Hogyan meditáljunk Isten Igéjén (illusztrációkkal)

Sokan úgy vélik, hogy a meditáció kizárólag a keleti vallási gyakorlatokkal vagy az ezoterikus iskolák gyakorlásaival kapcsolatos, de a kereszténységben fontos helyet foglal el. A keresztény meditáció egyik leghatékonyabb módszere az Isten Igéjének meditációja. A meditáció más formáitól eltérően, ami azt sugallja "pusztulás" Tudatosság, ez az űrlap mélyen elmerült és tükrözi Isten igazságait.

Lépések

3. rész:

Válassza ki a témát

egy. Meghatározza, mit jelent Krisztus "elmélkedés". A világi megértésben a meditáció magában foglalja a test tudatának pusztulását és a test pihenését. A meditáció az Isten Igé vagy bármely más keresztény meditáció felett megköveteli, hogy koncentráljon és mélyen tükrözze Isten igazságát.

Dicsérjétek át a szót, hogy Isten azt mondta Joshu Mount a Jézus Navina könyvében 1: 8: "Igen, nem hagyom el a törvény könyvét a szájból. A napod a napján és az éjszakájában zajlik, annak érdekében, hogy mindent megteszünk, hogy mindazt, amit írnak benne: Akkor, akkor sikeres lesz az Ön útjain, és meg fogsz tenni körültekintő".
Természetesen a szó szűk értelemben ez a vers csak a Biblia öt első könyvének tulajdonítható, de alkalmazható és az egész Biblia vonatkozásában. Többszörös nadvilov, amire szükségem van. Meg kell tenni annak érdekében, hogy gazdagítsuk és elmélyítsd az Isten Igéjének megértését - lehetőséget ad arra, hogy alkalmazza az életedre.

2. Meditálhat külön verseken vagy a fejezetek felett. Ez talán a leggyakoribb módja a Biblia meditációjának. Válassza ki a verset vagy több verset az Isten szójából, hogy fölé tegye. Meg kell fordítania elég időt arra, hogy elemezze és vizsgálja meg a vers jelentését.

Itt nincsenek szigorú receptek, de ha nem tudod, hol kell elkezdeni, akkor jó lesz az újszövetségből, különösen az evangéliumokkal (Matthew, Mark, Luke és John). Az Ószövetség könyvében azonban például a zsoltiban vagy a példázatokban is sok csodálatos vers van, amit emlékezni kell.

3. Lehet meditálni és egy adott témában. Egy másik mód az, hogy az egész bibliai verseket egy bizonyos témára tanulmányozzák. Aztán nem fogsz meditálni egy meghatározott átjárót, de több olyan szöveget fog felvenni, amelyek egy adott témát érintenek, és mélyen tükrözik, hogy ezek a versek elmondják.

Például választhat a megbocsátásért. A tematikus bibliai vagy szimfónia segítségével különböző verseket vehet fel a megbocsátásról. Akkor többször el kell olvasnod őket. Tekintsük minden verset a kontextusban, és hasonlítsa össze másokkal.

4. Megfeleljen az egyik fontos szó értékének. Lehetséges, hogy meditáljon egy nagy téma felett, de minden vagy több versből ki kell választania, hogy mi lesz az, hogy segítsen nekünk egy fontos szó jelentését.

Például kiválaszthat egy szót "Lord". Nézze meg azokat a verseket, amelyekben a szó megtalálható "Lord" és származékai. Fontolja meg az értéküket kontextusban.Annak érdekében, hogy mélyebben romlik és megértsük a szavak jelentését, használhat külső forrásokat, például a szótárakat, hogy összehasonlítsák a szó jelentését a vallási és világi megértésben

öt. Vizsgálja meg a Biblia egész könyvét. Ebben az esetben a figyelmet nem rövid átjáróra kell összpontosítania, hanem a Biblia teljes könyvében. Ebben az esetben több időt igényel. Szükség lesz olvasni az egész könyvet, és nem egy rövid átjárót. Vizsgálja meg és elemzi a könyv értékét, teljes mértékben és az egyéni részeit, minden alkalommal.

Ha úgy tűnik, hogy túl bonyolult, próbálkozzon egy rövid könyvvel, például az estheri könyveivel. Ahhoz, hogy jobban megértsük a könyvet, használhat különböző Biblia útmutatókat vagy atlasztot, de ez nem szükséges.

3. rész: 3:

Összpontosítani Istenre

egy. Keressen egy csendes helyet. Meditáció az Isten Igéjén, mint bármely világi meditáció, meg kell vágnia a zajt és nyüzsgést egy ideig, hogy összpontosítson a feladatra.

