Hogyan kell megállítani az indítatlan szeretetet: 11 lépés

Valószínűleg hallottad a mondást "Törvénytelen szív." De mit tegyünk, ha a szíved valamit akaratlanul akar - például a feleséged vagy az egyetemi tanárod fiatalabb húga? Bármi legyen is a szereteted oka, a szeretet ténye nem probléma. A probléma ebben az esetben a cselekedeteid és a kényelem. Ha szeretné tudni, hogyan kell megállítani az érzékeny szeretetét, és térjen vissza a normál élethez, lásd az 1. lépést.

Lépések

2. rész: 2:

Gondolj a helyzetedre

egy. Fontolja meg az okokat, amiért a szereteted nem megfelelő. Ahelyett, hogy összpontosítanád a figyelmet arra, hogy miért tetszik egy bizonyos személy, koncentráljon azokhoz a negatív következményekre, amelyekre a szereteted vezethet, és miért nem éri meg. Sok oka van annak, hogy a szerelem érvénytelen lehet, és elkerülhetővé válik a sajnálatos következmények, fontos, hogy előre megértsük, hogy pontosan mit kockáztathat ebben a helyzetben. Gondolod, miért nem tudsz beleszeretni ezt az embert, és miért beleszeretett hozzá (kivéve a banális vonzerejét, természetesen). Íme néhány lehetséges oka annak, hogy fontolja meg:

Ha ez a személy sokkal idősebb vagy sokkal fiatalabb, mint te, miért talál egy vonzó vezető vagy fiatalabb partner, amelynek prioritásai és érdekei teljesen eltérnek az Öntől?
Ha beleszeretett az alárendelt alárendeltéhez, amit szeretne többet: mit tudsz irányítani, vagy ezt a személyt magamnak?
Ha beleszeretett a bátyja lányodba, az az oka annak, hogy ezt a vágyat legyőzze, hogy legyőzze a testvérét valamiben? Lehetséges, hogy valamilyen oknál fogva érzi magát a fölénye fölötted.

2. Ha a szereteted megnémíthatatlan, mert már egy másik személyrel való kapcsolatban van, gondolj arra, hogy mi a jelenlegi kapcsolatod. Például, ha tetszett egy új fiatalember, de találkozol valakivel, kérdezd meg magadtól, ha igazán szereted ezt az új személyt, vagy csak megmutatod magad, hogy nem elégedett a jelenlegi kapcsolataiddal? Ha Ön és a partnered nagyon boldogok, akkor tényleg megtalálhatod "egy hely" Az érzelmek kialakítására valaki másnak?

Természetesen minden, még a legboldogabb párok, időről időre könnyed szeretettel, de ha a szereteted komolyan válik, akkor ideje, hogy megnézzük a jelenlegi kapcsolatodat.

Különösen meg kell kezdenie kérdéseket a jelenlegi kapcsolatod állapotáról, ha továbbra is beleszeretsz más emberekbe. Ez egy dolog - ha nagyon sokat kezdett esni valakivel, és még beleszeretett ehhez a személyhez, de tudod, hogy ez a szerelem nem vezet semmit. De már meglehetősen egy másik dolog - amikor gyakran találsz magadnak az egyoldalú szerelmi intrigákban - ebben az esetben, mindenképpen foglalkoznod kell az érzéseid igazságával.

A kép leállítása nem megfelelő összetöréssel 2

3. Jelenlegi következmények. Ha az érzéseid szerint elkezdi eljárni, mivel a cselekedetek következményei befolyásolják az életedet? A szenvedélyed életében? A barátaid, rokonai, kollégák? Képzeld el, hogy játssza a sakkot, és meg kell kezdeni a cselekedeteit és azok következményeit több lépés előre: "Ha ezt megteszem, akkor meg fogja csinálni, a bátyám megszünteti - elveszíti a munkát az első veszekedés után..." stb. Ha a kívánt kapcsolat legrosszabb kimenetelére gondolsz, azonnal megérted, hogy nem éri meg.

Kérdezd meg magadtól, hogy a lehetséges kapcsolatok ezzel a személygel rendelkeznek-e olyan problémával, amelyen keresztül át kell menned, és milyen esélye van arra, hogy ezek a kapcsolat túlélje a káoszot, amit tenyésztenek?

