Hogyan lehet, ha a kezed és a lábad éjszaka karcolódnak

A lábak és a kezek viszkető lehet a különböző bőrbetegségek eredménye. A fő és leggyakoribbak allergiás kiütés, pikkelysömör és dermatitis.Fájdalmas érzéseket, irritációt és erős kényelmetlenséget tapasztalhat. A bőred lehet burkolat, piros, a hólyagok megjelenhetnek rajta. Ezenkívül a tünetek éjszaka is adhatnak magukat. Éjszaka erősebb viszkethet, mint délután. Ügyeljen arra, hogy forduljon orvosához. Azonban megkönnyítheti a szerencse, különösen éjszaka, gyógyszerekkel és házi készítéssel. Miután elolvasta ezt a cikket, megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni egy kellemetlen viszketéstől.

Lépések

1. módszer 3:

Éjszaka kezelése otthon

egy. Védje a bőrt a karcolásokból. Még akkor is, ha igazán szeretné karcolni viszkető kezét és lábát, ne tegye meg.Ez csak súlyosbíthatja a tüneteket, valamint provokálhat más problémák kialakulását, például a fertőzés kialakulását.

Rendszeresen vágja le a körmét, hogy ne karcolja meg a bőr szőnyegeket és lábakat. Ez különösen fontos, ha éjszaka erős viszketést tapasztal.
Tegye a kesztyű éjszaka, amely megvédi a bőrt a karcolásoktól.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjjel 2 lépésben

2. Hidratálja a bőrt. Ügyeljen arra, hogy a kéz és a lábak hidratáló eszközeit lefedje, hogy figyelmeztesse a viszketés megjelenését éjszaka. Ezenkívül használhatja a levegő párásítót a szobában, ahol aludsz, hogy az éjszaka levegője meglehetősen nedves.

Naponta egyszer kell alkalmazni a hidratáló krémet a bőrön. Alkalmazza a krémet a fürdő vagy a lélek után, miközben a bőr még nedves.Alkalmazzon hidratáló krémet, különösen azon a helyeken, ahol általában erős viszketést tapasztal. Csináld a zuhany és az ágy előtt.

Használjon olyan hidratálószereket, amelyek nem szagolnak, és nem tartalmaznak olyan festékeket, amelyek irritálják a bőrt.

A hálószobában lévő levegő párásítójának használatának köszönhetően nem fog tapasztalni egy nehéz viszketést, alvás közben a bőrszárítással kötve.

Kerülje a magas hőmérsékleteket, hogy a bőr nem vezet.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjjel 3

3. Meleg fürdőt vesz igénybe. Meleg fürdőt lefekvés előtt, megnyugtathatja a bőr viszketését és csökkentheti a gyulladást. Ezenkívül hozzáadhat a kolloid zab-t a vízbe, amikor fürödni fog a viszketés és a kényelmetlenség csökkentése érdekében.

Adjunk hozzá szódát, nyers zabpehely vagy kolloid oattasic vízben. Mindezek az alapok segítenek megnyugtatni a bőrt.

Vegyünk egy fürdőt legfeljebb 10-15 percig.

Vegyünk egy fürdőt csak melegen, nem forró vízben. A forró víz eltávolítja a természetes zsírréteget, bőrrel, szárazságot és viszketést okozva.

Ne vegyen egy fürdőt. Ha sokáig fürödsz, a bőred hátul lesz, ami viszkethez vezethet.

Miután elvitte a fürdőt, alkalmazzon egy krémet a bőrön, mielőtt a bőr teljesen száraz.Alkalmazzon egy krémet a bőrön és a lábakon. Ennek köszönhetően a bőrt hidratálják, és nem fogsz erős viszketést tapasztalni.

Kép címet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjjel 4. lépésben

4. Hűvös vagy nedves tömörítés. Helyezzen hűvös vagy nedves tömörítést a kezek és a lábak előtt. A hideg tömörítés segít enyhíteni a viszketést és enyhíti a viszketéshez kapcsolódó gyulladást, szűkítve a véredényeket és a hűvös bőrt.

Tegye a tömörítést az irritált helyre, 10-15 percig, vagy amíg nem könnyű.

Ha nincs jég, használhat egy fagyasztott zöldségcsomagot.

