A szempirosság eltávolítása: 14 lépés

Voltál, hogy nézzen a tükörben, és robbantani? Ez a számítógépen lévő hosszú ülés és a televízió képernyője által okozott, vagy allergiás tünet - a szemgyulladás kényelmes megjelenést okoz, és szörnyű megjelenést okoz. Szerencsére sokféle módon lehet enyhíteni az irritációt és a vörösséget. A vörösség száraz szemmel kísérhető, így néhány eszköz lehetővé teszi, hogy megszüntesse mindkét tünet. Ezenkívül a vörösség más okokból származhat - fertőzés, gyulladás, szem sérülések vagy idegen testek. Ilyen esetekben forduljon az orvoshoz.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, konzultáljon egy szemészeti.

Lépések

2. rész: 2:

A szem vörösségének megszüntetése

egy. Válassza ki magának a szemcseppeket. Számos szemcsepp van, amelyek mindegyike különböző tüneteket ír elő. Például, ha Ön kontaktlencsét visel, és van elpirult szemét, vasoconducting cseppek nem befolyásolja, mivel azok egyszerűen nem hatolnak át a lencse.

A legtöbb szemcsepp terápiás hatása az erek szűkületén alapul. Ennek eredményeként a hajók szűkítését a piros megszünteti. Ne használja őket túl gyakran, mivel a kábítószertől függő függőséget fejleszthet. Idővel, a szemek vörössége csak azért fog megjelenni, mert nem állította le az idő alatt a hajócseppeket.
A tartósítószereket nem tartalmazó szemcseppek jobbak, mint más gyógyszerek. Az injekciós üvegeket az eldobható, és így nagyon higiénikus.

A cím, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 2-es lépéstől

2. Konzultáljon egy szemészrel. A legjobb módja annak, hogy válasszon megfelelő cseppeket - beszélj egy szemészrel az okokról és a tünetekről. Az orvos megvizsgálja Önt és előírja a kezelési módszert és a gyógyszert.

Ha a szempörgetést allergiák okozzák, akkor szükséged van a szemcseppekre antihisztamin alkatrészekkel. Ezek az anyagok szem szárazságot okozhatnak, így kombinálhatók az úgynevezett "mesterséges könnyekkel".

Ha szemfertőzésed van, az orvos valószínűleg megírja neked egy antibiotikumot.

Az antibakteriális cseppeket óvatosan kell alkalmazni. Olyan tartósítószereket tartalmaznak, amelyek allergiás reakciókat okoznak sok emberben. Ezen gyógyszerek visszaélése, csak a szemed állapotát súlyosbíthatja!

A kép, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 3-ig

3. Tegye Hideg tömörítés a szemen. A hideg víz megszünteti az irritációt és csökkenti a szemedények véráramlását, ami vörösséget okoz. Csak hideg vízzel moshatod az arcodat.

A szemgyűjtőség leggyakoribb oka allergia. A test kiosztja a száraz szemet okozó hisztaminokat, ezáltal stimulálja a véráramlást a szem edényeihez. A hideg víz segít csökkenteni a szem edényeinek véráramlását, és egyes esetekben az irritációt eltávolítja.

A kép, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 4-es lépéstől

4. Használjon jég vagy jégcsomagokat. Jégkompresszák - Egy másik hatékony szemcsökkentés. A jégkompressziák csak olyan, mint a peremek hideg vízzel, segítenek a véráramlás csökkentésében.

Ha nincs jégcsomagja, tekerje néhány jégkockát egy frottír törülközőjében, és tegye a szemébe 4-5 percig.

Ha nagyon hideg tömöríti a jégtől, mindig tegyen egy vékony szövet törölközőt, hogy megakadályozzák a fagyást.

A kép, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 5

öt. Várjon, amíg a kapilláris meggyógyul. Ha nagyon tüsszentés vagy köhögés vagy csak túlságosan intenzív a szemed, akkor a vérkapillary. Az orvosok ezt a jelenséget a megkötött vérzéssel hívják. Általában az egyik szemben sérülés történik, és fájdalmasan történik. A kapilláris szünetek természetesen. Elviszi néhány naptól két hétig.

Ez akkor fordulhat elő, ha olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a vér viszkozitását, növelik a gravitációt, székrekedésben szenvednek, vagy más esetekben, amelyek stimulálják a véráramlást, és ha vérbetegsége van. Ha ez gyakran történik, forduljon orvosához. Diagnózis kialakításához vérvizsgálatra lehet szükség.

