Hogyan nem szabad elvonni az interneten dolgozni

Mindannyian tudjuk, hogyan lehet elvonni az amerikai Facebook, Twitter, a különböző blogokat és más webhelyeket, miközben megpróbál munkát végezni az interneten.

Ez a cikk megmondja Önt néhány olyan módszerrel, amelyet használhat arra, hogy ne zavarja az időt, de a munkára vagy az iskolára összpontosít. A telepíthető bővítmények és alkalmazások használatával észre fogja venni, hogy sokkal könnyebb abbahagyni, hogy a hálózaton dolgozik.

Lépések

  1. A címe Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 1
egy. Ismerje meg az ellenséget. Meghatározza, hogy pontosan megzavarja a figyelmet a hálózaton dolgozó munka közben. Leggyakrabban figyelembevétele:
  • Szociális hálózati oldalak, mint például a Facebook és a Twitter
  • Fórumok
  • Email
  • Csevegés
  • Hírek
  • Pénzügyi területek
  • Online játékok, mint a Farmville, Cityville és Dr.
  • Interaktív helyszínek, mint például a Wikipédia vagy a blogod.
  • A képet Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 2
    2. Deaktiválja a figyelmeztető jelzéseket a zavaró erőforrásokból. Néha a riasztások (hang, jel, felbukkanó üzenet) visszatérnek egy ilyen webhelyre, és elvonják a munkát. Szerencsére a legtöbb esetben letilthatja a figyelmeztetéseket. A Facebook, például kattintson a „Beállítások” a jobb felső sarokban, és válassza ki a „Account Settings”, majd a „Notifications”, és tiltsa le az összes értesítést.
  • A képet Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 3
    3. Határozza meg a világos célokat, amit az interneten szeretne tenni. Nagyon könnyű elvonni, ha a célok homályosak. Például, ahelyett, hogy magának mondaná: "Válaszolok az e-mailekre," Határozza meg a célt: "Válaszolok 20 e-mailre, és x".
  • A kép Kerülje el a figyelemelterelést Online lépés 4
    4. A zavaró tényezőket díjazásként használják. Ha világos feladata van, az előző lépésben leírtak szerint vegye figyelembe a szabályt, hogy ne menjen a zavaró webhelyekig. Határozza meg a következő 1-2 órás feladatokat. Amikor a feladat befejeződött, menjen az egyik webhelyhez, mint díjazás. Ezen az oldalon, könnyű elveszíteni az időszámlát. Állítsa be az időzítőt, hogy látogassa meg a webhely nem értékes időköltségeket. Például adj magadnak 10 percig, hogy látogasson el a híroldalon. Amint 10 perc múlva elhagyják, menj a következő feladathoz.
  • A kép címe Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 5
    öt. Hagyja abba a kapcsolatot ezekkel a webhelyekkel. Ha nem tudja irányítani magát, hogy korlátozza tartózkodását a szórakoztató oldalakon, akkor az ilyen helyszíneket a REACH területén kívül kell tennie. A böngésző és kiterjesztések sok eszköze megakadályozhatja a szórakoztató webhelyek látogatóit. Gyakorolja az akarat erejét, mielőtt ezt a lépést igénybe vesszük!
  • 1. módszer 3:
    Használja a StayFocusd-t (Google Chrome)
    1. A kép Kerülje el a figyelemeltereléseket az online lépés 6
    egy. Telepítse a StayFocused bővítményt a Chrome Web Store-val. Közvetlen link: https: // Chrome.Google.COM / Webstore / Részlet / LaankejkBHBDHMIPFMGCGDELAHLFOJI?Hl = en-mi.
  • A képet Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 7
    2. Használja a kiterjesztést. Látni fog egy kis kék óra ikon a böngésző tetején. Kattintson rá.
  • A címe Kerülje el a figyelemelterelést Online lépés 8. lépés
    3. Kattintson a "Az oldal blokkolása" gombra, ha könnyedén és gyorsan szeretnél mindent megtenni. Ha pontosabb beállítást szeretne használni, olvassa el a következő lépéseket.
  • A címe Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 9. lépés
    4. Kattintson a "Speciális paraméterek" gombra. Adja meg a kívánt URL-t, és válassza a "Blokk" vagy "Engedélyezés" lehetőséget.
  • A kép Kerülje el a zavaró tényezőket Online Lépés 10
    öt. Kattintson a "Beállítások" gombra, és válassza ki a maximális időt a webhely blokkolása előtt. Adja meg a bemeneti mezőben lévő percek számát, és kattintson a "Set" gombra.
  • A kép Kerülje el a figyelemelterelést Online Lépés 11
    6. A beállítások listájának hozzáadása. Minden alkalommal, amikor meglátogatja a listát e listából, a helyszínen töltött idő mennyisége levonásra kerül az időzítőből. Így, ha az időzítő van beállítva, 15 percig, és akkor felkerül a listára a Facebook és a Twitter oldalakon, akkor csak 15 perc egy nap, hogy látogassa meg ezeket a területeket.
  • A címe Kerülje el a figyelemeltereléseket Online Lépés 12
