Hogyan lehet megmutatni a szeretetet -

A szereteted megmutatása azoknak, akik megérdemlik ezt, a művészet, és mint bármelyik művészet, sok gyakorlatot igényel. Kezdjük azzal, hogy az emberek másképp reagálnak a szeretetre. Néhányan szeretnék hallani a szavakat, másoknak meg kell látniuk a gondoskodási viselkedést, és a harmadik legjobban válaszol a figyelem jeleire. Függetlenül attól, hogy barátja, családtagja, házastársa vagy partnere, arra törekszenek, hogy a szavak és cselekvések széles skáláját fedezzék fel, hogy megmutassa a szeretetedet.

Lépések

1. módszer 3:

Demonstrálja a szeretetet szavakkal

egy. Bókokat tart. Néha könnyű azt gondolni, hogy az emberek körülöttünk az emberek annyira tudják, hogy mennyire szeretjük őket és értékeljük, míg valójában nem érzik magukat. Hogy világossá váljon, hogy milyen kedves emberek vagytok, azt mondják neki, hogy bókokat. A barátnőd mindig támogatja Önt? Mondd el neki. A házastársa ma nagyon jól néz ki? Mondd el neki. Ő megérti, hogy nincs más? Mondd el neki. Büszkén ragyog.

Kezdje valami egyszerűen. Itt van két garantált lehetőség: "Nagyon nagyra értékelem, hogy" és: "Örülök, hogy az életemben vagyok".
És a nők és a férfiak szeretik a megjelenést és a személyes tulajdonságokat. Mondat: "Te olyan szép / vonzó / aranyos / bájos", tud dolgozni csodákat. "Te olyan kedves / okos / aranyos" - is jó lehetőség.
Mindig őszinte. Ne beszélj egy bókot, hogy valaki szép legyen. Ha nem tetszik, hogy a házastárs felkészül, ne hazudjon (de értékelje az ebben a folyamatban befektett időt és erőfeszítéseket). A bókok nem jelentenek sokat, ha őszinte. Ezenkívül könnyen "üdvözölhetik".

Szakértő tanácsa

Allen Wagner, MFT, MA

Családi pszichoterapeuta pszichoterápia Vagner - Licencelt pszichoterapeuta a családban és a házasságban Los Angeles, Kalifornia. 2004-ben a pszichológiában mesteri diplomát kapott a pszichológiában. Specializálódott az egyes ügyfelekkel és párokkal való együttműködésben, segítve őket a kapcsolatok javításában. A feleségével együtt Wagner írta a "házas szobatársak" könyvet ("házas szomszédok").

Allen Wagner, MFT, MA
Családi pszichoterapeuta

Még ha nem használják az érzéseid megosztására, próbáld meg. Family pszichoterapeuta Allen Wagner azt mondja: „Vannak, akik a természet nem tudja, hogyan kell kifejezni érzéseiket szavakkal, de ez csak annyit jelent, hogy mit kell a munka annak érdekében, hogy a szokás. Még ha először is természetellenesnek tűnik neked, továbbra is gyakorolják, és idővel természetesen és szervesen lesz.

2. Promóter. A szeretet része a hit a barátok és szeretteik fejlesztésében, valamint a bátorításukban. Tegyük fel, hogy be akarsz jelentkezni a Graduate Schoolba, és ossza meg ezt a vágyat a legjobb barátjával. De azonnal kicsapja Önt, mondván, hogy ez túl nagy mennyiségű pénz és idő. Úgy érzi, mint egy szeretett ember ilyen helyzetben? Valószínűleg nem. Tartsa szem előtt ezt, amikor az idő a szeretet megmutatása. Mások megszerzése, hogy növekedjenek és törekedjenek arra, hogy mi teszi őket boldoggá.

Itt van egy másik példa. Tegyük fel, hogy a fickó elismeri, hogy mindig a rendőrségben akart dolgozni. Úgy gondolja, hogy megváltoztatja a karriert, hogy menjen a bűnüldöző szervekre. Hogyan reagálsz rá? Mindig megbízható volt. Támogatja a vágyát, hogy kövesse az álmodat, vagy nevessen rá? Mi jobb bizonyítja a szeretetet?