Ha aggódik a fájdalom miatt, vagy krónikus betegségekben szenved, mint például a cukorbetegség, forduljon orvosához.

A kép, hogy megszabaduljon egy vörös szemtől 6-ig

6. Ha van kötőhártyagyulladás, hamarosan az orvoshoz megy. A kötőhártya-gyulladás vörösséget okoz. Ha a kötőhártya-gyulladás legkisebb tüneteit észleli, azonnal menjen az orvoshoz. A betegség okától függően antibiotikum vagy tabletta szemcseppeket nevez ki, amely a betegség okától függően. Conjunctivitis - fertőző betegség, így mossa le kezét antimikrobiális szappannal, alaposan tisztítsa meg a kontaktlencséket, és ne próbálja meg a szemét. Hogy megtudja, hogy van-e kötőhártya-gyulladás, figyeljen ezekre a feltételekre:

A bőrpír és a szárazság csak egy szemben figyelhető meg, vagy eredetileg egy szemben megfigyelhető, és néhány nappal később elterjedt a második szemre;

Ön nemrég átadott vírusos vagy bakteriális fertőzés (fülfertőzés, hideg vagy influenza);

A közelmúltban kapcsolatba lépett a kötőhártya-gyulladásban szenvedő személyrel.

2. rész: 2:

Figyelmeztető szemgyulladás

egy. Ismerje meg a szemgyulladás okát. Konzultáljon egy szemesztistól a szempirosság lehetséges okairól. Ahhoz, hogy a diagnózis pontos legyen, készítse el a választ az ilyen kérdésekre:

Ez az első szeme a szemgyulladás, vagy folyamatosan aggódik?
Van más szokatlan tünetei, mint a bőrpír?
Mennyi ideig tart a Redstone ebben az esetben?
Elfogadja a gyógyszereket, beleértve a vitaminokat vagy a táplálkozási kiegészítőket?
Elfogadja az alkoholt vagy a kábítószereket?
Krónikus betegségekben szenved?
Van allergiája semmi?
A közelmúltban stressznek van kitéve?
Jól alszol?
Hogy megváltozott-e az étvágyat, és nem torzítja a szomjúságot?

A kép, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 8-ig

2. Próbáljon kevesebb időt tölteni a képernyőktől és a monitoroktól. A tanulmányok azt mutatják, hogy 10-szer kevésbé villogunk gyakran, amikor megnézzük a monitort. A villogás nagyon fontos a szem egészségéhez, mert a szem felületét hidratálják. Ha sok időt töltesz a számítógépen, televíziós képernyőn vagy más elektronikus monitorokon, a szem szárazságát és bőrpírját okozhatja. Ha hosszú ideig kell maradnia a képernyőn, tegyen ilyen megelőző intézkedéseket:

Próbáljon gyakrabban villogni tudatosan és szándékosan;

Minden 20 percenként elvonja a képernyőt, és egy percig vigyázzon másoknak - menjünk a szelíd szünetre!

Csökkentse a monitor fényerejét;

Helyezze a képernyőt 50-100 cm-re a szemtől.

A kép, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 9-es lépéstől

3. Helyes elektronikus képernyők beállításai. Lehet, hogy nem tudja csökkenteni a monitorból töltött időt, ha a munkájához kapcsolódik. És mégis olyan kiigazításokat tehetsz, amelyek csökkenthetik a látványterhelést.

Helyezze a képernyőt a szemére. Nézd meg a képernyőn felfelé vagy lefelé nemkívánatos.

A képernyő és a szeme között 50-100 centiméter távolságra van.

Viseljen szemüveget, hogy csökkentse a monitor ragyogását. Ha szemüveget vagy kontaktlencséket visel az orvos kinevezéséhez, kérdezze meg tőle, hogy ne legyen hosszú ideig a vényköteles a monitoron. Előfordulhat, hogy meg kell választania a fényvisszaverő lencséket, vagy sötétedni kell a látás terhelésének csökkentése érdekében.

A kép, hogy megszabaduljon egy vörös szemből 10-es lépéstől

4. Megtagadja a cigarettákat. A füst egy irritáló, aki károsítja a szemét, és vörösséget okozhat. Ezenkívül a dohányzás növeli a különböző szembetegségek kialakulásának kockázatát, beleértve a szürkehályogokat, a maculyodistrophy, az uveitis, a cukorbeteg retinopathia és a száraz szem szindrómáját. A terhesség alatt a dohányzás a születése előtt a gyermek szembetétét provokálhatja.

