Hogyan lehet tökéletes bőrt smink nélkül

Sokféleképpen nézhet ki szépnek. Az egyikük a kozmetikai eszközök használata, amelyek megújítják a bőrt, és ragyognak. De ez nem az egyetlen módja. Ha allergiás a kozmetikumokra, az érzékeny bőrre, vagy csak nem akarsz sminket készíteni, akkor számos lehetőség van arra, hogy a bőr ragyogását és a bőr ragyogását.

Lépések

3. rész:

Rendszeres napi bőrápolás

egy. Mosoljon ki minden reggel, minden este és edzés után. Mint egy közönséges napi bőrápolás, naponta kétszer meg kell mosni a puha tisztítószert: reggel és lefekvés előtt. Fontos megjegyezni, hogy a puha tisztítószer nem tartalmazhat alkoholtartalmat, mivel szárazságot és hámozást okoz. A képzés után azonnal mossa le, hogy az izzadság ne érjen a pórusokat, és ne okozzon bőrirritációt.

Mossa meleg és nem forró vizet. A forró víz levághatja a bőrt, és hámláshoz vagy irritációhoz vezethet.
Ne húzza meg a bőrt. Óvatosan érintse meg az ujjak csúcsait az arcra mosás közben. Minimálisra csökkenti az irritáció, a hámozás és a bőrszín szabálytalanságának kockázatát.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort smink 2

2. Hidratálja a bőrt naponta. Ily módon megszabadulsz a szárazságtól, az irritációtól és a hámlástól. A hidratálás egy fiatal és ragyogó bőrét is teszi. A megfelelő hidratáló segít a gyulladás és az akne elleni küzdelemben. A mosás vagy a lélek azonnal hidratálja az arcot, hogy megtartsa a természetes nedvességet.

A zsíros bőr és eltömődés jelenlétében válassza ki a "nem kódolt" jelzésű eszközöket, hogy megtartsa a bőrt.

A kép, amelynek címe tökéletes gyönyörű bőr smink smink 3

3. Hetente egyszer vagy kétszer hámlítsa ki a bőrt. Miután megszabadulsz a halott bőrsejtektől, az arcod azonnal a fiatalabb és szó szerint ragyog. Speciális bozótokban tartalmazzák a gyümölcscsontok mikrographokat, amelyek tisztítják a pórusokat, és eltávolítják a halott bőrsejteket.

Ha problémái vannak a bőrrel, például Rosacea, túlérzékenység vagy akne, ebben az esetben előfordulhat, hogy nem kell elindulnia. A bozótok a problémás bőr erős irritációját okozhatják.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort Smink 4

4. Tegyen egy zuhanyzót korlátozott mennyiségű időt, és vigye a vízhűtőt. A forró zuhany kivághatja a bőrt, ami a korai öregedéséhez vezet. A gyors zuhany segít az arcod és a test bőre maradni egészséges.

A kép címe tökéletes gyönyörű bőr smink smink 5

öt. Naponta alkalmazza a fényvédőt. Az SPF 30-as fényvédő használata segít megelőzni az ilyen problémákat a bőrrel, mint a ráncok, ráncok és unalmas színek megjelenése. A nap súlyosbíthatja az akne-t, így meg kell védenie a bőrt. Szükség esetén néhány óránként kell alkalmazni, különösen akkor, ha izzad vagy elfogadott vízi eljárásokat.

A eltömődött pórusok jelenlétében válasszon egy fényvédőt a címkén lévő "nem kódolt" jegyzetekkel. Ez azt jelenti, hogy nem olajos alapon történik, és nem pontszám.

A kép, amelynek címe tökéletes gyönyörű bőr smink smink 6

6. Használjon ráncos krémet. A ráncokból származó krémek nem távolítják el őket, de segítsenek egy kis álruhában, ami fiatalabb és szebbé teszi a bőrt. Nem szabad túlbecsült elvárásokat a ráncokból származó krémekre, de segíthetnek a bőrének jobb megjelenésében. Figyeljen az összetevőkre retinol, tea kivonat, niacinamid és vatamin. Ezek az összetevők hozzájárulnak a bőr rugalmasságának javításához és a sérült sejtek megszabadulásához.