Bókokat, hasonlóan a fent említettekhez, részt vehetnek. Próbálja meg erősíteni a szeretett személy önbecsülését, rámutatva erejére: kemény munka, kedvesség és tehetség.

Ezenkívül ösztönözheti a szerettét, amely szolidaritást mutat. Mondatok: "Hiszek benned", - vagy: "Ne feledje, hogy én mellettem vagyok", inspirálhatok.

3. Kapcsolatfelvétel. Függetlenül attól, hogy anyád, egy szomszéd, barát vagy szerette, tanácsot ad, megmutatja, hogy értékelni fogja a személy véleményét, és bízik benne. Ez lehetővé teszi, hogy egy személy magával érezze magát, növeli a jelentőségérzet érzését és erősíti a kapcsolatot. Kérdés, gyakorlatilag nem veszít semmit. Valószínűleg előnyben részesülhet a beszélgetésből.

Ugyanakkor a kérdésednek nem kell valamit érintenie. Kérdezd meg, hogy mi a kedvenc új étterme, vagy ahol javítja az autót. Rendszerint tanácsot keresünk, amikor egy válság az életünk egyik területén jön. Ha azonban nincs probléma, akkor ne vegye figyelembe őket a mennyezetről.

4. Nagylelkűen köszönöm. Nem könnyű sokéves kapcsolatok után, mivel gondosan kezeljen egy barátot vagy egy szeretett embert, ahogy kezdett. Úgy véli, hogy több éve kapcsolódik a kapcsolatokban. Természetesen a ház feladatait megosztják: edényeket mosol, és szemetet vesz. Csak az, amit csinálsz, de az a tény, hogy a partner nem valószínű, hogy őrült az ő kötelességéről. Értékelni fogja, ha megköszönjük, és ő lesz egy kicsit szép, hogy hozzájárulása megjegyzi.

Próbálj meg konkrétan beszélni: "Nagyon hálás vagyok, hogy segít a mosogatásban," - vagy: "Köszönöm minden alkalommal, amikor fizetsz nekem".

Jelölje ki egy percet, hogy gondoljon a partneredre. Valószínűleg sok mindent elvégez az Ön számára, hogy nem is észreveszed. További termékeket vásárol? Írja le a törölközőt? Várakozás a parkolóban? Ő bizonyítja, hogy szeretete - válaszoljon!

öt. Beszéljen a lelkeken. Jó módja annak, hogy megmutassa valakinek, hogy értékeli, hogy szinte mindenki más, hogy megnyitja őt, és megosztja érzéseit. Nem feltétlenül a titkok kiadása. A másik vagy a partner előtti nyitottság meg fogja érteni, hogy bízol egy személyben és benne benne. Ő adja az érzést, hogy ő a legmagasabb szintje a kapcsolatod. Természetesen a személyt csak akkor bízz meg, ha ezt kényelmesen. Vannak más módok is a szeretet bemutatására, ha nem áll készen erre a lépésre!

Mielőtt felfedte a legmélyebb és sötét titkokat, győződjön meg róla, hogy a kapcsolat ereje. Olyan személynek kell lennie, aki igazán bízik. Ne pazarolja meg titkait a flotting szenvedélyre vagy barátaira - "egy nap".

3. módszer 3:

Demonstrálja a szeretetet a mindennapi életben

egy. Légy jó hallgató. A meghallgatás a szeretet megnyilvánulásaként is szolgálhat. Nem számít, hogy a barátja vagy partnere a csevegőre vonatkozik, vagy sem, csak a szeretet nélkül, a szem és a test segítségével. Távolítsa el a telefont, hajlik felé, és hallgasson minden szót. Mikor volt az utolsó alkalom, hogy valaki fizett neked annyira, hogy ezt rájöttél? Ez egy meglehetősen ritka és szép érzés.

