Ha egy személy meghívja Önt egy dátumra, vagy megmutatja az érdeklődését, de nincs kölcsönös érzései vele, akkor a helyzet kiindulása nem könnyű és kimerítő folyamat lehet. Aki sem, barát vagy nem ismeretlen ember, nem valószínű, hogy meg akarja bántani. Ugyanakkor világossá kell tennie, hogy megértse, hogy nem érdekli Önt. Mindig nehéz megtagadni, de kiszállhatsz a helyzetből egy magasan emelt fejjel, az empátiával reagálva és egyidejűleg hamis remények benyújtása nélkül.
Lépések
1. módszer a 4-ből:
Reagálhat taktikai és udvarias
egy.
Azt mutatják, hogy hízelgett, de nem érdekel. Mindig örül, hogy meghívást kap egy dátumra, függetlenül attól, hogy tetszik-e egy személyt, vagy sem. Ez a személy úgy véli, hogy az esetlegesség érdekében esélyt kell tennie, annak ellenére, hogy a lehetséges kudarc és kínos. És bár szó szerint senkit is választhatott a szimpátia tárgyaként, választott téged. Nagy bátorságra van szükség, hogy lépjen egy lépést és nyissa meg.
- Mosoly és köszönöm. Kifejezzed a háláját, hogy egy személy akarta hívni egy dátumot, de hagyja, hogy egyértelműen megértse, hogy még akkor is, ha hízelgett, ez nem érdekes az Ön számára.
- Például mondd: "Köszönöm, nagyon hízelgő vagyok a meghívásod, de nem érdekel engem egy romantikus tervben".
Szakértő tanácsa
Jessica ENGLE, MFT, MA
A San Francisco-öböl mezőgazdasági és pszichoterapeuta kapcsolatainak és pszichoterapeutainak kapcsolatának vezetője. 2009-ben alapított Bay Area Ismerkedés edzője, miután megkapta a mesterképzést a pszichológia tanácsadásában. Egy engedélyezett pszichoterapeuta a családi és a házasság területén, valamint egy regisztrált Dramaheater több mint 10 éves tapasztalattal.
Jessica ENGLE, MFT, MA
Az edző kapcsolatok szerint
Egyenesség - a legjobb megközelítés.Jessica Ingl, a Bay Area Ismerkedésed igazgatója, azt mondja: "Nézze meg udvariasságot, azonban jól és határozottan beszél. Jobb, ha ezt személyesen csinálják, vagy üzenetet küldenek, mondván valami ilyesmit: "Nagyon köszönöm az időt, amit együtt töltünk, de nem hiszem, hogy együtt találkozunk egymással.". Ha egy személy továbbra is ragaszkodik, írja le udvariasan ".

2. Vegyünk egy szünetet megtagadni. Ha egy előre látható helyzetbe került, legalábbis egy pillanatra szünetet tartson, mielőtt követed az ember lelkesedését. Megmutatja neki, hogy gondoltál a kérdésre, még akkor is, ha nem. Mondván: "Nem" anélkül, hogy a legkisebb oszcilláció lenne, akkor biztosan felajánlja az ember érzését.

3. Beszéljen a lehető legkisebben. Amikor az elutasításra kerül, akkor a kifejezés: "Rövidség - A tehetség testvére", mintha soha nem hű lenne. A feszített megtagadás és az inkoherens magyarázatok a szavak vitájára és helytelen értelmezésére nőhetnek.Nem feltétlenül járul hozzá részletesen, csak megtagadja röviden és aranyos.
Minél többet fogsz beszélni, annál hamisabb a szavai, és annál hosszabb ideig a már kínos beszélgetés tart.
4. Ügyesen rohant. Ha kifogást fogsz jönni, legalábbis győződjön meg róla, hogy elfogadható, és hogy lehetetlen az ASRA-t. Például: "Csak növekedést kaptam, és a munkára akartam összpontosítani" - vagy: "Barátság számomra mindenekelőtt". Sokkal jobban hangzik, mint: "Nagyon elfoglalt vagyok ezen a héten", vagy: "Jelenleg nem vagyok készen állok a kapcsolatra".

öt. Használja az első személyi nyilatkozatokat. Ahelyett, hogy leírnád, hogy miért nem akarsz találkozni ezzel a személyrel, próbáld meg összpontosítani magadra. Egyszerű állítások Stílusban: "Sajnálom, nem tetszik egy romantikus tervben", és: "Nagyon tetszik nekem, mint egy személy, de nem érzem a kapcsolatunkat," könnyebb elfogadni, mint: " Nem vagy az én ízlésemben ".