Ha nem akarsz, vagy nem hagyhatja abba a dohányzást, próbálja meg füstölni a szabadban, hogy a füst ne gyűjtsön beltérben. Ha még mindig otthon dolgozik, vásároljon légtisztítót.

A kép, hogy megszabaduljon egy piros szemtől 11-es lépéstől

öt. Ne vegyen vissza az alkoholt. A nagy mennyiségű alkohol a test dehidratálásához vezet. És a testből származó magasabb karbamid, a fontos anyagok a könnyfolyó előállítására szolgálnak. A dehidratáció kombinációja értékes anyagok elvesztésével a szem szárazságát és bőrpírját provokálhatja.

Használja az alkohol adagolási számológépet annak megállapításához, hogy nem fogadja el túl sokat.

Az alkoholfogyasztás során próbáljon meg több vizet inni a dehidratáció megelőzésére. A testednek elegendő víznek kell lennie ahhoz, hogy megőrizze a normál szem páratartalmát.

A kép, hogy megszabaduljon egy vörös szemből 12-es lépéstől

6. Ragaszkodj egy egészséges étrendet. Az Ön által fogyasztott termékek befolyásolhatják a szem egészét, valamint más szerveket a szervezetben. Fit egészséges termékek gazdag zsírsavak omega-3 (lazac, vászon mag, diófélék, és így tovább), hogy szemet tegyenek, és megakadályozzák a gyulladást.

A C, E és Cink vitaminok lehetővé teszik az életkorral kapcsolatos látás problémáinak megakadályozását. Ezek az anyagok gazdag paprika, brokkoli, karfiol, eper, narancs, kantaloupe, fehér káposzta, paradicsom, málna, zeller és spenót.

B2 és B6 vitaminok segítenek megakadályozni az életkorral kapcsolatos szem- és szürkehályog betegségeket. Egyél tojás, friss zöldségek, egész gabonafélék, tejtermékek, napraforgómag és hús (tonhal, máj és pulykahús).

Lutein és Zeaxanthin lehetővé teszi, hogy megvédje a szemét a spektrum fénysugaraktól. Annak érdekében, hogy az étrendet ezekre az anyagokra gazdagodjon, enni több zöldborsó, zöldbab, sárga édes paprika, kukorica, mandarin, narancs, mangó, tojás és levél zöld zöldségek, mint például a göndör káposzta, a zöldségek, a brokkoli és a spenót.

Ital 8-10 pohár víz naponta.

A kép, hogy megszabaduljon egy vörös szemtől 13-ig

7. Próbáljon jól aludni. KIEGÉSZÍTMÉNY - A SZEMBESZÉLYESSÉG FELHASZNÁLÁSA, HOGY KÖZÖTT. A jó alvás segít az egész test megerősítésében, beleértve a szemet is. Próbáljon naponta 7-8 óráig aludni.A különbségek szárazságot és szemgyulladást okozhatnak, amelyek olyan problémákat támasztanak, mint a szemek alatti szemek és táskák.

Az alvás másik előnye, hogy a fehérvér testek elegendő időt adnak a kórokozók semlegesítésére.

A kép címe megszabaduljon egy piros szemtől 14. lépéssel

nyolc. Allergiák kezelése. Allergia - a szárazság és a bőrpír közös oka. A szezonális allergiát általában kora tavasszal élesítik, a növények intenzív beporzásával együtt. A gyulladást olyan hisztaminok okozzák, amelyeket a test elosztja az allergének elleni küzdelmet. A hisztaminok mellékhatása - szárazság és szál a szemében. Vásároljon antihisztaminokat, amelyek recept nélkül szabadulnak fel, és több vizet inni a test dehidrációjának megakadályozása érdekében.

Az állati gyapjú allergiás reakciókat is okozhat. Kerülje el az olyan érintkezőket, mint az állatok, a mellette, amelyhez száraz és viszket a szemében. Az allergiára is hivatkozhat.

Tippek

Ha a gyógyszerek nem segítenek, vagy úgy gondolják, hogy allergiás vagy, forduljon orvosához.
A tünetek súlyosbodása során vezesse a jólét naplóját. Ez segít az orvosnak abban, hogy meghatározza-e a tünetek allergiás vagy immunis.
Ne hozza az elektronikus szerkentyűeket a szemekhez.

Figyelmeztetések

Ha új tünetei vannak, vagy súlyosbodott fájdalom, hadd tudjam meg azonnal erről az orvosról. A fejfájás vagy a látás rendellenesség, mint riasztó jelek.