Egy szeretett beszéde során próbálja meg jó hallgatót lenni. Fizessen neki az osztatlan figyelmet. Elhalasztja mindazt, amit a kezedben, például egy telefon vagy könyv, hallgassa meg, mit mond, és gondolja a választ. Ha nem tudod, mit mondjak, akkor jöhetsz a segélybarát fegyverekhez.
Próbáljon mindig empatikus hallgatónak lenni, még egy különleges ok nélkül is. Amikor egy barátja meglátogat, kérdezze meg, hogyan van. Fizessen neki osztatlan figyelmet, még akkor is, ha elolvassa a vásárlási listát. Ez az a pillanatok, amikor az emberek nem számítanak figyelmet, de a leginkább értékelik a legtöbbet.

2. Gyengédség. Az emberek szeretik őket, amikor megérintik őket. Érintésre van szükségünk, hogy virágozzunk. Meg kell érzékelnünk magunkat olyan szociális lényeket, amelyek gondoskodhatnak, és amelyek védelmet kaphatnak. Természetes és természetesen bennünk van. Sőt, vizsgálatok kimutatták, hogy vagyunk, tudat alatt több, mint azok az emberek, akik érjen bennünket, mint azok, akik nem ezt. Érintse meg, hogy nemcsak a szereteted megmutathatja, hanem erősíti a kapcsolatodat.

Világos, - az "érintés" alatt nemcsak intim vagy szexuális kapcsolatot jelent. Kéz a vállon, gesztus "Öt", patting a hátán - Mindez ugyanolyan hatással van. Az érintés elpusztítja a fizikai akadályok, így ez érthető, hogy felismerjék a szeretett egy, vigyázni rá, és úgy érzi, közel hozzá.

Adja meg a szeretteit hosszú és erős karokba. Mint más típusú érintések, ölelések nagyszerűek a szeretet bemutatásához és a kapcsolatok létrehozásához. A folyamatos hét másodpercnek saját vállalkozást kell tennie. A tudósok nem találták meg, miért, de hét másodperc - ez a valódi kapcsolat létrehozásához szükséges idő.

Nem szabad kanyarodni a káról vagy a vigasztalás érdekében. Ez egy szuper-átvétel bármilyen ok nélkül. Nem rendelkezik rejtett motívumokkal, nincs bűntudat, nincs adósságérzet. Ez a szeretet, mert az egyetlen cél az, hogy kifejezzék az ellátást.

Ha mindketten kényelmes, akkor itt még mindig jó módja annak, hogy megmutassuk a gyengédséget: elveszíted az alkarját, vegye fel a kezét a váll körül, bugja az orrát vagy a csókot.

3. Engedje el az életed helyét. A kapcsolatok erősebbé válnak, ha megosztod valamit a szeretett egy vagy csak egy közeli barátoddal. Mit oszthat meg az életedben? Doboz éjjeliszekrényben? Egy speciális üveg, amelyet csak erre a személyre terveztek, amikor meglátogatja Önt? kiegészítők? Szó szerint hozzon létre egy közeli személyt az életemnek. Szóval kifejezed a szeretetedet.

Annak érdekében, hogy egy személy az életed részévé váljon, mutassa be barátainak és családtagjainak. Mindenki értékes barátja, partnere vagy akár testvére. Hogy egy személy elég fontosnak érezze magát, hogy beszéljen róla, és büszkélkedjen más közeli emberekkel.

Mint már említettük, vegye fel a kapcsolatot a tanácsokkal, készítsen egy bókot, és fejezze ki a hálát. Mindez megmutatja a szeretteit, hogy gondolkodj rájuk.