Ne alkalmazzuk a jeget közvetlenül a bőrre. Győződjön meg róla, hogy a jégbe illeszti a jeget, mielőtt a bőrre alkalmazza. Ellenkező esetben jeges égést kaphat.

Kép címet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 5. lépésben

öt. Viseljen ingyenes pizsamát. Válassza ki a pizsamákat olyan szövetektől, amelyek nem irritálják a bőrt. Ennek köszönhetően nem fogja tapasztalni a viszketést és a kellemetlenséget. Ezenkívül a pizsamák megvédik a bőrt a lehetséges karcolásokból.

Viseljen pizsamákat hűvös sima szövetből pamutból vagy Merinos gyapjúból. Ez figyelmezteti a karcolások és a túlzott izzadás megjelenését.

A pamutszálak lehetővé teszik a levegő áthaladását, hogy a bőre lélegezze. Ezenkívül a pamut ruhák kellemesek az érintéshez.

Viseljen zoknit és kesztyűt, hogy megakadályozzák a viszketés megjelenését.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka

6. Vigyázz, hogy a hálószobája kényelmes és hűvös. Alvás kényelmes, hűvös és jól szellőző szobában. Ha csökkenteni szeretné a viszketést, kövesse a szobában lévő hőmérsékletet, szükség esetén módosítsa, vigyázzon arra, hogy az ágy nagyon kényelmes legyen, és a hálószobában is elég friss levegő van.

A hálószobában lévő alvás optimális hőmérséklete 15 ° C és 18 ° C között van.

Használjon ventilátort, amely biztosítja a normál légkeringést vagy levegőt a helyiség megnyitásához.

Alvás a pamut vagy más természetes szövetek kényelmes ágyában.

A kép, hogy megszabaduljon egy kiütési lépéstől 1

7. Nézze meg, ha nincs a bőrfertőzés jelei. A száraz és viszkető kezek és a leállítás növeli a bőrfertőzés kockázatát (flegmon vagy laza szálgyulladás). Azonnal forduljon orvoshoz, ha megfigyeli a következő tüneteket:

Vörösség

Duzzanat

Fájdalom és / vagy fokozott érzékenység

A bőr forró az érintéshez

Hőmérséklet-növekedés

Piros foltok, gödrök és / vagy hólyagok

3. módszer 3:

Megakadályozza a viszketés megjelenését éjszaka

egy. Végezze el megfelelően a kezek és a lábak bőrét. Mossa meg a kezét és a lábát rendszeresen, hogy minimalizálja a gomba és a bakteriális fertőzések kialakulásának kockázatát, amely az erős viszketés oka lehet. Használjon puha szappant, amely segít fenntartani a kezed és a lábak tisztaságát, és segít megelőzni a fertőzés fejlődését.

Viseljen pamut zoknit, amely jól felszívja a nedvességet. Ennek köszönhetően a lábad száraz marad, és nem lesz viszketés. Ez különösen fontos, ha a lábak nagyban izzadnak, mert a túlzott izzadás lehet a viszketés oka.
Viseljen természetes szálból készült kesztyűt, például pamutot, hogy megakadályozzák a kellemetlen viszketés megjelenését.

Kép címet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 8. lépésben

2. Adjon előnyben egy puha vagy hipoallergén szappannal. Használja ugyanazt az elvtel, amikor a mosószert használó mosószer kiválasztásakor. Szappan és mosószerek kiválasztása, előnyben részesítik azokat, amelyek nem tartalmaznak festékeket vagy ízeket, és szintén hipoallergén. Az ilyen eszközök kevesebb káros vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek irritálhatják a bőrt, és viszketést okozhatnak.

A hipoallergénalapok általában érzékeny bőrre tesztelik, így ezeket az alapokat használhatja, nem tapasztalja meg a bőrirritációt.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 9. lépésben

3. Kerülje az allergéteket és az ingereket. Az allergének és az ingerek miatt viszkethet. Ha meghatározza az ingeret, amely az Ön esetében provokálhatja a viszketés megjelenését, akkor könnyebb lesz, hogy megszüntesse ezt a kellemetlen tünetet.

A viszketés megjelenésének provokáló tényezői allergiák, élelmiszer-allergiák, kozmetikumok, környezeti tényezők, rovarcsípések vagy mosószerek és szappanok agresszív kémiai alkatrészekkel.

Ha ékszert visel, és tapasztalja a viszketést, győződjön meg róla, hogy nincs allergiája a fémeknek.