A kép címe tökéletes gyönyörű bőr smink smink 7

7. Ne érintse meg az arcot. Megérinti az arcot, a baktériumokat és az olajokat a felületén terjeszti. Ez fertőzésekhez, gyulladáshoz és hegek megjelenéséhez vezethet. Ha tiszta, fényes bőrt szeretne elérni, ne érintse meg az arcot, és dörzsölje meg.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort smink 8. lépés

nyolc. Soha ne nyomja meg a pattanást. Lehet, hogy csábító perspektíva, hogy megszabaduljon az akne-t az extrudálással. Az ilyen intézkedések azonban még több területet is okozhatnak, és növelhetik a hegesedés kockázatát. Meg kell adnod a türelmet, és engedje meg, hogy az álom érett legyen. Ennek eredményeképpen a bőre tisztább és egészségesebb lesz.

3. rész: 3:

Ragaszkodj fel az egészséges szokásokat

egy. Próbáljon meg távol maradni a közvetlen napfénytől. A napfény hatásai nem csak növelik a bőrrák kockázatát, hanem inkább érzékenyebbek a ráncok megjelenésére is. Napi egészség és fényes bőr megőrzése érdekében használja a fényvédőt SPF 30-val, viseljen kalapokat, védi a testet ruhákkal, és viseljen szemüveget, és próbálja meg az árnyékban lenni. A nap legkongressziósbb hatása délután 10 óráig 2 óráig, így különösen óvatos a napszakban.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort Smink 10. lépés

2. Dobja a dohányzást. A dohányosok hajlamosabbak a ráncok megjelenésére, meglehetősen dohányzóak. A dohányzás lelassítja a testet a sebek gyógyítására, ami a hegek kialakulásához vezethet. A nikotin szűkíti a véredényeket, és nem teszi lehetővé, hogy a bőre frissüljön helyesen. Plusz, a dohányosok nyomják az ajkakat, ami a nasolabiális hajtások bőrének további ráncok megjelenését eredményezi. A dohányzás elutasítása segít a bőrének helyreállításában és egészségesnek lenni.

Más okok vannak a dohányzásról való kilépéshez: A dohányzás növeli a bőrrák kockázatát. Ez nem csak a megjelenés kérdése, hanem az egészség is.

A kép, amelynek címe tökéletes gyönyörű bőrt smink nélkül

3. Ne enni káros termékeket. Az étele befolyásolja a megjelenését. A cukorszint használata a termékek vérében az akne és irritáció megjelenéséhez vezet. Az édességek csökkentik a bőr rugalmasságát is, ami a degridéhez vezet. Megtagadja az újrahasznosított ételt, amelyben sok fehér liszt és cukor.

Könnyebb lesz az Ön számára, hogy megtagadja a káros ételeket, ha a hűtőszekrényt hasznos termékekkel tölti ki. Például az érett bogyók segítenek kielégíteni a vágyat édes, és a sült mandulák helyettesítik a ropogós termékeket.Tartalmazzon zöldségeket és gyümölcsöket az étrendben, és add hozzá őket zabpehelybe, pizzára vagy szendvicsekre. Az étrend nagy része egészséges étel lesz, annál kevésbé káros termékeket fog használni.

A kép, amelynek címe tökéletes gyönyörű bőr wort smink 12. lépés

4. Enni antioxidáns termékeket. Az antioxidáns gazdag termékek az egészséges táplálkozás fontos része. A gyümölcsök és a zöldségek fényes színekkel érinti. Például az áfonya, a zöldek, a diófélék, a sárgarépa és más termékek segítenek megtartani a bőrt. Ezek a termékek nem csak hasznosak, segítenek csökkenteni a szabad gyökök számát a szervezetben, minimalizálva a bőrkárosodás kockázatát.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort smink 13. lépés

öt. Lazít. Van egy kapcsolat a stressz és a bőr állapota között. A stressz jobban fogékonyabbá teheti az akne, ráncok és táskák a szem alatt. A pihenés állapotában nem lesz szemöldök, de a ráncok megjelenéséhez vezet. A stresszhelyzet tapasztalása közben érdemes megtapasztalni:

Elmélkedés. A meditáció segít csökkenteni a stresszt és visszaállítja az egyensúlyt az életedben.