4. Erősítse meg a viccet, érthető csak Önnek, vagy emlékezetes pillanatban. A kapcsolatok az összes kis pillanatból épülnek, amelyet együtt töltünk, és amelyek senki sem érti. Hogy megmutassák, hogy ezek a pillanatok sokat jelentenek neked, támogatják őket. Hogyan? A kreativitás bemutatása. Írja le a CD-lemezt az összes dalával, amit szórakoztatóál. Készítsen fotót a bögre, ahol a strandút elfogott. Adja meg kedvenc személyét, ami a jó idők emlékeztetője lesz. Ez az erőfeszítés megmutatja, hogy mennyit értékeli ezt a személyt.

Nem kell széles gesztusnak lennie. Csak meg kell mutatnia a barátját vagy partnerét, hogy ne felejtsd el róla.

Megemlítette, hogy mindig meg akarta venni a személyes forgácsát? Hozza neki néhány csomagot. Voltál már viccelt a Donuts sajt makaróni? Készítsen őket. Most ez a pillanat kétszer emlékezetes lesz.

öt. Öltözz fel, hogy a benyomást keltesse. Ha romantikus kapcsolat vagy, tegye a partner kedvenc ruháját, vagy viselje, amit szeret. A lány szereti, amikor egy nyakkendőbe megy? Este egyszer meglepjék. Imádja a véleménye napszemüveg formájában „cseppek”, és egy filckalap? Menj és tedd őket. Nem kell beszélni róla, győződjön meg róla, hogy meg fogja érteni, hogy megpróbálja neki.

Ez az elv a szagokra, az élelmiszerekre és más dolgokra vonatkozik. A férje egy bizonyos szort előnyben részesíti? Vásároljon egy üveget hazafelé.

A lány titokban szereti a pizzát szardellával? Hagyja, hogy néha kényeztesse magát. Ő nagyobb valószínűséggel csinál valamit válaszolni, és mindketten boldogabb lesz.

3. módszer 3:

Demonstrálja a szeretetet különleges gesztusokkal

egy. Darite ajándékok. Néhány ember úgy érzi, a leginkább szeretett, amikor ajándékok kapnak. Számukra az ajándékok maguk nem olyan fontosak, hanem maga az adományozás, ami a szeretet kifejezése. Itt a számítás megtörténik, amit gondoltak róluk. Ajándékok adhatók az ünnepek, a születésnapok és az évfordulók számára. És még jobb - ezek időszakos ajándékok - meglepetések.

Az ajándék lehet a virágok és a csokoládé. Vagy házi képeslap.
Gyakran a legemlékezetesebb ajándékok azok, amelyek nem számítunk. Például a kedvenc lányod említette a könyvet, amit szeret, de amit nem engedhet meg magának. Ha megveszi a könyvet neki, emlékszik rá.
Nagy vagy kis ajándékok azt mondják: "Gondolok rád". A címzett érzelmi támogatás és szeretet cselekedetként érzékeli őket. Mindazonáltal győződjön meg róla, hogy a gesztusod megfelel a viselkedésének. Képzeld el, hogy egy hatalmas virágcsokorot adtál, majd hónapokig nem hívtam őt. Az elhanyagolása eldönti az ajándékot.

2. Jó cselekedeteket tesz. Képzeld el, hogy mi van az éjszaka a repülőtéren. És mi van, ha a barátod, aki két órán belül él, akkor jön, hogy jöjjön és vegye fel? És ha egy szeretett ember pénzt fog adni a pénzügyi nehézségei során? Ez a két példa a szeretet gesztusa, amikor valamit adnak, anélkül, hogy szükség lenne arra, hogy azonnal bármit kapjunk. Néha a szeretetet mutatja - ez azt jelenti, hogy érdemes.

A következő alkalommal, amikor szeretettél, akkor valahol étkezzen, vacsorázni vagy kávét inni, fizetni a számlát.

Felajánlja neki, hogy segítsen egy kellemetlen feladathoz, például mozgó vagy garázs tisztítással.

Néha a legjelentősebb ajándékok (azok, amelyek valóban másokat mutatnak, hogy szeretjük őket) - ezek az ajándékok, amelyekért az áldozatokért megyünk. Ezért hívják "jó cselekedetek" vagy "jó cselekedetek". Ha van egy barátod, hogy reggel öt reggel a repülőtérre kell lovagolnod, amikor általában aludsz, segítsen neki segítségedet. Az erőfeszítéseid megmutatják, hogy értékeljük a barátodat, mint a kellemetlenségeket.

