. Az összes torkában kiabálhatsz, vagy rohansz a hegyekre, ha hálás, teljes csodát vagy hálás.

2. módszer 2:

Imádság

egy. Állj az imádságban. Ez attól függ, hogy a hited, ha megvan. Néha a gondolatai kifejezése fizikailag teljesebbé teheti a tapasztalatot. Az emberek különböző pózokat imádkoznak: ülve, állva a térdén, fekve a padlón, összecsukva, keresztbe, nagymértékben emelte a kezét, kezét más emberekkel, a fej lefelé, táncolva, körbejárva, körbejárva, és hamar.

Minden hívőnek van a meggyőződése, hogy közel van. Mi alkalmas az Ön számára? A tested pózai gondolkodásán kívül gondolj a tested helyzetére az űrben. Egyes vallásoknál, amikor az imát bizonyos irányba forgatják (például MECCA irányába). Ha az életedben bármilyen spirituális hely van, fontolja meg álláspontját az Önhöz képest.

2. Felkészülni az imára. Ami a hitétől függően lehet egy rituálé az imádság előkészítése. Testreszabhatja Önt a megfelelő gondolkodásra. Készítse el, hogyan vagy kényelmes vagy szükséges.

Az egész világ körül az emberek kimosódnak, és egy kicsit felhívják a harangokat, füstölni, füstölni vagy papírt, gyertyákat gyújtanak, egy bizonyos irányba forognak, egy bizonyos irányba,. Néha a főzést valaki más, például spirituális barátja, az imádkozó csoport vezetője, vagy mentor vezetője. Készíthetsz néhány perc múlva (például mosás vagy kereszt), vagy néhány nap alatt, és még hetek is (post esetén).

Sok vallás veszi figyelembe a megjelenést. Bizonyos ruházat szükséges, vagy elfogadhatatlan az ima találkozó. Ha valamilyen oknál fogva megtalálja a ruháit, nem megfelelő, válassza ki a ruhákat, amelyek jobban emlékeztetnek rád és a spiritualitásodra.

3. Megkezdi az imát. Imádkozhatsz hangosan, mentálisan, énekel és így tovább. Néhány imát a memória alapján mondják el, egyesek a könyvből olvashatók, és még inkább beszélgetnek. A szemed nyitottak vagy lezárhatók. Imádságot kezdhetsz az isten (ek) vagy az istenség, amely imádkozik, és kérjen segítséget (vagy milyen szándékai vannak).

Lehetetlen rosszul csinálni. Ha a tanult imádság vagy ének átadja az üzenet lényegét, nincs szükség szavakra. De ha szem előtt tartva egy bizonyos gondolat, kérdés vagy gondozás, akkor pontosan ugyanaz lesz a sikeres informális párbeszéd.

4. Kérdezzen meg, kérdezzen meg egy kérdést, hagyja, hogy hallja a hangját. Kérhetsz egy választ, erőt keres, jó kívánságokat küldhet másoknak és köszönöm. Talán az imádság leggyakoribb formája, hogy segítsen a jó (vagy a legjobb) embernek, és kérje, hogy Isten küldje el az imáit.

Nincs szükség határozott időre az imádsághoz. Végül egy nagy srác (vagy lány) minden bizonnyal megbecsüli: "Eh, köszönöm!".

Tiszta elme és csendes lehet az imádság hasznos része. Ne érezzük, hogy folyamatosan gondolkodni, beszélni, vagy üzeneteket hallgatni. Lehet, hogy könnyebb megtalálni a válaszokat, ha az elméd nyugodt és szemlélőbb csendben van.

öt. Ima befejezése. Vannak, akik egy különleges szóval, kifejezéssel vagy gesztussal, szokásos csendben imádkoznak, egy percen belül, vagy azt mondják: "Amen".

Tudni fogja, hogy az ima befejeződik. Módosítsa a pozíciót vagy a helyet, és folytassa a napot egy kicsit spirituálisabb, mint korábban.

Tippek

Néhány ember befejezi vagy fedezi az imát az "Amen" vagy a "Dua" szóval, és néhányan úgy tűnik, hogy az isteni nevét, például sok keresztény azt mondja: "... Jézus Krisztus nevében. Ámen".
Hallottad, hogy "imádkozzon az egész idő alatt" vagy "szüntelenül imádkozik"? Az egyetlen módja annak, hogy meg kell tennünk az istenségedet a munkáddal, a létezésed, az életed, az életed és folyamatosan hálás és áldás mások számára.
Mindig hálás legyen az imádságod eredményére. Végül az imádság a hiten alapul, hogy valaki hallja, hogy hálás legyen a legmagasabb erőknek.
A keresztények számára: Imádkozz beleegyezéssel és hitgel. Például, ha megkönnyítené valamit, mondd meg Istennek, köszönöm Istennek, megköszönve őt azért, mert már abba, hogy már csodát adott neked: "Uram, köszönöm a lelkem gyógyulását, vagy bármi)".
Az imádság kulcsa az a meggyőződés, hogy a legmagasabb erő létrehozta és ellenőrzi az univerzumot. Gyakran ezt hitnek hívják.

Figyelmeztetések

Ha rémálmoktól szenved, próbálja meg imádkozni másokért, és áldjon meg békét.
Nincs helyes módja imádkozni, és soha nem kell kényszeríteni magát, hogy imádkozzon, ha kényelmetlen vagy.
Ne blaspheme, nem kell imádkozni, aztán csinálsz valamit, ami nem felel meg a lelkiségével, várva egy imát kompenzálja mindent (az imádság nem büntetés, és nem rossz cselekedetek miatt).
Az ima nem garantálja a gyors megoldást. Néha az emberek az eredményt imádság, de többszörös, az imádság eredménye fokozatos.