Hogyan kell felkészülni az első napra a középiskolában

Az átmenet a középiskolát a vezető osztályok meglehetősen bonyolult, így ez a cikk segít felkészülni az ilyen ideges az első lépéseket, amikor elkezdi az új fejezet az életed. A cikkünk azzal a kérdéssel foglalkozik, hogy mennyire nyilvánosan nyilvános kapcsolat, mentálisan és fizikailag felkészülnek a középiskolai tanulmányra.

Lépések

egy. Társadalmi előkészítés

Amikor az idősiskolába költözik, fontos, hogy szoros kommunikációt biztosítson barátaival. Ez a szokásos dolog, amit sok ember változik a középiskolákban, így megtudhatja, ki az igazi barátaid, és barátok lesznek velük. Hadd tippeket és segítsen egymásnak.
Beszéljen barátaival az új barátaimban az iskolában. Ez egy fontos téma, amelyet meg kell vitatnia. Mondd el barátaidnak, hogy szereted őket, mint a barátok, és akkor nyitva lesz az új középiskolában, és nem befolyásolja a barátságodat. Mondd el barátaidnak (egy barátnak), hogy megtalálják az új barátokat, valamint kommunikálni együtt. Néha nehéz a baráti társaság számára, mivel hozzászokottak ahhoz, hogy együtt kommunikáljanak, ezért ne felejtsük el ezt a pillanatot megbeszélni.
Találkozni új emberekkel. A közösségi oldalakon keresztül és más barátok révén nagyon könnyű megtalálni a jövőbeli osztálytársakat, akikkel támogatja a kapcsolatot az elkövetkező évben. Ha a barátja ismeri őket, vagy kommunikál velük, próbálja meg megszervezni egy találkozót, ahol együtt tölthetsz együtt, hogy jobban találkozhassanak. Ismerkedés az új barátokkal az iskolai napok megkezdése előtt megnyugtathatja az idegeket az első napon, ha tudod, hogy nem egyedül. Ön a legvalószínűbb, hogy nem ismeri meg mindenkit, de van egy sor szórakozás!
Készen áll az első ismeretre. A Senior Iskola (vagy bevezető nap) első napján más diákokkal kell szembenéznie, akiket nem tudhatsz, valamint a tanárokkal. Ez az az idő, amikor az első benyomások jönnek létre. Próbáljon elfogullenséget, a barátaid mellett maradni, megismerkedni másokkal, és nyissa meg. Ne zárja be az elképzelést, hogy megismerkedjen az első napon, ne feledje, hogy a barátság időt vesz igénybe. Csak kellemes hozzáállást bocsát ki a többihez.

A kép felkészült a középiskolai ököl napjára 2

2. Mentális képzés

Idegek. A középiskolákban való tanulás erősen befolyásolhatja az idegeket. Fontos, hogy nyugodjunk meg és hagyja abba a pánikot. Ez segít a következő témákban gondolkodni

Meg kell találnod (vagy megtalálnod pontosan) jó barátokat ebben az út során

Ez egy izgalmas új élmény

Bizonyos értelemben, előtted - egy üres lap. Elkezdhet mindent először a középiskolákban, felnőnek a tapasztalataival.

A Senior Iskola idősebbé válik, és szerepmodell lesz.

Gondolj magadra pozitívabban.

Bizalom és büszkeség. A zsúfolás és a beszélő diákok szobájában van valami, amit a személy kiemelkedik a bizalom és a büszkeség. Ez azt mutatja, hogy elégedett magával, és így vonzóbbá válik. Gyakoroljon önbizalmat, felhívja a figyelmet az erősségeidre (gondoljon a boldog idejére vagy díjairól, amit nyert, a csapatok, amelynek része volt, és mindig emlékeznek mindezre), és megcsodálod. Gyakoroljon egy döntő mosolyt és szép testtartást. De ne feledje, hogy ne gyakoroljon egy botot, hogy egy szűkülhessen. Nem szereted ezt az örömteli érzés, hogy a többiek számára is bókotáljon, ami pozitívabb hírnevet teremt.