Sétál a szabadban. Séta a szabadban 20-30 percig, különösen a napsütéses napokon, segíti Önnek nyugodtabb és boldogabb. De mivel meg kell, hogy tartózkodjanak a belépő a bőrt a közvetlen napfénytől, ne felejtsük el, napvédő, viseljen kalapot és időtöltést az árnyékban. A bőre kevésbé fogékony lesz a napfény káros hatásaira, ha 10 óráig és 2 órás nap után jársz.

Lélegezzen mélyeket. Keressen egy félreeső helyet a házban, ahol leülhetsz, és a hátadat simán tarthatja. Lassan lélegezzen be az orron, tartsa a lélegzetét néhány másodpercig, majd lassan lélegezzen ki a szájon keresztül. Tegye 10 percig minden reggel, hogy helyreállítsa az erőt és megszabaduljon a stressztől.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort Smink Smink 14. lépés

6. Rendszeresen részt vesz a sportban. Ha a testet hangon tarthatja, ebben az esetben a bőred jobban és rugalmasnak tűnik. Néhány tanulmány azt mutatja, hogy az embereknek nagyobb rugalmas bőrük van. Másképpen ismeretlen konkrét mennyiségű sportidő a bőr megújulására. Általánosságban elmondható, hogy hetente legalább 75 percet végeznek, és hetente kétszer bekapcsolnak.

Az aktív osztályok a következők: futás, úszás, kerékpározás. Ugyanazt a juttatást kaphatja, ha kevesebb, mint sokszor annyi aktív tevékenységet folytathat, például 150 perc séta hetente.

Ne felejtsd el, hogy zuhanyozzon és mossa le a sport után: A verejték bőrirritációt és pórus elzáródást okozhat.

A kép, amelynek címe tökéletes gyönyörű bőr wort smink 15. lépés

7. Vigyázz a test hidratálására. 8 pohár vizet minden nap segít a bőrt száraz és hámozás. Bár a bőr és a hidratáció közötti közvetlen kapcsolat még nem állapítható meg, de a víz felhasználása minden testet élvezi, és biztosan nem károsíthatja a bőrt.

A kép címe Tökéletes gyönyörű bőr Wort Smink 16. lépés

nyolc. Tartsa be a megfelelő alvási módot. Az "alvás szépség" ötlete nem mítosz. Az alváshiány a bőrhabok, a szem alatti táskák megjelenéséhez vezethet, az arc színének romlása és az öregedés idő előtti jelei. Alvás közben előfordulhat a bőr regenerálódásának folyamata, ami azt jelenti, hogy a testületnek a helyreállításra kell adnia. Próbálj meg aludni legalább 7-8 órát naponta, hogy a bőred továbbra is fiatal és ragyogó marad. Ha bármilyen problémája van aludni, győződjön meg róla, hogy:

Ugyanakkor lefeküdjön.

Ne húzza meg a látást az ágy előtt (például a telefon vagy a TV képernyőjére nézve).

Ne használjon koffeint és alkoholt az ágy előtt.

Aludni egy csendes, hangulatos helyen.