A kép megállója, amelynek nincs megfelelő összetörése 3. lépése

4. Gondolj a hírnevedre. Milyen emberek, akik körülvesznek, jobban vagy rosszabbra gondolnak rád? Bár azt szokták mondani, hogy mások gondolnak rólunk - nem számít egyáltalán, a valóságban az a tény, hogy a többi ember úgy gondolja, igen gyakran fontos lehet, különösen, ha azok elutasításával vagy szemrehányás súlyossá válhat az akadályokat a megfelelő kapcsolatokat. Nagyon fontos, hogy visszaálljon, és gondosan vegye figyelembe az egész helyzetet annak meghatározására, hogy a környező emberek hogyan fognak válaszolni a döntésedre. Ha biztos benne, hogy a kívánt kapcsolataid megbeszélésre kerülnek, gondolj arra, hogy más emberek válaszolnak rájuk. Íme néhány lehetséges forgatókönyv:

Tegyük fel, hogy irányítod a barátodat. Természetesen lesz egy lány, de elveszítesz egy barátot. Ha idősebb vagy, mint a barátod, és még nem érte el többséget, akkor a helyzet még inkább ennél nagyobb lesz, és mindezen kívül, ha megkezdi a szexet ezzel a lánygal, akkor börtönbe kerülhetsz. A kiskorúak nem csak megsértőek, hanem bűncselekmény is.

Vagy feltételezzük, hogy beleszeretett a feleséged húgodba. De csak képzeld el, hogy mi történik, ha elkezdesz cselekedni az érzéseivel - a feleséged valaha is képes lesz újra nézni a szemét? Lehet, hogy a családja valaha megbocsátott neked?

A (z) STOP cím szerinti kép, amelynek nincs megfelelő cruch 4. lépése

öt. Gondolj a jövőjére. Ha megalapozatlan kapcsolatokba lép, akkor ez a határozat következményeivel nagyon hosszú ideig kell élnie, talán még sok év. Ez egy dolog - bemutatni az összes kalandot, amelyet túlélsz a szenvedélyedben, ha válaszol rád, de teljesen más - elképzelni, hogy a kapcsolatod néhány év múlva hogyan fog megjelenni. Támogathatja őket? Elegesen szereted ezt az embert? Fontos, hogy gondolkodjunk arról, hogy valóban reménykedhet-e a jövőben ezzel a személyrel, vagy csak arra dobsz mindent a szélre az öröm néhány flottájára.

Mondja, az a személy, akit őrült, nem túl jó. Elkezdenék megtagadni a barátaiddal és rokonaival való kommunikációt, hogy időt töltsenek vele. Ha nem bízhat, akkor hamarosan megbízhatatlan lesz - elkezdi törölni a terveket az utolsó pillanatban, mert nem akarja megtenni azt, amit egyetértett, és nem engedi meg, hogy egyedül tegye meg. Még akkor is, ha a kapcsolatod lebomlik, a szeretteid nem fognak bízni benned, mert nem biztosak abban, hogy egy megbízható személy kapcsolatba léphet egy ilyen szörnyű emberrel, mint korábbi Passia.

A kép leállításának helye, amelynek nincs megfelelő összetörése

6. Koncentráljon a szenvedélyed negatív tulajdonságaira. A definíció szerint a szeretet magában foglalja a másik személy idealizálásának elemét. Mindazonáltal mindannyian emberek vagyunk, és még a passiája sem lesz néhány nem a legkellemesebb karakter. Talán ez a személy gyakran durva más embereknek, vagy hallgatja a zenét, amit hülye gondolsz. Vagy lehetséges, hogy csak figyelmen kívül hagyja Önt. Próbáljon meg több negatív tulajdonságot találni ebben a személyben, hogy lazítsa meg szeretetét.

Írja le a személy karakterének összes negatív tulajdonságait. Ha tényleg úgy gondolja, hogy ideális, és nincs mínusz, akkor csak nem ismeri őt elég jól. Ha még nem is gondolhatsz ilyen személy negatív minőségére, akkor valószínűleg idealizálja azt.

Ha egy személy egyszerűen nem illeszkedik, akkor ez is az oka annak, hogy a szeretetedhetetlen. Írja le az okokat, amiért ez a személy nem illeszkedik Önnek (például, ha visszaél, ha az alkoholt, vagy van egy női munkás hírneve), hogy megmutassák, hogy még akkor is, ha szeretsz őt, akkor nem lesz képes vele komolyan lenni vele , hosszú távú kapcsolatok.

