Hogyan kell megállítani Shy Boys -

Ön hibás, giggling vagy teljesen elveszíti a beszéd ajándékát a srácok jelenlétében? Talán csak félénk őket. A srácok kommunikálása során feltétlenül nehézségek merülnek fel, de vannak módja annak, hogy legyőzzük ezt a félénkséget. Sajnos, valószínűleg sok félénk és kínos beszélgetésen keresztül kell mennie az eredmények elérése érdekében, de nincs semmi baj ezzel! Mindez fizet, ha magabiztosan kommunikálhat valakivel.

Lépések

1. módszer 3:

Kommunikáljon srácokkal

egy. Nem bonyolítják. Ne gondolj a tökéletes mondatra. Csak mondd: "Szia", - vagy, ha a srác egy gyönyörű ingben öltözött, akkor egy bókot, mondván: "Szeretem az ingedet". Kérdezd meg, hogyan telt el a hétvége: "Mi az érdekes, amit hétvégén tettél?". Bármit is mondasz, mosolyogj, és próbálja meg nyugodtat tartani.

Megbeszélheti az általános témát az iskolában vagy az egyetemen. Például: "Ahogy a matematika tesztjét írta?".
Ha észrevette, hogy telefonja vagy pólója van a kedvenc zenei csoportod képével, vagy ha megemlíti, mondja meg: "Én is nagyon szeretem magam is. Tudod, hogy jövő héten jönnek a városunkba?".

A kép megszakítása a fiú félénk 2. lépéssel

2. Vegye ki az első lépést az interneten. Először adj hozzá egy barátként a szociális hálózatokban, mint például az Instagram vagy a Vkontakte. Rendszerint sokkal könnyebb kommunikálni az interneten, mint a való életben, mert így tudod gondolkodni a válasz nélkül zavaros szünetek nélkül. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megismerje a fickót, majd könnyebb lesz, hogy valódi életben kommunikáljon vele.

Ha először írsz neki, mondd Hello és emlékeztessen, hol ismer téged. Például: "Szia, további osztályokba megyünk a matematikában együtt. Már felkészült a tesztelésre?".

Megemlítheti a közös érdekeket is, mondván: "Véletlenül nem láttam téged az új film premierjén a Marvel ezen a hétvégén?"

Ha találkozót szervez barátokkal vagy egy pártgal, akkor ez kiváló oka az első lépésben, és meghívja a fickót a levelezésben. Mondd el nekem valamit: "Figyelj, összegyűjtem a srácokat ezen a hétvégén a diplomások találkozóján. Jó lenne, ha is jöttél ".

A kép megszakítása a fiú félénk 3. lépéssel

3. Kérdéseket feltenni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen a srácokkal, és van néhány. Amikor kérdéseket tesz fel, az emberek úgy érzik, hogy érdekli őket, és több beszédessé válnak. Elég egyszerű, például: "Tetszett a könyv, amit átmentünk az irodalomban?". Elindítja a kommunikációs folyamatot, és könnyen hallgathat és nem ideges.

Ne tegyen kérdéseket a mennyezetről ". Ha egy személyhez jön, és megkérdezi: "Mi a kedvenc színe?- Nem valószínű, hogy részletes választ kapsz. Jobban kérdezzen kérdéseket a tanulásról vagy a közös érdekekről, hogy érdemes megkérdezni, és válaszoljon.

Figyeljen óvatosan a választ. Könnyebb feltalálni további kérdéseket vagy értelmes válaszokat, ha tényleg meghallgatod, hogy mit mond. Ezen kívül senki sem szereti úgy érezni, hogy figyelmen kívül hagyja, különösen akkor, ha egy személyt, aki ő maga megkérdezte a kérdést.

4. Kommunikáljon srácokkal a barátok társaságában. Általános szabályként kevésbé kényelmetlen helyzet, mert ha zavarban vagy, vagy nem gondolhatsz arról, hogy mit mondhatsz, más emberek csendet töltenek. Ezenkívül a barátok támogatásának rendelkezésre állása bizalmat nyújt Önnek, köszönhetően, hogy könnyebb lesz nyíltan kommunikálni.

