Hogyan lehet példamutató lány

2. Mosoly. Kefe a fogait, és naponta legalább kétszer használja a szájfolyadékot, valamint használjon kaparót a nyelv tisztítására a fogak reggeli tisztítása előtt. A nap folyamán ellenőrizze a rágógumit.

3. Testmozgás. Nem kell pénzt költeni a drága sportcsarnokokra. Minden szükséges szimulátor mindig kéznél van. A házban vagy negyedben futhatsz, lovagolhat egy kerékpáron a boltba, vagy menjen a buszról, hogy megálljon. Bármilyen apróság lehet szimulátor az Ön számára. Ezenkívül a friss levegő, mint bónusz, csodákat hoz létre az arc bőrének állapotával, segít, hogy megszabaduljon a pattanásoktól.

4. Nézd a testtartást. Állj fel. Tegye a bal lábat függőlegesen a vonal mentén a vállból. Most a sarok jobb láb a bal lábívbe, és forduljon 20-ra *. Lát. Könnyű és elegáns. Segít abban, hogy nemcsak magabiztosnak és vonzónak tűnjön, hanem lehetővé teszi a lábak számára is, hogy karcsúbbak legyenek. Séta közben, nézve közvetlenül a magad előtt, tartsa a vállak kényelmét, lenyomva őket, és egy kicsit vissza. Képzeljen el egy bizonyos vezetéket a testen, és fejét az égbe, zárja le, és ne próbáljon hajlítani, és ne mozogjon. Itt van, tökéletes testtartás. Próbálja meg, hogy üljön, ha ül. Ha tudsz, üljön le a székre, hogy a lábak a padlón vannak, és a hátsó a szék hátulján megnyomja. Ha gyakran fáradt, fáradt, fájdalom és vér lazac a nyaki és váll részlegében, feküdjön a padlón és nyúlik. Akkor feküdjön a kanapén, forduljon le, menj le a padlóra. Ez segíti a gerincet, és gyengíti a fájdalmat.

öt. Élvezd. Mit szeretsz csinálni? Ha strand szerető vagy, próbálja meg úszni, amennyire csak lehetséges, és a lehető leggyakrabban menjen a tengerparton. Kérd meg barátait velem, és ne felejtsd el a védő krémet. Talán egy avid shopaholic. A felesleges kiadások elkerülése érdekében spontán vásárlást végezhet, de ugyanakkor megmentheti az összes ellenőrzést, és ne szakítsa meg a címkéket a dolgokból. Később, ha sajnálja a vásárlást, visszaadhatja a dolgokat!

6. Próbáljon meg látványosnak lenni. Mielőtt vásárolna valamit, mindig próbálja meg. Nem mindig, ami jól néz ki a barátnőden, úgy néz ki, mint te. Mindig válasszon olyan dolgokat, amelyek pontosan az Ön formájában, a típus és az életmód. Ne üldözze a divatot, előrelátja egy jobb klasszikus opciót, amely szeret téged, és sokáig szolgál majd. Zara csodálatos kardigánokat készít. H és m ismert farmerjeikről. Fizessen promóciós lehetőségeket olyan üzletekben, mint a t j maxx.

7. A megfelelő tartozékok kiválasztása. Az ékszerek és tartozékok tekintetében próbálja meg, hogy ne tegye túl. A hosszú csecsegajtókkal rendelkező hatalmas lánc nem tűnik vonzónak. Ragaszkodj egy egyszerű klasszikus képet. Egy nagy medál, egyszerű csapos fülbevaló gyémántgal vagy más hasonló kővel és egy kifinomult gyöngyszálral, soha nem jön ki a divatból. A tetejére válasszon ki egy egyszerű fekete kézitáskát (TK MAXX-ben, mindig nagyszerű, kiváló minőségű bőr kézitáskák), néhány pont az Ön típusát (és újra, ne hagyja abba az utolsó választását az utolsó Gyűjtemény, mert a: gyorsan jönnek ki a divatból, és b: bennük nevetségesnek és viccesnek tűnhet), valamint egy selyem sálat, és készen állsz!