3. rész: 3:

A bőrproblémák megoldása smink nélkül

egy. Próbálja meg, hogy ne maszkolja az akne kozmetikumokat. Vannak módok, amelyekkel csökkentheti a vörösség és akne méret kozmetikumok nélkül. Tény, hogy a smink csak súlyosbítja a problémát. Ha van pattanása, próbálja meg a következőket:

Hideg tömörítő vagy jégkocka alkalmazása. A hideg segít csökkenteni a gyulladást és a vörösséget.
Csatlakoztassa a zöld tea táskákat. A zöld tea kivonat képes csökkenteni az akne méretét.
Alkalmazzon kenőcsöt teafa olajjal. A teafaolaj antibakteriális hatással rendelkezik, és segít megelőzni az akne terjedését.
Megakadályozzák az akne megjelenését. A leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljon az akne-tól, nem az, hogy a bőrt a megjelenésükre hozza. Tisztítsa meg és hidratálja a bőrt, hogy jól néz ki smink nélkül.

Kép címet Tökéletes gyönyörű bőr Wort Smink 18. lépés

2. Elrejteni egy területet anélkül, hogy a sminkre. Az ekcéma (más néven atópiás dermatitis) száraz bőrre, hámlásra és viszketésre vezet. Sokféleképpen lehet csökkenteni a problémát, nyugodt a száraz blush bőrt, anélkül, hogy a sminkig terjedne. Például:

Készítsen egy csomó zabpehelyet. A szóda és a zabpehely fürdője segít megnyugtatni az irritált bőrt és csökkenti az ekcéma által okozott pirosságot.

A bőre hidratálódnia kell. Naponta kétszer használjon hidratáló krémet, használja a levegő párásítót, valamint használjon nedves tömörítést gyulladt területekre. Mindezek a módszerek megőrzik a bőrt hidratálva és megakadályozzák a hegek megjelenését. Győződjön meg róla, hogy az arckrém nem tartalmaz illatanyagokat vagy szalicilsavat, mivel ezek a vegyi anyagok súlyosbíthatják a bőrt.

Forduljon orvosához a kortikoszteroidokról. A kortin kenőcs és az orális kortikoszteroidok segítenek eltávolítani a viszketést és csökkentik az ekcéma gyulladás intenzitását. Ezek az alapok mellékhatásai lehetnek, ezért azokat orvosi rendelvényen értékesítik. Forduljon orvosához vagy bőrgyógyászjához a kortikoszteroidok fogadásának lehetőségéről.

A képen Cím Tökéletes gyönyörű bőr Wort Smink 19. lépés

3. Elrejti a rosacea, anélkül, hogy sminkre lenne szüksége. Rosacea vörösséghez és hámláshoz vezet. Nem kezelik, de orvosi szempontból ellenőrizhető. A legfontosabb dolog, hogy ne súlyosbítsa a problémát, például nem sokáig a napsütésben, és nem iszik az alkoholt, valamint tartózkodjon a termékek használatát illatanyagokkal és scrubikkal. Hasznos lehet a lukewarm zuhanyzók instradja a forró zuhanyzóknak, hogy a bőr védett legyen.

Antibiotikumok Metronidazole segít Önnek a Rosacea elleni küzdelemben. Forduljon orvosához a lehetséges gyógyszeres kezelésről.

A cím címe tökéletes gyönyörű bőrt smink döntő nélkül

4. Kész.

Tippek

Magabiztosnak lenni. Ha boldognak és egészségesnek érzi magát, a körülötted lévő emberek pontosan hogyan és érzékelni téged, és nem is észreveszik, hogy nem festett.

Figyelmeztetések

Vannak olyan bőrbetegségek, amelyeket otthon nem lehet gyógyítani. Ha van egy cisztás akne, rosacea, szemölcsök és egyéb bőrbetegségek, ebben az esetben konzultálnia kell egy dermatológussal a szakosodott ellátásról.
Mindig olvassa el figyelmesen az utasításokat, és kövesse azt. Egyes bőrápoló termékek irritálhatják a nyálkahártyát, rosszul kölcsönhatásba léphetnek más termékekkel, vagy növelik a napégés kockázatát.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a kábítószert követően irritálja vagy kiüti a bőrön. Talán ez az allergia következménye, és konzultáljon orvosával az alternatív termékek használatával kapcsolatban.