öt. Iratkozzon fel a mindkét nemre alkalmas kurzusokra. Először is kiváló módja annak, hogy megismerkedjenek az emberekkel, és másodsorban a legtöbb esetben készen állnak a beszélgetésekre kész témák. Néha még egy konkrét napirend van a vita kérdésekre. Beszélgetés egy fiúval, aki legalább egy érdeklődését osztja meg, könnyebb, mint a srácok, ha félénk vagy.

Ha először jöttél a leckére, mondj valamit, mint: "Új vagyok itt. Mennyi ideig vett részt ezeken a tanfolyamokon?".

Kérdezd meg a fickót: "Miért szeretne franciául tanulni?".

Ha az esemény ütemezett az eseményre, megkérdezheti: "A hétvégén találkozol a franciával a franciával?".

3. módszer 3:

Vigyázz magadra

egy. Kerülje a negatív gondolkodást. Ne regisztrálja magát, ha úgy gondolja, hogy "kaptunk" vagy "homályos" valami rosszat. Tehát csak félénk lesz, és nem fogod bizalmat érezni, amikor legközelebb megpróbálsz egy közös nyelvet találni egy fickóval. A gondolatok helyett: "Hülye volt" - vagy: "Teljes nulla vagyok ebben a kérdésben," Gondolom meg, hogyan kell kijavítani a következő alkalommal. Ha újra elkapja magát, és újra görgessen át ezen a jeleneten a fejemben, zavarodott: beszélj a barátaimmal, olvasd el egy jó könyvet, vagy csinálj valami mást, ami kellemes érzelmeket okoz.

Ahelyett, hogy negatívan gondolkodna, emlékeztesse magát: "Nagyon normális, hogy valami rosszat mondjon" - vagy: "Nem kell senkinek benyomást kelteni".
Ha úgy gondolja, hogyan kell megoldani a következő alkalommal, gyakorolja a beszédet egy tükör előtt, vagy tanuljon szerepet a barátnőkkel.

2. Engedje meg, hogy tökéletlen legyen. Talán a srác, akivel beszélsz, ugyanúgy, mint te. Az önbecsülés fokozása érdekében meg kell tanulnod, hogy rájöjjön, hogy nincs semmi baj azzal, hogy nem tud mindent a világon, és néha beszélgetni nonszensz.

Csináljon vagy mondjon valami rosszat egy nagyszerű tanulási élmény. A legtöbb ember jobb tanulás a hibákon, és nem a megfelelő cselekvéseken. Nézd meg a "kudarcot", amikor kommunikálnak a srácokkal, hogyan kell megérteni, hogyan kell javítani a következő alkalommal. Ne feledje, beszéljen, vagy tegyen valami rosszat - ez normális. Ha véletlenül megsértette a srácot, akivel beszélünk, mondjunk valamit, mint: "Nagyon sajnálom. Néha ideges vagyok és mondom nonszenszet ". A legtöbb ember teljes megértéssel reagál erre.

Talán hallottad a mondást: "Amikor egy lóból esik, újra kell mennie a nyeregre". Ez különösen alkalmas az önbecsülés javítására. Ha azt mondta a hülyeségnek, és a srác nem akar kommunikálni veled, minden rendben van. Próbálkozzon újra egy másik alkalommal.

A kép megszakítása a fiú félénk, 8. lépés

3. Hangsúlyozza az erősségeit. Kommunikáljon olyan srácokkal, akik úgy tűnik, hogy szükséged van a segítségedre. Ha észrevesz egy fiút, aki nehéz, hogy matematikát adjon neki, hogy segítsen neki, hogy segítsen egy házi feladatban. Beszélj valamit, amit sikerült, hogy bizalmat adjon magának, és eltávolítja a feszültséget és a stresszt a helyzetekben, amikor félénk vagy.

A kép megszakítása a fiú félénk, 9. lépés

4. Gyakran kommunikálnak az új emberekkel. Ismétlés - a készség fejlesztésének egyik legjobb módja. Minél többet csinálsz, annál könnyebb lesz, így kevésbé félénk, csak beszélj a srácokkal. Hamarosan meg fogja találni, hogy még akkor is, ha nem tetszik a srác, vagy ha nem akar beszélni veled, akkor nem zavarja meg egyáltalán, és hogy vannak más srácok, akikkel beszélhetsz.