2. rész: 2:

Cselekedet

egy. Elvonja magát. Miután elemeztük, és figyelembe véve a szeretet minden szörnyű lehetséges következményeit, meg kell állítania a megszállottságodat ezen a személy. Nem számít, mennyit akartál gondolkodni és álmodni erről a személyről, Állj meg. Csinálj valamit. Az általános pszichológiai zsargonon a viselkedés és a mentális folyamatok átirányítása. Fel kell jönned, hogy hogyan vehetsz magaddal, és elfelejtheted magad, hogy elfelejtsük az érzékeny szeretetét. Ha az egész nap otthon maradsz, akkor sokkal nehezebb leszel, hogy elfelejtsd a szenvedélyedet, mint ha belépsz a fejeddel dolgozni és tanulni, és vezet egy aktív életmódot.

Kezdetben különösen nehéz lehet abba a szenvedélyed gondolkodását, mert igyekszik alig abbahagyni gondolkodni róla. De győződjön meg róla, hamarosan, akkor fel fogsz jönni, hogyan térhet vissza a normális élethez.
Ismerje meg, hogy átirányítja gondolatait egy másik csatornára. Taníts magad, hogy valami mást gondolsz minden alkalommal, amikor gondolsz erről a személyről - például gondolj arra, hogy mennyire szereted azt a személyt, akivel jelenleg találkozunk. Vagy gondolj arra, hogy mennyi munkát kell tennie. Gondolj semmit, csak nem a szenvedélyedről.
Ha otthon van, kapcsolja be a rádiót vagy a TV-t, hogy vigyázzon valamire.
Ha még mindig úgy érzi, hogy továbbra is visszatérsz a tiltott szeretettel kapcsolatos gondolatokhoz, hívjon egy közeli barátot. Egyetértek azzal, hogy találkozzanak vele, hogy kijutjanak a házból és a saját fejedből.
Vegyünk egy új szenvedélyt vagy hobbit. Próbálja ki a tenisz, a jóga, a művészi levelet, vagy kezdje elkészíteni a maratont. Bár ezek az osztályok nem segítenek abban, hogy teljesen elfelejtsék a szenvedélyedet, elterelnek az életedbe, és segítenek Önnek más dolgokra gondolni.

A kép leállítása nem megfelelő összetöréssel

2. Kerülje ezt a személyt a lehető leggyakrabban. Ha a lehető legnagyobb mértékben elkerülheti ezt a személyt, a szereteted gyengül. Annak érdekében, hogy valaki imádatát fenntartsák valakinek, akkor általában kell, hogy folyamatosan meg kell látni ezt a személyt. (Ellentétben a közös meggyőződéssel, a távolság nem erősíti meg a romantikus érzéseket.) Természetesen ez a megközelítés nem lehet a leghatékonyabb, de mindent megtesz a hatalomban, hogy minimálisra csökkentse a kapcsolatot ezzel a személyrel. Próbáld meg, hogy ne tegyenek hülye hibákat, amíg feltaláltad, hogyan kell megállítani ezt a személyt.

Sajnos, bizonyos helyzetekben nagyon nehéz teljesen megvilágítani az összes kapcsolatot a szenvedélyedben. Ha szerelmes vagy a házas vezetőjébe, akkor azt kell gondolnia, hogy új munkát találsz. Ha beleszeretett az egyetemi tanárodba, próbáljon lefordítani egy másik csoportba, vagy vegyen egy másik témát.

Ha egy szobában véget ért az Ön szenvedélyével, korlátozza a vizuális kapcsolatot és a verbális kommunikációt. Nem kell bonyolítja a helyzetet, teljesen figyelmen kívül hagyja ezt a személyt, de meg kell korlátoznia, hogy mennyi időt tud vele kommunikálni vele.

A 8. ábrán látható, hogy nincs megfelelő összetörés

3. Legyél türelmes. Minden szerelem idővel halad. Ha megtarthatja az érzéseit az irányítás alatt, és ne tegyen semmit hülye, akkor az idővel az érzéseid meg fogják haladni. Bár úgy tűnik, hogy ezeket az érzéseket a napok végéig megtapasztalják, ez nem. Miután emlékezni fogsz erre az életedre, nem értette, hogyan tapasztalhatja meg az ilyen érzelmeket ezen a személyhez képest. Ha úgy gondolja, hogy nem mindig fogja megtapasztalni ezeket az érzéseket, akkor már állt az úton, hogy legyőzze a szeretetedet.

Sajnos nincsenek szigorú időkeretek, amelyek során a szereteted önmagában tartja. Ha azonban az elfoglalt és a teljes körű életedre koncentrálsz, ahelyett, hogy szenvedne a szenvedélyedtől, biztosan elfelejtené őt.