Ha úgy tűnik számodra, hogy megtalálta a kellemetlen viszketést, próbálja meg csökkenteni a provokációs tényező hatását, majd értékelje az eredményt.

A kép enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 10. lépésben

4. Hidratálja a testét. Amikor a bőrt húzza, az agynak küldött jel lehet, hogy a testnek több vízre van szüksége. Nagyon gyakran viszketés jelenik meg a kiszáradás miatt. Ha a bőr belső rétege nem kap elegendő nedvességet, lehet, hogy a viszketés oka lehet. Inni több vizet a nap folyamán, és inni egy teljes pohár vizet lefekvés előtt.

Próbáljon meg napi 8-12 pohár vizet inni. Ha nem akarsz egyszerű vizet inni, hozzáadhat egy kis természetes gyümölcslét, ami kellemes ízét adja az italnak.

A diétájában nagy folyékony tartalommal is tartalmazhat: uborka, cseresznye, paradicsom, zeller, zöldpaprika, görögdinnye, eper, dinnye és brokkoli.

A kép enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 11. lépésben

öt. Kerülje az allergéneket és az ingereket, amelyek nagyon gyakran a viszketés előfordulásához vezetnek. A jólét a vegyi anyagokkal vagy pollenekkel való érintkezés esetén romlik. Ha tudod, hogy van allergiás por vagy bizonyos élelmiszerek, mindent megteszünk, hogy csökkentsük az ilyen anyagokkal való érintkezést.

Ha nem tudod, hogy mi allergiás, forduljon orvosához, aki elvégzi a szükséges vizsgálatot, és feltárja a potenciális allergiákat.

A kép enyhíti a viszkető kezét és lábát éjjel 12 lépésben

6. Kerülje a vasodilatorokat és az italokat, valamint olyan helyzeteket, amelyek hozzájárulnak a túlzott izzadáshoz. Néhány értesítő termék és ital, beleértve a kávét és az alkoholt is, súlyosbíthatja a viszketés problémáját. Az erős izzadás szintén súlyosbíthatja a problémát. Az étrendjétől, az ilyen termékektől és italoktól, valamint az olyan helyzetek elkerülése, amelyek erős izzadáshoz vezethetnek, csökkenti a viszketést és a kényelmetlenséget.

Vászilmek és italok: koffein, alkohol, fűszerek és melegvíz.

Kép címet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 13. lépésben

7. Csökkentse a stresszszintet. A stressz lehet a kellemetlen viszketés oka. A stressz szintjének csökkentése, csökkenti a kellemetlen viszketést, ami annyira aggódik.

Különböző módszereket használhat a stresszszint csökkentésére, például pszichoterápia, meditáció, jóga vagy edzés.

3. módszer 3:

Gyógyszerkezelés alkalmazása

egy. Forduljon orvosához. Ha egy kellemetlen tünet nem csökken egy hét után a különböző otthoni jogorvoslatok alkalmazása után, vagy erős kényelmetlenséget ad, az oka annak, hogy konzultáljon az orvossal. Az orvos előírja a gyógyszerkészítményeket, a szteroid krémeket, a fagyasztást, hogy csökkentse a viszketést.

Lépjen kapcsolatba kezével, ha olyan erős kényelmetlenséget tapasztal, hogy nem tud aludni és megtenni a mindennapi ügyeket. Győződjön meg róla, hogy meglátogatja az orvost, ha az otthoni jogorvoslatok hatástalannak bizonyultak, vagy úgy tűnik, hogy az összes fertőzés hibája.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 15. lépésben

2. Használjon kamilla lotionokat és krémeket, amelyek csökkentik a bőrt. A kábítószereknek köszönhetően, amelyeket recept nélkül vásárolhat, a kellemetlen viszketés jelentősen csökkenti. Az ilyen alapokat a gyógyszertárban vásárolhatja meg.

Kínál A hidrokortizon alapú kenőcsök ideiglenesen megkönnyíthetik a viszketést. Győződjön meg róla, hogy a választott eszköz legalább 1% hidrokortizont tartalmaz.

Vásároljon kenőcsöket és krémeket, amelyek magukban foglalják a kámfor, a mentol, a fenol, a pramoxin és a benzokain.

