Hogyan kell tanítani egy gyermeket, hogy maradjon az affloat: 11 lépés

Bár nem mindenkinek van egy úszómedence, és nem mindenki él a vízben, fontos, hogy egy gyermeket megtanítsák. A gyermek életében lehet olyan helyzet, amelyben az úszási készségek hasznosak lesznek ahhoz, hogy ne megfulladjanak. Hogy tanítsa meg a gyermeket, hogy maradjon a felszínen, tegyen egy tervet leckék, oktassa a gyermeket a megfelelő mozgások a földön, és adja meg neki a lehetőséget, hogy kipróbálja a mozgások a vízben.

Lépések

1. módszer: 2:

Hogyan taníthatjuk a gyermeket, hogy helyesen mozogjon

egy. Tanítsd meg a gyermeket, hogy a lehető leghamarabb maradjon fel. A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy az úszni fogják az úszást. Próbáld meg edzeni a gyermeket ezekkel a készségekkel, amint készen áll a felnőttek utasításaira és példájára.

Mivel a kisgyermekek hajlamosabbak a vízköltségre, oktatják a gyermeket a szükséges túlélési képességekkel.

A képet tanítsd a kölyköt, hogy a 2-es vizet 2-es lépést hajtsa végre

2. Ne feledje, hogy a földön át kell vezetnie a földet, mielőtt a vízben tanulna. Ahelyett, hogy tanítaná a gyermeket mindent, ami összekapcsolódik az úszás készségeivel a vízben, a legjobb, ha megmutatja a megfelelő mozgásokat, a földön. Amellett, hogy lassítja a levegőt, figyelmet kell fordítani a kezek és a lábak mozgásaira.

A gyakorlat ideális hely egy játszótér. Valójában a gyerekek gyorsabbak, és nagy hobbija megtanulja a játszótéren, és a játékokat az extracurricularis időben hozzájárulnak a szükséges készségek gyors fejlődéséhez.

A kép címe megtanítja a kölyköt, hogy a vizet 3-as lépést hajtson végre

3. Győződjön meg róla, hogy gyermeke tudja, hogy függőlegesen kell állnia. Ha a gyermeke nem vett függőleges helyzetben a vízben, csak vitorlázik. Bár fontos, hogy tanítson egy gyermeket és úszni, először is meg kell tanítani neki, hogy tartsa a felszínen.

Segítsen gyermekének nyugodt és lassítja a lélegzetet, ami a fő dolog az adatkészség elsajátításában.

A képet tanítsd a kölyköt, hogy a 4-es víz lépjen

4. Mutassa meg a gyermeket Hogyan mozgassa a kezét és a lábakat. A kezét kézzel lehet gyakorolni a Földön, hogy a gyermeknek lehetősége van arra, hogy mindkét oldalon kezelje a kezét.Például a kezek mozgásaival kapcsolatos játékot játszhatja le, megkérdezheti a gyermeket, hogy elképzelhesse, hogy a magas fűben vagy szőlőn keresztül áttört.

Meg kell mutatni a gyermeket, hogy a kezét az oldalakra kell elválasztani, és a vállak a test előtt fordulnak, majd szükségük van a vállak hátra, felfelé és lefelé történő telepítésére. A kezét a vállakra kell irányítani, mintha a füvön keresztül haladna, vagy lazítson a szőlőt, hogy átmenjen.

A váll mozgása során a gyermeknek meg kell kapcsolnia a kezét, hogy a pálmák előre forduljanak. Ezeket a mozgásokat lassan és egyenletesen kell végrehajtani az energiatakarékosság érdekében.

A kép címe Tanítsd meg a kölyköt, hogy a vizet 5-ös lépést hajtsa végre

öt. Tegye a gyereket a kívánt pozícióba, hogy a jobb lábmozgást képezze. Amint a gyermeke kényelmes lesz a kezek mozgásaival, menjen a lábak mozgása. A lábak több különböző mozdulata van, amelyek segítenek abban, hogy a gyermek megtanulja maradni a felszínen. Néhányan közülük nehézkesnek tűnhet a gyermek korától függően, az egyensúly és más tényezők megtartásának képessége.

Fontos, hogy tanítsunk egy gyermeket, hogy lassan és fokozatosan mozgassa a lábakat, hogy megtanulják, hogy maradjanak fel. Ha egy gyermek őrült, hogy húzza a lábát, gyorsan kimerült.