A modern világban, hogy egyszerre több dolgot készítsen egyszerre. De egy ilyen munkával soha nem fordíthat magának egy teljesen egy feladatra, folyamatosan meg kell egyensúlyozni a különböző feladatok között. Ezért, ha az Isten Igéjének meditálásakor lehetséges, hogy megszüntesse mindazt, ami elvonhatja Önt. Így könnyebb lesz az Isten Igéjére koncentrálni.
Próbálja meg legalább 15-30 percet osztani a meditáción. Mondd el a szeretteinek, hogy szükséged van egy kis időre magadnak, nyugdíjba vonulni egy csendes helyen, ahol senki sem. Kényelmesen vágja le, de ne nézze meg.

2. Nyugodt a szíved. Egy ilyen meditációhoz nemcsak külső csend szükséges. Szüksége van és csendben van, meg kell nyugodnia az összes kétségedet, félelmét és gondolatait, amelyek elvonják Önt.

Ha az elején a gondolataid visszatérnek a mindennapi problémákra, akkor nem kell meggyőzni magát a bűntudat érzésével. Ugyanakkor nem szabad engedélyezni a gondolataidat, hogy mindenütt vándoroljanak. Amint észrevételt, hogy elterelték a problémáikat, vagy félelmüket, szünetet tartanak, és tudatosan átirányítják az Istenre való figyelmét. Ilyen pillanatokban imádkozhatsz, és újra elkötelezheti az időt és figyelmet Istenre. Hasznos lehet.

3. Olvassa el a Bibliát. Nyissa ki a Bibliát, és olvassa el a meditálandó verset vagy verseket. Elegendő időt vesz igénybe, hogy megértsük a szavak alapvető jelentését, majd jelölje meg a későbbi visszaverődés sztisztét. A meditáció folyamatában folyamatosan kapcsolatba kell lépnie vele.

Miután elolvasta a folyosót, újra olvassa újra. Ezúttal, minden szó hangosan kiejtése. Szándékosan osztja ki a szöveg különböző részeit. Ebben a pillanatban figyeljen arra a kinyilatkozatokra, amelyek az olvasás során illeszkedhetnek. Egy ilyen gyakorlat a meditáció során sokszor elvégezhető, amennyire szüksége van, vagy mennyit akar.

Kapcsolatba léphet más forrásokkal a szöveg megértéséhez. Vizsgálja meg a kulturális kontextust. Olvassa el a verseket, hasonlóan a téma hangzásához. Ha szeretné elmélyíteni a szöveges megértést, használhat más eszközöket. Nézd meg a párhuzamos helyeken, a hangokhoz hasonló versek. Ha ismeretlen szavakkal találkozol, nézd meg értéküket a szótárban vagy a könyvtárban.

4. Imádkozz, amikor elolvasta a Bibliát. Néhány percig, imádkozzatok Istennek, hogy a meditáció során vezesse Önt. Kérd meg Istent, hogy nyissa meg a szívedet az igazságért és a bölcsességért.

A Biblia nem csak a papírra nyomtatott szavak. Soha ne felejtsük el, hogy az olvasott szöveg közvetlenül Istenből származik. Ha felkéri a Szentléleket, hogy mélyebben segítsen, és teljesen megértse a meditálandó szöveget, akkor ez összehasonlítható azzal a ténnyel, hogy megkérdezné a könyv szerzőjét arról, hogy hogyan lehet a legjobban megérteni az általa írt történet.

3. rész: 3:

Hogyan kell meditálni a szót

egy. Bejegyzések készítése. Ismét olvassa újra a szöveget, de ezúttal próbálja meg a tartalmával kapcsolatos bejegyzéseket készíteni. A jelzővel rendelkező szövegeket hangsúlyozhatja, jegyzeteket készíthet a mezőkön, de érdemes elindítani a naplót a meditációért az Isten Igé felett, ahol részletesebb felvételeket készítesz.

Ha néhány kifejezést egy markerrel osztaszol, akkor vonzza figyelmét a fő gondolatokra, amikor legközelebb olvassa el ezeket a verseket. Ha minden verset feljegyzi, könnyebben gondolkodni fogsz a jelentésben. Ha általánosítja a fő gondolatokat, és rögzíti a reakciót rájuk, akkor jobban merítheti magát a versben, ami most előtted van.

2. Gondolj hangosan. Igen, persze, körülötted és a szívedben csendnek kell lennie. De ne félj hangosan gondolkodni. Ha hangosan kivág, akkor segít az információ újrahasznosítása és mélyebben asszimilálja az általa benne foglalt igazságokat.

Az imádság formájában hangosan gondolkodhatsz, de egyszerűen tükrözheted hangosan, hogy jobban gondolkodjunk néhány bonyolult ötletre.