6. Fejezze be a beszélgetést méltó. Mindketten valószínűleg kényelmetlenül érzi magát, és kényelmetlenül érzi magát, de próbálja meg befejezni a beszélgetést egy pozitív és gondtalan megjegyzéssel.
Ha megfelelőnek tűnik, próbáljon meg egy kicsit viccelni. Vagy legalábbis őszintén mosolyogjon, bocsánatot kérjen és hagyjon el.Gyorsan törölje. Valószínűleg egy személy kellemetlen vagy kényelmetlen lesz, ha folytatja a beszélgetést, vagy a közeli elutasítás után. Előfordulhat, hogy folytatja a beszélgetést, mint bármi történt, és ezáltal egy személyt kapsz a kudarc után, de a legjobb dolog, amit tehetsz ebben a helyzetben, az, hogy a lehető leggyorsabban befejezzük az ülést.
7. Ne beszélj róla. Nincs ok arra, hogy megbeszélje ezt az ügyet kollégákkal, vagy akár barátokkal is. Tiszteletben tartja egy másik személy érzéseit. El kell utasítani elég keményen és anélkül, hogy még nem tudják megbirkózni a szégyenérzékkel más emberek előtt.
2. módszer a 4-ből:
Sürgős
egy. Nézze meg a problémát az arcon. A megtagadás, mint általában rendkívül kényelmetlenséget okozza mindkét oldalon, és lehet, hogy kísértés lehet, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja a helyzetet. Ne tegyen úgy, hogy semmi sem történt. Sajnos, nyugodtan nyugodtan válaszoljon és reméljük, hogy egy személy végül "megérti a tippet" - ez egy brutális és rossz stratégia, amely gyakran fordított eredményeket eredményez.

2. Adjon meg egyértelmű választ a lehető leghamarabb. Ne várjon egy "megfelelő pillanatra", gyakran nem fordul elő. Minél hosszabb lesz, annál nehezebb és kényelmetlen lesz, hogy mindkettőnek megtagadja.
Ha egy személy nem kap szilárdat és világos "nem", akkor nehéz lesz arra, hogy továbblépjen, így a legjobb dolog, amit tehetsz, hogy megtagadja őt.Először egy kicsit fáj, de hosszú távon mindketten boldogok lesznek.
3. Ne keressen a szállodába. A szálloda viszonylag új kifejezés, amely leírja a régi jó módot, hogy elutasítsa a személyt: teljesen eltűnik a kezdeti kommunikáció után, függetlenül attól, hogy ez egy dátum vagy több.Ahelyett, hogy meglátná a problémát az arcban, az iniciátor végül és visszavonhatatlanul eltűnik az okok magyarázata nélkül. Ha eltűnik a szemszögből egy személy, nem döntötte el a problémát, akkor pontosan meg fogja tenni, hogy mit próbál elkerülni, - okozzon személyt.
A 2012-es tanulmányban a tudósok hét stratégiát osztottak ki a kapcsolatok megszakítására, aztán megkérdezték az embereket, hogy értékeljék őket a legmegfelelőbb elfogadható. A túlnyomó többség meghatározta a szállodát, mint a legkevésbé elfogadható módot bárki számára. 
4. Válaszoljon az ismeretlen és kevés ismerős emberre üzenetekkel. Hogy óvatosan elutasítsák a függőség alig ismerős személyét, nem csak elfogadhatóak, hanem előnyösen is. Ez a szabály azonban nem működik, ha ez az Ön hosszú ideje ismerős vagy rajongója, akivel több hónapig találkozott.
Az üzenetnek semlegesnek kell lennie - ez lehetővé teszi, hogy lágyítsa a csapást, és az a személy, aki egyedül van vele. Nincs ok arra, hogy csatlakozzon a fizikai kapcsolathoz egy olyan személygel, aki nem tudja, csak azért, hogy elutasítsa. Bizonyos esetekben, amikor az interneten vagy kollégákon való kommunikációra kerül, amit ritkán látsz, és nem tudják jól, elég ahhoz, hogy megtagadják az e-mailt.
öt. Válaszoljon barátaira és kollégáira személyesen. Bárki, aki személyesen vagy minden nap ismeri, például egy barátja vagy kollégája, megérdemli a személyes választ. Ennek köszönhetően a jövőben elkerülhetetlen találkozók sokkal kevésbé kényelmetlenek lesznek.
A személyes hiba lehetővé teszi, hogy egy személy láthassa a szövetét, és hallja a hangtónát.3. módszer a 4-ből:
Legyen egyszerű
egy.
Szilárdan és kompromisszummentes lesz. Kerülje az oszcillációkat és a határozatlanságot, mivel megzavarhatja a személyt. Ha először megtagadja az első alkalommal, valószínűleg nem kell újra költenie ezt a beszélgetést.
- Egy kétértelmű reakció az Ön részéről egy személy érzi magát egy olyan érzést, hogy még mindig esélye van, és ez tisztességtelen neki, és az ő idejének extra kiadása lesz.
- Ezenkívül növeli annak valószínűségét is, hogy meg kell ismételnie ezt a kínos beszélgetést a jövőben.

