Hogyan gyógyíthatunk természetes módon

Lépések

2. Viseljen nem irritációs ruhákat. Ha lehetséges, tágas ruhát kell viselnünk, és elkerüljük a durva karcolási szövetek tárgyát, mint például a gyapjú. Ruhák, sima textúra készült pamut, selyem és bambusz kevésbé bosszantó a bőr.Ezt gondosan kell alkalmazni az alkalmazandó mosószerre is. A ruháiban kis maradék nyomokat hagyhatnak, és az ekcéma kitörését okozzák. Próbálja meg használni a természetes mosóporot, vagy csak menjen egy másik biológiai eszközt a mosáshoz.

3. Válasszon nem irritált szappant és samponot. Irriters szappan és detergensek formájában, samponok, mosogatógépek, fertőtlenítőszerek és bármely más termék hozzáadása aromás illatanyagok hatással lehet a bőr állapotára. Próbálja meg használni a természetes szappant és a tisztítószereket a növényi alapú helyett.

4. Használja a levegő párásítót. A hálószobában és házak száraz levegője súlyosbíthatja a bőr problémáit, mint egy ekcéma, így a bőr dehidratált és peeling. Kijavíthatja ezt a helyzetet, hogy megvásároljon egy levegő párásítót, amely a nedvességet nemcsak a levegő, hanem a bőrt is ellátja. Az üzletekben könnyen könnyen megtalálható mind a hordozható, mind a helyhez kötött levegő párásítók különböző stilisztikai teljesítményben és különböző árkategóriákban.

öt. Tartsa az otthonát tiszta és elkerülje az allergéteket. Az ilyen allergének, mint a porfogók, a korpás állatok, a virágpollen és a penész lehet ekcéma villogni. Rendszeresen használunk egy jó porszívót, kiváló minőségű szűrőkkel a porból.

6. Csökkenti a stresszt. Az ekcéma és más bőrproblémák nagyon erősek a stresszhez mind fiziológiailag, mind fizikailag, ezért rendkívül hasznos lesz a stressz eltávolítására. Próbáld meg megtenni, amit pihenhet: meditáció, jóga, zenehallgatás, rajzolás, hipnoterápia, szemlélődés.

7. Gyakran fürdik, és meleg vizet használ (nem túl hideg és nem túl forró). Túlságosan, a gyakori úszók bőrszárításhoz és erősítéshez vezethetnek. Próbálja meg korlátozni az úszást a fürdőszobában, vagy naponta egyszer, vagy minden második napon. Kerülje el a forró vagy hideg lélek, és korlátozza az időt 15-20 perc maximum. Vegyünk egy tiszta száraz törülközőt, hogy finoman öblítse le a nedvességet.

2. Használja a Calendula Lotion-t. A Calendula nagyvonalúan alkalmazható a test teljes bőrére, mivel nincs mellékhatása külső használatra, az aloe gélrel is összekeverhető, és dörzsölje a bőrt. A Calendula virágzó üzem, más néven Velvetsev vagy Marigolds, kivonatát széles körben használják a bőrápolókban és a terápiás kenőcsökben a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében.

3. Alkalmazza a zab. Töltse ki a régi pamut zokni vagy nylon harisnya szerves zabpehelyrel és nyakkendővel egy csap-daru alatt a fürdőszobában, hogy a víz áramlik a zabon keresztül. A zabok gyulladáscsökkentő és csökkentett viszkető komponenseket tartalmaznak, amelyek nagyon jól nyugodtak a bőrt.

4. Készítsen tömörítést a kamilla-tól. A kamilla népszerű természetes anyag az ekcéma, mivel csökkenti a viszketést és a gyulladást. Készítsd el a kamilla teát, szárított, százszorszépi virágokkal, forrásban lévő vízzel körülbelül 15 percig. Ezt követően a színeket le kell vetni és hagyni egy kis hűvös. A tömörítéshez, amelyre szükséged van egy tiszta rongyot a főtt teára, és nyomja ki a felesleges nedvességet. Ezután 10-15 percig kell alkalmazni az érintett bőrre.

öt. Használjon szerves kókuszolajat. A szerves kókuszdió hideg Popper kókuszdióolajat gyakran használják az ekcéma szenved, és a visszajelzések szerint még hatékonyabban drágább vásárolt krémek. A szépség- és egészségügyi termékek áruházakban, az interneten és számos szupermarketben vásárolható meg.Alkalmazza az olajat (keményen néz ki, de nagyon jól olvad) az ekcéma minden fókuszán a testeden, és hagyja, hogy felszívja.

6. Próbáljon meg édes mandulaolajat használni. Az édes mandulaolajat gyakran használják az ekcéma kezelésében, mivel URSOL és OLEIC savakat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek a bőrgyógyulásnak. Az olajat nagylelkűen alkalmazhatjuk a bőr teljes felületére hidratálószerként, vagy azonnal alkalmazzuk, mielőtt fürdőt vagy zuhanyozást hordozna, mint a forróvíz drámai hatásától.

7. Próbálja meg alkalmazni a citromot. Csak vágja le a citromot, és csatoljon egy vágást az ekcéma fókuszálásához. Érezni kell az eredményt. Készen kell állítani az égésre. Az égés akkor jelenik meg, amint a citromot csatolja. Az a tény, hogy a citrom a gyulladással küzd a lélegzetével. A legtöbb esetben az égés megrongálódott az ekcéma.