A Biblia gyakran hívják "Élő szó" Isten. Szó "Élő" Azt jelzi, hogy a szövegnek aktívnak kell lennie, hogy tudsz és együtt kell működnie vele. Ne félj, hogy a kérdéseidet hangosan hozzák ki, tedd Isten ígéretét vagy őszintén válaszolj, amit olvasott, és amit megérintettél.

A kép meditálja az Isten Igéjét 12. lépésben

3. Tanítsd meg a Bibliából származó verseket. Természetesen nem alkalmas a meditációra nagyszámú vers vagy az egész könyv felett, de ha egy kis átjáró vagy egy vers alatt gondolkodik, akkor nagyon jó lesz, hogy megismerje őt szívvel.

Annak érdekében, hogy könnyebben emlékezzen a Biblia verseire, használhatja a standard blokkok módszerét. Ismételje meg minden szót vagy rövid kifejezést 6-12 alkalommal. Adjon hozzá egy új szót vagy kifejezést, amit már megismételt, és ismételje meg újra az összes kifejezést. Továbbra is ezt tegye, amíg az egész átjárót nem dolgozol.

4. Perephrase A kiválasztott szakasz. Írja le a saját szavaiban lévő szakasz értékét. Próbáld meg, amennyire csak lehetséges, a lehető legtöbb értelme, amennyire csak lehet, hogy sikerült megtalálnia.

Perphrase Olvassa el az Excerpt-t, és adja meg saját szavaiban. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani arra, hogy ne torzítsa Isten szavának jelentését. Az ötlet nem az igazság megváltoztatása vagy megfordítása, hanem közelebb kerülhet hozzá, amikor megérthetőbb szavakat fejeznek ki.

öt. Ébredjen egy érzelmi választ a szóra. A hivatkozásnak egy olyan átjárónak kell lennie, amelyet választottál. Próbáld meg pontosan meghatározni, hogy ez a vers az Isten vágyairól szól. Próbáld meg ezeket a kívánságokat tenni, amennyire csak egy kis mértékben tudsz érezni, milyen Isten érzi magát.

Ha könnyedén érezheti az Isten tapasztalatának érzelmeit, akkor egy kicsit többet tudsz olvasni "Igazi" magamnak. Ne tartsa csak az Isten szavát, mint szöveges szövegként. Sokkal nagyobb értékű, és így mindig kellett volna lennie.

A kép meditálja az Isten Igéjét 15. lépésben

6. Aktívan törekedni arra, hogy áldást kapj a meditációtól. Mint a világi meditáció, a meditáció az Isten Igéje fölött megadhatja Önnek a frissítés és a nyugalom érzését. Azonban az áldások, amelyeket ez a gyakorlat sokkal többet és mélyebbet adhat, mint a szokásos meditáció érzései. A meditáció során keresse meg a vezetést, a kényelmet, az örömöt, az izgalmat és a bölcsességet, ami az isteni igazság mély ismeretét adja nekünk.

Zsoltár 1: 1-3 mondja: "Áldott férj, ... az Úr törvényében, akarata, és törvénye tükrözi napját és éjszakáját!"

Meditáció Isten igéje segít abban, hogy jobban megértsük, mit akar Isten tőled és neked. Ismerkedés vezetés. Amikor elolvastad Isten ígéreteiről és nagyszerű dolgairól, akkor kapsz kényelem Az élet nehéz időszakában és az Ön számára öröm Növekedés. Ha jobban megérti az Isten szeretetének szeretetét és áldozatait, akkor megadja neked bátorítás. Végül, annál jobb megérteni Isten szavát a meditáció segítségével, annál többet fogsz nyerni bölcsesség, amit szellemi sötétségen kell áthelyezni.

7. Használjon szavakat a Bibliából a saját életére. Amikor megérted az átjáró mély hiúságát, amelyenél meditálsz, az idő jön. Nézd meg a saját életedet, és határozza meg, hogy milyen új, hogy megtanultad az Isten Igéjéből, akkor alkalmazhatod a viselkedését és a jövőre vonatkozó tervét. Majd azonnal tegye meg az életed szükséges változását.

Ne feledje a JACOB 2: 17-ből származó szavakat: "... Hit, ha nem csinál, önmagában halott..."

Az Isten szavainak hite és megértése az ügyekben fejeződik ki. Az Isten Igéjén átnyúló meditáció célja, hogy megerősítse mind a hit, mind a megértés, ezért a dolgok naponta a hatékony meditáció természetes eredménye.

Ugyanakkor nem hiszem, hogy 30 percet emlékeztet, könnyen élhet és anélkül, hogy bármilyen problémát okozna Isten Igéjéhez. A meditáció fegyelmet igényel. És ez azt jelenti, hogy folyamatosan és szándékosan kell dolgozni rajta, hogy kivonja azt, hogy teljes mértékben hasznot húzzon.