A kép leállításának helye nem megfelelő cruch 9. lépéssel

4. Indítsa el a találkozót más emberekkel, amikor készen állsz erre. Ha nem találkozol senkivel, akkor kezdje el, hogy a lehető leghamarabb elfelejtse a szeretetét. Nem kell 100% -os szabadságot érezni ezen érzelmekből, de tudnod kell, hogy készen áll arra, hogy új, komoly kapcsolatot indítson egy új személygel - ha még mindig őrült a szenvedélyedért, akkor nem tudsz adni egy új személy, amit megérdemel. Amikor úgy érzi, hogy készen állsz erre a következő lépésre, kérdezze meg egy barátot, hogy bemutassa Önt valakinek, és készítsen új ismerősökre. Hamarosan észre fogod venni, hogy abbahagyták a szenvedélyedet.

Nem számít, milyen új emberek találkoznak, alacsonyabbak a tulajdonságoknál "méltatlan szenvedély." Fontos, hogy időt töltsön az érdekes emberek társaságában, távol a személytől. Kezdje el találkozni az új emberekkel és elfogulatlanul. Az Ön általatlanul szenvedélyed nem áll rendelkezésre Önnek, és el kell fogadnia azt a tényt, hogy meg kell találnia valakit.

A 10. helyen található, nem megfelelő összetöréssel rendelkező kép

öt. Ha nem tudod leküzdeni az érzéseidet, fordítsd meg a szeretetedet a tisztességtelennek. Lássuk az igazságot a szemében: Néha csak nem kényszerítheted magad az érzéseid leküzdésére. Ha mindent megpróbáltál, ami a hatalmadban volt, de nem akarta építeni ezt a személyt, akkor meg kell próbálnod fordítani a helyzetet, hogy a szeretet elfogadhatóvá váljon. Sok módja van ennek eléréséhez azonban emlékeznek: "először" Győződjön meg róla, hogy a szeretet tisztességes, és már "csak ezt követően" Az Ön érzéseinek megfelelően járjon el. Aztán végül az igaz szerelem nyer!

Ha szerelmes vagy a bátyja lányához, akkor egy gallant úriembernek kell lenned, és soha nem flörtölni vele. Ha a testvéred lebomlik vele, megkérdezheti tőle, ha tárgya, ha elkezdesz találkozni vele. Talán nem bánja, ez is megtörténik. Ha azonban nem érzékeli őt, vagy ha nem engedi meg, hogy találkozzon veled, akkor nem vagy szerencsés, ha természetesen nem áll készen arra, hogy elmenjen vele, és elfogadja a lehetséges következményeket - a bátyja abbahagyja Önt.

Ha tetszik valaki, aki sokkal fiatalabb, mint te, várjon addig, amíg ez a személy eléri a többséget. Ne indítsa el a kapcsolatot "senki sem" Egyéb. Várjon az idejét, maradjon barátok, de ne zárjon túl közel. Szeretem ezt a személyt távolról, míg a szereteted nem elfogadható. Például, ha középiskolás diák vagy, és őrült a fiatal matematikai tanárodról, várjon addig, amíg kiszállsz az iskolából, és nem jutnak el egy kicsit több élményre, mielőtt felajánlani.

Ha beleszeretsz az alárendeltödbe, el kell döntenie, hogy mit kell tennie, hogy elkezdheti találkozni ezzel a személyrel. Ön átviheti a vállalat egy másik részlegét vagy egy másik pozícióját, vagy csinálhat valami mást, ami lehetővé teszi, hogy elhagyja a kapcsolat-alárendelt kapcsolatot, és elindítsa az elfogadható romantikus kapcsolatokat.

Tippek

Ne feledje, hogy az érzelmek és a fizikai vonzerő "Talán szükséges" Különböző társadalmi helyzetektől függően. Csak azért, mert te "Érez" valamit, amit nem szabad "törvény" Ezeknek az érzelmeknek megfelelően. Építsen egészséges kapcsolatokat, hogy képes legyen nyugodtan és biztonságosan megtanulni az érzéseit.

Figyelmeztetések

Ha elkezdesz találkozni valakivel, hogy elfelejtse a szenvedélyedet, ez a személy nagyon dühös lehet, ha kiderül, hogy használta.
Senki sem érdemes használni ilyen módon. Ha erős érzéseket tapasztal valakinek, ne kezdjen kapcsolatba egy másik személygel, hogy leküzdje ezeket az érzéseket.
Légy őszinte ezzel az új személygel. Hadd tudja, hogy minden, amire szükséged van, jó barát.