Hogyan készítsünk mély testtisztítást

Lépések

2. Értsd meg, hogy miért piszkosvá válunk, hogy hatékonyabban harcoljunk ennek okaival. Különböző szennyeződések két okból a bőrünkhöz. Először is, a szennyeződés önmagában lehet, másrészt képes összekeverni a bőr zsírral, amely folyamatosan kiemelkedik a környezet elleni védelem érdekében. Ezért van még a bőrre eső por, mint egy csendes szennyeződés.

3. Kevésbé valószínű, de jobb. Valóban, hogy milyen gyakran kell fürdeni vagy zuhanyozni? Legfeljebb 3-4 alkalommal hetente. Bár a közelmúltbeli tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek közel 60 százaléka naponta zuhanyoz, bizonyíték van arra, hogy a ritka mosás segít a test javításában a természetes öntisztító mechanizmusok javításában. Minél hatékonyabban fogja tisztítani magát, az egészségesebb és a tisztább lesz, mind a kívül, mind a kívül.

4. Válasszon egy jó szappant. Pontosan mit? A szappan kiválasztásakor három fő dolgot kell figyelnie. A jó szappannak el kell távolítania a szennyeződést, áttörje a zsírt és hogyan kell mosni a filmképződés nélkül. E célból sok szappanfajta alkalmas, a közös galambból és az elefántcsont márkákból a szerves kézzel készített szerves szappanokhoz.

öt. Megszabaduljon a halott bőrsejtektől. A bőr mérése a legtöbb szaga oka. Függetlenül attól, hogy különböző antibakteriális anyagok reklámjait, kiküszöbölve a szagot, ez egy ritka eset, ha a jó higiénia nem működik csodákkal. Emlékszel az iskola edzőteremre. Emlékezz a jellemző szagra, amikor oda megy? Ez a fermentáció, a bőr és a zsírok bomlása a ruhákban, ami a szekrényekben van. A nedves közeg és a holt anyag (bőrsejtek) a baktériumok és rothadás tenyésztési tápközege.

6. Tekintsük a vízhőmérsékletet. A mély tisztításhoz előnyös, ha egy igazán forró zuhanyt vagy fürdőt készítünk, mert a hűvös víz nem befolyásolja a szubkután zsírt. Szükséges a bőr pórusainak feltárása, és a tartalmukat törölni kell. A bőr pórusaiban szaporíthat baktériumokat. A zsír felhalmozódása bármihez vezethet, a pattanásoktól a bőrbetegségek miatt. A pórusok feltárásának leghatékonyabb módja a magas hőmérséklet. A testmozgás is segíthet, mivel nyitott és izzad, és a zsíros pórusok, azonban a magas hőmérséklet maga is hatékony. Forró fürdőt vagy gyors forró zuhanyt vehet igénybe. Ugyanakkor nem kell törődnie a pórusok közzétételét és a tartalmukat.

7. Mossa meg a különböző hajtásokat és elmélyíti a testét. Vidám bőr merev szivacs vagy mosogatórongy, hogy megszabaduljon a halott és sérült bőrsejtekről. Háromszor mindenhol kétszer: az első alkalommal mosás közben, és a második - a végső öblítéssel. Különös figyelmet kell fordítania a hónaljára, az alsó állkapocs és az álla alatti telek, valamint a térd hátsó oldalai és az ujjak közötti hézagok. Okozza a szaga baktériumok gyakran rejtőzik ezeken a helyeken. Ezt az a tény, hogy a bőr duzzadása felhalmozódik verejték. Ne felejtse el mosni ezeket a helyeket minden alkalommal, amikor zuhanyzó vagy fürdő van.

nyolc. Diagramja az arc arcát a zuhany előtt. Néhányan szeretik szárnyalni a bőrt, ezért nagyon forró zuhanyzót vesznek. Ez kiváló módja annak, hogy felfedje a bőr pórusokat és hogyan gyógyul. Ezt azonban külön lehet elvégezni a zuhanytól.

kilenc. Mossa le a fejét, és heti 3-4 alkalommal használjon hajhordót. Hogyan lehet nedvesíteni a haját, és alkalmazzon egy kis samponot a tenyéren (csepp egy kis érme méretével). Vegyes haj, hogy a sampon habosodott és dörzsölje a fejét a fej 1-2 percig. Ne felejtsd el mosni a haját a füledre, mivel sok zsír felhalmozódik ott. A gép is Zatil és ne felejtsd el a haj tippeket.

