Mennyire jól tanul a középiskolában -

Rossz becslések vannak? A szülők megkövetelik, hogy növeljék a teljesítményt? Sok oka van a középiskolákban tanulni - attól a vágytól, hogy egy jó egyetemre menjen, amíg a vágy, hogy bizonyítsa magának, hogy ez az Ön számára. Még akkor is, ha messze van más diákok mögött, a helyes motiváció, a fegyelem és a támogatás segít elérni a sikert.

Lépések

1. módszer 3:

A hatékonyság javítása

egy. Érdeklődést mutat. Az ember jobban emlékszik az információra, amikor szenvedélyes a témáról. Ezért fontos ismerni az érdekeit és a hobbit. Kísérletezzen különböző megközelítésekkel a tanuláshoz, hogy sikeresen felkészüljön a vizsgákra, még az unalmas tantárgyakon, anélkül, hogy meg kellene élnünk. Tekintsük a következő lehetőségeket:

Készítsen egy térképet a téma tárgya. Rajzoljon egy kört az oldal közepén, és írja be a fő témát. Ezután rajzoljon köröket olyan ötletekkel, amelyek szorosan kapcsolódnak a fő témához, és fontos szempontok a téma. Fokozatosan mozogjon a legkisebb részletekre.
Megvitassák az információkat és diskurzusokat más emberekkel. Megvitassák az anyagot egy elvtárssal vagy rokonmal, hogy az információt jobban elhalasztják a memóriában.
Lásd érdekes videoanyagokat a témában. Oktatási filmeket találhat az interneten.
Írjon egy dalt a témáról. Ha szeretne dalokat írni, akkor egy hasonló megoldás segít Önnek az anyagban való merülést. A dalokat a memóriában jobban elhalasztják, mint a bekezdések.

A kép jól működik a középiskolai lépésben

2. Értesítse a fáradtságot a tanulásból. Nincs értelme írni egy esszét az egész éjszaka, vagy megpróbálja megjegyezni a "néhány több" információt a vizsga előestéjén - reggel az erők lesznek az eredményen, és nem fogod megmutatni a legjobbat. Ugyanakkor nem is tilos és túl gyakran pihenhet, különben nem lesz elég tanulmányozni.

Meghatározza a munka és a kikapcsolódás egyértelmű ideiglenes kereteit. Ez segít elkerülni a véletlen kiégést, mivel hosszú koncentráció és megbirkózás a kísértés lassú. Hogy megtalálja az optimális megoldást a kísérlet különböző kombinációi és pihenőidő kombinációival. Például néhány tárgyon jobb, ha 30 perces időszakokkal dolgozhat, majd 10 percet pihenhet, míg más tárgyakkal a munka és a rekreáció kissé növelhető.

Hosszú ülések és törzs-látás nagyon unalmas. Vigyázz magadra: álljon fel, hogy könnyű töltést készítsen, játsszon a labdával az utcán, sétáljon egy kutyával, vagy töltsön el a szobát. Az ilyen intézkedések segítenek ellazítani az agyat és javítják a vérkeringést.

3. Szerezzen szokást tanulni. Az állandó siker érdekében fontos a tanulás szokása. Tehát először próbálkozzon 10-15 perc alatt, és fokozatosan növelje az időt. Keressen egy csendes helyet a zavaró tényezők nélkül: Ha van lehetőséged, tegyen egy külön szobában, és ne, ahol általában alszik, nézzen TV-t, és vegyen részt más zavaroktól a tanulástól. Próbáljon meg egyszerre egyszerre csinálni. Az ilyen szokások jelentősen egyszerűsítik a feladatot.

4. Használja a megfelelő megközelítést. Egyes megközelítések jobban tanulnak, mint mások. Már bebizonyosodott, hogy a szív általi tanulás hatástalan módja annak, hogy memorizáljon információt. Ehelyett úgy kell összpontosítania, hogy megpróbálja jobban kitalálni az anyagot az aktív tanulási megközelítéssel. A következő megközelítések jobbak, mint a szív, vagy újra és újra átadni az anyagot:

Döntse el a gyakorlati ellenőrzési feladatokat;

Flash kártyák készítése és használata;

Röviden olvassa vissza a bekezdéseket a saját szavaiban írásban;

Keresse meg és elemezze a különböző témák és fogalmak közötti kapcsolatot.

3. módszer 3:

Hogyan juthat el jó minőségű

egy. Keresse meg a motivációt. Mindig megtalálja a jó tanulmányokból álló okokat. Például a szülők nagyobb teljesítményt igényelnek, vagy olyan specialitást szeretne kapni, amelyre magasabb jelek szükségesek. A motiváció jelentős hatással lesz a további intézkedésekre. Például a szülők igényei növelik a teljesítményt, mert jobban tanulhatsz, de folyamatosan zavaró, vagy a szülők egyszerűen nem felelnek meg az aktuális becsléseinek? Egy vagy más módon lehetetlen felugrani, így nem kell időt és tehetséget kell töltenie ahhoz, hogy megpróbálhassa a legjobbakat a területen, amely teljesen nem jelent az Ön számára.

