Hogyan lehet megállítani a kéregeket karcolásokkal: 10 lépés

Ha az összes bőrt megragadja a karcolásokkal, amelyek rettenetesen karcolódnak, néha nagyon nehéz megtartani magát a kezedben. Ha rossz szokása van, hogy mindent egy sorban fésüljön, és egy kéregből kiolvassa, csak a karcolások meggyógyításával - ez a cikk kifejezetten az Ön számára.

Lépések

egy. Tehát kezdjük a probléma forrásával - sebek. Amint észreveszed a karcolásodat - öblítse le egy antiszeptikus, törölje le és húzza át a vakolatot, vagy tegye le egy könnyű kötést egy ideig, hogy nyugodtan megvilágítsa.

2. Ha a karcolás nem köthető fel, becsapja a védőt, majd a hidratáló krémet. Míg a karcolások gyógyulnak, viszketést okozhatnak, és a hidratáló krém segít enyhíteni. Biztonságosan automa a bőre - növeli a véráramlást, és a seb gyorsabban késlelteti.

3. Keresse meg a kezét a kezével! Ahelyett, hogy visszatért volna, vagy csak rajzolna, próbáljon olvasni egy könyvet, zsonglőrködést vagy valamit.

A kép leállítása STECING A SCABS 4. lépés

4. Zárja be a karcoláshoz való hozzáférést, hogy nehezebbé váljon és karcolja meg. Például tegye a kesztyűt, vagy alkalmazzon krémet vagy vakolat az ujjhegyekre.

A kép STOP A SCABS kiválasztása 5. lépés

öt. Rendezzen egy tesztet: Jelölje meg a napok és órák számát, amikor tartózkodik a rossz szokásodtól. Próbáld meg folyamatosan megverte a rekordot. Ösztönözze magát a kiemelkedő eredményekért.

6. A bőre sokkal kevésbé bosszantja, ha helyesen választja ki a termékeket. Győződjön meg róla, hogy a bőrön alkalmazandó krémek és egyéb gondozási termékek nem károsítják, és nem okoznak allergiás reakciót.

1. módszer 1:

Más módszerek

egy. Próbáljon meg akril bevonatot alkalmazni a körmök számára. Adj nekik egy lekerekített alakot és egy kis hosszúságot.

2. A körmöknek olyannak kell lenniük, hogy nehezen és sérüljenek. A három vékony köröm sokkal élesebb, és nagyon kellemetlen, hogy karcolja a vastag és sima körmöket.

A kép STOP A SCABS kiválasztása 9. lépés

3. Nagyon fontos, hogy optimistikusan konfigurálja magát. Szerezd meg a kezét a karcolásaidra, és mondd meg magadnak, hogy szereted magad, szereted a bőrt, és próbálja meg érdekelni vele. Csináld este lefekvés előtt és reggel, ahogy felébredsz. Bármikor találsz egy percet, hogy kis figyelmet és meleg szavakat fizessen. A kezdetektől fogva valamilyen testterületre összpontosíthat a figyelmedre.

4. Ha először nem dolgoztál ki valamit, ne add fel, és ne engedje le a kezét. Ha legalább egyszer tudott sikerülni, akkor újra meg tudod csinálni. Természetesen először sok időt igényel, hogy elhagyja a szokást, de végül is eldobhatja ezt a foglalkozást. Ha bármilyen karcolás már elhaladt, büszke magukra, hogy nincs ideje fésülni. Próbálja meg biztosítani a karcolásait és a testét a saját kezedből. Először is, az eredmények láthatatlanok lesznek, de egy óra egy óra, majd napról napra - és elfelejti ezt a szokást.

Tippek

Óvatosan vágja le a körmét, adjon nekik egy lekerekített alakot, polírozza őket, és vágja le az összes burrokat. Adja meg a körmét, akkor nehezebb lesz a karcolások fésülésére és a kéregről.
Amikor a kéreg (strup) elkezdődik - ez azt jelenti, hogy a karcolás gyógyul.
Alkalmazzon krumplont a karcolásokra, hogy a bőr e szakasza kissé csúszós legyen - akkor ez nem lesz olyan könnyű, hogy eljusson hozzá.
A karcolásokat bármi, akkor nem fognak találkozni a szemen, de azt jelenti, hogy nem lesz hihetetlen vágya, hogy karcolja őket. Ezenkívül vízálló gipszet használhatsz egy öltözködés helyett - ez sokkal hosszabb ideig tart. A karcolások vakolata nyugodtan és gyorsan gyógyul.
Ne felejtsd el, hogy vegye ki a körmét. Ne feledje: a rövidebb körmök, annál nehezebb a karcolás megkarcolása és a kéreg húzása.
Gondolj, milyen csúnya hegek maradnak a karcolásoktól, ha továbbra is süllyednek a kéregek és a karcolás karcolásait. Amint a csúnya heg képe a fejedben felmerül, a karcolás vágya azonnal eltűnik.
Ha a karcolások a boka van, viseljen magas zoknit.
Próbáld meg elvonozni: aludni vagy csinálni valamit.

Figyelmeztetések

Folyamatosan szippantó kéregek karcolásokkal, növeli a fertőzés valószínűségét a semmiből.