2. Beszéljenek, és egyszerűen. Mosoly, ugyanakkor olyan nyugodt és nyugodt. Használjon pozitív testbeszédet - üljön vagy álljon simán, és nézze meg egy személyt egyenesen a szemébe, hogy átadja a szavai komolyságát.
A negatív testbeszéd (lejtés vagy szem elkerülése) bizonytalanságot jelez a hangszóró szavaiban.
3. Ne alkalmazzon hamis reményt. Ha tényleg nem érdekli ezt a személyt, hadd tisztázza ezt egyértelműen. Az ilyen állítások, mint: "Én túl elfoglalt munkám most", vagy: "Csak hosszú távú kapcsolatokat fejeztem be," lehet, mint egyfajta elutasítás, de néhány ember számára úgy hangzik: "Kérdezzen újra többször is hetek. Nézze meg a szavait, hogy hangzik, mintha lehetőség van egy jövőbeli időpontra, különösen, ha tudod, hogy ez nem.

4. Lépj tovább. Ne folytassa tovább a kapcsolatot egy személyrel, ha nem tervezi, hogy valaha is menjen. Természetesen néha szép, hogy hűséges rajongó, de ha nem fogsz komolyan válaszolni a viszonosságra, akkor csak az ego takarmányként szolgál.
Ne vezesse meg a kommunikációt, ha csak nem érdekli ezt. Lehet, hogy csábító lehet, hogy kapcsolatba lépjen egy olyan személyrel, akit a múltban megtagadtál, különösen, ha az élet nehéz időszakán áthalad.Nem kell hívni és írni neki, vagy akár "barátok" vele a VK, ha csak akkor, ha nem érdekel egy személy.A részeg hírhedt hívása (vagy üzenete) közös módja a kapcsolat újraindításának. Egy perc hiba az ítéletben sok zavart és kétségbeesetet okozhat egy másik személy számára. Ön is olyan helyzetbe kerül, amelyben újra meg kell utasítania.
öt. Ne küldjön egy személyt Franconzonban, hacsak nem igazán nem akarsz barátokkal lenni vele. Tényleg barátok akarsz lenni, vagy csak megpróbálsz megmenteni az ember érzését, mondván, hogy barátok vagyunk? A második esetben csak ne mondd ezt.
Ha tényleg barátok akarsz maradni, adj egy személyt, hogy elutasították.Adjon esélyt arra, hogy helyreállítsa a sérülékeny büszkeséget és leküzdje a zavart.Lehetséges, hogy egy személy nem lesz képes barátokkal lenni veled, mert romantikus érzéseit az Ön számára. Ebben az esetben tiszteletben kell tartania a döntését.4. módszer 4:
Reagáljon semmilyen feltétel nélkül
egy. Értsd meg, mit kell tagadni a normális. Senki sem szereti megsebesíteni másokat, de az elutasítás nem tesz nyugodt vagy szörnyű embert. Semmi baj van azzal, hogy azt mondod, hogy "nem". Ha nem jársz egy romantikus tervben, nem tehetsz semmit vele. Mondj valamit, mint a "nem", tiszteletlen mindkettőre.

2. Hagyja abba a bűntudatot. Nem kell mindnyájan, és soha nem kell elfogadnia, hogy találkozzon a bűntudat bármelyikével. Tartsa tiszteletben a saját érzéseit ebben a helyzetben, és ne kritizálja magát.
A bűntudat nyitott bemutatása megzavarhatja a személyt. Ha őszinte választ adsz neki, bocsánatot kérünk, nem feltétlenül.
3. Bízz az intuícióban. Lehet, hogy nem is tudom, miért nem hajlandó az emberre, - csak rossz előfeltétele van vele, vagy ez a helyzet. Bízz ez az érzés. Ha valami furcsanak vagy visszataszítónak tűnik, valószínűleg ez az.

4. Ne kérj bocsánatot. A megtagadás normális, és nem feltétlenül semmit kérni a megbocsátástól. Lehet, hogy őszintén sajnálkozhatsz, de ha hangosan kiemeled, akkor károsak lehetnek, és mintha valami rosszat csináltál volna, megtagadta a személyt.