Ha mozgatja a vágyat egy konkrét specialitás megszerzésére, az ilyen motivációnak befolyásolnia kell a profilelemek és az opcionális osztályok választékát. Például, ha igazán mérnök lesz, jobb választani egy osztály matematikai torzítással, és a humanitárius osztály jobban megfelel a nyelvtanulmányoknak.

A címe jól működik a középiskolai lépésben

2. Megtanulják hatékonyan tervezni az időt. A nagy teljesítmény egyik legfontosabb szempontja az Ön idejének eldobására való képessége. Először foglalkozik azzal, amit a sikerért kell tennie. Néhány kényelmes az egyes tárgyak listájának felsorolására. Mások inkább a naptár határidejét ünneplik, és meghatározzák a feladatok prioritását. Ezután szervezze meg a rendelkezésre álló időt. Válassza ki az adott feladatokhoz szükséges időt, és ne tegye vissza a tervet. Próbáljon meg dolgozni a nap különböző időpontjaiban, hogy meghatározza a maximális aktivitási időszakokat.

Ne várjon, amíg az utóbbi elkezdi előkészíteni a tesztet, vagy írjon egy absztrakt. Határozza meg saját idejét minden egyes szakaszhoz, hogy megosszák a végrehajtható alcsoportok közelgő munkáját. Például kérje meg a célt, hogy írjon egy vagy két oldalt az absztrakt naponta. Ütemezzük az összes munka előrehaladását a határidőig. Minden nap tanulmányozza az egyik témát, amely az ellenőrzési munkában lesz. Előre tervezzen és határozza meg az optimális eredményhez szükséges időt.

Szakértő tanácsa

Vásárlási feladatok időben, hogy ne veszítse el a lehetőséget, hogy jó értékelést kapjon sok erőfeszítés nélkül.

Jennifer Kaifesh

TutorgenSnifer kábel - alapító Nagy Experies College Prep, Tutoring és Tanácsadó szolgáltatások Dél-Kaliforniában. Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik a főiskolai felvételi standard tesztek tanításában és előkészítésében. Északnyugati Egyetemen végzett.

Jennifer Kaifesh
Oktató

A képen jól működik a középiskolai lépésben

3. Ne félj segítségért kérni. A tanár vagy az iskolai pszichológus mindig készen áll arra, hogy segítsen neked, ezért használja ezt a lehetőséget. Építsen jó kapcsolatot a tanárokkal. Ha nem találja meg az írást az íráshoz, akkor az osztályok után jöjjön el a tanárhoz, és megvitassák a témát. Ha nem érti, mit kell tanulnia a következő történeti lecke, lépjen kapcsolatba a tanárral, ha nem túl elfoglalt. Jöjjön egy pszichológusra, amikor meg kell oldania egy személyes problémát, vagy eldönti, hogy ki akarsz válni.

Szakértő tanácsa

Jennifer Kaifesh

Jennifer Kaifesh
Oktató

Szakértőnk megerősíti: Ha nem kapja meg a legjobb becsléseket, a tanárral folytatott beszélgetés segít abban, hogy kitalálja, hogy a becslések miért nem tükrözik a tudását és erőfeszítéseit. Együtt azonosíthatja a probléma forrását. Például, csak emlékszel a kifejezésre, míg a tanár elvárja, hogy megtanulja megérteni és alkalmazni a fogalmakat a gyakorlatban. Talán a tanár kérdéseket tesz a tesztmunkákról az anyagról, hogy magyarázza a leckét, és nem a tankönyv bekezdéseit.

4. Ne válassza ki a legegyszerűbb utat. Nem kell a jó teljesítményt csak olyan egyszerű elemekkel korlátozni, amelyeket könnyen adhat. Ez nem hozhatja meg a kívánt eredményt hosszú távon. Hívja meg a hívásokat legalább annak érdekében, hogy csak ellenőrizze magát. Részt vegyen az opcionális osztályokon, és ne engedje, hogy a pletykák a tanár igényléséről, hogy leütjük az utat.

öt. Gondolj a jövőre. A középiskolában előrelépés az egyetem jövőbeli sikerének legjobb mutatója. Ezért olyan fontos, hogy jól tanuljunk a középiskolában. Ne feledje, hogy az iskolában való tanulás hogyan befolyásolja a jövőben, hogy a motivációt és mindig alkalmazzák erőfeszítéseket. A gyakorlatban alaposan meg kell gondolkodni arról, hogy mely témákra van szükség, hogy különös figyelmet kell fordítania, és miért, a rendszeres osztályok idején, és előzetesen el kell döntenie az egyetemen.

Ne várjon az utolsóig: előre kiderül, mely témákra van szükség, hogy vizsga szükséges dokumentumokat az általa érdekelt egyetemekre vonatkozó dokumentumok benyújtására.

