Hogyan gyógyítsuk meg a kegyelmet a bőrön: 12 lépés

Néha a bőrön való enyhe irritáció is kellemetlenséget okozhat. A bőrön való legeltetés a bőr súrlódásának köszönhetően a bőr vagy valami más, például a ruházatról. Az ilyen állandó súrlódás az idő múlásával hámozás, bőrpír és akár vérzés. Ha a sport vagy más okok miatt megzavarja a bőrön, akkor olvassa el ezt a cikket, és megtudhatja, hogyan gyógyítja meg a bőrt, és elkerüli a jövőbeni bevitel megjelenését.

Lépések

2. rész: 2:

Szivárgás

egy. Tisztítsa meg az érintett területet. Alaposan öblítse ki az érintett területet puha mosószerrel. Mossa meg a tiszta víz maradványait. Tiszta száraz törülközővel bőrrel. Tiszta az érintett terület különösen fontos, ha sportolt vagy elpusztult. Nagyon fontos, hogy mossa le a verejték nyomait, mielőtt belépne az irritált bőr kezelésére.

Ne törölje le, de csak a bőr törölközőjét kapja meg, hogy ne okozzon több irritációt a bőrön.

2. Alkalmazza a kéreget. Alkalmazzon egy babaport a bőrön. Segítenie kell a súrlódást. Használhat olyan babaport, amely nem tartalmaz talmet, élelmiszer-szódát, kukoricakeményítőt vagy más hasonló eszközöket. Nem ajánlott talkumot vagy talkumot tartalmazó eszközök használata, egyes vizsgálatok szerint karcinogén tulajdonságokkal rendelkezik. Ez különösen igaz a nőkre és pénzeszközökre, amelyeket az intim övezetekre alkalmaznak.

3. Kenőcs alkalmazása. Használja a vazelint, a testbalzalmat, a hitelek krémjét vagy más olyan eszközt, amelyek megakadályozzák a szélességet a bőrön. Bizonyos pénzeszközök kifejezetten arra irányulnak, hogy megakadályozzák a szélességek kialakulását a sportolóktól. A kenőcs alkalmazása után az érintett terület steril kötéssel vagy szőtt vakolattal zárható le, amely a bőrt lélegezni.

Ha reszelt hely túl fáj, vagy vérzik, akkor keresse meg az orvost, milyen eszközt kell alkalmazni a sebre ebben az esetben. Meg kell tudnia alkalmazni ezt az eszközt az egész érintett területre.

4. Hideg tömörít. Hűvös irritált bőr, hideg tömörítés alkalmazása. Ezt közvetlenül a testmozgás után kell elvégezni, vagy ha észrevették az irritációt. Ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrre, mert csak az Ön állapotát súlyosbítja. Ehelyett a jeget törölközőbe vagy szövetbe tekerje, és csatlakoztassa a kapott tömörítést az érintett bőrterületre körülbelül 20 percig. A hideg tömörítés eltávolítja a fájdalmat.

öt. Alkalmazzon nyugtató gélt és olajat. Például egy érintett területet alkalmazhatunk egy aloe verával ellátott gélrel. Ez alkalmas mind a természetes aloe, mind a gyógyszertárban vagy a boltban eladott kész eszközökre (de a vásárlás előtt, győződjön meg róla, hogy az adalékanyagok minimális mennyiségét tartalmazza). Aloe vera jól megnyugtatja a bőrt. Ön is alkalmazhat egy pár tea cseppet a teafaolajra pamut tampon és alaposan törölje le ezt a tamponot. A teafaolaj antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért megakadályozhatja a fertőzés kialakulását, és hozzájárulhat a gyors gyógyuláshoz.

6. Fürödni. Készítsen nyugtató fürdőt, keverje 2 csésze élelmiszer-szódát és 10 csepp levendula illóolajt meleg vízben. Vigyázzon arra, hogy a víz nem túl forró, mivel több irritációt okozhat. Mondjon 20 percig egy ilyen fürdőben, majd indítsa el magát egy puha törülközővel.

