Hogyan készítsünk kampányt

Mindig nagyszerű időt akartál tölteni a friss levegőben, de félnek, hogy felkészületlenek legyenek? Nem szükséges csomagolni valamit a medvék megijesztéséhez, de megfelelő élelmiszereket és anyagokat, különösen az elsősegélynyújtáshoz való hozzáadását kell hozzáadni. Fontos továbbá meghatározni, hogy hol fog menni, és mi lesz ez a kampány. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kell felkészülni a kampányra.

Figyelem: Győződjön meg róla, hogy előre kiderül, hogy milyen veszélyes állatok laknak az állítólagos utazási útvonal területén, és vigyáznak a biztonságra.

Lépések

Tippek

• Kétségtelen, hogy a leggyakrabban az emberek a nyáron a víz hiánya és a téli megfelelő ruhák hátránya, de még mindig hagyományos biztonsági tárgyak, amelyek érdemesek, síp, térkép, iránytű (GPS), zseblámpa és mérkőzések. Jó lenne, ha a gyerekek sípolták, abban az esetben, ha a csoportból benyújtják őket (azonban a szülők, a jó gyermek viselkedése - ez az Ön felelőssége).
• Mindig vegyen elég vizet! Ha gyakran túrázsz, ne sajnálja a pénzt, hogy vásároljon több palackot a vízért.
• Ne felejtsük el az utazások arany szabályát: Ne csinálj semmit, csak fotókat, ne hagyjon semmit, csak nyomokat (a lábakról).
• Meleg időjárás esetén a lehető leghamarabb nyomja meg.
• Mindig túrázzon egy barátjával!
• Csak annyit vesz igénybe, amennyire szüksége van.
• Tartós hátizsák a hasa övvel jól illeszkedik, hogy minden dolgot hordozzon.
• Nem kell egy napi kampányt vásárolni, kivéve azokat az eseteket, amikor nem is van egy kis túrázási hátizsák, és szükség van több ruhára (télen / az esős évszakban), snack és víz. Novice összegyűlt egy napos kirándulásban (tavasszal / őszén), vastag zoknival ellátott cipőket viselhet. Az üres műanyag palackok alkalmasak vízre, és néhány alma vagy narancs, a csokoládé vagy a dió jó lehetőség lesz a snackek számára. Amint átadja az újonc színpadát, tudni fogja, mit akarsz, vagy amire szüksége van a kampányban. Egy kellemes véget, hagyjon néhány snacket és italt az autóban, vagy elrejti az út elején, ha megérkezett az autóba.
• Most az interneten jó leírást találhat az ország sok részén (sőt a világ is) túrázásra. Természetesen helyi könyvek vannak a boltokban vagy a könyvtárban rendelkezésre álló kampányokról. Ne használja az autó távollétét, mint egy kifogás, hogy ne menjen túrázásra: sok területen vannak gyalogos sétányok nagy parkokban, a vasúti mozgások vagy a külvárosban lévő ösvény mentén, és mindez a tömegközlekedés elérhetősége.
• Ha Ön az ilyen típusú turizmusban, keressen ingyenesen vagy olcsó csoportos utazásokat a helyi turisztikai klubok, a parkolás bezárása vagy helyi területek a környezetvédelemre vagy a természetre. Tudja meg, hogy milyen lehetőségek találhatók a közelben.
• A legtöbb nyolcéves gyermekek, akik jó fizikai formában vannak (sportolókkal foglalkoznak), nem jelent problémát 8-10 kilométerre. Ha van egy második gyermek a közelben, akkor segít a motivációban. Természetesen, ha kicsit gyerekekkel megy, jobb, ha 1,5-3 km-re túrázni kezd. Vegyünk egy mazsolát, M & MS-t és más finomságokat, mint a fiatalabb gyermekek számára, és adjunk ki minden órát.
• Az egyes vízigények változnak, és azonosítani kell ezeket az igényeket a kampány előkészítésének azonos részét, valamint a fizikai formát. Az alom óránként, talán a felső határ, hogy gyorsan sétáljon egy nagyon forró napon. Figyelembe véve, hogy a liter súlya egy kilogrammként, a kampány számos résztvevője 5 órán belül 5 literet hordozhat, vagy ha szükséges, 16 kilométer.
• A megfelelő sportember körülbelül 3 kilométer / óra sebességgel fog haladni durva terepen, különböző megkönnyebbüléssel. Adjunk hozzá 5-10 percig a pihenésre (vagy a fényképen), és fél órától 1 órát snackenként. Összehasonlításképpen: Mérsékelten gyors ütem a séta egy sima szinten vagy járdán 5 kilométer / óra vagy 1,5 kilométeres 20 perc alatt. Használja ezt az információt a túrák megtervezéséhez.