10. Teljesen száraz. A zuhany után egy tiszta száraz törülközőt szeretne hullámozni. A bőrön maradt víz irritációt és dörzsölést okozhat. Próbáld meg azonnal megszáradni a bőrt a lélek beérkezése után. Lásd az alábbi 5. pontszámot.

2. Próbálja meg a szokásos dezodor helyett az ásványi dezodor használatát. A természetes ásványi só dezodorja megöli a baktériumok illatát, és segít tisztítani a nyirokcsomóakat. Az első 1-2 hetében egy ásványi dezodor ettől a szagát egy csomó, de nem adja fel: ez azt jelenti, hogy a szervezet megszabadul a baktériumok felhalmozott eredményeként egy hagyományos dezodor.

3

Hidratálja a bőrt. A fürdő vagy a lélek minden bevitele után egy hidratálót alkalmazhat a bőrre, ami segíteni fogja az egészséges állapotban. Még ha van olajos bőre is, rendszeresen kell használni a hidratálót, hogy megakadályozza a szárazságát. Általános szabályként a standard hidratálószerek lipidek és más vegyületek kombinációjából állnak, amelyeket a szervezet természetesen termel. Használjon vízalapú hidratálószereket.

4

Rendszeresen próbálja meg rendszeresen az arc maszkokat. Az arcra vonatkozó csomagok vagy maszkok alkalmazhatók az egész héten - segíteni fogják a bőrt, és rugalmasabbá teszik. Sok természetes eszköz van és Összetevők, amelyekből jó arcmasszát készíthetsz. Próbálja ki a következőket:

öt. Próbálja meg használni a természetes és szerves összetevőket tartalmazó eszközöket. A testszappan, a sampon, a hajkondicionáló, a mosószer, a dezodor és még a kozmetikumok és a hajspray segítségével erősíteni fogja az egészségét. Ha a toxinokkal és káros anyagokkal teli testeszközökre vonatkozik, hátrányosan befolyásolják a tested egészségét és képességeit az önszabályozáshoz.

6. Támogassa a testedet, nemcsak kívül, hanem belülről is. Ehhez meg kell enni, és fenntartani a vízegyensúlyt. Az étrend közvetlen hatással van a bőrre és a haj egészségére, így a megfelelő táplálkozás fontos része a test tisztaságának fenntartásának.

• A hámozás szintén segít megszabadulni az elhalt bőrből és zsírsejtekből. Hetente 1-2 alkalommal tölthető.
• Bár jobb, ha a test tisztítására forró, és nem hűvös víz, próbálja meg mosni a fejét hűvös víz - a hajszíneket, amely a haj selymes és fényes.
• Ellenőrizze, hogy helyesen működik-e. Miután hány nap múlva elkezd szagolni, mintha egy szekrénybe ment volna, amelyet később impregnált ruhákkal mentünk? Ha csak néhány nap alatt óvatosabban kell mosni. Ha egy hónappal később mindent megtesz. Általános szabályként elég normális, ha hetente 3-4-szeres fürdőt / zuhanyozást készít, és a törülközőt 2-3 hét után megjelenik a szagot.
• Ha a bőrrel kapcsolatos problémák merülnek fel terápiás szerekkel. Nem minden eszköz alkalmas bármilyen típusú bőrre. Nagyon érzékeny bőrre káros reagálni természetes szappan a borsmenta, míg a túl száraz vagy bőrviszketés jobban tudja megközelíteni a mosószer alapján zab, amely késlekedik, és nyugtatja a bőrt. Beszéljünk olyan bőrgyógyász eszközökkel és módszerekkel, amelyek segítenek a konkrét problémák kezelésében.
• Használjon ventilátor vagy hajszárítót hideg üzemmódban, hogy gyorsan megszáradjon és hűtsön a bőrt a fürdés után. A legjobb, ha a töltött fürdőszobában kívül van!

• Slim Crusts sebekkel súlyosbíthatja a problémákat. Meg kell tisztítani a sebet. Az erősek vagy a kéreg a sebön az ívelt védőfolyadék és az új és még mindig gyengéd bőrsejtek kombinációjából áll. Ne csúsztassa át a kérget, amíg a sérült bőr nem gyógyul meg teljesen. A halott szövetek eltávolítása és egyidejűleg hagyja az ép új sejteket, jobb, ha biztonságosan megsérült egy szivacs, és nem dörzsölje meg. Szükség esetén konzultálhat orvosával, de általában elegendő (és biztonságosan) finoman öblítse ki a sérült helyet puha szappannal.