Alkalmazza ezeket a gyógyszereket a bőrre és a lábakra, mielőtt nedvesítőszereket használna.Az orvos azt is ajánlja, hogy krémet alkalmazzon egy erős viszketési területre, majd alkalmazzon nedves géz kötést, hogy a krém jobban felszívódik a bőrbe.

Kövesse a kiválasztott adathordozó utasításait, amikor krém vagy kenőcs alkalmazása.

A kép enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 16. lépésben

3. Vegyen be antihisztaminokat recept nélkül. Ezek a gyógyszerek semlegesíthetik az allergéteket, valamint megkönnyíthetik a viszketés és a bőrgyulladás csökkentését. Az antihisztamin gyógyszerek széles választéka van, amelyeket bármely gyógyszertárban vásárolhat.

A klorofeniramin 2 mg-os tabletta és 4 mg. 4-6 óránként 4 mg-ot vehet igénybe.A napi díj nem haladhatja meg a 24 mg-ot. Mindazonáltal sajnos ez a gyógyszer nem kapott regisztrációs igazolást az Orosz Föderációban.

A Dimedrol 25 mg-os tabletta és 50 mg. A gyógyszert az orvos receptje szabadítja fel. 4-6 óránként 25 mg-ot vehet igénybe. A napi díj nem haladhatja meg a 300 mg-ot.

Ezek a gyógyszerek nyugtató hatással vannak, ami pozitív pont, ha alvás közben problémái vannak.

A kép enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 17. lépésben

4. Tegyen antidepresszánsokat. Vannak tudományos bizonyítékok, amelyek szelektív szerotonin fordított roham inhibitorok segítenek enyhíteni a viszketést. Beszéljen orvosával a gyógyszerekről, ha más módszerek nem hoznak eredményeket.

Általános szabályként a fluoxetint és a szertralint a bőr kezelésére írják elő.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 18. lépésben

öt. Használjon kortikoszteroidokat a helyi alkalmazásokhoz a kellemetlen viszketés csökkentése érdekében. Általános szabályként az ilyen kenőcsöket a receptje szabadítja fel. Ha más módon nem csökkenti a viszketést, az orvos hozzárendelheti a kortikoszteroidokat az aktuális használathoz vagy belsejébe. Például az orvos hozzárendelheti Önt Prednisone-t.

Az orális szteroidok súlyos mellékhatásokkal rendelkezhetnek, ha elég hosszú ideig használják őket.

Hidratálja a bőrt orális és alkalmazott helyi kortikoszteroidok használata közben. Nemcsak a bőred jól megnedvesedik, az ilyen alapok használata szintén segíthet figyelmeztetni egy kellemetlen viszketés megjelenését, amikor abbahagyja a szteroidokat.

A képet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 19. lépésben

6. Használjon kalcineurin inhibitorokat. Ha a fenti alapok közül az egyik nem hozta eredményt, megpróbálhatja a kórokozó epithelium szerkezetét és funkcióit helyreállítását. Ezek a gyógyszerek közé tartozik a takrolimusz és a pimecrolimus. Ezek az alapok segítenek a bőr egészségének megőrzésében és a viszketés csökkentésében.

A kalcineurin inhibitorok befolyásolják az immunrendszert, és komoly mellékhatásokkal rendelkeznek, beleértve a veseelégtelenségeket, a vérnyomás és a fejfájás növekedését.

Ezeket a gyógyszereket csak akkor írják elő, ha más módszerek nem hozták az eredményt. A csoport előkészületei biennálumból vehetők igénybe.

Kép címet enyhíti a viszkető kezét és lábát éjszaka 20. lépésben

7. Ismerje meg a befagyasztást. Az orvos hozzárendelheti Önt több fototerápia (fényterápia), hogy csökkentse a viszketést. Ez egy nagyon hatékony kezelési módszer. Azonban az egészség kockázatához kapcsolódik.

Az eljárás során az ultraibolya sugárzás mesterséges forrását használják. A frekvencia magában foglalja a szélessávú UVB terápia vagy a keskeny sávú UVB terápia használatát. Ezt a módszert gyógyszeres kezeléssel kombinálva alkalmazhatjuk.

Fagyasztva adományozható öregedés és bőrrák.

Tippek

Forduljon egy bőrgyógyásznál, ha erős viszket. A bőr bőrének gyógyításának legjobb módja, hogy megtudja a megjelenésének okát, majd válassza ki a hatékony kezelést.