Jobb gyakorlása a játszótéren, hogy segítsen a gyermeknek a megfelelő helyzetben. Használhat vízszintes rudakat vagy felfüggesztett gyűrűket annak érdekében, hogy megtanítsa a gyermeket a megfelelő mozgásokkal.

A mozgások bemutatásához nyomja ki a földről, vegye be a rudakat vagy gyűrűket, és mutassa meg a gyermeknek a megfelelő mozgást.

A képet tanítsd a kölyköt, hogy a 6-os vizet 6

6. Mutassa meg gyermekét különböző mozgások lábaival. A lábam egyik legegyszerűbb mozdulatai egy ollóval való ütés, amelyben a gyermek egyszerűen elterjeszti a lábát, az egyik előre, a másik - vissza, majd csavarta őket, és mozog, mint az olló.

Van egyfújás egy béka, amelyben a gyermek mindkét lábát rugalmas, míg a térdek szétesnek, ugyanakkor mindkét lábát, mint egy ugró béka.

A lábak leghatékonyabb mozgása a forgás és a robbantás, de gyakran nehéz a gyerekek számára megtanulni, hogyan kell ilyen mozgást végrehajtani. Ebben az esetben lassú körkörös mozgást kell tennie az óramutató járásával megegyező irányban, és a második az, hogy az óramutató járásával ellentétes irányba mozduljon.

A lábak mozgását ki kell számítani úgy, hogy a jobb láb leereszkedjen a semleges helyzetből, és a bal oldali mozgott, és fordítva.

2. módszer 2:

Vízben gyakorol

egy. Hagyja, hogy gyermeke maradjon a medencében lévő vízen. Miután a gyermek megtanulja, hogyan lehet a megfelelő mozgásokat a kezekkel és a lábakkal, folytathatja a vízben való tanulást. A medence nagyszerű e célból, mivel biztonságosabb, mint az óceánban vagy a tónál.

A medence elég mélynek kell lennie ahhoz, hogy a gyermek ne érintse meg a lábai alját. Így megtudhatja, hogy maradjon a vízen.

A képet tanítsd a kölyköt, hogy a víz 8-as lépcsőjét

2. Adja meg a vizet a gyermekkel. A biztonság érdekében a képzést a képzés során kell kísérni. Ha gyermeke soha nem volt a medencében, akkor több időt igényel az új beállításhoz.

Mivel valószínű, hogy a gyermek a fejével a vízbe fog menni, biztonsággal kell biztosítania, és mentse el a pánikból. Hagyja, hogy a gyermek visszatartja a lélegzetét, és bezárja az orrát. Ezt követően a fejeddel a vízbe merüljön, és azonnal felszabaduljon.

A képet tanítsd a kölyköt, hogy a 9-es víz lépjen be 9

3. Indítsa el az osztályokat a medence szélén. Indítsa el a leckét a medence szélén, hogy további védelmet nyújtson gyermekének. Egyrészt a medence falára fog tartani, a másik - mozog.

Amint a gyermeke megtanulja, hogy maradjon a vízen, ragaszkodjon a falhoz, kérje meg, hogy hagyja el, és vitorlázzon.

A képet tanítsd a kölyköt, hogy a 10-es vízvezetéket vezesse

4. Ha szükséges, további gyermekvédelem biztosítása. Ha gyermeke fél attól, hogy támogasson, tartsa a derékért, miközben a kézzel és a lábak mozgásait végzi.

Különleges védelmi eszközöket is használhat, például feltérképezést vagy felfújható köret. Védő mellényt is használhat. Megvédi a gyermekét, és nem akadályozza meg a vízmozgásait.

Amikor egy gyermek hozzászokik a megalapozott légkörben, képes lesz semmilyen védelmi eszköz nélkül.

A címet megtanítsa a kölyköt, hogy a 11-es víztámogatást hajtsa végre

öt. Ösztönözze gyermekét hosszabb képzésre. Nem tudod, mennyi időt kell töltenie, ha szükséges. A tereptől függően a segítség csak néhány óra elteltével csökkenhet. Ezért a legjobb, ha növeli az időmennyiséget a medencében. Ez nem csak a hatékonyságot, hanem a kitartást is növeli.

A baba képességeitől függően két-öt percet adhat az edzéshez a támogatás nélkül, és növelheti ezt az időt tíz percig a következő edzések során.