Ön is előkészítheti a nyugtató teát, és hozzáadhatja a fürdőbe. A nyugtató tea számára 1/3 csésze zöld tea, 1/3 csésze virágok Calendula és 1/3 csésze kamilla. Mindezt két liter vízben sütjük, és jól álljanak. Amikor a tea hűvös, törölje és add hozzá a fürdőbe.

7. Szükség esetén forduljon orvoshoz. Nagyon fontos, hogy forduljon orvoshoz, ha az érintett terület fertőzése történt. Ha fertőzést vagy piros kiütést észlel, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával. Önnek is konzultálnia kell az orvosnak, ha a bőr reszelt területe fáj vagy aggódik.

2. rész: 2:

Grace kegyelmének megakadályozása

egy. Győződjön meg róla, hogy a bőr száraz. Ha tudod, hogy szüksége van arra, hogy edzened, vagy sokat izzad, akkor határozottan olyan porot alkalmaz, amely nem tartalmaz talmet, a test legcsodálatosabb részeit. A nedves bőr a leginkább érzékeny a tömjén, így az edzés vége után határozottan száraz ruhákba változik.

2. Viseljen megfelelő ruhákat. Túl szigorítás is dörzsölheti a bőrt. Viseljen ruhákat a szintetikus szövetekből szomszédos sziluettjével. Ennek köszönhetően elkerülheti a súrlódást, ami a kegyelem kialakulásához vezethet. Ha sportol, ne viseljen pamut ruhát, és próbáljon meg minimálisan ruhát viselni.

Ne viseljen ruhákat durva varratokkal és övekkel. Ha észrevette, hogy ruhákat helyeztél, észrevette valahol terc, vagy irritálja a bőrt, akkor megjegyzi, hogy a súrlódás és irritáció csak súlyosbítja. Válasszon kényelmes ruhákat, amelyek nem tercek bárhol, és nem nyomják meg.

3. Igyál több vizet. Ez különösen fontos, ha sportoljon. Ennek köszönhetően, hogy sok vizet inni, többet fogsz izzadni, és ez figyelmezteti a só kristályok kialakulását a bőrön - gyakran a súrlódás oka és irritáció a bőrön, ami viszont kegyelmet okoz, pontosan só kristályok.

4. Készítsen saját mellényét. Szükséged lesz kőolajra és krémre vagy kenőcsre, amely a lanolin összetételében található. Keverje össze 1 csésze krémet és 1 pohár vazelint. Adjunk hozzá 1/4 csésze krémet az E-vitamin és az 1/4 csésze krémmel Aloe vera. Alaposan keverjük össze. Az így kapott eszköznek elég vastagnak kell lennie - annyira, hogy az érintett bőrre alkalmazza.

Alkalmazza a területen készült jogorvoslatot, ahol a kegyelem leggyakrabban kialakul. Csináld meg minden edzés előtt, vagy ha tudod, mi a pirítós. Ez a jogorvoslat enyhíti a bőr irritációját, és megakadályozza a kukoricát

A képen felejtette a CHAFED bőrt 12. lépés

öt. Sújt veszteni. A túlsúlyos sírokkal rendelkező emberek gyakrabban alakulnak ki, különösen a csípő és a fenék területén. Érdemes megszabadulni a túlsúlytól, és a problémák nem történt meg.

Kezdje rendszeresen játszani a sportot, és menjen az egészséges ételekre. A fizikai aktivitás típusai, mint például az úszás, a súlyemelés vagy az evezés, általában nem vezetnek a földek megjelenéséhez.

Tippek

Ha a sérült terület vérzik vagy fertőzött, akkor öblítse le antibakteriális szappannal. Alkalmazza a fertőzött területre "Banocin" vagy más kenőcs antibiotikummal és érzéstelenítéssel. Mielőtt folytatná ezt a terület kezelését, várjon néhány napig, amíg a vérzés elhalad, és nem kezd gyógyulni.
Forduljon orvoshoz, ha a bőr nem csökken, vagy rosszabbodik.