Hogyan lehet szórakozni magad nélkül idegen tárgyak

Semmi sem rosszabb, mint hogy rájöjjön, hogy van egy csomó szabadideje, de semmi sem vette magát. Szerencsére sokféleképpen szórakozhat idegen tárgyak nélkül. Csak kreatívnak kell mutatnod, és készen állsz arra, hogy próbáljon ki néhány újat "hasábburgonya".

Lépések

3. rész:

Jó szórakozást egy barátjával

egy. Játssz B "Jobban tennéd…". Adjon meg egy barátot a két lehetőség közül választhat, és kérdezze meg, mit szeretne. Például: "Elhagyott étkezés vagy alvás?" A szórakoztatóbb, vegye fel nevetséges vagy hülye lehetőségeket.

A képen szórakoztató tárgyak Szórakoztató tárgyak 2. lépés

2. Játssz B "Törött telefon". Mindenki ül, vagy egy körben, és egy férfi a végén suttogta a közelben lévő fülre szóló javaslatot. Ez a személy átadja az üzenetet, és így nem adja át a teljes köret. Az utolsó játékos hangosan mondja, amit hallott, és aki elindította a kifejezést, kinyílik, amit ténylegesen mondott.

A játék megtekintéséhez legalább öt embernek szüksége van egy cégre.

A képen szórakoztató tárgyak Szórakoztató tárgyak 3. lépés

3. Helyszíni a dal. Indítsa el a népszerű dalt, és hagyja, hogy a barátaim csatlakozzanak. Ha ismeri az egyik előadó néhány dalát, készítsen egy Variete-t ezeknek a dallamoknak. Hagyja, hogy mindenki megpróbálta énekelni a harmóniát és változtassa meg a dallamokat a különböző énekesek számára.

Ha nagyon inspirált, tegye a táncot egy bizonyos dal alá. Gyakorlat az ő teljesítményében, és talán azt is elképzelheti, hogy valahol, például a tehetségek megjelenítésén vagy az osztálytársak előtt.

Ön is kölcsönözhet. Ehhez csak kezdj meg megérinteni minden olyan dallamot, amely az elmédhez jön. Hagyja, hogy barátaidat alkotják a harmónia mozgására, ami a dallamhoz jönne. Az improvizáció egész lényege nem megítélni magát.

Kép címzett szórakoztató tárgyak 4. lépés

4. Játssz B "Glotes". Üljön el egy baráttal szemben. Válasszon ki egy kényelmes pozíciót, amelyben láthatod egy ideig. Nézd meg egymás szemét, nem villogni és nem egyláncos megjelenés. Az, aki először villog, a szemét vagy nevetni fogja.

Ennek célja az arc megteremtése "szünet" Partner. De légy óvatos, hogy véletlenül ne nevessen.

A képen szórakoztató tárgyak Szórakoztató tárgyak 5. lépés

öt. Készítsen egy barátot frizura. Ha barátja vagy barátnője hosszú haj, játssz velük. Készítsen egy fúvást, vagy gyűjtsük össze őket egy lófarkban. Kísérlet különböző stílusokkal és képekkel. Sokan kellemes pihenést éreznek, amikor valaki játszik a hajukkal. Ezenkívül nagyszerű módja annak, hogy megerősítsük a kommunikációt, vegye magad és töltsön időt.

Kép címzett szórakoztató tárgyak 6. lépés

6. Játssz a játékokat pamutral. Sok játék van, amelyek csak két pár kéz és egy kis koncentrációra van szükség. "Csizma ninja" - Kiváló példa. A játék lejátszásához tegye a kezét egy barátja, tenyerét le. Vizuális kapcsolat, várjon, amíg a barátod megpróbálja elérni a kezét, és amikor megtörténik, visszatartja a kezét, mielőtt kapcsolatba lépne. Ha sikerült elérnie, akkor változtassa meg a pozíciókat. Ha nem - a partnered megpróbálhatja újra.

Legyen óvatos, hogy ne legyen biztos, hogy túl sokat, mert fájdalmat és vörösséget okozhat.

3. rész: 3:

Szórakozz az emberekben

egy. Készítsen egy listát a napi cselekvésekről. A listák csodálatos dolog, segítenek maguknak és előadják a prioritásokat. Készítsen egy listát mindazt, amit egy napot kell tennie, és tisztázza, milyen sorrendben végrehajtja ezeket a feladatokat.