3. Tervezzen közös időtöltést. Ellentétben szerelmeseinek kap ajándékot, néhány ember úgy érzi, a legjelentősebb, minőségi időt a barátok, a család és a házastárs. Fontos, hogy ezt az időt együtt töltsük, és ne csak közel. Fizessen minden figyelmét a szeretettnek. Tervezzen közös benyomást, függetlenül attól, hogy vannak-e táncórák, az opera, a korcsolyázás vagy a paintball lovaglás. Ez egy kiváló egységes élmény, és az a tény, hogy megszervezted, sokan beszélnek.

Együtt nézheti a filmet. Vagy kávét inni. Vagy játszani társai játék. Vagy akár utazáson is megy.

A szerettettel való közös időtervezés megmutatja neki, hogy mit akarsz, hogy az életed szerves részét képezi. Lehet, hogy egyedül csinálod, hanem úgy döntöttél, hogy meghívja őt. Így számít Önnek. És a kedvenc személye fogja tudni.

4. Ételt készít. A régi mondás olvassa el: "Az ember szívének útja a gyomrán keresztül fekszik". Sokan kifejeznek szeretetet az élelmiszerekkel, és ez nem csak az emberekre vonatkozik. Élelmiszer és főzés mások számára - ez az egyik módja annak, hogy mély kapcsolat kialakítását és szeretetét mutatják. Hívja meg a legjobb barátnőjét, hogy látogassa meg, főzze kedvenc ételeit, italait, desszertjeit és harapnivalókat. Látni fogja, milyen keményen nem.

Még ha nem is jól főzsz, semmi szörnyű. Alternatív megoldásként szervezze meg kedvenc személyét, hogy látja Önt, vagy használja kedvenc elemét. A házastársa szereti a lovakat? Megtervez egy lóút. Szereti a krizantémokat? Töltse ki a szobát. Itt fontos közvetíteni, hogy szereted őt, és gondolj rá.

öt. Tartsd észben: Az emberek különböző módon érzékelik és megmutatják a szeretetet. Lehet, hogy úgy tűnik, hogy mindig szereti a szeretetét vagy barátját, miközben nem fogja elkapni, mivel nem beszélsz a nyelvét. Például néhány ember szerelmes a fizikai érintéssel, míg mások gesztusokkal vagy minőségi idővel együtt csinálják. Előfordulhat, hogy meg kell változtatnia a megközelítést a szeretett személy igényeinek és elvárásainak megfelelően.

Csak abban az esetben, ha jó lenne kifejezni a szeretetet különböző módon. Próbálja meg a gesztusokat, a szavakat, az érintéseket, az ajándékokat és a kiváló minőségű időt. Ha azt szeretné, hogy közeledjen ahhoz, hogy valóban úgy érzi, hogy értékeli őket, mutasd meg őket orálisan és fizikailag mennyit az Ön számára. Kisebb és komoly cselekedetek. Hogy szerény és nagy gesztusok legyenek. És akkor biztos lehet benne, hogy a közeli és drága embereket körülvették, hogy a szükséges szeretet.

Tippek

Meg kell találnod a szeretet saját verzióit, hogy ne másoljon meglévő banalitásokat. Minél több egyéni és személyes lesz a gesztusod, annál igazabb és hatékonyabb lesz.
A szeretet bemutatása, nagyon fontos megmutatni, hogy tudod, hogyan kell hallgatni. Amikor meghallgatod, elkapod a szeretett dolgokat, amit szeretsz, nevezetesen, hogy mit szeret, amit álmodik, és így tovább. Később használhatja ezt az információt, hogy meglepjék valami különlegeset, amit tehetsz neki. Az ötletek igazodhatnak a címzett személyazonosságához vagy személyiségéhez.