Hogyan tartsuk meg a bőrt tiszta és nem zsír -

Ha elfáradt az olajos bőr vagy az akne kialakulása, akkor valószínűleg fáradt és hatalmas ellentmondásos választékából is "a probléma megoldásai", akivel szembe kellett néznie. A leginkább megismételt (és túlságosan kiemelt) az a hit, amit hallhatott, hogy van egy bizonyos "típus". Azonban a valóságban a legtöbb ember, a bőr típus kombinálva. Ráadásul bármilyen bőrrel változik, és a személy és a környezet biológiai szintjétől függően változik. De bárki is voltál, akkor a bőrt tiszta és megszabadulhatsz a zsírosnak, több alapvető tudással a gondozásáról.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

A bőr tisztítása

egy. Mossa meg az arcát tiszta, meleg vízzel enyhe szappannal, legalább naponta egyszer. Mosogathatsz és naponta 3-szor, de ne tegye túlságosan. Ha csak kijött az edzőteremből - érdemes mosni, de elvileg óvatos mosás naponta kétszer (reggel és este) - mindent, amire igazán szükséged van.

Ne használjon forró vizet, mivel a hő kiszáradja a bőredhez szükséges nedvességet, ami túlzott ligni és repedéshez vezet. Kerülje és nagyon hideg víz. A hideg víz jó, hogy frissítse az arcot, de a jég szűkíti a pórusokat, és nem engedi, hogy hatékonyan távolítsa el a szennyezést.
Győződjön meg róla, hogy mosáskor használjon lágy szappant az arcra. Míg a víz a nyilvánvaló szennyezést és a szabad részecskéket, a szappanokat és hasonló termékeket tökéletesebb tisztítást biztosít. Mindazonáltal legyen óvatos a választásban puha szappan, hogy elkerülje a túlzott súrlódást. Végső soron a szappan csiszoló tulajdonságai többet károsíthatnak a bőrt, mint a segítség.
És bár az erős súrlódás logikusnak tűnik, amikor úgy érzi, hogy az arc piszkos, de eltávolítja a természetes védőfóliát, amelyet a bőrt gyártanak. Ez viszont megváltoztathatja a pH-egyensúlyt, és befolyásolhatja a bőrön lévő mikroorganizmusok növekedését. Ne feledje, hogy a bőr egy olyan szerv, amelyhez gondosan kapcsolatba kell lépnie.

2. Alkalmazzon tónusos vagy más arcápoló terméket. Az Ön igényeitől függően a szappanos régi vizet kell kiegészíteni egy másikval. De bármit is alkalmazhatsz az arcra, először győződjön meg róla, hogy megismerte magát a termékkel, és nem is használja a használatával. Ne alkalmazzon olyan eszközöket, amelyek gyakrabban érdekelnek, mint az arcom.

3. Tisztítsa meg az arcot lefekvés előtt. A napszaknak nagyon fontos szerepet kell játszania az arcápolásodban. És bár reggel mosás normális, több eredményt (és esetleg kevésbé zsíros) látni fog, ha lefekvés előtt az ágyban mosod.

Ha lehetséges, készítsen egy éjszakai maszkot, amely reggel mosson. Ha nem használsz egy maszkot az éjszakára, törölje le az arcát tónussal, majd azonnal alkalmazza a hidratálót a bőrre.

A címet a bőr tiszta és nem zsíros lépése 04

4. Spar arc. Spark out az arc - ez azt jelenti, hogy csak néhány percig tartogat a tartály (serpenyő, mosdó, fürdőszoba és hasonlók) vízzel, olyan forró, hogy gőzt termeljen. Néhány ember ugyanakkor lefedi a fejüket és a nyak törülközőt. Ez a folyamat megnyitja a pórusokat, és lehetővé teszi a természetes izzadság megerõsítését.

És bár gyakran kiváló üdvözlést kínál az olajos bőrű emberek számára, a törés nem fog megoldani az akne problémáit. Ez komolyabb kérdés.

2. módszer a 4-ből:

Hidratálása a bőr tisztaságának megőrzéséhez

egy. Kérjük, fogadja el azt a tényt, hogy szükség van egy hidratálóra. Ha zsíros vagy zsíros bőred van, akkor úgy tűnik, hogy egy őrült elképzelés, hogy még több eszközt alkalmazzon. Azonban a zsíros bőrt és az akne-t nem okozza a páratartalom jelenléte az arcon. Tény, hogy a bőr hiánya még a nedvesség hiánya. Tehát készülj fel, hogy egy másik elemet adjon hozzá az arcápolási rendszerhez.

A címet megőrizze a bőrön tiszta és nem zsíros lépés 06

2. Keressen egy olyan hidratálót, amely megfelel Önnek. A bőrön lévő típusú termékekre létrehozott termékeket kereshet, amelyek bizonyos problémákra vagy problémás területekre irányulhatnak. Ha olajos bőrén van, akkor előnyben részesítené a krémeket, mint a krémek (amelyek általában még több zsíros olajat tartalmaznak).

3. Vegye figyelembe az éghajlatot és a környezetet. Ha a szélsőséges hőmérsékletek, nagyon magas vagy nagyon alacsony, vagy most a durva szezon közepén él, akkor olyan termékeket kell keresnie, amelyek segítenek kompenzálni ezeket a kiegészítő, külső tényezőket.

4. Kezdetben tesztelje az összes terméket az alkarra. Még inkább megsérül, hogy megtalálja a gyönyörűen megjelenő hidratáló ügynököt, amely végül kiüti. Hosszú ideig kell alkalmazni egy kis mennyiségű terméket az alkar minden nap legalább hetente, vagy akár kettő, ha várhatsz. Ha ebben az időtartamra nem történt reakció, akkor valószínűleg ez a termék biztonságos az arcod számára.