    7. Ugrás a szélsőséges intézkedésekre. Ha a fentiek közül semmi sem segített, használja ezt a lehetőséget a StayFocusd telepítéséhez "A nukleáris lehetőség". A beállításoknál kattintson a Tovább gombra "A nukleáris lehetőség". Ezzel az opcióval blokkolhatja az egész hálózatot, vagy mindezt, kivéve a "Engedélyezett" listából származó webhelyek kivételével. Adja meg a tartandó időértéket, amíg a hálózat teljesen kikapcsol, állítsa be a többi opciót, és kattintson a Tovább gombra "Nuke `em!". Használja ezt az opciót óvatosan - nem tudja végrehajtani a feladatokat, mivel blokkolhatja a kívánt webhelyet, például az aktuális feladat elvégzéséhez szükséges e-maileket.
  • 3. módszer 3:
    Használja a lechblockot (Firefox)
    1. A címe Kerülje el a figyelemelterelést Online lépés 13. lépés
    egy. A Firefox böngészőben töltse le a Leechblock bővítményt. Itt megteheti: HTTPS: // addons.Mozilla.Org / En-US / Firefox / Addon / Leechblock. Telepítse a bővítést. Előfordulhat, hogy újra kell indítania a Firefox böngészőt.
  • A kép címe Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 14. lépés
    2. Kattintson a lapra "Firefox", A böngésző bal felső sarkában található. (Ne feledje, hogy ez a Firefox 6-ra vonatkozik. A Firefox korábbi verzióiban kattintson az "Eszközök" -> "Táplálékok" gombra.
  • A címe Kerülje el a figyelemeltereléseket Online Lépés 15. lépés
    3. A Kiegészítő menedzserben, amely az Új lapon nyílik meg, kattintson az "Opciók" leechblock "Opciók" gombra.
  • A címe Kerülje el a figyelemelterelést Online lépés 16
    4. Válassza ki a blokkolni kívánt webhelyeket.
  • Adja meg a blokk nevét.
  • Adja meg az URL-oldalakat. Ne adjon hozzá "www". Kattintson a "Tovább" gombra.
  • A kép címe Kerülje el a figyelemelterelést Online Lépés 17
    öt. Állítsa be az időszakot, amikor a blokk aktív lesz.
  • Adja meg az időtartamokat. Tegye 24 órás formátumban, de ne tegye a kettőspontot közepén. Például írja be: 0900-1700, 9-5 helyett.
  • A blokk aktiválása előtt állítsa be a "megengedett időszakot". Például telepítheti a "megengedett időszakot" naponta 15 percenként, de nem több, mint.
  • Válassza ki azt a hét napját, amelyben a blokk aktív lesz. Kattintson a "Tovább" gombra.
  • A címe Kerülje el a figyelemeltereléseket az online lépés 18. lépés
    6. Válassza ki, hogy melyik URL leechblock kihagyja az aktív blokkot.
  • Kattintson a „Pre-hozzáférés elérhető a lehetőség a blokk” fülre - leállításához képes megváltoztatni az akkumulátor működési ideje előtt aktiválja.
  • A címe Kerülje el a figyelemelterelést Online lépés 19. lépés
    7. Kattintson az "OK" gombra az adagolás aktiválásához.
  • 3. módszer 3:
    Használja a Keepmeut (bármely brazer)
    1. A kép Kerülje el a figyelemeltereléseket Online lépés 20. lépés
    egy. Menjen a Temető webhelyre. A: http: // theutmeout.Com.
  • A képen belüli kép Kerülje el a figyelemelterelést Online lépés 21. lépés
    2. Adja meg a paramétereket.
  • A kép Kerülje el a figyelemelterelést Online Lépés 22
    3. Kattintson a "Speciális beállítások" gombra a blokkoló tevékenységének beállításához. Használja a nyilakat az idő beállításához, amikor az oldal blokkolja Önt zavaró webhelyeket.
  • A kép címe Kerülje el a zavaró tényezőket online lépés 23. lépés
    4. Kattintson a "Megerősítés" gombra. Várja meg a webhely letöltését.
  • A címe Kerülje el a zavaró tényezőket Online Lépés 24
    öt. Nyissa meg az új lapon megadott linket.
  • A címe Kerülje el a figyelemelterelést Online Lépés 25
    6. Adjon hozzá egy linket a könyvjelzőkhöz, a böngészőjére kínált módszer után.
  • A címe Kerülje el a figyelemeltereléseket Online lépés 26. lépés
    7. Tegyen egy könyvjelzőt a könyvjelzők panelen vagy a böngésző kiválasztott webhelyeinek panelen.
  • A címe Kerülje el a zavaró tényezőket Online lépés 27. lépés
    nyolc. Használja ezt a könyvjelzőt a zárolt oldalak eléréséhez. Ne írja be közvetlenül a webhely URL-jét, mivel a Keepmeout nem fog működni! Csak a könyvjelzőt használja.
  • Tippek

    • A Keepmeout és a Leechblock segítségével különböző blokkokat használhat különböző helyszíneken.

    Figyelmeztetések

    • Gondolj jól, mielőtt blokkolja azokat a webhelyeket, amelyekre szüksége lehet, például e-mail vagy internetes banki szolgáltatások. Nem lehet megjósolni, ha lehet, hogy hozzáférjen ezekhez a webhelyekhez, amikor blokkolva vannak.
    Hasonló publikációk