2. Távolítsuk el a tej és az erjesztett tejtermékek használatát. A tehéntej az egyik leggyakoribb ingerlés az Ascase, így ésszerű, hogy eltávolítsuk az étrendből (legalább ideiglenesen) annak ellenőrzésére, hogy nincs javulás. Próbálja meg teljes mértékben kiküszöbölni a tejet legalább két hétig, hogy észlelje a változtatásokat.

3. Kizárja a glutént az étrendből. A búza gyakran ösztönző okozó.Ha lehetséges, távolítsa el a glutént a hatalomból, mivel befolyásolhatja a bőr állapotát. NE enni kenyeret, tésztát, pelyheket és más szénhidrát gazdag termékeket.

4. Az eliminációs étrendhez. Próbáljon naplót tartani. Rögzítse mindazt, amit minden nap evett, és próbálja meg azonosítani az állapot és az élelmiszer változásai közötti kapcsolatot. Néha azonnal észreveheti valamit szó szerint több órán keresztül. Napló használatával azonosíthatja az állapotát egy bizonyos étkezéssel. Ezután ezeket az étrendet kizárnia kell az étrendből, legalább két héten (és jobb 4-6 hétig), és hogy a bőr állapota nem javul-e.

öt. Természetes táplálékkiegészítők. Számos élelmiszer-adalékanyag van, amelyek csökkenthetik az ekcéma tüneteinek megnyilvánulását. További felsorolja a leghatékonyabbakat.

2. Vizsgálja meg a testet a tünetek jelenlétéhez. Az ekcéma leggyakoribb tünetei a bőr viszkető, szárazsága és hámozása, valamint az arcon kiütés, a térdben és a könyökön kanyarokban a tenyéren és a lábakon. A felnőtteknél annak ellenére, hogy az ekcéma szenvedők 10% -ában csak 10% -ában találhatók, a kiütés nagyobb valószínűséggel a térdben és a könyök pecsétekben, valamint a nyak hátoldaláról.

3. Meghatározza, hogy milyen ekcéma szenved. Annak ellenére, hogy az általános tünet a gyulladás és viszketés formájában megkülönböztethető, megkülönböztetheti az ekcéma specifikus típusait a lokalizáció vagy a gyulladás típusának helyén.

• Célja. Lehetetlen leküzdeni a másolatot a kitartás nélkül. Soha nem fog segíteni túl lusta, vágy, hogy átadja és kifejezéseket, mint a következők: "Soha nem fogok megszabadulni az ekcémától, függetlenül attól, hogy megpróbáltam!" Szóval nem kapsz semmit.
• Az enoterában lévő olajban található gamma-linolénsav, a fekete ribizli gyógy- és olajjal fűzött olajának az ekcéma tüneteinek megkönnyítése érdekében ismert.
• Rendszeresen alszik. Ha alvás közben problémái vannak, próbáld meg pihentető fürdőket lefekvés előtt, fenntartani a hűhelyet a hálószobában és a sötétségben, húzza ki a képernyőket és az elektronikát, legalább egy órával az alvás előtti letét előtt.
• Próbálja ki az ekcéma kezelésének más módszereit, beleértve az akupunktúrát, az ayurvédi gyógyszert, a gyógynövényeket és a homeopátia kezelését. Ha úgy dönt, hogy kihasználja az Ayurveda-orvostudományt vagy a homeopátiát, felkészül arra, hogy sokáig kell kommunikálnia az orvosokkal, és sok kérdésre válaszolnia kell, hogy ne legyen valami az ekcémával. És a homeopátia, és az ayurvédikus gyógyszer az orvostudományi rendszerek, és jelentősen eltérő filozófiai megközelítések, de már meglévő márkák (ayurvédikus gyógyszer) és több száz év (homeopátia). Valami erre kényszeríti őket, hogy érvényesek legyenek!
• Ha a kezed rossz állapotban vannak, kap egy pár pamut kesztyűt. Miután felhívta a krémet kókuszolaj hozzáadásával, tegye őket, és ne távolítsa el egy órát, majd távolítsa el egy órát, és így váltakozva, hogy minden alkalommal lotáljon.
• Gondolj az allergia átjárására. Annak ellenére, hogy elegendően terjedelmes eljárás, segítségével kitalálhatja, milyen ételeket, melyeket, szőnyegeket és fákat okozhat az ekcéma.
• Próbálja meg használni a levegő hidratáló levendulaolajjal. Relaxáló hatással van, és segíthet, ha az ekcéma miatt nem tud aludni.
• Ha nincs levegő párásítója, megpróbálhatja permetezni a szobát vízzel a permetből.

• Bár az erjesztett tej és a tejből származó tej eltávolítása csökkentheti az ekcéma tüneteinek megnyilvánulását, fontos, hogy a kalciumot és a D-vitamint más forrásokból kapja meg. Ilyen források közé tartoznak a sötét lapot zöldségek, például káposzta kelkáposzta, vagy mandula vagy szója tej. Egy másik jó alternatíva az, hogy élelmiszer-adalékanyagokat kapjunk kalciummal. Csak annyit kell mérlegelnie, hogy minden alternatíva.
• Próbálja meg, hogy ne karcolja meg a fókusz ekcémát. Az eredmény lehet katasztrofális gyulladás.