öt. Tisztítás után alkalmazzon hidratálót. Soha ne használja a terméket, mielőtt megnézné. A hidratáló eszköz segít megtartani a bőr lágyságát és simaságát, hanem önmagában nem fogja eltávolítani a pórusokat.

3. módszer a 4-ből:

Bőrvédelem

egy. Igyon vizet a nap folyamán. Javasoljuk, hogy minden nap 8 pohár vizet inni. A víz segít eltávolítani a toxinokat a testből, ami az arcfelületen akne és fekete pontokat okoz. Az egyetlen módja annak, hogy "táplálja" a bőrt a gyomoron keresztül (ne feledje, hogy a bőr egy szerv), így inni vizet, és leült a bőre.

2. Rendszeresen gyakoroljon. A testünket úgy tervezték, hogy mozogjanak. Ha aktív marad, biztosan észreveszi a bőrt javítását.

A címet a bőr tiszta és nem zsíros 12. lépése

3. Legyen óvatos, amit eszik. Nagyon fontos, hogy enni jobbra, sok gyümölcsöt és zöldséget eszik. Vannak, akik felfedezték, hogy megbirkózhatnak a bőr pattanásának és zsírságának problémáival, ami megváltoztatja az étrendüket. A félkész termékek, a koffein vagy gazdag cukor, túlzott sózott termékek eliminációja sokkal segített. Kísérletezzen bizonyos problémás élelmiszerek fogyasztásának korlátozásával, hogy megtudja, hogyan reagál a test és a bőr.

A címet megőrizze a bőrt tiszta és nem zsíros 13. lépéssel

4. Csökkentse a napsütésben eltöltött időt. Az egyetlen 100% -os hatású fényvédő a nap hiánya. Ha kénytelen, hogy menjen ki, vagy dolgozzon az utcán, mindig fedje le a bőrt, vagy alkalmazza a fényvédőt.

Nagy kalapok, mezőkkel, legalább 5 centiméterrel blokkolták a káros napsugarakat. Szüksége van egy kalapra, amely lefedi az arc egy részének árnyékát. Vizsgálja meg a sokféle meglévő kalapot a napjainkban, hogy megtaláljunk valamit divatos és megfelelőnek a stílusodnak.

öt. Alkalmazzon egy napvédőt 30 perccel, mielőtt kilép az utcán, és 2 óránként frissítené. 30 ml fényvédő (nagyjából beszélve, az üvegfelvételeket kitöltő mennyiségnek elegendőnek kell lennie. Sok különböző lehetőség van, ezért használja a legmagasabb fokú védelmet, ha intenzív fizikai aktivitást tervez a napban.

Ha úszás után törölsz egy törülközőt, törölje az okozott védelmet, így újra kell használnia.

Ne feledje azonban, hogy az ágy előtt meg kell öblíteni a fényvédőt a bőrből. Tehát adjunk hozzá egy másik elemet a bőrápolási rendszerhez.

4. módszer 4:

A stressz csökkentése a bőr tisztaságának fenntartásához

egy. Higadj le. A tudományos kutatás kimutatta, hogy sok bőrprobléma, különösen az akne, a stresszhez kapcsolódik. Ne feledje, hogy a bőr egy szerv! Csakúgy, mint a test szív, tüdő vagy más részei, a bőred reagál a stresszre és az élet nehézségeire. Legyen óvatos vele, és segítsen a testnek, hogy stratégiákat és pihenési módszereket fejlesszen ki.

2. Pozitív. A bőrproblémák elpárologhatnak. Ne veszítse el az optimizmust, és próbálja meg csökkenteni a stresszt, és az életedben kellemes dolgokra koncentrál, miközben tanul, a munkahelyen és különösen az ébredés vagy az alvás közben.

3. Meghatározza, hogy milyen stresszt okoz. Ugyanígy, mint az intenzív súrlódás vagy a merev bőrtermékek használata, a stressz negatív reakciót okoz a bőrből. Olyan folyamatosan észleli tapasztalataik okait. Úgy gondolja, hogy ideges, és kidolgozni, hogy megszabaduljon tőle, vagy csökkentse ezeknek a tényezőknek a hatását.

Tippek

Ha olajos bőrén van, talán a haja is kövér. A haj azonban szennyezheti a bőrt, mint ellentétes. Mossa le a fejét hetente 3-4 alkalommal, és használjon samponot és légkondicionálást, hogy alkalmas.
Távolítsa el a haját az arcról, és győződjön meg róla, hogy az ágyba küldött (ha kényelmetlen alvás, lazítsa meg a gumit).
Ha úgy gondolja, hogy mindent jól csinálsz, de a bőre még mindig rossz állapotban van, felülvizsgálja a cikk lépéseit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hiányoztál semmit.

Figyelmeztetések

Nincs olyan módszer, amely minden személy számára tökéletes lesz. Például az akne (az állapot, amikor a bőr faggyúmirigyei blokkoltak) sok okból származhatnak, a stressztől kezdve és a lejárathoz kapcsolódó hormonális változásokkal végződnek. Sokan élvezik módszerekkel ezt a cikket, és megtalálja őket nagyon hasznos, de ha ez nem rólad szól, akkor lehet, hogy komolyabb bőrproblémák, és szüksége van egy orvos tanácsa. Ha a bőr rossz állapotban van, ami idővel romlik, konzultáljon a bőrgyógyászral.