nyolc. Vigyázzon a bőr állapotáról. Az arc és a test bőrének jó állapotának fenntartása érdekében kövesse az egyszerű gondozási tippeket. Használjon arccsontot (pl. Neutrogena vagy tiszta és tiszta, speciálisan fiatal bőrre tervezve). Soft Lotion a mosáshoz Nivea Visage teszi a bőrt puha és kiküszöböli a kis hibákat. Ceruza gyorsan megszünteti a kis bőrhibák Garnier Pure SOS toll megbirkózhat bármilyen hátrányban. Még a herpesz is gyógyítja az ajkakat. A test hidratálásához próbálja meg a testbolt gránátalma testét, jól simítja és táplálja a bőrt. FIGYELMEZTETÉS: Soha többé soha többé soha ne alkalmazza a hidratáló testet. Nagyon gyakran túl kövérek és szükségtelenül ízesítettek, és ez nagyon bosszantó érzékeny bőr. Mint a Mitchum C 48 órás pilóta dezodorantaranikus változata, mivel a nap és az éjszaka tartja. Az egyik szükséges balzsam a Carmex ajkaihoz, abban a pillanatban, amikor összegyűlt és száraz ajkak.

kilenc. Kifogástalan nézet. Végül smink. Könnyű - a megfelelő napsütés ígérete. Használja ki a maszkoló ceruzát (elrejti és szárítja a kis foltokat), hogy elrejtse a hibákat. Rimmel szilárd por a CleanFront hatáshoz (különösen a fiatal bőrre) és a mascara a Maybelline-tól tökéletesen kiegészítő napi smink. MEGJEGYZÉS: Ha a szempillái nem járnak a természetből, használjon mesterlövészeket a szempillákra, hogy több vonzerejét adjanak nekik. Az esti kilépéshez bátorabb kilátást nyújthat. Használja az összes fenti terméket, majd alkalmazzon egy vékony szemceruza (Rimmel kínálja az árnyalatú árnyalatokat), a bronzpor Rimmel (rendben van), és szemhéjfestéket, frissességet ad az arcodra, és létrehozza a "halálos" képet nő".

10. Szorgalmasan dolgozzon. Ismerje meg a főiskolát, a középiskolát vagy a hatodik osztályt, hogy jó minőségűek legyenek - rendkívül fontos. Minél korábban kezdesz dolgozni magad, annál könnyebb lesz a jövőben, amikor az idő, hogy munkát találjon munkát, számlákat fizetni, vagy akár vonzza az ember álmait az életedben. Tervezze meg a tanulási folyamatát, és keressen további további osztályokat. Ha az osztálytársai nem tartják meg, hogy a vágy, hogy megtanuljanak jól, csak ne feledje, hogy tíz év múlva egy lépéssel lesz egy lépés mind a karrier, a pénzügyi helyzete, mind a személyes kapcsolatok. Az üzletasszony, aki jó jövedelmű, sokkal hűvösebb, mint egy egész élet, hogy dolgozzon McDoneldsben.

tizenegy. Helyesen világos. Eszik akár 5 adag gyümölcsöt és zöldséget minden nap. Például enni egy szeletelt banánt zabkása reggel, az Apple a változás vagy a megálló, saláta ebédre és néhány adag zöldség ebéd után. Ne felejtsd el, hogy minden nap elegendő vizet inni. Ha éhséget érez, inni egy pohár vizet evés előtt. Ez segít elkerülni a túlmelegedés, a szomjúság könnyen összetéveszthető az éhség érzésével.

12. Fedezze fel a tehetséget. Próbálja meg megtanulni a játékot egy hangszeren, például szaxofonon. Csatlakozzon a helyi zenei csoporthoz. Mindez nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa a készségeidet, hanem megtalálja a hasonló gondolkodású embereket és barátokat is. Talán idegen nyelvet tanulsz?A világon utazhat, és szabadon kommunikálhat a külföldiekkel, ami sokkal több örömöt biztosít. Egy idegen nyelv segítségével sokkal több embert fogsz találkozni, mint anélkül. Lehet, hogy sikerül a sportban, jelentkezzen be egy tánccsoportba vagy futballba. Miért nem indul el. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik! Gondolj csak a temperamentumi olaszokról, spanyolokról, francia, akik találkozhatnak!

13. Légy önmagad. Soha ne add fel a társaid hatását. Ha valaki kritizálja, csak kérdezze meg magát: "Tiszteletben tartottam ezt a személyt?- Hogy fontos a tanácsom?- Jól van?"Ha a válasz minden kérdésre" igen ", próbálja meg érzékelni a kritikát. Ha a válaszok minden kérdésre "nem" nem figyelnek. Valószínűleg irigykednek. Végül soha ne alkalmazza a fickót. Ha nem tartja tiszteletben, hogy mi vagy, soha nem fog szeretni téged, ahogy tetszik. Legyen felkészülni egy tisztességes srácra, hogy egyáltalán megtalálod, ahol vársz.

tizennégy. Ne feledje, hogy az "ideális" fogalma mindenki számára változik. Az "Ideal" ötlete alapvetően más lehet, akinek. Ezért próbálja meg, amennyire szeretnél látni magam ideális esetben, és nem az, hogy más dolgok ideálisak.