A kép megszakítása a fiú félénk Lépés 10

öt. Tedd magad célja az önbecsülés javítására. Teljesen egyszerűek lehetnek, például: "Minden héten egy új férfi beszélgetőt fogok találni" - vagy: "Legalább egy fickóval beszélek egy hétvégén". Ha úgy érzi, hogy a félénkségét erősen befolyásolja a személyes, oktatási vagy szakmai céljait, telepítsen egy merevebb feladatot a félénkség leküzdésére. Tekintsük ezt az opciót: "Ezen a héten egy vagy több srácon beszélek öt percig minden nap.". Menjen most a célból, amíg megkezdi kommunikálni a srácokkal természetesen.

3. módszer 3:

Kérjen segítséget

egy. Segítsen a barátnőktől. Kérdezzen egy üdvözlő tanácsot, amely magabiztosan viselkedik a srácok mellett. Továbbá nézd meg, hogyan kölcsönhatásba lép a fiúkkal. Ezután próbálja meg ismételni néhány legsikeresebb technikát. Hallgassa meg, hogyan mondja, nézze meg a test nyelvét, és próbálja meg viselkedni, amíg meg nem találja a saját módját, hogy bizonyítsa az önbizalmat.

Kérdezd meg a barátnőket, hogy bemutassák az ismerős srácokat. Könnyebb lesz, hogy kommunikáljon ezekkel a fiúkkal: Először is, van egy közös barátod, másrészt, mindig fordulhat egy másik beszélgetőpartnerhez.
Kérdezd meg a barátnői, hogy a "partnere". Ha ideges vagy, amikor egy srácgal kommunikál, kérdezze meg egy barátnőjét, hogy közel legyen, hogy beavatkozhasson és segítsen.
Kérdezd meg a barátnőjét, hogy játsszanak veled a lehetséges beszélgetési forgatókönyvekkel. Hülye tűnhet, de ez a gyakorlat segít abban, hogy magabiztosabb legyen a valódi helyzetben.

2. Lépjen kapcsolatba a családtagjaival. Lehet, hogy nem akarsz egyenesen a szüleimhez menni, de ha van egy idősebb vagy unokatestvér (vagy testvér), közel életkorban, valószínűleg segít abban, hogy jobban megbirkózzon a helyzetben, ajánlásokat adjon meg, vagy csak megosztja Történetek az időkről, amikor félénk volt. Még ha úgy gondolja, hogy a szülők nem fognak segíteni ebben a helyzetben, meglepődsz, hogy mennyi jó tippeket adhatnak.

Mondd el nekem egy családtagját: "Problémáim vannak a srácokkal való kommunikáció során. Mindig félénk vagy mondom nonszensz. Mit kellene tennem?"

Vagy kérdezz valamit, mint: "Valaha problémái voltak a srácokkal való kommunikáció során?"

A kép megszakítása a fiú félénk, 13. lépés

3. Menjen a kommunikációs készségekre vonatkozó kurzusokhoz. Sok szervezet létezik, mint például a pirítóst, akik tanítják az embereket az önbecsülés növelése érdekében, és lehetővé teszik a kommunikációs készségek javítását és ajánlásokat. Ezenkívül a nyilvános beszédekkel vagy cselekedetekkel, valamint más osztályokkal rendelkező képzéseket is figyelembe vehet, amelyek nagy számú emberrel kommunikálnak. Gyakran elősegíti továbbá, hogy magabiztosan viselkedjen egy beszélgetésben egy olyan srácokkal, akik félénkek.

4. Gondoljunk arra, hogy tanácsot kapjunk egy pszichológusból. Ha Ön nem tudja legyőzni a szégyenletedet, akkor teljesen normális, hogy szakmai segítséget keressen. A pszichológusok és a pszichoterapeutáknak különleges oktatása, képzése és sokéves tapasztalata van, és munkájuk, hogy segítsen az embereknek boldog, egészséges életet vezetni.

A félénkség egy komoly orvosi probléma jele lehet, például a társadalmi szorongás, és a pszichológussal folytatott konzultáció nagyszerű módja annak, hogy legyőzze.

Ha tanulsz az iskolában, kezdj beszélgetést egy iskolai pszichológussal. Ez egy kiváló lehetőség, ha meg kell találnod egy személyt, akivel beszélhetsz.

A helyi pszichológusokat is kereshet az interneten, vagy kérjen ajánlást a résztvevő orvosnak.