A kép felkészülve készen áll a középiskolai ököl napjára 3

3. Testedzés

Álom. Annak ellenére, hogy a nyár az ideje, hogy időt töltsön barátaival és családjával, ne feledje, hogy elég aludni kell. Az alvás fontos szerepet játszik a magasságban és a fejlődésben, és nem akarsz hallani "Hogyan nőttél / la!" a nyár folyamán? Az alváshiány fáradtságot és sötét köröket okozhat a szem alatt, amelyek nem javítják a megjelenését vagy az egészségét. Ezenkívül felszólítanod kell, hogy korán ébredjen fel az iskolába körülbelül egy héttel a tanulmány megkezdése előtt. Szóval, egy héttel az iskola előtt, fokozatosan telepítse az ébresztőórát minden nap előtt és korábban. Éjjel, telepítsen egy álom ütemezést, amely garantálja Önt legalább 8 órányi alváskor, az életkortól függően.

Étel. A nyárnak egy egészséges táplálkozásnak kell lennie, és nem feltétlenül jelenti azt, hogy túlsúlyos, de egyszerűen egészséges táplálékot kell eldobni. Nézd meg az Egészségügyi Food Guide-t, és győződjön meg róla, hogy megkapja az összes elemet, az egyes csoportok megfelelő számával. Az élelmiszer fontos szerepet játszik az űrlap fenntartásában, és megtartja az arc tisztaságát. Lányok és fiúk, emlékszel: A megfelelő táplálkozás nagy jelentőséggel bír! Kerülje a kalóriatermékeket, és próbálja meg korlátozni a szénsavas italok fogyasztását. Menj a boltba az ételhez a szülők / gondviselők / testvérek, és válassza ki azokat a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek szeretik. Vegye figyelembe a szabályt, hogy enni egészséges ételeket! Ne felejtsd el, hogy sok vizet inni, hogy elkerülje a kiszáradás és a test frissességét!

Higiénia. Mit kell gyakorolni egész évben a higiénia. Rendezett, a bemutatható személy vonzóbb, mint a pontatlan, és nem óvatos magáról. Ne feledje, hogy rendszeresen zuhanyozni kell, és alkalmazza a testcsiszoltat úgy, hogy a tested tiszta legyen. Továbbá, dolgozzon a hajadon egy jó samponnal, és használja a hajat a haj zsíros és korpásodás ellen. Még győződjön meg róla, hogy a körmei a kezek és a lábak finoman vágják tisztán. Lányok, ha akarsz egy manikűret! Csak nézzük meg őket, ahogyan az emberek gyakrabban észreveszik a körmét, mint gondolnád. Ha problémái vannak az arc bőrével, menj át a kezelésen (naponta mossa meg, hidratálja a bőrt, használja a krémet, gondoskodjon a megelőzésre), és használja ezeket a tippeket folyamatosan! Ezenkívül alkalmazzon néhány testrémet / krémet a könyökre és a térdre, amely gyakran szárazvá válik. Emlékezz a dezodorra!

Haj. A lányok és a fiúk számára fontos, hogy vigyázzon a hajra. A srácok szerethetnek haját zselével vagy hajszárítóval. A lányok kiegyenesíthetik a hajat, és csak egy kis mousse-t alkalmaznak. Ne feledje, hogy jobb elkerülni a hajtermékeket egy kifejezett szaga. Általában minimalizálja a különböző ízek számát.

Parfüm. Ne felejtsd el választani egy könnyű illat illatát, és permetezzen, mielőtt minden reggel vagy minden alkalommal szükség van az ajtóra. Ha van egy kis üveged vagy szonda, akkor illeszkedik veled, és tegye be a ceruzát vagy a szekrénybe, ami még jobb. Ez egy jó ötlet -, hogy megtartsa a ház házának gyapjúját (egy ellenálló szaggal) és egy kis testápoló vagy spray - az iskolában. A testápolók és a sprayek frissülnek, tökéletesen használják őket, ha vigyázol, vagy ebéd után, de nem fognak sokáig tartani. Ön gyakran alkalmazza őket a nap folyamán, és sokkal olcsóbb, mint a parfüm. Megtalálhatók a testben és a fürdőboltokban, ahol gyakran értékesítik az értékesítést. Viseljen spray vagy testápoló zsákban. A srácok tárolhatják az AX Spray-t a dobozukban vagy táskájukban, ha megengedettek. Általában a permetező és dezodorral viselt veled - jó ötlet.