Az esetek listájának kialakítása, a minőséget az összeg felett helyezze el. Ne tegyen valamit a listában, csak azért, mert könnyű lesz törölni.

A képen szórakoztató tárgyak Szórakoztató tárgyak 8. lépés

2. Ellenőrizze, hogy mennyit késleltetheti a levegőt. Hosszú ideig képes lélegezni, mint például az úszás és a szörfözés. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy magaddal vigye magunkat, ha nincs többé tennie. Próbáljon el dobni az órákkal, amíg most megtarthatja a lélegzetét. Folytassa az edzést és nyomon követheti, hogy ez a szám idővel növekedjen az idővel.

Ne feledje, hogy a túl hosszú távú légzés káros hatással lehet az egészségre, a tudat elvesztéséhez vezethet, még halálával is.

A képen szórakoztató tárgyak 9. lépés 9. lépés

3. Használjon képzeletet. Bármi legyen is a fantáziája, néhány percig befogadja a fejedben. A képzelet fontos, mivel ez egyáltalán rájön a szenvedélyes hobbijaid, és serkenti a kreatív potenciálját. Engedje meg, hogy az elméd bármilyen irányba sodródjon. Valószínű, hogy valamilyen érdekes helyre és időre kerül.

Ha az osztályban fantáziál, legalább próbálja meg nézni, mintha elérné, hogy mi történik körül.

4. Emlékezzen valami kellemesre. Gondolj egy vidám utazásra, amelyben a közelmúltban meglátogatott, vagy a meglátogatott hűvös pártról. Emlékezzünk azokra a részletekre, amelyek ezt az eseményt olyan kellemesvé tették, és megpróbálják visszaállítani őket. Hallgassa meg a diavetítés elméjét az ezzel kapcsolatos emlékekből. Séta a többletmemória körül az elméd, és segít emlékezni a boldog pillanatokra.

A képen szórakoztató tárgyak Szórakoztató tárgyak 11. lépés

öt. Éjszaka. Amikor alszsz, az idő észrevétlenül repül. A rövid alvás összesen 20 percig segít frissíteni az elmét, amelyet általában felvidít, emelje fel a hangulatot és növelje a termelékenységet.

3. rész: 3:

Szórakozzon aktívan

egy. Gyakorlat. Számos gyakorlást végezhetsz szimulátorok nélkül, csak saját testük súlyával. Ha unatkozik, a fizikai aktivitás jó módja annak, hogy ne csak a test gumiabroncsja, hanem az agy ösztönzése. Próbálja meg befejezni az alábbi gyakorlatok egyikét, amelyekre további elemekre nincs szükség:

fekvőtámaszok;
zömök;
ugrás;
cseppek;
Mély zömök.

Kép címzett szórakoztató tárgyak 13. lépés

2. Húzza a testet. A nyújtás nem csak rugalmasság, hanem a memóriát is fejleszti és javítja a hangulatot. Ahogy nyújtó gyakorlatok, hogy pihenjen és segítsen formálni, próbálja meg megérinteni az ujjhegyeket az ujjhegyekre, vagy nyújtsa meg a kezét a fejed felett, hogy nyújtsa a testét.

A maximális előnyökért próbálja meg legalább naponta egyszer nyújtani.

A képen szórakoztató tárgyak Szórakoztató tárgyak 14. lépés

3. Tedd magad kézmasszázs. A kezed folyamatosan elfoglalt, miközben átmegy a telefonon vagy a számítógép billentyűzetén. Úgy, hogy egy kicsit pihentek, a tenyérkapcsolókat körkörös mozgással töltik. Görgessen az izomon keresztül a nagy és index ujjak között.

Tippek

Amikor olyan pontra van szükség, hogy meg kell szórakoztatnod magad, objektumok használata nélkül, a módszerek változatlanok. A képzeleted a legjobb barátod, ezért merészen bízik benne az idő módszereiről.

Figyelmeztetések

Próbáld meg, hogy ne zavarják az osztály alatt. Ha sokáig nem hallgatja a tanárt, akkor észrevehetően befolyásolja a becsléseit és az egyetemi sikereket.