3. módszer 3:

Hogyan kell mérlegelni a tanulmányokat és a személyes életet

egy. Egészséges társadalmi élet lesz. Természetesen a társadalmi élet a boldog és harmonikus élet fontos eleme. Azonban érdemes figyelmet fordítani, ha nem zavarja a barátaidat vagy a romantikus partner jól tanulmányozását. Ha az ellenkező problémát észlelte, és a kommunikáció hiányát tapasztalja, akkor megfelelő intézkedéseket kell hozni, mivel a barátaival folytatott kommunikáció lehetővé teszi, hogy távolítsa el a feszültséget a tanulásból.

Ha a társadalmi élet túl sok időt vesz igénybe, és rosszul befolyásolja az akadémiai teljesítményét, akkor korlátozni kell magát. Ne féljen mondani a barátoknak, hogy nem fogsz találkozni ezen a vasárnap, mert hétfőn tesztmunka lesz. Mindig a következő vasárnap lesz, hogy találkozzon.
Ha szomorú a kommunikáció hiánya, akkor csatoljon tudatos erőfeszítéseket, és kezdjen kommunikálni olyan érdekes emberekkel, akik szeretnek. Barátokat szerezni Ez nem mindig könnyű, de magabiztos viselkedés jön a segélyhez és néhány kitartáshoz.

2. Ne korlátozza magát a barátaival való tanulmányozásra és kommunikációra. A középiskolák diákjai gyakran elfelejtik olyan fontos szempontokat, mint a hibás osztályok. Ha "jól tanulmány a középiskolában" azt jelenti, hogy felkészül az egyetemre való sikeres felvételre és a karrierjének fejlődésére, vegyen részt különböző extracurricularis tevékenységeket. Gyakorlat, önkéntes tevékenységek, részt vesznek az iskolai tanács életében és az érdeklődő klubok életében annak érdekében, hogy kiegészítsék az ilyen fontos tulajdonságok jellemzőit, mint a kezdeményezés, a buzgóság és a közös célok közötti csapat működésének képességét.

3. Keressen időt a családodra. A család az Ön elsődleges támogatási csoportja, nem csak az iskolában, hanem az életben is. Mindig próbálja meg a jó kapcsolatot a rokonokkal fenntartani. Természetesen a kapcsolatok másképp is hozzáadhatók, de arra törekszenek, hogy segítsenek és időt találjanak arra, hogy kommunikáljanak a szülőkkel, a testvérekkel és a nővérekkel. A jövőben az erőfeszítéseidet biztosan jutalmazzák.

A szülők segíthetnek a házi feladatokban, tanácsot adhatnak az osztálytársakkal és a tanárokkal való kapcsolatok kialakításáról, biztosítják a szükséges érzelmi támogatást, segítenek kiválasztani a megfelelő karrierfejlesztést.

A testvérek lehetnek az interlokorok és a barátok, javasolják a tanulást, és azt is tanácsolják, hogyan kell kommunikálni egy adott tanárral, ha idősebbek, és egy iskolában tanulsz.

A kép jól működik a középiskolai lépésben 13

4. Ne éljen a becsléseken. Jó minőségűek - az iskolai tanulás nagyon fontos eleme, de nem minden a pontokon nyugszik. Négy egy komplex témában, amely keményen adja meg, akkor fontosabb, mint öt olyan könnyű objektumon, amelyet az egyetembe való belépéskor nem lesz szüksége.

öt. Ellenőrizze a szorongás szintjét. Az iskolában mindenki eléggé nagy nyomás alatt áll, és a szorongás és a stressz gyakran megakadályozza a sikert és csökkenti az általános életminőségét. A szorongás forrásai nehézségekezhetnek olyan fontos vizsgálatok és vizsgák tanulmányozásában, valamint a társaikkal való kapcsolatok (társadalmi szorongás). Ha szükséges, hogy megbirkózzon a szorongással, fontos segítséget keresni a szülőknek, a tanároknak és az iskolai pszichológusoknak. Forduljon a kemény pillanatokhoz segítségért, és ne próbálja meg kezelni a stresszt.

A gondolatok pozitív képe segít a szorongás elleni küzdelemben. Például nem kell emelni az esszét, ha a munka még nem fejeződött be. Ne gondolj arra, hogy mennyit kell tennie. Jobb, ha már nem történt meg. Mindig gondolj arra, hogy a tanulmány segítsen fejleszteni és mozogni a cél felé.

Ha aggodalomra ad okot, mielőtt a vizsgálati munka megakadályozhatja, hogy megbirkózzon a feladatokkal, akkor próbálja meg megfelelően felkészülni és csökkenteni az aggodalom szintjét. Jónak kell lennie aludni a tesztmunka előestéjén, és nem indul el egy üres gyomorban. A relaxációhoz lassan és mély lélegzik. Fordítsa el a fejét a fejeden - Indítsa el a szorongást az energia és a revitalizáció forrásaként, és nem olyan nehéz teher, amely megnyomja a földre.