Egészségügyi fogak. A fogak nagyon fontosak, mivel jó mosolyt kell mutatnod! Vigyázzon a fogai egészségére a nyár folyamán - Látogasson el a fogorvosnál, naponta kétszer 2 percig tisztítsa meg fogait, használja a fogászati szálat, majd az öblítőt, hogy frissítse a levegőt. Ha több fehér fogakat akarsz, vásároljon fehérítő szalagokat fehérítő paszták, természetes gyógymódokat használjon, vagy forduljon egy fogorvoshoz. Mindig, mindig, tartson egy csomagot rágógumi egy zsákban. Próbáljon friss levegőt adni mentes vagy jeges ízeket, amelyek friss levegőt adnak, az édesség illatú gumi helyett, furcsa színt adnak, és sokáig hiányoznak őket. Próbálja meg, hogy ne rágja, hogy rágja, mert korábban véget ér, mint amennyit el kellene villogni. Tartson egy csomagot a táskában és egyben a kabinetben, csak akkor, ha.

A kép felkészülhet a középiskolai ököl napjára 4

4. Smink és arcápolás a lányok számára. Ez egy kis fejezet a lányoknak. Srácok, olvassa el az alábbi információkat!

Lányok, ne feledje, hogy szükséged van krém / párásító / eszközöket az első napról az iskolában, ha szüksége van rá, reggel. Ezenkívül a sminkkészítés előtt először alkalmazza a szükséges arcvédő krémet. Ne tedd túl sminkkel, mert nincs szükség, és így kiemelkedhet, de rossz értelemben. Használja a fény alapját, ha szüksége van rá, alkalmazzon 1 réteg hasított testet és fényes szájfényt vagy rúzsot. Ha egy kicsit ragyog, a higiénikus rúzs vagy vazelin jól fogja megtenni a munkájukat.

A tartozékok között megfelelő kis fülbevalók, nyaklánc vagy karkötő. Ne felejtsd el díszítéssel. Válasszon egy jó nagy táskát, hogy minden anyagot viseljen (mappák, fájlok, ceruzák, notebook, pénztárca). Ne felejtsd el, hogy tegye a körmét, vagy tisztítsa meg őket, és hagyja őket egyedül. Egyszerűen csak átlátszó lakkot tehetsz, ha tetszik. Ha az időjárás lehetővé teszi, rögzítse a sálat.

Csak abban az esetben, vigyél magával kozmetikai táskát és bármely másot "Szükséges a lányok számára" dolog. Nagyon hasznos dolog lehet egy kis tükör. Mielőtt elhagyná az iskolába, gyorsan ellenőrizze magát a tükör előtt.

Zuhanyzó és borotválkozás! Ne feledje, hogy a zuhanyban, vagy ahol kényelmes az Ön számára, nem kell elfelejtenie, hogy borotválkozzon / viasz haj / hónalj, ha hozzászokik hozzá.

A kép felkészült a középiskolai ököl napjára 5. lépés

öt. Srácok részei. A srácoknak nem kell elfelejteniük, hogy az iskola megkezdése előtt zuhanyozzanak, és körülbelül 1 hétre (vagy korábban) kell vágniuk, ha szükséged van rá. Ha valamit csinálsz a saját hajával, akkor mindenki azonnal észreveszi, mert ezáltal megmutatja az erőfeszítéseket, hogy vigyázzon a megjelenésére. Nézd meg a frizurák különböző stílusát a YouTube-on vagy a Google-on, és gondolj arra, amit tehetsz. Alkalmazzon néhány parfümöt, mielőtt elhagyja és dobja a dezodorát a zsákban. Ne felejtsd el tisztítani a cipőket, ha szüksége van rá, és viseljen tiszta ruhákat (ha nincs formája). A hátizsákot is tegye meg mindent, amire szüksége van (papír, ceruza és fogantyúk)

A kép felkészült a High School Lépő Fist napjára

6. Készen állsz. Ne aggódj semmit, csak győződjön meg róla, hogy meglátogatta az összes olyan információt, amelyet egy iskolába adott az iskolából, amit meg kell hoznia (speciálisan), és előre csomagoljon őket egy zsákba előre. Mielőtt elhagynánk, menj a tükörbe, gyorsan ellenőrizze magát, és készülj fel. Ne felejtsd el, hogy ebédeljen veled, ha szüksége van rá, vagy pénz. És most élvezze az eseményeket a középiskolában.